Non-surgical pagtambal sa mga lutahan sa osteoarthritis

Adunay pipila ka mga kapilian alang sa mga dili-surgical pagtambal sa osteoarthritis. Konserbatibo nga pagtratar alang sa niini nga sakit mao ang unang linya sa depensa, pagtabang sa pagpakunhod sa kasakit ug sa paghupay sa kagahi sa mga lutahan sa dugokan tungod sa artraytis ug may kalabutan nga kaus-osan sa mga taludtod plaka. Kadaghanan sa pagtambal plano naglakip sa usa ka kombinasyon sa pipila ka mga pamaagi sa mga dili-surgical pagtambal. Sa kini nga kaso, sa matag kaso gitasal mga hinungdan sama sa kagrabe sa sakit, sa mga apektado nga mga lutahan, ang kinaiya sa mga simtoma, sa atubangan sa uban pang mga sakit, edad, trabaho, kinabuhi ug sa adlaw-adlaw nga mga kalihokan.

Sa diha nga osteoarthritis mao ang kasakit, kini mao ang gikinahanglan una sa tanan sa paglihok sa pagpakunhod kini ug dad-on ngadto sa usa ka manageable nga ang-ang aron nga ang pasyente magpadayon sa adlaw-adlaw nga mga kalihokan ug kini mao ang madanihon nga adunay oportunidad sa pag-apil sa rehabilitasyon ug ehersisyo sa usa ka madawat nga ang-ang. Epektibo nga mga pamaagi sa kasakit prayoridad kahupayan mao ang pahulay, kainit ug bugnaw pagtambal, ang paggamit sa mga nagkalain-laing mga tambal nga pagpakunhod sa kasakit ug pagpakunhod panghubag.

Pahulay sa pagpugong sa pag-atake sa kasakit sa spinal artraytis

Usa sa mga punto sa plano sa pagtambal sa osteoarthritis kinahanglan nga regular nga pahulay higayon ug mga kalihokan, sama sa pagtrabaho sa usa ka computer. Ang mga pasyente makabenepisyo pinaagi sa pagkat-on sa pag-ila signal sa imong lawas, ug masayud sa diha nga sa paghunong o pagpakunhod sa kalihokan. Ang paghatag kalinaw sa joint panghubag, mahimo pagpakunhod sa palas-anon sa ibabaw nila, ug sa ibabaw sa mga kaunoran, sa paghupay sa kasakit ug kaunoran spasms. Samtang mga pasyente dili makapalig-on sa ilang mga kaunoran, ang mga doktor gihangyo sa lamang sa pagpakunhod sa intensity ug frequency sa mga kalihokan nga kanunay nga hinungdan sa hiniusa nga kasakit.

Heat ug bugnaw therapy alang sa temporaryong kahupayan sa kasakit alang sa spinal artraytis

Ang mga tawo nga nag-antos gikan sa osteoarthritis, sagad nga makita nga ang kainit gikan sa mainit nga mga tualya o init packs nga gigamit sa mga lutahan mahimong mopagaan sa mga kasakit ug kuhaon nga nagapatong. Makatabang usab mainit Bath o ulan. Kini nailhan nga ang kainit makatabang sa pagpakunhod sa panghubag ug nga nagapatong sa mga lutahan, ug sa pagpalambo sa sirkulasyon sa liquid. Ang sama nga epekto adunay tubig therapy sa usa ka naandan nga kainit linaw o sa Jacuzzi. Sa pipila ka mga kaso ang kasakit o pagpaminhod inflamed dapit mahimo pagpakunhod refrigeration nga namugna bugnaw compress sa usa ka pakete nga giputos sa usa ka tualya sa yelo o frozen mga utanon. Kasagaran sa paggamit sa kainit alang sa 20 minutos sa dili pa ehersisyo o sa uban pang mga kalihokan, ug unya ang pagpadapat sa usa ka bugnaw sa pagtabang sa pagpagaan sa kasakit. Aron pagtino kon unsa ang - kainit, bugnaw, o sa usa ka kombinasyon niini - mao ang labing maayo nga pagtambal nga paagi, kinahanglan nga mokonsulta sa usa ka doktor o physical therapist.

Tambal tungod sa kasakit ug sa panghubag sa artraytis likod

Adunay daghan nga mga matang sa mga tambal nga makatabang sa mga pasyente sa pagpugong sa ilang mga kasakit ug sa pagpakunhod sa sakit nga hubag sa palibot sa mga apektado nga mga lutahan. Ang ubang mga tambal, sama sa sa Tylenol, lamang paghupay sa kasakit. Ang uban, sama sa NSAIDS (pananglitan, aspirin, ibuprofen, ug Cox-2), gitumong sa pagkunhod sa joint panghubag ug sa kahupayan sa kasakit. Adunay analgesic creams ug nutritional mga suplemento (pananglitan, glucosamine ug chondroitin), nga mitoo sa paghatag og analgesic epekto usab.

