Arachnophobia - unsa man kini? Hinungdan ug sa pagtambal sa arachnophobia

Wala ba kamo mahadlok sa hunahuna sa mga kaka? Ikaw ba nahadlok sa niini nga mga hayop labaw pa kay sa bisan unsa pa? tingali bisan nakadungog kaninyo sa pulong nga "arachnophobia"? Sa niini nga artikulo kita-istorya mahitungod sa nga matang sa kahadlok ug sa unsa nga paagi sa pagsagubang niini.

Unsa ang arachnophobia

Kon paghubad kita niini nga termino gikan sa Gregong pinulongan, kini nagpasabot nga ang mga kahadlok sa arthropods. Sa laing mga pulong, arachnophobia - sa usa ka kahadlok sa kaka. sobrang kahadlok Kini nga giila nga usa ka lahi nga kategoriya tungod sa halapad nga-apod-apod. Ang sakit nga mikaylap kaayo taliwala sa mga tawo nga ang mga siyentipiko kinahanglan kanunay motan-aw alang sa mga bag-ong mga pamaagi sa pagbuntog sa sakit. Ang mga tawo nga mao ang subject sa maong kahadlok, gitawag arachnophobia. Apan daghan kanila ang wala pa gani nahibalo sa ilang sakit tungod kay sila nagtuo sa kahadlok sa kaka pagpakita sa kasagaran -sa-kaugalingon pagpreserbar instinct. Apan, sa ahranofobov niini nga kahadlok manifests sa iyang kaugalingon labi pa nga malantip, giubanan sa palpitations, dugang nga presyon sa dugo, nagdugang panington, usahay bisan sa nga nagkurog.

Stars nga nag-antos arachnophobia

Kini mao ang usa ka sakit, nga bisan ordinaryo nga mga tawo nga pamilyar Hollywood Olympus. Rupert Grint (usa sa mga karakter sa pelikula Harry Potter), Dzhonni Depp, Ronald Reagan (ika-40 nga Presidente sa Estados Unidos), Yogann Fridrih von Schiller (Aleman nga magbabalak) wala hulungihong mahibalo kon unsa arachnophobia - kini na sa usa ka daotan nga sakit ... Kini nga mga bitoon ingon man usab sa daghang uban pang mga pag-ayo-nga nailhan (ug dili ang tanan) sa tawo, mahadlok kaka labaw pa kay sa bisan unsa pa. Bisan pa sa mental ug pisikal nga labaw sa tawo sa ibabaw sa kaka, kini nga sobrang kahadlok magtigum matag tuig sa dugang ug mas mga tawo.

Unsa ang mga rason alang sa arachnophobia

Arachnophobia - kini mao ang usa ka sakit. Ug, sama sa bisan unsa nga lain nga mga sakit, kini may rason niini. Ang nag-unang mao nga mao ang kinaiya sa tawo nga mahadlok nga siya sa iyang kaugalingon mao ang lain-laing. Sa gawas ug sa sulod kalainan tali sa tawo ug sa kaka dili nagduha-duha. Bisan pa nga sa sugnod sa kalayo midugang sa abilidad sa mga mananap nga mao ang hingpit nga hilom ug ang tanan sa usa ka kalit makita diha sa labing wala damha nga mga dapit. Ang mga tawo usab mahadlok nga ang kinaiya sa kaka mao ang hingpit nga dili matag-an. Makalilisang ang speed nga kini nga mga hayop mao ang mga makahimo sa pagbalhin sa palibot, ilabi na kon imong hunahunaon nga ang ratio sa sa speed sa gidak-on sa ilang mga lawas.

Ang nag-unang rason alang sa arachnophobia mosunod:

1. predisposition sa genetic nga lebel. Sa kini nga kaso, ang kahadlok sa tawo moadto, mao nga sa pagsulti, napanunod gikan sa mga katigulangan. Sa niini nga matang sa sobrang kahadlok mahimong mag-antos bisan sa usa ka tawo nga wala gayud nag-atubang sa mga kaka.

2. Ang impluwensya sa mga ginikanan. Kon ang usa ka bata motubo diha sa usa ka pamilya diin ang mga ginikanan pagpanunod sa kahadlok sa mga arthropods, siya iyang kaugalingon nagsugod sa pagkahadlok kanila. Sa pagkatinuod, sa kadaghanan sa mga sitwasyon sa kinabuhi sa bata sa paghimo sa mga desisyon gigiyahan sa mga opinyon sa ilang mga ginikanan. Arachnophobia - ang kahadlok nga mahimong transmitted panulondon.

3. Personal nga kasinatian. Kon sa labing menos usa ka tawo naluwas sa kapit-os nga pagatiguman sa balay sa kaka nga, adunay usa ka taas nga kalagmitan nga kini nga kahadlok magpabilin uban kaniya alang sa kinabuhi.

Ug kon kinahanglan gayud mahadlok sa kaka?

