Gikan sa unsa nga porridge sa pagsugod sa pagpakaon ug gikan sa unsa nga edad?

Sa diha nga ang usa ka bag-ong tawo makita diha sa pamilya, adunay daghang mga pangutana ang bag-ong mga ginikanan. Sila nahingawa sa tanang butang nga may kalabutan sa bata. Dili ang katapusan nga dapit nga gikuha ug ang rasyon sa bata. Pananglitan, ang mama ug daddy interesado kung kanus-a ug uban sa unsa nga sereales ang magsugod sa pagpakaon. Ug kini nga higayon mahinungdanon kaayo: ang bata nagkadako, ug alang sa kalamboan niini, kinahanglan lamang nga kaonon ang pagkaon nga puno sa bitamina ug microelements. Niini nga artikulo atong hisgutan kung unsa ang edad nga labing maayo nga magsugod sa pagpaila sa bag-ong mga produkto ngadto sa pagkaon sa bata, ug usab mahibal-an kung unsa ang labing maayo nga mga porridges alang sa mga komplementaryong pagkaon.

Unsaon nga masabtan nga ang bata andam na alang sa hingkod nga pagkaon

Sa prinsipyo, dili kini importante kung ikaw ang nagapasuso o nagpauso sa imong anak. Sa pagpaila sa mga komplementaryong pagkaon, lamang nga masaligon nga niining higayona ang masuso dili masakiton. Ang himsog nga bata tulog nga matulog ug mokaon, dili molihok, sa panahon nga ang pagmata dili mohaum sa mga dili makatarunganon nga isda.

Alang sa unang komplementaryong pagpakaon, kini labing maayo nga magdala sa mga milkless rice o buckwheat porridges. Kini wala'y asin, walay gatas, walay asukar, walay lami. Tingali naghunahuna ka nga kini dili maayo, apan sa pagkatinuod ang bata wala pa masayud kung unsa ang kahulogan sa tam-is o asin nga pagkaon, ug alang kaniya ang bisan unsang bag-ong lami, bisan walay lebadura, daw talagsaon, apan makapaikag. Ang dairy-free nga cereal alang sa unang komplemento maayo. Sa sinugdanan kini mahimong usa ka paborito nga delicacy sa imong mga mumho.

Pagsugod sa pagpaila sa pagkaon sa bata usa ka cereal gikinahanglan nga dili sayo sa upat ka bulan nga edad, apan dili usab kinahanglan nga hugtan. Sulod sa panahon gikan sa 4 ngadto sa 6 ka bulan nga kini labing sayon sa pagporma sa kahanas sa pag-chewing sa bata. Niini nga panahon ang lawas sa bata nakakat-on sa pagsagubang sa mas bug-at nga pagkaon alang niini kay sa gatas sa inahan o usa ka sinagup nga sinagol.

Apan kinahanglan nimong masabtan nga ang tanan nga mga termino nga kondisyonal. Ang matag bata usa ka indibidwal, ug kung nagduhaduha, pagkonsulta sa usa ka doktor nga nag-obserbar kanimo. Ang lagda alang sa mga bata nga gipasuso giisip nga mao ang edad nga duol sa tunga sa usa ka tuig, alang sa artipisyal nga mga insekto sa sinugdanan sa komplementaryong pagpakaon uban sa sereal - sulod sa usa ka bulan o duha sa wala pa.

Unsa ka daghan ang igahatag sa unang higayon?

Busa, ang pangutana nga ang seryal nga magsugod sa pagpakaon masulbad. Karon atong tan-awon kon unsa ka daghan ang makahatag sa pagkaon sa bata. Daghang mga inahan ug mga papa, nga walay kasinatian gikan sa una nga adlaw, mopuli sa usa ka pagkaon nga adunay 50-100 gramos nga porridge, nga naghunahuna nga kini ang husto nga pasiuna. Apan dili nimo mahimo kini sa bisan unsa nga kahimtang, tungod kay sa unang pipila ka mga semana ang bata ug ang iyang lawas nasinati lamang sa bag-ong pagkaon.

Kinahanglan nga magsugod ka sa usa ka labing diyutay nga 5-10 gram alang sa una nga pipila ka mga higayon igo na. Hatagi ang bata katunga sa usa ka gamay nga kutsara, tan-awa ang iyang reaksyon, bisan siya ganahan sa lami. Dayon obserbahan ang reaksyon sa lawas: wala makaapekto sa kabag-ohan sa tummy sa mga mumho, bisan kon adunay bisan unsang mga rashes. Ug kung ang tanan naa sa kahusay ug ang bata kalmado nga mitubag sa talagsaon nga pagkaon alang kaniya, mahimo nimong dad-on ang paon ngadto sa tukma nga gikusgon sa edad, nga nagdugang matag adlaw ngadto sa 5-10 gramos.

