Emosyonal nga Kagawasan teknik (TPP)

Emosyonal nga Freedom teknik - mao ang usa ka psychological mga teknik nga motugot kanato sa pagkuha Isalikway sa negativity ug sa dili gusto nga mga bayanan. Busa, sa pagtabang sa sila sa moabut sa usa ka tumong. Sa kini nga kaso, emosyonal nga kagawasan teknik sayon gamiton ug sa pagkuha sa usa ka gamay sa panahon, bisan kini mao ang hugot nga tagsa-tagsa. Kini aron sa pagkuha sa usa ka pipila ka oras, ug kang kinsa - sa usa ka pipila ka mga minuto. Apan sa bisan unsa nga kaso, kini usa ka dako nga paagi sa pagsagubang uban sa ilang mga sakit sa gawas sa panginahanglan alang sa psychological tabang (nga, sa dalan, adunay nga mogahin og salapi, sukwahi sa sa budget TPP). Usa ka

TPS nagatindog - Emosyonal Freedom teknik. Kini mao ang usa ka mas pamilyar kahulugan. Sa kini nga kaso, sa mao usab nga mao ang lain nga acronym - pag-usab: Emosyonal nga Kagawasan Technique (Emosyonal Freedom Technique). Kita sa paghisgot mahitungod sa sama nga konsepto. Kon sa pagsugat kaninyo sa Iningles abbreviation sa tubag sa usa ka hangyo alang sa usa ka "emosyonal nga kagawasan teknik", ayaw kamo kakuyaw. Kamo mao ang sa husto nga dalan.

Mga problema nga Nasulbad TPP

Emosyonal nga Freedom teknik epektibo sa mga lugar sama sa:
1) Kadasig ug coaching (personal nga pagbansay alang sa mga potensyal nga pagbutyag).
kini nagtugot kaninyo aron sa pagguba sa psychological babag aron makab-ot ang mga tumong.
2) Kinabuhi kadaot. Pagkuha sa mga makahilo nga kinabuhi, pop diha sa imong hunahuna sa mga panghitabo.
3) Hunahuna problema. Kini makatabang sa pagsagubang sa mga nagkalain-laing matang sa mga kahadlok, mental disorder, ingon man usab sa usa ka taas nga depresyon.
4) Ang pagsalig. Uban sa TPS nga imong mahimo mobiya sa alkohol pagkaadik o pagpanigarilyo sa nangagi.

5) Ang mga problema nga nalangkit sa panglawas. Epektibong sa atubangan labad sa ulo, migraine, alerdyi, hiniusa nga kasakit, balik, abaga.

6) Ang sobrang gibug-aton. Makatudlo kaninyo sa pagpugong sa imong kaugalingon, sa pagkuha Isalikway sa aliwaros mga tinguha (sama sa matam-is nga ngipon), naanad lamang sa diha nga kamo mobati nga gigutom. Kini nagpakita nga ang gibug-aton sa pagkawala mao ang dili kinahanglan sa pagsakit sa imong kaugalingon diyeta.

ALID teknik

Emosyonal nga Kagawasan teknik nga gipatuman sa paggamit yano nga mga teknik nga kamo kinahanglan nga master kon ikaw modesisyon sa madali ug sa epektibo nga sa pagkuha Isalikway sa mga problema.

