Panglawas, Supplements ug mga Bitamina
Bitamina alang sa mga bata gikan sa 3 ka tuig: reviews
Mga anak sa modernong katilingban mao ang kamahinungdanon sa lain-laing gikan sa miaging kaliwatan. Gikan sa usa ka sayo nga edad sa mga ginikanan sa bata nga nagsugo sa usa ka dako nga kantidad sa nagkalain-laing nga impormasyon. Congestion, gikulbaan ug mental overvoltage, gahum "sa lakang" dili makatampo sa panglawas sa bata. Dugang pa, imported, uyon nga daghang mga produkto sa pagproseso naglakip kaayo gamay nga mapuslanon alang sa tukma nga pagtubo ug kalamboan sa bata nga mga butang. Busa adunay usa ka panginahanglan alang sa pagdawat sa mga mapuslanon nga mga pagsubay nga mga elemento gikan sa gawas. Unsa nga bitamina alang sa mga bata gikan sa 3 ka tuig ang panuigon sa pagpili? Kita makatabang kanimo sa pagsabot.
Nganong kita kinahanglan bitamina alang sa mga bata gikan sa 3 ka tuig ang panuigon?
Nganong sa edad nga 3 ka tuig, adunay panginahanglan sa pagdawat sa dugang nga bitamina? Kini kaayo mga walay-pagtagad! Kini mao ang panahon sa niini nga panahon, kadaghanan sa mga bata magsugod aktibo nga pasiuna ngadto sa katilingban: sa pagbisita sa lain-laing mga mga dapit uban sa dako nga konsentrasyon sa mga tawo, lakip na ang mga anak sa mga institusyon preschool ug clubs, dulaanan, aktibo mobalhin ug pagkat-on mahitungod sa kalibutan. Kon wala pa ang bata gipanalipdan pinaagi sa dughan sa gatas sa akong inahan o mikaon sa usa ka hilabihan mapuslanon ug himsog nga pagkaon, gidisenyo alang sa lawas sa bata, unya sa edad nga 3 ka tuig, sa daghan nga mga ginikanan gibalhin sa ilang mga anak alang sa "komon nga lamesa", nga mao ang dili kanunay nga posible nga sa pagpangita sa gikinahanglan alang sa panglawas sa mga bata nga mga butang. Kini turns nga sa panahon sa sa panahon sa aktibo nga kalamboan sa mga bata dili makadawat sa gikinahanglan nga mga bitamina. Kini modala ngadto sa kanunay nga mga sakit, immunocompromised pagkalaglag. Unya anaa ang pangutana sa pagdawat sa artipisyal nga bitamina mga dinugtongdugtong. Feedback gikan sa mga kustomer nga makita nga ang industriya sa multivitamin tabang sa pagpalig-on sa immune system sa bata, pagpalambo sa handumanan, pagpalambo sa intellectual development.
Unsa nga gikinahanglan sa mga anak bitamina?
Ikaw kinahanglan sa pipila ka mga bitamina? Bata 3 ka tuig ang panuigon, siya nagkinahanglan sa tanan nga mga bitamina sa grupo B sa usa ka dosis sumala sa edad. Kini nga grupo sa mga butang sama sa A, D, C, B, Kamo usab nga gikinahanglan bitamina P, K, F, minerales iodine, puthaw, calcium, zinc ug uban pa.
| bitamina | Nganong kinahanglan | Unsa nga mga pagkaon naglakip |
| Usa ka | May antioxidant kabtangan ug makatabang sa sa pagpakig-away batok sa makatakod nga mga sakit, ambag ngadto sa normalisasyon sa panglantaw, sa pagtubo sa buhok, panit sa panglawas. | Carrots, apricots, kamatis, atay, kalan-on. |
| D | Makatabang sagukom calcium, makatabang kini sa pagpugong sa rickets. | Itlog yolk, isda sa lana. Kini artipisyal nga sa ilalum sa mga aksyon sa ultraviolet radiation. |
| C | Naglig-on sa immune system, nagpasiugda pag-ayo sa mga samad. | Paprika, mitindog hips, parsley, sorrel, citrus. |
| B bitamina | Pagpalambo sa pagsuyup sa uban nga mga bitamina, ang pagkuha sa bahin sa mga gastro - intestinal tract, metaboliko mga proseso. | Atay, bran, cereals, patubo. |
| E | Kislorodoobmene nalambigit sa sirkulasyon sa dugo. | Trigo, lana, almendras. |
Matang sa industriyal nga bitamina alang sa mga bata
Bitamina alang sa mga bata gikan sa 3 ka tuig anaa sa kalihokan:
- Monovitaminy - ang mga pagpangandam nga adunay sulod sa iyang komposisyon lamang sa usa ka bitamina, kasagaran A, E, D ug C.