Ang sulundon nga panahon alang sa mga komplementaryong pagkaon

Ang bisan unsang bag-ong pagkaon, bisan porridge o mashed patatas, kinahanglan nga ihatag gikan mismo sa buntag. Sa walay bisan unsa nga kaso kinahanglan nga imong ipaila ang wala pa mausab nga pagkaon tali sa mga pagpakaon. Ang walay pagkaon nga dairy nga bugas alang sa unang pagkaon gihatagan sa dili pa ang nag-unang pagkaon, kung ang bata gigutom. Busa imong masabtan kung ang bata ganahan sa pagkaon. Dugang pa, mahibal-an nimo ang reaksyon sa bata sa tibuok adlaw. Kon imong ihatag ang mga mumho ngadto sa porridge human sa main meal, kini makahawa lang, ug imong makita nga ang bata dili ganahan sa kabag-ohan, sa pagkatinuod ang hinungdan sa pagdumili mao ang pagkabalisa sa bata.

Uban sa unsa nga lugas sa pagsugod sa lure: buckwheat o kan-on - naa na kini sa mga ginikanan. Ug ayaw pagkasuko kon ang bag-ong pagkaon dili alang sa bata nga ganahan. Ibutang kini sulod sa pipila ka mga adlaw. Usab, ayaw pagsulay og bag-ong mga lami, kung human sa unang pagpasa, wala pa kausa sa usa ka semana ang milabay.

Pagdali ug kabug-at sa usa ka bata

Ang mga Pediatrician nagtambag sa paghatag sa bata og usa ka porridge kon siya kulang o kasagaran nga gibug-aton sa lawas. Sa maong mga kaso, ang bata kinahanglan nga ipaila sa bag-ong pagkaon sa labing madali nga panahon. Kung ang bata sobra sa timbang, nan dili kinahanglan ipatuman ang porridge, limitahan ang pagpaila sa prutas ug mga utanon.

Unsa nga matang sa lugas sa paghatag sa pagpalabi: gipalit sa usa ka tindahan o nagluto nga gawasnon?

Ang matag ginikanan gawasnon sa pagdesisyon alang sa iyang kaugalingon, magluto og porridge alang sa iyang kaugalingon o mopalit sa mga andam, nga gikinahanglan lamang nga lasaw sa tubig, baby porridge. Ang mga komento sa mga ginikanan niini nga okasyon sa kasagaran nagsumpaki sa kaatbang nga mga butang. Ang mga tigulang nga nagtuong mga tawo nagtuo nga sa gipalit nga mga porridges adunay usa ka "chemistry", ang bag-ong henerasyon segurado nga ang pagkaon sa bata sa dili pa mag-ehersisyo hugot nga gikontrol ug busa ang ingon nga pagkaon alang sa bata hingpit nga luwas.

Unsaon pagluto sa labing porridge?

Kung nakahukom ka kung unsa nga matang sa cereal ang magsugod sa paghilum, ug gipalabi ang pagkaon dili gikan sa kahon, ang pipila ka mga tip makatabang kanimo sa pag-andam sa porridge alang sa bata sa madali ug lamian:

1. Lutoa ang buckwheat o kan-on sa naandan nga paagi alang kanimo. Ang bugtong butang nga kinahanglan nimo nga tagdon: sa porridge sa bata dili kinahanglan ibutang ang asukar, asin ug lana. Ang brewing croup labing maayo sa tubig, tungod kay ang bata dili pa andam sa pagkaon sa dairy products. Andam nga pagkaon nga ibutang sa usa ka blender sa panaksan ug chop. Mahimo nimo gamiton ang naandan nga sieve.
2. Kon kinahanglan nimo nga mapadali ang proseso sa pagluto, magluto na ang gigamit nga croup. Una kinahanglan nga magtrabaho kamo og maayo, apan unya makaluwas ka og daghang panahon sa pagluto. Busa, kinahanglan nimo nga hugasan ang hugasan nga maayo, hugasi kini ug galinga kini sa usa ka galingan sa kape, ibutang kini sa usa ka espesyal nga sementadong tibud. Kini magpabilin lamang nga pun-on ang gikinahanglan nga gidaghanon sa giandam nga mga lugas sa tubig ug human sa pagpabukal ipabilin kini sa ubos nga kainit sulod sa dili mosobra sa lima ka mga minuto. Busa ang imong kan-on o saging nga saging giandam na. Ihatag ang bata niini nga paagi sa pagluto nga mas sayon kay sa una.
3. Ang ikatulong pamaagi labi ka dili kaayo makagugol sa panahon. Kinahanglan ka lamang nga mopalit sa mga seryal nga ginama sa bata nga walay mga additives. Ang mga pagsusi sa mga ginikanan nga nakasulay na sa natapos nga produkto kasagaran positibo. Sumala ni Mama, walay kalahian sa lami, ug ang proseso sa pagluto sayon.

