Unsa ang mahitabo sa imong lawas, kon ang matag gabii sa pag-inum kamo sa vino?

Kitang tanan nasayud sa usa ka tawo nga mao ang kaayo fond sa vino, mao ang makahimo sa pag-ila sa mga mubo nga mga sulat sa currant, ug kahoy nga encina, samtang ang uban mao ang mga nalipay sa labing menos makasabut kon unsa ang matang sa bino alang sa pag-inom. Kini turns nga kini mao ang sayop nga snobs sa vino! Kini dugay na nga nailhan nga kini nga ilimnon mao ang maayo alang sa imong panglawas, kon kamo mokaon niini sa kasarangang. Kasagaran pula nga bino gets maximum pagtagad, apan mga pagtuon nagpakita nga ang puti nga mahimong mapuslanon sa panglawas. Uminum kini nga ilimnon nga mga katawhan nagsugod sa walo ka libo ka tuig na ang milabay. Unya kini mao ang kaluho sa mga aristokrata ug sa mga sacerdote, apan karong mga adlawa ang tanan makasarang sa usa ka baso sa maayong bino. Pula nga nanalipod sa lawas batok sa sakit sa kasingkasing. Ang mga siyentista nagtuo nga ang antioxidants nga anaa sa pula nga bino, makatabang sa pagpugong sa cholesterol buildup sa mga ugat. Kini mao siya, ug mosangpot sa sakit sa kasingkasing. Apan ayaw paghunahuna nga ang doktor nga moreseta kamo sa usa ka Cabernet! Mga doktor ang mga dili tingali aron sa advise alkohol, ilabi na kon ikaw adunay usa ka predisposition sa pagkaadik. Apan, kon gikan sa panahon sa panahon sa pag-inom kamo sa usa ka baso nga human sa usa ka malisud nga adlaw, ang imong lawas gets sa usa ka daghan sa mga benepisyo. Gikan sa angoango dementia ug sa pagsunog sa, daghang mga problema malikayan uban sa tabang sa vino!

Ikaw mabuhi na

Kon sa pag-inum kamo sa usa ka baso sa bino sa gabii, ikaw pagalugwayan ang imong kinabuhi. Kay sa mga tawo nga regular nga magaut-ut sa vino, katloan-upat ka porsyento ubos sa lebel sa ahat nga kamatayon kay sa mga tawo nga sa pag-inum beer o ubang alkoholikong mga ilimnon. dili lamang kamo mabuhi na, apan usab sa pagtan-aw manghud! Resveratrol, nga makita diha sa pula nga bino, nalangkit sa anti-nag-edad kabtangan. Kon dili ka gusto sa vino, nga kamo mahimo gihapon sa pagkuha niini nga putos - gikan sa parras, blueberries, cranberries ug mga nuts. Resveratrol gipaandar sa anti-tigulang nga mga kabtangan sa imong lawas, nga mosangpot ngadto sa mas dako nga kinabuhi. Apan, kini mao ang bili noting nga ang asosasyon makita lamang sa mga tawo nga sa pag-inum moderately. Kon sagad kamo sa pag-inom sa tibuok botelya lamang, dili ka motan-aw mas batan-on, ug mas magulang.

Ikaw dili maangkon sa usa ka paso

Adunay lain nga paagi nga ang usa ka baso sa bino makatabang kamo motan-aw mas batan-on. Ang bino nanalipod sa panit gikan sa adlaw! Mga pagtuon nagpakita nga gikan sa ilimnon antioxidants sa pagpanalipod sa panit gikan sa sunburn. Sa diha nga ang panit abong sa makadaot UV kasilaw, ang lawas magsugod sa usa ka kemikal nga reaksyon. Kini inagaw sa mga selula sa panit ug hinungdan Burns. Flavonoids, antioxidants nga anaa sa mga parras, mohunong sa proseso sa kemikal nga makapatay sa mga selula. Sunod nga panahon sa baybayon,-inum sa vino, dili sa usa ka matam-is nga cocktail.

