Unsa ang usa ka folk arang ikatabang alang sa hilabihan gayud totonlan mao ang labing epektibo?

Sa labing menos kausa sa usa ka tuig, ug usahay mas kanunay masakiton, ikaw naghunahuna, "Unsay mahimo kon ang usa ka sa hilabihan gayud tutunlan?" Reply niini nga pangutana mao ang kaayo mga walay-pagtagad: aron dili risgo sa ilang panglawas ug kaayohan sa mga minahal, nga kamo mahimo diha-diha dayon sa pagpahimulos sa mga popular nga mga pamaagi sa pagtambal sa mga epektibo kaayo sa diha nga ang usa ka hilabihan gayud totonlan, ug ubo dili matulog.

sage tsa

Mensahe - sa usa sa mga paagi nga kinahanglan nga gihugasan uban sa usa ka mapintas nga tutunlan sa matag tulo ka oras. Sage tsa gikonsiderar nga usa sa mga labing maayo nga antiseptics sa panahon sa panghubag sa tutunlan, kini gigamit alang sa rinsing sa baba sa mga kasakit sa mga flu ug hilabihan gayud tutunlan.

decoctions sa mga utanon

Usa ka folk arang ikatabang alang sa usa ka mapintas nga tutunlan - sa usa ka rinse decoction sa kahoy nga encina panit, chamomile, nga dad-on daku nga kahupayan. Ingon man sa pagpuga sa sa mga dahon sa Mint, chamomile ug calendula bulak. Balili mix sa managsama nga kantidad ug ibubo Nagabukal tubig. Himoa nga ang pagbarug mahitungod sa usa ka ikaupat nga bahin sa usa ka oras, ug unya manglimugmog kanunay.

beet

Gikan sa karaang mga panahon, lab-as nga beet juice mao ang popular nga ingon sa usa ka maayo kaayo nga paagi sa kasakit sa tutunlan. Sa usa ka baso nga sa beet juice makadugang sa usa ka tablespoon sa apple cider o bino suka. Tutunlan rinse alang sa labing menos sa tulo ka o upat ka mga higayon sa usa ka adlaw. Apan kon kamo wala diha sa kamot lab-as nga beets, sa paggamit sa usa ka concentrate, nga makita diha sa mga tindahan. Kini mao ang lasaw sumala sa mga instruksyon sa packaging ug sa paggamit sa ingon nga sa usa ka manglimugmog.

Sa tubig ug asin

Bisan nga makatabang sa usa ka sa hilabihan gayud tutunlan? Rinse sa tubig ug asin. Tungod niini nga katuyoan, usa ka teaspoon asin dissolve sa copa sa tubig.

Mga himan base sa pana

sibuyas juice

Sibuyas juice - kini nga folk matabang alang sa usa ka hilabihan gayud totonlan, nga kamo kinahanglan nga grate sa mga sibuyas sa usa ka grater ug pag-ayo squeeze sa juice. Kini makadugang lemon juice o dugos. syrup Kini nga kinahanglan sa pag-inum sa tanan nga adlaw - 4-6 nga mga panahon sa duha ka teaspoons.

sibuyas syrup

Pipila follicles giputol ug pagbulag sa matag fiber gikan sa matag usa. Ibutang ang mga sibuyas mga hiwa sa mga sapaw, mga haklap sa usa ka tibod, sprinkling sa matag asukar. Premix kinahanglan infuse gabii sa lawak sa temperatura. Usa ka tablespoon sa syrup kinahanglan nga mangaut-ut sa tulo ka beses sa usa ka adlaw.

Duga sa sibuyas ug apple

Usa ka apple ug usa ka sibuyas grate, Mix-ayo ug squeeze sa juice. Kini mao ang usa ka folk arang ikatabang alang sa hilabihan gayud totonlan gigamit sa 2 teaspoons sa tulo ka beses sa usa ka adlaw.

sobra nga pag-inom

Kon ang usa ka sa hilabihan gayud totonlan girekomendar kada adlaw sa pag-inom sa tulo ka litro sa fluid. Labaw sa tanan, kon kini mao ang tsa uban sa raspberry dahon, pagpuga sa elderberry, linden tincture, luy-a compote. Dili nga napasagdan juices dato sa bitamina C (orange, grapefruit), ingon man usab sa tubig uban sa Dugang pa sa lemon juice sa katunga sa ug duha ka teaspoons sa dugos.

gatas

Sa unheated baso nga warmed gatas, sa pagdugang 2 teaspoons sa dugos ug mantequilla - katunga sa usa ka teaspoon.

ginger

Usa ka folk arang ikatabang alang sa usa ka mapintas nga tutunlan - sa usa ka ginger compote. Ginger pagaputlon ngadto sa manipis nga mga hiwa, ibubo sa usa ka baso nga tubig ug simmer sa ubos nga kainit alang sa bahin sa 20 minutos unya habwa, limas sa mga ug makadugang sa usa ka teaspoon sa dugos. Usa ka compote ilimnon kainit kaduha sa usa ka adlaw.

hangin humidity

Kon sa hilabihan gayud tutunlan diha sa lawak mao ang gikinahanglan aron sa pagpadayon sa kamalaumon humidity. Kon walay espesyal nga humidifier, kamo makahimo sa paggamit niini nga epektibo nga pamaagi: basa nga tualya mikaylap sa usa ka mainit nga radiator.