- Multivitamins naglakip sa komplikado sustansiya.
- Bitamina-mineral complex, dugang pa sa direkta bitamina naglakip usab sa mapuslanon microelements.
Porma sa mga anak ni bitamina
bitamina mga anak ni og sa porma sa:
- papan;
- syrup;
- kending adunay;
- kendi;
- gel;
- sa tubig-matunaw mga pulvos nga mahumot;
- dragees;
- jelly numero.
Paghukom sa mga reviews mga bata sa mga inahan nga pagkuha sa mga bitamina, kadaghanan sa mga bata malingaw nga jelly numero. Sila adunay usa ka madanihon nga porma, mahayag nga kolor, fruity lami. Dugang pa, kini iapil ang posibilidad sa usa ka overdose. Ikaw lang kinahanglan aron sa paghatag sa bata sa usa ka jelly ug luwas nga sa pagsiguro nga ang bata nga nakadawat sa gikinahanglan adlaw-adlaw nga dosis sa mga bitamina ug minerales. Apan ang kamatuoran nga ang mga anak nga dili sa kanunay makatabang. Ikasubo, madanihon nga kolor ug lami nga gipalit gamit ang artipisyal nga panimpla ug kolor, nga dili makabenepisyo sa lawas sa bata ug sa kanunay hinungdan sa alerdyi.
Sa diha nga kamo kinahanglan nga pagkuha sa bitamina alang sa mga bata?
sa usa ka overabundance sa mga bitamina sa lawas mao ang dili kaayo delikado nga kay sa kakulang sa kanila. Busa kini mao ang mas maayo nga mokonsulta sa usa ka doktor kon unsaon sa pagkuha sa bitamina alang sa mga bata gikan sa 3 ka tuig. Dr. Komorowski nagtuo nga ang paghatag sa mga bata sa maong mga additives kinahanglan lamang alang sa iyang gitagana nga katuyoan ug gikinahanglan, nga moagi sa atubangan sa niini nga serye sa mga pagsulay aron sa pagtino sa bitamina kakulangan. Kakulang sa bitamina mahimong determinado sa pipila sa mga sintomas:
- susceptibility sa kanunay nga sip-on ug ang usa ka taas nga panahon sa pag-ayo;
- kahuyang, kaluya, kakapoy;
- pagkunhod sa sa kalihokan sa mga bata;
- moodiness ug tearfulness;
- mamala nga panit;
- dugay nga pag-ayo sa abrasions ug mga pangos.
Sa unsa nga paagi sa pagkuha sa bitamina alang sa mga bata?
Atol sa ting-init, ang mga artipisyal nga mga bitamina alang sa usa ka bata sa 3 ka tuig mao ang mas maayo sa pag-oktaba. Apan sa panahon sa tingtugnaw sila dad-on gamay nga kaayohan. Dad-a ang dalan pagdawat sa usa ka bitamina complex sa panginahanglan pagkapukan sa pagsugod sa panahon sa epidemya sa viral mga sakit sa lawas na nga giandam, gipanalipdan. Ihatag ang imong tambal bata nga kurso sa 2 ka semana, ug unya sa usa ka bakasyon alang sa 3 ka bulan. Naghingaping suplay sa tambok-matunaw bitamina hinungdan makahilo nga epekto sa lawas - ang bata nga poisoned.
Bitamina alang sa mga bata: consumer reviews
Unsa ang sa pagpili bitamina alang sa mga bata gikan sa 3 ka tuig ang panuigon? Reviews motugot konsumedor aron sa paghimo sa mosunod nga listahan sa mga labing popular nga mga produkto:
- "Alpabeto. Kindergarten "- mao ang usa ka bitamina ug mineral complex, nga gidisenyo alang sa mga bata gikan sa 3 ngadto sa 7 ka tuig. Kini naglangkob sa 13 bitamina ug 9 minerales, lakip na ang calcium ug puthaw. Matag adlaw nga imong gikinahanglan sa pag-inom sa 3 papan, gibahin ngadto sa 3 dosis. Ang matag usa kanila usa ka kolor ug ang usa ka bahin sa usa ka indibidwal nga komplikado nga mga butang.
- "Multi-tabs. Kid "mao ang gihimo sa sa porma sa jelly mga kendi. gambalay naglakip sa mga bitamina ug minerales nga gikinahanglan alang sa hingpit nga paglambo sa mga bata ngadto sa 4 ka tuig. Lamang sa usa ka numero sa matag adlaw sa paghatag og lawas sa bata uban sa mapuslanon nga mga butang sa adlaw-adlaw nga rate.