Ang imong kasingkasing mahimong himsog

Kini dugay na nga nailhan nga pula nga bino manalipod sa kasingkasing. bino naglakip tannins, nga pagpanalipod sa mga tawo gikan sa sakit sa kasingkasing. Tannins - ang mga components nga paghimo dryness. Aron sa pagkuha sa maximum kaayohan,-inum sa vino gikan sa habagatan-kasadpang Pransiya. Antioxidants sa vino usab sa pagdugang sa ang-ang sa maayong cholesterol. Kon kamo adunay taas nga presyon sa dugo, usa ka baso sa bino sa matag gabii mahimong usa ka sulundon nga paagi sa pagpalambo sa panglawas. Lakip sa alta presyon nga mga indibiduwal uban sa kasarangang konsumo sa pula nga katloan ka porsyento dili kaayo lagmit sa pag-antus sa usa ka pag-atake sa kasingkasing.

Ikaw makahimo sa paglikay sa diabetes

Kon kamo nanlimbasug sa pagsagubang uban sa diabetes, nga imong mahimo sa pagtabang sa usa ka baso sa bino. Dugang pa, kini bisan pa sa pagpugong sa mga sakit. Mga pagtuon nagpakita nga ang mga tawo uban sa usa ka kasarangan nga konsumo sa vino sa katloan ka porsyento dili kaayo lagmit sa mabangga sa ikaduhang matang sa diabetes. ilimnon mao ang luwas alang sa mga tawo nga na masakiton, lang dili pag-inum sa labaw pa kay sa usa ka salamin. Ang vino mapuslanon dili lamang tungod kay kini magpugong diabetes, kini malikayan ang pipila ka mga komplikasyon. Ang mga tawo uban sa Type II diabetes mas lagmit nga makasinati sa sakit sa kasingkasing kay sa uban. Ingon nga bahin sa eksperimento, ang usa ka grupo sa mga mga pasyente nga mihalad sa usa ka baso nga tubig, nga pula o sa puti nga vino alang sa panihapon. Human niana, ang mga resulta sa mga partisipante sa pagtuon evaluate. Sa katapusan sa eksperimento, kini nakita nga ang mga tawo nga nag-inom sa vino mao si mas taas maayo nga kolesterol, ug mas maayo nga pagkatulog kay sa mga tawo nga nag-inom sa tubig. Sa kasarangang paggamit sa bino nga walay minuses.

Kamo mahimong mas malipayon

Kita tanan mobati nga mas maayo human sa usa ka baso sa bino. Tension sa adlaw mahanaw sa diha nga makarelaks ka uban sa usa ka baso nga lino nga fino nga ilimnon ug makalilipay nga mga panag-istoryahanay uban sa mga higala. Kini turns nga positibo nga mga pagbati extend sa dugang pa kay sa gabii uban sa pamilya. Kasarangan nga konsumo sa vino makapanalipod kanimo gikan sa depresyon. Pag-inom sa duha ngadto sa pito ka mga baso sa usa ka semana, sa paglig-on mo ang imong mental nga kahimtang. Apan, sa higayon nga ang batasan sa kasarangan mosulod pagsalig nga kalagmitan sa depresyon diha-diha dayon sa pagdugang sa. Alkohol pag-abuso mao ang nakig-uban sa usa ka mas taas nga risgo sa depresyon. Moipon sa usa ka pipila ka mga baso sa usa ka semana!

