Zinc Picolinate: giya ug mga reviews

Kay ang mga bug-os nga development ug obra sa lawas sa tawo nagkinahanglan sa usa ka gidaghanon sa mga kahimtang sa. Usa kanila mao ang anaa sa tanan nga mga gikinahanglan nga mga bitamina ug minerales. Sa kaso sa kakulang sa usa ka piho nga butang, kini mao ang kasagaran sa mahimo sa anam-anam nga compensate pinaagi sa pag-usab sa imong pagkaon nga naglakip sa pagkaon ug estraktura niini sa maximum nga gidaghanon sa mga produkto nga naglakip sa nawala bitamina o pagsubay elemento.

Apan, Subo, ingon nga usa ka yano nga solusyon mao ang dili angay sa mga kaso sa diha nga kini moabut ngadto sa kulang sa zinc diha sa lawas. Ang mga bahin sa niini nga component ug sa epekto niini sa lawas sa tawo nga giisip nga ubos, ingon man sa "zinc picolinate" - usa ka popular sa pangdyeta madugangan.

Unsa nga paagi sa paghimo sa alang sa kakulang sa zinc diha sa lawas?

Ikasubo, kon ang lawas pag-antos gikan sa zinc kakulangan, ang pagbag-o sa pagkaon dili sa pagsulbad sa problema. kalisud sa mga bakak sa kamatuoran nga diha sa kinaiyahan adunay kaayo pipila ka mga tanom makahimo sa tapok sa usa ka igo nga kantidad sa zinc sa. Pananglitan, ang pipila nga matang sa mga violets sa iyang komposisyon naglangkob sa usa ka daghan sa zinc, apan ang ilang pagkaon mao, Subo, dili diversity.

Usa ka igo nga kantidad sa zinc nga anaa sa legume mga binhi ug talaba. Apan ang lab-as nga mga tipay nga ingon sa usa ka adlaw-adlaw nga sa pangdyeta madugangan dili mahimong anaa sa tanan, ug mga legumes ug mga liso kinahanglan nga pagakan-on sa hilabihan ka dako nga natapok, sa zinc kakulangan sa lawas napuno. Tungod niini, ang labing tukma nga solusyon mao ang sa pagdawat sa espesyal nga mga bitamina ug mga suplemento sa pagkaon nga adunay sulod niini nga component. Picolinic acid makatabang zinc mao ang mas maayo nga masuhop sa lawas, ug busa kini mao ang usa ka bahin sa hapit tanang Bud uban sa niini nga elemento. Salamat sa sa duha ka mayor nga sangkap sa sulod sa ilang mga komposisyon, sa drug gitawag nga "zinc picolinate."

Kay bisan unsa nga function sa lawas katumbas sa zinc?

Pabor sa "zinc picolinate" mga panudlo pagpangandam alang sa paggamit nga ang giisip sa kanato sa dugang pa nga, kini mao ang lisud kaayo sa sobra ka masaligon sa. Gitan-aw nga contact elemento nalangkit sa halos sa tanan nga mga metaboliko mga proseso diha sa lawas. Uban sa iyang kakulang modawat "Zinc Picolinate 'bitamina gayud nga gikinahanglan.

Zinc mao karon diha sa matag cell sa tawo ug mao ang responsable alang sa tukma nga ninglihok sa lawas. elemento Kini nga nagabuhat sa function sa monitor sa hustong cell division, ug ang nalambigit sa importante nga mga proseso sama sa usab:

• protina produksyon;
• sa pagpadayon sa resistensya;
• DNA kalangkuban;
• samad sa pag-ayo;
• produksyon sa hormone, lakip na sa insulin.

Usa ka igo nga kantidad sa zinc nga gikinahanglan alang sa bug-os nga ug baho. Sa kaso sa kakulang sa component sa usa ka tawo mahimong dili mobati sa bug-os nga lami sa pagkaon, ingon man sa pag-ila tali sa lain-laing mga baho sa daotan.