Kasagaran sa pagtambal sa mga lutahan sa osteoarthritis midagan uban sa usa ka regular nga kombinasyon sa tanan nga tulo ka mga sa mga pamaagi sa sa ibabaw sa aron sa makahimo sa mga pasyente sa pag-focus sa rehabilitasyon, pag-ehersisyo ug sa pagmintinar sa naandan nga ang-ang sa adlaw-adlaw nga kalihokan.

Arthrosis pagtambal mahimong magkinahanglan multidisciplinary medical team

Tungod sa matang sa mga kapilian, pagtambal sa mga lutahan sa osteoarthritis nagkinahanglan sa kalambigitan sa mga specialist sa mga lain-laing mga profile. Kini nga integrated pamaagi naghatag sa labing maayo nga mga resulta sa mga termino sa pagkunhod sa kasakit ug sa pagpalambo functional kapasidad sa mga pasyente uban sa osteoarthritis. Apan, tungod sa dako nga gidaghanon sa mga lain-laing mga propesyonal nga nalambigit sa sa pagtambal, mahimong adunay lain-laing mga punto sa panglantaw, ug kini usahay nga makalibog. Busa, kini mao ang importante sa pag-abli ug matinud-anon nga komunikasyon sa sulod sa team ug sa dakung papel sa mga pasyente.

Team pagtambal sa osteoarthritis mahimong maglakip sa usa ka kombinasyon sa sa mosunod nga mga health care providers nga specialize sa sa pagtambal sa likod:

• Sa Primary sa pag-atiman sa mga doktor. Mga doktor nga pagtratar sa mga pasyente sa wala pa ipadala ngadto sa uban nga mga sa arte (medical practitioners, osteopathic mga doktor, mga chiropractor).
• Rheumatologists. Doktor nga specialize sa sa pagtambal sa artraytis ug sa nalangkit nga mga kahimtang nga naka-apekto sa mga lutahan, kaunoran ug mga bukog.
• Fiziatristy (espesyalista sa pisikal nga rehabilitasyon). Mga doktor aron sa pagtabang sa mga pasyente aron sa paghimo sa kadaghanan sa ilang mga pisikal nga kapasidad, kasagaran uban sa usa ka empasis sa rehabilitasyon.
• Physiotherapist. Propesyonal nga nagtrabaho uban sa mga pasyente sa direksyon sa pagpalambo sa joint function ug sa pisikal nga kahimsog.
• Therapists, mga espesyalista sa rehabilitasyon. Ang mga doktor nga sa pagtudlo kon sa unsang paagi sa pagpanalipod sa mga lutahan, mga teknik aron malikayan kasakit ug makaluwas nga gahum sa panimalay ug sa trabaho.
• Sikologo ug mga psychiatrists. Propesyonal nga pagtabang sa mga pasyente sa pagsagubang sa emosyonal, sosyal ug sikolohikal nga kalisud tungod sa mga sakit, sa trabaho ug sa panimalay (pananglitan, insomnia, depresyon).
• Social workers. Propesyonal nga pagtabang sa mga pasyente sa pagsagubang sa mga suliran sa katilingban tungod sa kakulangan, kawalay trabaho, pinansyal nga mga kalisdanan, sa balay pag-atiman ug uban pang may kalabutan nga mga panginahanglan sakit.
• Nutritionists. Mga eksperto nga sa pagtudlo sa mga paagi sa paggamit sa pagkaon pagkaon aron sa pagpalambo sa panglawas ug sa pagpadayon sa usa ka himsog nga gibug-aton.
• Nurse mga magtutudlo. Nurses nga specialize sa pagtabang sa mga pasyente nga makasabut sa ilang mga kahimtang ug sa pagtambal sa pagpatuman sa mga plano.
• Podiatrists. Doktor nga specialize sa sa surgical pagtambal sa mga sakit sa mga bukog ug mga lutahan. Orthopedic mga doktor nga mahimo sa dugang specialize kini pagbalik sa pagtambal sa mga sakit.
• Lisensyado acupuncture therapist. Health care providers nga pagpakunhod sa kasakit ug sa pagpalambo sa pisikal nga kahimtang pinaagi sa injections sa nagkalain-laing puntos sa lawas uban sa usa ka nipis nga dagom.