Ikaw adunay usa ka ubos nga risgo sa pagpalambo sa kanser

ang tanan nga kami nakadungog mahitungod sa kon sa unsang paagi sa vino makaapekto sa sakit sa kasingkasing, apan data sa panalipod batok sa kanser kaayo lab-as. Kini turns nga sa kanunay nga paggamit sa alkohol modala ngadto sa usa ka dugang nga risgo sa pagpalambo sa kanser, gawas kon kini mao ang usa ka pula nga bino. Kasarangan nga konsumo sa pula nga bino pagmobu, pagminus sa mga kalagmitan sa kanser sa suso. Ang mga kemikal nga anaa sa panit sa pula nga ubas, ubos nga lebel sa estrogen ug sa pagdugang sa lebel sa testosterone diha sa mga kababayen-an sa panahon sa menopause, kini mao ang kausaban sa lebel sa hormone ug pagmobu, pagminus sa risgo sa kanser. Mga kalaki sa mga butang sa pula nga mga parras labaw pa kay sa sa sa lunhaw. Kon gusto kamo sa pag-inom sa panihapon, ilog sa usa ka baso nga pinot Noir.

Ang imong utok ang magpasalamat sa

Sobra nga bino makapugong kaninyo gikan sa normal nga focus, apan sa usa ka ilimnon sa panihapon mohaum sa hingpit. Kini makatabang sa pagpanalipod sa utok gikan sa nagkadugo ug clots. Ang mga tawo nga sa pag-inum sa usa ka baso nga sa usa ka gabii, walo ka porsyento dili kaayo lagmit sa pag-antus gikan sa pag-atake. Apan wala overdo kini! Ang mga tawo nga sa pag-inum sa daghan kaayo, sa pagdugang sa risgo sa napulo ug upat ka porsyento! Dugang pa, ang usa ka baso sa bino makatabang sa pagpildi dementia. Ang mga tawo nga sa pag-inum pula nga bino sa kasarangang, kaluhaan ug tulo ka porsiyento dili kaayo lagmit sa makasugat niini nga problema. Apan, wala kini magpasabot nga ikaw sa pag-inom sa bino alang sa panglawas. Kon dili ka moinom, dili magsugod. Kon kamo na nahigugma sa alkohol, pagpili sa vino, ug ayaw kalimot mahitungod sa kasarangang. Kini magdala kanimo sa usa ka pabor!

panghubag pagkunhod

Usa sa mga rason nga pula nga bino ingon nga maayo alang sa imong panglawas, mao nga ang ilimnon pag-undang sa makapahubag mga proseso. panghubag nga mahimong mosangpot sa mga problema sama sa sa usa ka pag-atake sa kasingkasing. Resveratrol manalipod sa dugo sa mga sudlanan, ug magpugong sa pagporma sa clots, ug pagmobu, pagminus sa mga kalagmitan sa panghubag. Ikaw mahimo lang sa pagkaon sa usa ka pag-alagad sa mga parras. Walay dili kaayo mapuslanon ang mga mani, blueberries ug mga cranberries.

Rekomendasyon vary sa edad

Ikasubo, ang tanan niini nga mga benepisyo mao ang mga dili may kalabutan ngadto sa mga tigulang. Sa pagkatigulang, bisan sa usa ka baso sa bino mahimong makadaot. Mga pagtuon nagpakita nga ang mga tawo sa ibabaw sa edad nga kapitoan,-inum ug vino, nag-atubang sa mga problema sa panglawas nga kasingkasing. Kini mao ang tinuod nga ilabi na alang sa mga babaye.

Kon sa unsang paagi sa daghan nga sa pag-inum?

Busa, kini mao ang tin-aw nga kinahanglan kamo nga masayud sa diha nga sa paghunong, apan hain man kini? Alang sa mga babaye, sa usa ka kasarangan nga kantidad nga katumbas sa usa ka baso sa bino sa usa ka adlaw. Ang mga tawo makahimo sa pag-inum sa duha ka. Human sa kan-uman ug lima ka mga tawo kinahanglan-inum dili na kay sa usa ka bildo, samtang ang mga babaye sa pag-inum sa kanunay.

konklusyon

Evening baso nga pula nga mahimong maayo alang sa imong panglawas, apan ayaw paghunahuna nga kamo kinahanglan nga sa pag-inum sa adlaw-adlaw. Pag-inom lamang alang sa health kasingkasing dili nga bili niini. Alkoholikong ilimnon mahimong makaadik, nga sa hilabihan gayud makaluya sa panglawas.