Tungod kay zinc importante sa pagpadayon sa hormone ug alang sa normal nga operasyon sa sistema sa endocrine, kini mao ang responsable alang sa normal nga pagtubo sa mga organismo usab. Sa pipila ka mga nasud sa Middle Eastern, diin may usa ka kakulang sa pagkaon nga naglangkob sa zinc ug masa populasyon nag-antos gikan sa iyang kakulang, nga sagad sa mga kaso sa nainano mga natudlong.

Sangpotanan ug posible nga hinungdan sa zinc kakulangan sa dugo

Mga pagtuon nagpakita nga adunay mga pipila ka mga hinungdan nga mahimong paghagit sa usa ka pagkunhod sa ang-ang sa zinc diha sa lawas. Lakip kanila:

• taas nga pagdawat sa pipila ka oral kontraseptibo;
• long-term nga konsumo sa kaayo parat ug sugary pagkaon diha sa dako nga natapok;
• intensive pagtambal uban sa cortisone;
• dugang nga pag-inom sa radioactive nga mga butang;
• alkohol paggamit (pagsulay gidala sa gawas sa mga ilaga nagpakita nga human sa nga nagaut-ut sa gagmay nga dosis sa alkohol nga obserbahan sa rodents zinc nga lebel drop sa dugo ug sa unod, ilabi na sa atay).

Kon ang panahon dili mobayad sa pagtagad ngadto sa kakulang sa zinc, ug dili sa pagsugod sa pagkuha "zinc picolinate" diha sa dagway sa mga bitamina ug mga suplemento, kini negatibo makaapekto sa kahimtang sa mga bug-os nga organismo. Unsa ang mahimo nga sangputanan:

• buhok kapildihan;
• hanap nga panan-awon;
• kanunay nga kakapoy, lethargy, kakapoy;
• ang panghitabo sa mga problema sa mga panit ;
• handumanan danyos;
• gibug-aton sa pagkawala, gana pagsamot;
• mikunhod resistensya (kanunay sip-on);
• sa mga panghitabo sa alerdyik nga reaksiyon;
• hinay nga pagkaayo gikan sa nagkalain-laing mga samad, hinay kaayo pag-ayo sa mga samad ug mga pagtibhang.

Zinc ug sa mga tawo ni sa panglawas

Zinc kakulangan mahimo mahisugamak sa kadaot makaapekto sa sekswal nga kalamboan sa mga batang lalaki. Tungod kay kini nga component nagdugang sa lebel sa testosterone pinaagi sa sa iyang kakulangan seksuwal nga development mahimong slowed.
Sa mga hamtong, ang kakulang sa zinc hinungdan sa pagkawalay, pagkawala sa kalihokan sa sperm, nga miresulta sa ilang kawalay katakos sa fertilize sa itlog.

Epekto sa zinc sa panglawas sa mabdos nga mga inahan

Alang sa mga babaye sa pagplano sa pagmabdos, kakulang sa zinc hinungdan sa pagkakuha sa gisabak, pagkatawo sa huyang nga bunga uban sa ubos nga pagkatawo gibug-aton, ahat nga pagkatawo.

Zinc kakulangan sa mga anak: ang nag-unang sintomas

Ikasubo, zinc kakulangan mahimo nga obserbahan dili lamang sa mga hamtong. Ang kakulang sa niini nga pagsubay nga elemento mao ang komon sa taliwala sa mga batan-ong pasyente. Ang mga ilhanan, nga nagpakita sa usa ka zinc kakulangan sa lawas sa bata, naglakip sa:

• tinguha sa bata sa motila sa mga butang nga metal;
• hinay nga buhok sa pagtubo;
• sáwot;
• mga kabus nga gana o sa bug-os nga pagkawala.

Siyempre, ang tanan nga mga sintomas sa ibabaw mahimo nga nagpakita sa atubangan sa uban nga mga problema, apan kon ang mga ginikanan sistematikong pagtuman sa sa ilang mga pagpadayag, kinahanglan nga sa diha nga sa mahimo, mokonsulta sa usa ka doktor. Kon ang bata girekomendar pag-inom sa zinc, uban sa mga angkon sa mga bitamina o espesyal nga additives nga kini dili kinahanglan nga magpanuko.

