Buhata jaggery mapuslanon, ug unsa ang iyang mga espesyal nga mga kinaiya?

Dugang nga mga tawo mao ang huyog sa usa ka himsog nga pamaagi sa kinabuhi, ang pagsunod sa husto nga pagkaon ug paglikay sa mga pagkaon uban sa sodium ug makadaot nga additives. Apan walay usa nga pa nagdumili sa matam-is. Tungod nga imong mahimo og gikan sa palma kaayohan asukar ug kadaot, kinahanglan nga tan-awon pag-ayo sa mga kabtangan niini.
Kini mao ang usa ka gamay nga-nailhan nga matang sa sweetener produkto nga nakuha gikan sa palma Arenga, nga gitawag sa India "Gur", sama sa Amerika ug Uropa - "Jagger", nga mahimo usab nga hinimo sa tubo ug sa petsa palma. Andam palma asukar juice nga bulak pagpiit pamaagi pinaagi sa Nagabukal sa usa ka ubos nga temperatura sa pagporma sa usa ka syrup.

Ang komposisyon ug kabtangan sa Jagger

Ang katam-is sa usa ka sweetener sa palma nga gipresentar diha sa porma sa saccharose, glucose, fructose, nga porsyento nga nag-agad sa matang sa produkto ug sa matang sa mga palma pagproseso. Jagger gipanagdato minerales (60 nga mga panahon nga labaw pa kay sa ordinaryo nga asukar): calcium, potassium, phosphorus, sa puthaw, ug, ingon sa gipakita sa mga pagtuon, dato sa bitamina A, C, B1, B2, B6. Kini nga eco-friendly nga produkto, mao ang libre nga sa mga abono ug pestisidyo. Ang pag-ngadto sa asoy sa diversity sa kemikal nga komposisyon sa palma asukar, paggamit sa mga produkto dili limitado sa iyang mga nutritional bili.

abtik

Carbohydrates palma asukar adunay usa ka sulundon nga gambalay, maayo masuhop sa lawas, sa epektibo nga compensate alang sa konsumo sa enerhiya sa dihang gigamit sa minimum nga natapok. Kini nga kabtangan sa mga produkto mao ang igo nga panginahanglan alang sa mga hatag-as kaloriya konsumo ug kakapoy. Apan sa samang higayon, palma asukar makatabang og Isalikway sa sobra nga gibug-aton.

Pagpahiuli sa panghilis

Jagger normalizes panghilis, makapalihok sa digestive enzymes ug sa paglaglag dili-maayong mga bakterya intestinal microflora sa gut. Ug sa atubangan sa pagkaon lanot mitangtang sa indigestion ug constipation.

pagpanglimpyo kabtangan

Palm asukar ambag sa epektibo nga paghinlo sa mga organo: respiratory tract, colon, esophagus, baga, tiyan. Salamat sa iyang impluwensya moadto ubo ug sip-on.

seasonal kabtangan

Sa atubangan sa mga talagsaong mga hiyas sa Jagger nagmugna sa usa ka makapabugnaw epekto sa lawas sa ting-init ug magpabilin sa kainit sa panahon sa tingtugnaw.

Produkto, inubanan sa Jagger

Palm asukar mahimong gidugang ngadto sa usa ka Daghag Gamit produkto, kini halos pagatawgon lami, nga wala siya hiniusa.

Ang kombinasyon Jagger:

• sa bisan unsa nga matang sa kalan-on ug sa manok;
• seafood, isda;
• mga utanon ug mga uhong;
• legumes, cereals;
• dairy mga produkto;
• sa bisan unsa nga bunga ug berries;
• ingon nga kabahin sa sauces ug mga condiments.

Pamaagi sa paggamit

1. Sa usa ka humok nga Jagger maayo alang sa usa ka sandwich.
2. Sa dagway sa powder palma asukar gidugang ngadto sa panam-is ug mga ilimnon.
3. Ingon nga bahin sa sauces alang sa buckwheat, mais, humay, trigo porridge.
4. Mga utanon, mga bunga, mga lagutmon, adjust sa pagtilaw sa paggamit palma asukar sa sidlakan ug sa ubang mga cuisines.
5. Ang krudo nga produkto nga dugang diha sa porma sa tsa ug kape.
6. Sa batch pagluto resipe, ingon man usab sa kalan-on, ingon nga ang additive naghatag niini nga mga pinggan Jagger inulay walay lami lami.

pagtambal

Adunay daghang mga paagi sa pagtratar sa komon nga mga sakit sa mga popular nga mga resipe uban sa palma asukar:

• uban sa ginger sa kombinasyon: mitangtang sa makapahubag proseso, removes sa phlegm, tambal sa sip-on ug mga ubo;
• ug midugang turmeric palma asukar makahimo sa pagluwas gikan sa asthmatic pag-atake;
• migraine labad sa ulo mawala sa diha nga combine kamo Jagger uban sa sesame mga binhi;
• sa resipe uban sa basil kinuha palma asukar nahimong usa ka importante nga himan alang sa colds;
• sa siklo sa pagregla makatabang sa usa ka gamay nga piraso sa Jagger, Hangyo sa tubig;
• sa paggamit sa niini nga matang sa asukar hinloan sa lawas sa panginahanglan alang sa matam-is, ug ang mga tawo nausab batasan sa pagkaon sa pagtahod niini, pagsuspenso o pagwagtang sa sakit.

kadaot

Kon kita maghisgut kabahin sa niini nga produkto sama sa palma asukar, kadaot gikan niini mao ang posible nga lamang sa kaso sa tagsa-tagsa nga pagkapanatiko, hinungdan sa alerdyik reaksyon. Dili sama sa uban nga mga matang sa asukar, mga kahoyng bug-os nga dili makadaot. Usahay kini mao ang lisud nga sa paghisgot mahitungod sa paggamit sa asukar nga ingon sa usa ka tinubdan sa pukot carbs, mao gawas sa patolohiya, hilabihang katambok, disorder sa sistema sa endocrine, thyroid function, ug ang mga kaso sa diin siya, sama sa bisan unsa nga lain nga mga produkto, kinahanglan nga mangaut-ut diha sa moderation.

Ang ubang mga tawo dili sama sa pagtan-aw sa Jagger, ang uban dili maabut kini dakong gasto. Kini mao ang lisud nga sa pagbiya sa naandan nga puti nga asukar sa bug-os. Apan ang mga benepisyo gikan sa paggamit sa Jagger milapas sa tanan sa iyang mga posible nga mga disadvantages. Ug samtang ang ordinaryo nga asukar pagproseso sa daghang mga molabay, ug didto magpabilin lamang sa mga kaloriya, palma mao ang kini nga usa ka dako nga alternatibo.