- Bitamina alang sa mga bata gikan sa 3 ka tuig ang panuigon "Vitrum Kids." Reviews inahan bahin sa niini nga drug dili tin-aw. Sa usa ka bahin, makalingaw, matam-is nga lainlaig kolor numero sa mananap dili mobiya ang imong anak walay pagtagad sa maong usa ka tasty tambal. Sayon packaging - sa paghatag sa mga nating kanding numero 1 sa usa ka adlaw, nga kamo dili mabalaka mahitungod sa sayop nga dosis. Bata og lang sa husto nga kantidad sa mga bitamina ug minerales. Kini nga komplikado nga komposisyon naglangkob sa calcium. Gidisenyo alang sa mga bata 4-7 ka tuig. Sa laing bahin, ang gilangkuban sa nagkalain-laing mga templa, colorants, preservatives. Busa, mahitungod sa niini nga drug reviews kontrobersyal.
- "Kinder Biovital. Vedmezhuyki "6 naglangkob sa tubig-matunaw ug tambok-matunaw bitamina 3. Kini adunay sa dagway sa multi-kolor nga jelly oso. Gidisenyo complex alang sa mga bata gikan sa 3 ngadto sa 13 ka tuig. Ikaw kinahanglan aron sa pagkuha sa 2-3 ka book kada adlaw depende sa edad sa bata. Ang mga instruksyon sa drug gipakita nga kini mao ang posible nga sa pagkuha sa usa ka kurso sa 30 ka adlaw, balik-balik nga 3 beses sa usa ka tuig. Mga anak sama sa mga bitamina, apan dili ang tanan nga mga inahan mga masaligon sa ilang pagkamapuslanon naghimo pag-usab tungod kay ang insalubrious additives.
- Bitamina alang sa bata 3 ka tuig "peak prebiotic" mao ang usa ka syrup. Usa ka talagsaon nga bahin sa niini nga multivitamin complex mao ang presensya sa oligofructose, nga giisip nga usa ka prebiotic bahandi. Naglangkob sa usa ka paborable nga palibot alang sa kalamboan sa bifidobacteria, kini makatabang sa mas maayo nga sagukom calcium. Dugang pa, dili sama sa uban nga mga bitamina pagpangandam dili angay sa sa pagpalambo sa caries, ug vice versa, kini nagpugong sa formation. "Prebiotic Pikovit" naglakip sa 10 bitamina ug folic acid pantenolovuyu. Ikaw kinahanglan nga pagkuha sa usa ka teaspoon sa adlaw-adlaw. Reviews mosugyot nga ang drug nakalahutay sa sa kakulang sa bitamina sa lawas. Kini adunay usa ka citrus lami nga ang mga anak sa paghigugma. Ang Disbentaha mama mumho mobati nga dili komportable Packaging: ingon sa usa ka syrup. Mga anak dili kanunay mouyon sa pag-inom sa usa ka tambal ug kini mao ang lisud nga sa kuwentahon ang dosis.
bitamina mga anak uban sa calcium
Ang adlaw-adlaw nga rate sa calcium pag-inom alang sa mga bata gikan sa usa ka tuig ngadto sa 10 ka tuig sa edad mao ang 800 mg. Sa mga produkto sa bahandi nga makita diha sa gatas, legumes, nuts. Apan kini mao ang dili kanunay igo lang nga pagkaon uban sa calcium-nga adunay mga produkto. Sintomas sama sa pagpaminhod ug sa cramps sa mga tudlo, bukton ug mga tiil, roughness sa mga panit, nagdugo gums, nagpakita sa usa ka kakulang sa bitamina sa lawas. Sa kini nga kaso, ang doktor mahimong moreseta bitamina, calcium alang sa mga bata gikan sa 3 ka tuig, alang sa panig-ingnan:
- "Kinder Biovital gel".
- "Ang Rayna."
- "Lasang".
- "Vitrum bata."
- "Multi-tabs Calcium +".
Ang mga inahan ingon sa usa ka dakong kalamboan sa dental panglawas sa mga bata samtang pagkuha bitamina uban sa calcium. Apan, ang maong mga sistema sa kinahanglan nga gikuha lamang sa ubos sa pagtudlo sa usa ka doktor, ug kon gipakita, ingon sa calcium mga kahilig nga gitago diha sa lawas ug sa usa ka overdose.
Sa kaugalingon reseta imong bata hinungdan nga wala damha nga mga reaksiyon ug komplikasyon. Busa. sa wala pa sa paghatag bitamina alang sa mga bata gikan sa 3 ka tuig ang panuigon, mokonsulta sa doktor, ug kon gikinahanglan sa alerhiya.
Similar articles
Trending Now