Timailhan ug mga bitamina impluwensya sa organismo uban sa sin

Opisyal nga mga panudlo ngadto sa "zinc picolinate" (nagkalain-laing mga tiggama) ingon nga ang mga timailhan alang sa paggamit niini nagpakita sa mosunod nga mga problema sa panglawas ug mga sakit:

• pagkunhod sa mga protective gimbuhaton sa mga organismo ug sa immune kakulangan;
• mga sakit sa mata;
• pancreatic sakit;
• ningdaot atay function;
• prediabetes estado, ningdaot glucose tolerance, diabetes, kasaysayan sa;
• pagkabaog (ang duha nga babaye ug lalaki nga);
• anemia;
• dermatitis ug nagkalain-laing mga problema cosmetic panit;
• dugang nga buhok nga kapildihan ug sa pagpanit lansang.

Ang paggamit sa "Zinc Picolinate" angay nga sa ilalum sa mga mosunod nga mga problema:

1. Anorexia, nga gihulagway pinaagi sa usa ka pagpanuko sa pagkuha sa pagkaon, bisan pa sa panginahanglan sa lawas. Ang mga hinungdan sa niini nga komplikado nga sakit mahimong kaayo nga nagkalainlain - gikan sa depresyon sa hormonal kasamok. Supplementation sa "zinc picolinate" sa niini nga kaso, makatabang sa pagpalambo sa kahinam.
2. Osteoporosis, ang mga hinungdan sa nga sa gihapon dili hingpit nga masabtan, modala ngadto sa dugang nga bukog fragility ug sa kasagaran mahitabo sa tigulang nga mga babaye. Alang sa paglikay niini, uban sa calcium, manganese ug tumbaga sagad pagreseta suplemento uban sa zinc. Kini mao ang nagtuo nga kini mao ang makahimo sa pagpugong sa usa ka metaboliko disorder sa bukog ug sa ingon pagpakunhod sa risgo sa sakit.
3. Mga anak uban sa pagtagad deficit disorder ug sa kasagaran magkatimbang hyperresponsiveness mahitabo sa batan-on nga mga pasyente uban sa zinc kakulangan sa lawas. Bitamina ug supplements sa elemento niini nga ang gikinahanglan nga gitudlo sa mga anak sa susama uban sa mga nag-unang therapy.
4. Nagbarug human sa operasyon usahay nagkinahanglan supplementation sa zinc, kay niini nga component accelerates sa metaboliko mga proseso diha sa lawas, sa pagtabang sa mga paspas nga pag-ayo sa mga samad ug sa kinatibuk-ang pagkaayo sa pasyente human sa operasyon.

Sa pipila ka mga kaso, ang mga girekomendar prophylactic administrasyon sa zinc?

Aron malikayan ang panghitabo sa zinc kakulangan sa lawas, pag-inom sa nutritional mga suplemento ug mga bitamina sa sulod sa iyang girekomendar alang sa mosunod nga mga sitwasyon:

• nagalihok nga mga kahimtang ug sa pagkaayo panahon human sa seryoso nga samad;
• iregularidad sa sistema sa digestive;
• laygay nga atay ug sakit sa kidney;
• depekto nga pagkaon, lakip na ang vegetarian.

Ang labing popular nga tiggama sa mga bitamina ug zinc, ug ang average nga gasto sa mga drugas

Halos ang tanan nga mayor nga manufacturer og usa ka medisina nga merkado sa mga produkto nga adunay sulod nga zinc. Conventionally, sila mahimong bahinon ngadto sa duha ka mga nag-unang kategoriya: multivitamins (uban sa usa ka zinc sulod ingon nga usa sa mga sangkap) ug monopreparations.

