Guar tagok ug ang iyang mapuslanon kabtangan

Gusto nga mahimong usa ka gamay nga slimmer, modangop kita sa daghan nga mga pagkaon, matulog sa usa ka dako nga gidaghanon sa mga artikulo ug mga resipe, nagsuroy-suroy sa mga produkto ug mga drugas nga nagpasiugda sa gibug-aton sa pagkawala. Apan sa unsa nga paagi sa kasagaran nga kita maghunahuna kabahin sa kamatuoran nga adunay mga natural ug epektibo nga tambal, dili lamang makatabang sa pagkuha Isalikway sa mga gidumtan kilo, apan mapuslanon usab sa tibuok sa lawas? Usa sa niini nga mga - sa usa ka guar gum. Kini nga himan makatabang dili lamang sa bisan kinsa nga gusto nga mawad-an sa gibug-aton. Kini mao ang epektibo usab sa pagpakig-away batok sa diabetes ug atherosclerosis.

Unsa ang Guar tagok?

Sa wala pa nga nagagikan direkta ngadto sa mga kabtangan sa niini nga tanom nga, kini mao ang gikinahanglan nga makasabut sa unsa kini. Guar tagok / guar / acacia Indian - usa ka Indian nga tanom (bisan tuod karon kini mitubo sa ubang mga nasud: Pakistan, Sudan, ang Estados Unidos ug Afghanistan), nga mitubo alang sa kosmetiko ug sa pagkaon nga mga katuyoan. Human sa pagtambal, mga liso sa mga tanom nga nakuha sa pagkaon additive, nga gilakip sa grupo sa mga stabilizers E400 - E499. Kini adunay usa ka laxative epekto, likway sa kalamboan sa hilabihang katambok ug sa atherosclerosis.

kabtangan sa mga tanom

Ang talagsaon nga mga kabtangan sa mga gums angay alang sa paggamit sa usa ka matang sa mga paagi:

- dali nga matunaw sa tubig;

- compatible uban sa daghan nga mga matang sa mga hydrocolloids;

- nagdugang sa viscosity;

- gelled;

- nakaangkon absorbent kabtangan;

- dili masuhop sa mga tinai, mao - pagmobu, pagminus gana;

- pagmobu, pagminus sa kantidad sa kolesterol ug lipoprotein, triglyceride, ug tambok;

- normalizes sa digestive tract nga buhat, tinai ug sa ilang mga microflora;

- clears hilo;

- nagdugang sa digestibility sa calcium;

- nagdugang sa mga estante sa kinabuhi sa mga produkto.

Diin guar tagok gigamit?

Adunay daghan nga mga mga dapit diin ang mga bahandi gigamit:

- nga gigamit ingon nga sa usa ka thickener sa paghimo sa mga kosmetiko: shampoo, maskara, nagkalain-laing mga gel ug creams;

- gigamit ingon nga sa usa ka laxative;

- gigamit sa pagpakig-away batok sa atherosclerosis ug diabetes;

- gigamit aron sa paghinlo sa lawas sa gibug-aton sa pagkawala sa mga programa;

- gigamit alang sa mga katuyoan sa pagkaon sa paghimo sa tinapay, keso, ice cream, sauces, jams, sausages, puddings, yogurt ug uban pang mga produkto;

- gigamit sa papel, panapton, coal, lana ug gas sa industriya;

- sa umaabot, mahimo nga gigamit sa paghimo sa mga hypoglycemic ahente.

Guar gum - kadaot sa lawas

Sama sa daghang ubang mga tanom ug mga droga, ang maong tagok hinungdan undesirable epekto. Side epekto mahimo lamang sa usa ka overdose sa mga drugas nga naglangkob sa usa ka bahin sa niini nga tanom. Lakip kanila mao ang: - Kasukaon; - tiyan kasakit; - diarrhea; - nagsuka-suka; - alerdyik reaksyon. Adunay mga higayon diin ang usa ka code sa baylo E412 (Guar tagok) makuyaw nga makahilo nga mga butang nga nakadipara. Sa 90 ka tuig sa Estados Unidos nga narehistro sa usa ka kaso sa tiyan blockage sa napulo ka mga tawo ug sa kamatayon sa usa ka tawo tungod sa paggamit sa guar gum.

Slimming pagpangandam sa usa ka sulod sa guar gum

- nagpasabot "guar" - pagmobu, pagminus sa mga pagbati sa kagutom ug removes makadaut nga mga butang gikan sa lawas, normal ang mga kasingkasing;

- pagkaon madugangan "Tambok mangilogay" - normalize gibug-aton ug sa metabolismo, mosuhop hilo, hilo ug mga tambok, improb tinai.

Ang ubang mga drugas nga naglakip sa guar tagok

- nagpasabut nga "Lockley DAOTANG" - normalizes tinai, mosuhop hilo, pagmobu, pagminus asukar ug kolesterol sa dugo, naglig-on sa immune system, nanalipod sa radiation therapy;

- nagpasabot "Stomaki Paghupay" - normalizes sa acidity sa tiyan, pagpalambo sa panghilis;

- nagpasabot "TNT" - naglig-on sa immune system ug improb efficiency sa mga organismo;

- Pastilles uban sa zinc - improb ang immune system, modala ngadto sa normal nga operasyon sa usa ka importante nga endocrine nga sistema, apan usab sa improb sa reproductive abilidad sa mga tawo, nagpasiugda pag-ayo sa mga samad.