1. Ang unang lakang mao ang pag-ila sa problema. Ikaw kinahanglan nga mobati nga gawasnon sa iyang nawong sa pag-angkon nga ikaw niini, ug unya mobati ang tanan nga kahingpitan niini, ug ang giladmon. Sa pagbuhat niini, hunahuna sa tanan nga kamo dili gusto, pugson ang imong kaugalingon sa pagsinati sa emosyon (kasuko, kapungot, sa kahadlok, kaulaw), - nga matinud-anon sa imong kaugalingon.
2. Hunahunaa ang usa ka timbangan. Pagboto sa ibabaw niini sa imong mga problema, sa pagbutang kini sa ibabaw sa usa ka ang-ang.
3. Pagsugod tapping sa usa ka punto sa ngilit sa iyang kamot, samtang nga naghohongihong: "Bisan pa sa kamatuoran nga akong gibati ... (pagngalan sa emosyon nga makaingon kanimo sa imong problema, o nga kamo wala matagbaw sa ilang kaugalingon, alang sa panig-ingnan, buot), ako pag-ayo modawat ako ug nahigugma sa akong kaugalingon. " Kini mao ang usa ka importante kaayo nga lakang, ingon sa imong sa imong kaugalingon moangkon sa ilang mga sayop ug maningkamot sa pagkuha sa uban kanila. Unya moadto pinaagi sa mga puntos: sa sulod nga daplin sa kilay, sa gawas nga suok sa sa mata, sa ilalum sa mata, sa ilalum sa ilong, usa ka suwang ibabaw, ang usa ka compound sa mga clavicles, purongpurong.
Nganong kamo kinahanglan nga sa Sun.Star sa puntos, nagalihok sa samang linya? Sa sa mga linya sa mga pagpahiuyon, makapahupay, kulbahinam ug signal puntos nga gikinahanglan sa paggamit sa.
4. Padayon sa Sun.Star sa puntos 5-7 nga mga panahon ug mosulti sa ilang problema. Kon ang bisan unsa nga larawan o mga larawan, sila usab kinahanglan moingon diha sa inyong hunahuna. may kalabutan sila sa problema sa entrenched sa sulod ninyo, ug ang labaw nga bug-os nga mosulti kaninyo mahitungod niini, ang mas sayon kini og Isalikway niini. Ikaw mahimo sa pagsubli sa siklo.
5. Karon nga kita gibuhi pag-usab ang mga emosyon gibuhian kanila, kamo kinahanglan nga sa pag-ilis kanila uban sa usa ka butang nga makapahimuot. Sa kini nga kaso, usab, kinahanglan sa Sun.Star sa sama nga punto ug moingon, "Bisan pa sa ... (tingog sa problema), gusto ko sa pag-usab nga." Ikaw kinahanglan nga sa gihapon nga bukas ngadto sa hingpit nga kalipay, buot alang sa kausaban, usa ka pagbati sa kasayon. Usab sa pagsubli sa siklo sa pag-ayo ang resulta.
Sa katapusan nga imong mahimo malipayong mouyon sa buhat nga nahimo pinaagi sa hugpong sa mga pulong "Himoa nga kini sa ingon!" "Ako nagtuo sa imong kusog!" Dad-a sa usa ka lawom nga gininhawa.

Sa unsa nga paagi sa pagpalambo sa mga resulta?

Kay ang resulta nga mahimong epektibo ug malampuson sa kapatagan sa kainit sa mga tanom nga gahum, mga eksperto sa rekomend sa paggamit niini nga paagi sa kanunay. Mao kini ang kon sa paghimo kaninyo nga usa ka pagkadili madawaton sa kuta alang sa gawas nga mga problema nga makita sa kalit, kamo kinahanglan nga kalimtan ang bahin sa emosyonal nga pagtuman.

TPP literatura. Gari Kreyg - psycho sa enerhiya psychology

Author teknik - Gari Kreyg. "Emosyonal nga Kagawasan Technique" - usa ka basahon ilabi gimugna alang sa atong kaluwasan. Ang nag-unang tumong - sa pagpakig-away uban sa atong pisikal ug sikolohikal nga mga sakit. Kini nagpresentar mga teknik nga makatabang kanato sa pag-abli sa inyong hunahuna ug armado sa pag-atubang sa atong mga kasakitan. Sa niini nga basahon, kita nga dungan nga pagtrabaho ug sa tradisyonal nga Eastern medisina ug Western psychology. teknik nga base sa acupressure (pagtambal tungod sa pressure sa pipila ka mga puntos) Ug sa deprogramming hunahuna (paghinlo sa mga programa nga gitukod sa ulo). Ang pakig-niini nga mga pamaagi sa mga bakak sa sa kamatuoran nga ang dungan kita naglihok sa piho nga mga puntos, ug pagtagad sa atong pagtagad sa problema. Human sa pagbasa, makakat-on-sa-kaugalingon sa paghinlo ug sa pagbag-o, samtang giayo sa kahadlok, kabalaka, pagkaadik ug bisan insomnia ug pisikal nga kasakit! Busa, Garri Kreyg, "Emosyonal nga Kagawasan Technique" - ang labing maayo nga assistant sa away uban sa imong kaugalingon.