Monopreparations sa iyang komposisyon naglakip esensya lamang zinc. Sila gitudlo sa kaso diin ang mga pasyente nagkinahanglan sa paspas nga sa pagdugang sa konsentrasyon sa niining piho nga elemento sa lawas. Kasagaran, ang usa ka papan naglangkob monopreparation minimum adlaw-adlaw nga dosis sa zinc o gamay molabaw niini. Monopreparations zinc gitudlo diha nga ang iyang laygay nga kapakyasan. Ang ilang bili mahimong lain-laing mga. Ang tanang mga butang nag-agad sa mga diskwento nga sa paghatag og online shopping, gikan sa mga kilid sa mga botika sa pagbaligya niini nga mga drugas gikan sa manufacturer ug ang gidaghanon sa mga papan matag pack.

Ang labing popular nga mga manufacturers sa maong mga additives mao ang mga panon:

• Karon Pagkaon (250 papan gikan sa 500 ngadto sa 800 ruble.);
• Kinaiyahan Way (60 candies mga bili sa usa ka average nga 250-350 rub.);
• Jarrow pormula (100 capsules, gikan sa 450 ngadto sa 700 ka ruble.);
• sa doktor Best (120 capsules gasto magkalahi gikan sa 1,500 ngadto sa 2,000 ruble.).

Paghukom sa daghang reviews ug mga komento, ang labing popular nga sa taliwala sa mga pumapalit nalingaw monotherapy sa zinc sulod, nga gigama sa "Solgar". "Zinc picolinate" (mga panudlo alang sa paggamit nga nagpakita sa mao usab nga mapuslanon nga mga kabtangan ug mga timailhan alang sa paggamit, ug nga ang ubang mga tiggama) anaa sa tablet nga porma (100 pcs. Sa usa ka panaksan). Ang average nga gasto sa mga drug mao ang mahitungod sa 750-900 ruble. Apan kon kamo mosunod sa mga diskwento sa mga tindahan, nga mao ang usa ka distributor sa drug, "zinc picolinate" gikan sa "Solgar" (sa mubo reviews nga giisip sa kanato sa dugang) mahimong gipalit sa daghan nga barato.

Customer Reviews mahitungod sa drug

Kadaghanan sa mga reviews sa pag-andam sa manggagama niini nga mga positibo. Ang mga pasyente-ingon nga human sa pagkuha sa usa ka kalamboan sa panit nga kahimtang (moagi pimples ug blackheads), kamahinungdanon pagkunhod sa buhok nga kapildihan. Daghan ang nakamatikod sa usa ka tin-aw nga kalamboan sa lansang nga kahimtang.

Ang katuyoan niini nga drug ngadto sa mga anak sa tinuod improb kahinam. Usab, ang mga ginikanan timan-i nga ang mga papan sa manggagama wala sa usa ka langyaw nga baho, mao nga ang mga buluhaton pagpugos sa bata sa pag-inum sa tambal nga wala na komplikado. Ang mga ginikanan sa mga bata nga prone sa alerdyi, sila moingon nga sa "Zinc Picolinate" sa drug walay dugang nga additives, nga pagmobu, pagminus sa risgo sa pagpalambo sa alerdyi.

Solgar, «Zinc Picolinate": malipayon kustomer reviews

Kakulang sa monotherapy sa zinc gikan sa "Solgar" - minatarong, sa maayohon taas nga gasto. Ikaw makakaplag reviews sa mga tawo nga, human sa pagkuha sa drug wala makakita klaro nga mga kalamboan ug sa dili sa pagsulbad sa ilang mga problema. Apan ingon sa usa ka pagmando sa, kini nga mga tawo sa paghimo sa ilang kaugalingong mga desisyon sa pagpalit niini nga drug ingon Bad. Sa dili pa kamo magsugod sa pagkuha sa tambal, mokonsulta sa imong doktor ug sa pagsiguro nga ang mga sintomas kamo adunay tinuod nga signal sa usa ka zinc kakulangan sa lawas, kay sa sa atubangan sa labaw nga seryoso nga mga sakit.