Unsa nga matang sa cereal ang pilion?

Daghang mga ginikanan nagtuo nga ang oatmeal porridge mao ang labing mapuslanon ug ipaila ang bata una niini, apan kini dili hingpit nga husto. Mas maayo nga magsugod sa saging sa sereales o humay, tungod kay kini mas masayon nga masuhop sa mahuyang nga lawas sa bata. Ang oatmeal wala gipaila-ila hangtud sa madugay pa kay sa pipila ka mga bulan human sa ibabaw.

Ayaw pagdugang sa mantikilya sa pagluto - kini nga pagkaon mahimong sobra kaayo alang sa bata.

Buckwheat

Ang Buckwheat puno sa puthaw ug mga bitamina, kini adunay daghan kaayong mga elemento, apan kini adunay gamay nga kantidad sa carbohydrates. Apan ang buckwheat usa ka lig-on nga allergen. Kini, tingali, kini lamang negatibo. Sulayi nga ihatag kini sa bata sa literal sa tumoy sa kutsara ug tan-awa ang reaksyon. Kon walay mga sangputanan, maisugon nga dad-on ang paon ngadto sa tukma nga gikusgon sa edad sa tibuok semana.

Rice groats

Ang bugas humay sama ka mapuslanon sama sa buckwheat. Kini naglangkob sa walo ka labing aktibo nga mga amino acid ug komplikado nga carbohydrates. Kini nga cereal mahimong luwas nga ihatag ngadto sa mga bata gikan sa edad nga upat ka bulan. Kinahanglan ka magsugod sa sama nga paagi - nga may usa ka gamay nga kantidad, anam-anam nga magdala sa lure sa normal.

Ug unsa ang mahitungod sa uban nga mga porridges?

Ayaw dayon pagsulod human sa buckwheat ug bugas sereal nga millet, perlas barley, oatmeal o uban pang matang sa bugas. Mas maayo nga magsugod sa paghatag og bag-o nga mga sangkap ngadto sa mga bulan ngadto sa walo, sa dihang ang bata gigamit na sa una nga mga lugas, mga utanon ug prutas.

Ang tanan nga paborito nga semolina nga porridge kinahanglan usab nga mawagtang sa hilabihan - kini nga bug-at nga pagkaon, dili dato sa mapuslanong mga butang. Tungod sa dako nga gidaghanon sa mga carbohydrates nga anaa niini, ang mga pediatrician nagrekomenda sa usa ka manga alang sa mga bata nga ubos ang timbang sa lawas.

Karon nahibal-an mo kung asa nga cereal ang magsugod sa pagpakaon, apan ayaw kahadlok ug ayaw pagpanuko sa pagpangutana sa imong mga doktor nga pangutana mahitungod sa nutrisyon ug panglawas sa imong anak. Ang pagkasayud sa indibidwal nga mga kinaiya sa mga mumho, ang doktor mogiya kanimo sa husto nga dalan, nga nagpatin-aw sa tanang posibleng nuances.

Pag-atubang sa mga panginahanglan sa imong bata nga mahimo nimo sa dili madugay, pagtan-aw kaniya, sa iyang gusto, sa reaksiyon sa lawas. Ug pagkahuman lamang sa pipila ka mga bulan human sa una nga pag-abut sa mga komplementaryong pagkaon, mahimo ka nga magakalipay sa imong anak nga adunay bag-ong mga pagkaon alang sa culinary alang kaniya, nga, sa walay duhaduha, siya usab gusto.

Ang labing importante nga butang mao ang himsog nga bata. Pagsugod uban sa pipila ka gramo nga dali nga asimilable nga mga lugas, ikaw mismo dili makamatikod kung unsa ang imong pagkaon nga makakaon sa tanan nga imong ihalad kaniya, alang sa mga aping. Magmahimsog ug magmalipayon.