Felipe Bogachev - tagsulat ug psychologist

"Emosyonal nga Kagawasan Technique" Bogachev - laing basahon nga gipahinungod samotreningu. Kini naglakip sa tulo ka dagkong block ug pipila subblocks.

1. Kaugalingon-hypnosis.
Human sa pagbasa niini nga seksyon kamo makahimo sa pag-unlod ngadto sa usa ka kahimtang sa panan-awon, sa pag-abli sa mga internal nga mga pultahan sa subconscious, sa usa ka walay panimuot nga lebel, aron sa ilang kaugalingon sa pipila ka mga tumong nga makapalig-on sa ug sa nga ikaw moadto na sa ang-ang subconscious.
● Ang unang lakang --sa-kaugalingon hypnosis. -Sa-kaugalingon sa hipnotismo ang epektibo sa pagkab-ot sa mga tumong, ang pakigbisog uban sa ilang mga kahadlok ug sa emosyon disorder. sa inyong paghalad 5 kaluwasan alang sa-sa-kaugalingon hypnosis.
● Unya - tan-awa ang "Ang kahadlok ug sobrang kahadlok." Kamo makakat-on sa pagkuha Isalikway sa mga negatibo nga mga kahimtang ug mga kahadlok sa tanan nga lebel, sa pag-ingon Goodbye sa hugut naglingkod mga pagtuo sa hunahuna, sa pagbuntog sa kahadlok sa bata pa.
● Ang ikatulo nga - ". Panimuot" Nga seksyon nga gipahinungod sa pagtrabaho uban sa pagkaadik. Pananglitan, pagpanabako paghunong alang sa duha ka oras.
● Ang ikaupat nga - "Tan-awa ngadto sa umaabot ug kopya niini." Ikaw makahimo sa pakusgon sa ibabaw sa nagligad nga mga sala nga dili motugot kaninyo sa moabut sa usa ka malipayon nga kaugmaon, makakat-on kon sa unsang paagi sa pag-impluwensya niini. Ikaw mahimo usab nga makat-on kon sa unsang paagi sa pagtino kon unsa ang pagpugong kaninyo gikan sa pagbalhin sa ug sa unsa nga paagi sa pagkuha Isalikway niini.

Emosyonal nga kagawasan. Unsa ni sa niini nga block?

Sa niini nga yunit, ikaw makakat-on kon nganong kini gikinahanglan sa pag-atubang sa negatibong mga pagbati samtang sila monitor ug sa unsa nga paagi sa pag-atubang sa uban kanila. Pagkat-on kon sa unsang paagi sa pagdumala sa imong emosyonal nga kahimtang ug evoke positibo nga mga pagbati.
● Bahin sa "Batasan ug ubezhdaniya: benepisyo ug nagdulot og dakong kadaot" pakigpulong kon sa unsang paagi sa kahadlok ug pagduhaduha lakang sa aksyon, unsa ang naandan nga paagi sa panghunahuna ug sa unsa nga paagi kini makaapekto sa kaninyo. Kini makatabang pagpalapad sa iyang kapabilidad.
● «Pagpili panghunahuna pamaagi" nagdasig usab kaninyo sa pag-apil nga aktibo diha sa duol nga umaabot. nga imong mahimo sa sa 3 ka semana aron sa pagtuman sa usa ka damgo, nga hangtud nga bag-o lang nga wala masayud kon unsaon sa pagduol! Ikaw makaamgo kon sa unsang paagi nga buang-buang sa imong kahadlok, ug makahimo sa paggamit sa tinuod nga palaaboton.
● "Aron mahimong mas maayo pa kay sa kamo sa atubangan," - sa kamahinungdanon sa monitoring ug tracking sa emosyonal nga nag-ingon sa "pagproseso" sa iyang nangagi ug kon sa unsang paagi sa pagtino sa katuyoan ug sa pagsunod niini.
● "Importante nag-unang mga ekipo sa adlaw-adlaw" - ang mga pipila ka mga teknik sa: "Unsaon sa awtomatikong sa pagkab-ot sa bisan unsa nga tumong alang sa 1 ka oras sa usa ka adlaw," "Getting Isalikway sa kakapoy sa 20 minutos", "Creative aw, ug ang labing mubo nga paagi sa imong tumong."