Kon nagtuo ka sa mga medikal nga statistics, matag tuig gikan sa mga pinaakan sa arthropods gipatay sa mga lima ka libo ka tawo. Ug kita sa paghisgot lamang bahin sa narehistro nga mga kaso. Base sa niini nga mga estadistika, bisan ang labing himsog nga tawo, mobati sa kahadlok sa relasyon ngadto sa niini nga mga hayop. Apan, bisan pa niana, kini kinahanglan nga nakita nga kadaghanan sa mga kaka nga mga bug-os nga dili makadaot sa niini nga nasud. Apan bisan sa mga tawo nga makahimo sa among-among sa usa ka tawo, dili gayod sa pagbuhat sa una. Ug sila atake lamang sa kaso sa usa ka direkta nga hulga.

Aduna bay usa ka tambal arachnophobia

Daghan kaayo nga mga tawo sa kinabuhi paglutos kahadlok sa kaka. sobrang kahadlok Kini, maayo matambalan. Uban niini nga kahadlok malampuson nakig-away psychotherapists. Adunay pipila ka mga nag-unang mga teknik nga makatabang og Isalikway sa sakit. Mga kanila kita karon sa paghisgot.

Sa pagkakaron, ang labing epektibo nga pagtambal alang sa arachnophobia mao ang pamaagi sa pagpuli sa dili maayong pamatasan sumbanan mapuslanon nga mga kahanas. Kini nga walay tinago nga aron sa pagkuha Isalikway sa bisan unsa nga kahadlok, kamo kinahanglan nga makigkita kaniya nawong sa nawong. Kini makatabang sa paghimo sa mga eksperto sa diha nga ang pagpakig-angot sa sa usa ka tawo prone sa kahadlok. Ang pasyente mao poses walay hulga, tungod kay ang doktor mogahin sa therapy lamang pag-uyon sa pasyente, siya ang mao nga sa hinay-hinay, samtang pagsiguro maximum security.

Paglabay sa panahon, ang mga tawo na nga gigamit sa sa kamatuoran nga ang kaka mahimo sa duol ngadto kanila ug dili kini dad-on sa bisan unsa nga kadaot. Nakaamgo niini, ang mga tawo tambong sa pag-ingon Goodbye sa ilang sobrang kahadlok. Ug daghan ang human maong therapy bisan manganak sa kaka nga ingon sa mga mananap nga ginalam.

Adunay lain nga teknik, nga mao ang paggamit sa mga programa sa computer nga mimic ang pamaagi sa usa ka balay sa kaka nga sa tawo. Kini nga pamaagi mao ang dili kaayo hapsay nga kay sa miaging usa ka, apan mas barato. Human sa tanan, alang sa iyang aplikasyon dili kinahanglan nga mahimo nga diha sa atubangan sa usa ka buhi nga kaka, igo lang nga computer.

Sa unsa nga paagi sa pagkuha sa pagwagtang sa imong kaugalingon niini nga sakit

Modernong mga tawo nagpuyo ubos sa kanunay nga kapit-os, lakip na ug tungod sa niini nga daghan kanila pamilyar sa arachnophobia. mahimong gidala sa gawas Treatment nga independente, kon dili ikaw makakita sa usa ka specialist. Adunay usa ka yano nga ehersisyo, sa panahon nga ang tawo adunay sa pagpatay sa imong kaugalingon.

Sa pagsugod, kinahanglan kamo sa usa ka sobrang kahadlok, mao nga sa pagsulti, sa gunad. Ikaw mahimo pagkulit sa usa ka numero gikan sa plasticine kaka, andam sa pagpalit sa usa ka dulaan o sa pagkalos niini.

Dayon, sulod sa pipila ka minutos sa pag-usisa sa mga gibuhat sa larawan sa kahadlok, nga mobati sa tanan nga mga kutay sa negatibo nga mga emosyon nga ang mga tawo nga kasinatian sa pakighimamat sa mga mananap, ug sa bug-os nga nahibalo sa iyang kahadlok.

Dugang pa, kini nga kahadlok kinahanglan nga gibalhin ngadto sa usa ka balay sa kaka nga numero o drowing.

Human sa usa ka tawo nga bug-os nga nawad-an sa miaging tahas, nga kamo mahimo nga luwas mopadayon sa masaker sa iyang kahuyang. imong mahimo sa bisan unsa nga makapahimuot - pagbanagbanag numero, putlon o gision sa drowing. Ang nag-unang butang nga - sa pagbati control, ug sa ulahi kadaugan ibabaw sa kahadlok.

Ayaw kahadlok sa kaka nga - sa usa ka sobrang kahadlok bisan sa grabe, apan matambalan. Kita lang kinahanglan nga adunay usa ka dako nga tinguha sa pagkuha Isalikway sa mga sakit ug sa pagpakita sa usa ka lig-on nga paglahutay. Kita kinahanglan nga dili kalimtan nga ang mga tawo naladlad sa tanan nga mga matang sa mga kahadlok, mas lagmit sa pag-antus gikan sa sakit sa kasingkasing o ugat. Busa, kon imong mamatikdan sa niini nga matang sa kahadlok, dili motugot sa pagsakit - dinalian kinahanglan nga makig-away niini.