3. Bonus tema: "Creative katarungan - ang yawe sa usa ka gamhanan nga kapanguhaan." Kamo makakat-on kon sa unsang paagi kreaktivnaya katarungan mosulbad sa mga problema sa sa walay kinutuban nga panimuot, ug internal nga mga kapanguhaan nga imong kinahanglan nga buhaton sa pagkab-ot sa mga tumong nga kini nahimong automatic.

Alina Lovett - nga numero unconventional direksyon

Alina Lovett nga moapil diha sa paglimpyo sa karma uban sa tabang sa emosyonal nga kagawasan teknik, clairvoyance, siyensiya, kinaiya, katawa therapy ug sa uban. Apan kita interesado sa Emosyonal nga Freedom teknik. Sa iyang video Alina nagpakita kon unsaon sa pagpahigayon sa usa ka nag-unang mga teknik ALID ug dili pa ikaw magsugod, naghatag sa mosunod nga mga rekomendasyon:

- sa pag-inum sa usa ka baso o duha sa tubig sa atubangan ug sa human sa sesyon sa pagbansay: ang tubig nagsuporta sa lawas rabosposobnost, ug labing importante - ang utok;
- sa dili pa ikaw adunay usa ka ilimnon, sa usa ka pagtan-aw sa tubig ug sultihi siya nga nahigugma kanimo kaniya; oo, moingon lang, "gihigugma ko ikaw." Kini makatabang kanimo sa pag-ayo, ingon nga ang mga gambalay sa tubig ang kinabuhi-sa paghatag elixir.
Ingon nagpresentar Alina Lovett, Emosyonal Freedom teknik - mao ang sa pagtrabaho uban sa mga subconscious. Kini nagtudlo kanato nga kita sa pagbuhat sa uban sa ilang mga problema ug pagdiskobre sa hingpit nga kalipay.

Emosyonal nga Freedom teknik - reviews

Sa unsa nga paagi kini nga mga teknik sa mga tawo? Sa unsa nga paagi sila pagdasig pagsalig sa teknik emoionalnoy kagawasan? Reviews nga makita sa duha positibo ug negatibo. Daghang mga tawo ang misulay sa paghanduraw sa mga milagroso nga gahum station. Labing nangabusog. Equipment universal, sanglit kini mahimong gamiton sa tanan; Equipment mao ang free, ingon sa mga kapanguhaan sa Internet nga imong mahimo sa pagpangita sa impormasyon diha sa publiko nga domain; Equipment talagsaong, ingon sa usa ka mubo nga panahon sa panahon nga imong milagrosong paagi mousab sa! Busa nganong dili mosulay niini? Ang usa ka tawo nga mihukom sa paggamit niini ug sa paggahin og usa ka gamay nga (timan-i!) Panahon, nagpabilin matagbaw.

Nagbanabana Marcia Wieder, usa ka espesyalista sa coaching

eksperto Kini miila nga siya dili makasabot kon sa unsang paagi kini nga proseso makatabang kaniya, tungod kay siya mao ang usa ka praktikal nga tawo. Apan human siya misulay sa TPP sa iyang kaugalingon, kombinsido ingon nga kini mao ang yano nga, pagpuasa, ug labing importante - epektibo! Marsha pagsagubang sa mga problema nga naghasol kaniya sa tanan nga mga panahon, salamat sa emosyonal nga pagpagawas, ug karon sa iyang kinabuhi mao ang lain-laing.

Emosyonal nga Kagawasan teknik mga tubag nagtigom sa usa ka dako nga gidaghanon ug lain-laing mga. Users sa mga social network usab nangabusog ug mipakigbahin sa ilang mga impresyon.