Pagpamalandong "Ang kusog sa gugma": kini naghatag kaninyo

Pagpamalandong "Ang kusog sa gugma" - usa sa labing gamhanan nga mga ehersisyo. Kini makatabang dili lamang sa pagpildi sa kaugalingon-duhaduha, apan usab sa pagpadala sa kalibutan sa gugma, nga mahimong iyang personipikasyon, sa pagbuntog sa mga sakit ug mga kasamok. Sa kini nga kaso, dili lamang ikaw mahimong mas madanihon ngadto sa uban, apan usab sa pagsugod sa pagtuo diha sa ilang mga kaugalingon.

Base pagpamalandong "kusog sa gugma" alang sa labing bahin sa pagbati, apan kini mao ang gikinahanglan aron sa paghimo sa usa ka pretty tukmang audiofon nga makatabang kaninyo sa pagtuman sa niini nga proseso. Sa pagkatinuod, adunay daghan nga mga kalainan sa ehersisyo niini. nga imong mahimo sa pagpili gikan sa tonelada sa video ug audio niini nga hilisgutan. Ang problema mao nga ang lain-laing mga mga tawo kinahanglan lain-laing mga mga awit, musika. Adunay usa ka tawo nga tabang sa kinaiyahan tingog, ug usa ka tawo nga makatabang kanimo sa mapanagway dali hinay tracks sa Rammstein.

Busa, unsa ang gikinahanglan sa inyo? Una, kamo kinahanglan nga mopili sa usa ka kalma, pagrelaks sa imong musika. Ang nag-unang nga kahimtang - kini kinahanglan nga imong gusto. Kon kamo dili modawat audiofon ug gisamokan sa proseso, nan ikaw dili motrabaho. Pagpamalandong "Ang kusog sa gugma" nagkinahanglan kini kaninyo sa kalinaw ug makalilipay nga mga musika. Pagpahigayon sa usa ka ehersisyo nga imong gikinahanglan sa adlaw-adlaw, apan sa pag-usab tracks posible ug kinahanglanon, kon ikaw gilaayan. Sa mubo, sa pag-usab sa imong kaugalingon alang sa imong sulod nga kaugalingon uban sa tanan nga mga vagaries niini.

Ang nag-unang tumong gigukod sa pagpamalandong "kusog sa gugma" - dili sa pagkuha sa uban sa paghigugma kanimo, ug mahigugmaon kamo. Timan-i nga kon ang pahiyom, nan Willy-nilly mga tawo sa pagtubag sa kaninyo sa mao usab nga?

Busa ang pagpamalandong "gugma enerhiya" direkta sa Luizy Hoy. Duration anaa sa average napulo ug lima ka ngadto sa kaluhaan ka minutos. Ikaw sa imong paborito nga musika, moadto sa (mahimong gitabonan kon gitinguha) ug relaks. Una, sa pagsulay sa pagpakalma sa pagbalik-balik sa hunahuna sa akong ulo, ug sa paghatag kanila sa usa ka maayo, maanindot nga direksyon. Paghunahuna mahitungod kon unsa ang malingaw kamo sa pagbuhat sa, tan-awa, gibati.

Sugdi sa pagpakalma sa imong pagginhawa, mobati niini, apan sa walay pagkapanatiko. Mobati nga sama sa oksiheno sa bug-os sa inspirasyon nagapuno sa inyong mga baga ingon sa imong exhale, magsugod sa motuhop ngadto sa tanang cell sa lawas pinaagi sa dugo. Sa niini nga inspiratory hangin mao ang bugnaw, ug lamang sa hinungaw mahimong mainit.

Ug sa gihimo sa pipila sa maong mga mahunahunaon pagginhawa, handurawa nga ang imong kasingkasing natawo ang usa ka gamay nga aligato, nga mao ang kaayo nga gugma. Kini mahimo nga uban sa matag hinungaw hayag ug labaw pa, anam-anam nga na sa unahan sa kasingkasing ug gibuklad sa tanan sa ibabaw sa imong lawas. mahimo nga imong ihatag kini sa bisan unsa nga kolor. Kini mopuno sa inyong dughan, tiyan, mga bitiis, mga bukton, ug sa katapusan nagatabon kanimo mainit nga tinabyog gikan sa ulo ngadto sa tiil. Sa samang panahon nga imong gibati ang paghupay sa niini nga maanindot nga pagbati. Ang matag cell sa lawas mosanong ngadto sa kalayo, ug focus kamo sa ibabaw sa mga pagbati, sa pagtugot sa ubang mga hunahuna.

Kon kamo adunay mga sakit, sila nangasunog sa kalayo. Kon mibisita kaninyo sa katalagman, unya sila mahanaw sama sa usa ka landong sa kahayag sa gugma. Ang tanan nga dili motakdo sa mga vibrations ug mga balod sa gugma, lang mawala sa walay katapusan, ug dili na makaapekto kaninyo. sa paghigugma sa pagpamalandong makatabang kanimo sa pagkuha sa tanan nga mga malain nga mga butang nga sa pagpugong kaninyo gikan sa mahigugmaong imong kaugalingon ug sa kalibutan nga naglibut kaninyo.

Apan ang kalayo wala mohunong lamang sa imong lawas. Siya nagsugod sa pun-on sa iyang malumo nga kainit ug kahayag sa luna sa imong palibot, ginapakaon sila sa tanan nga sa palibot ug sa pagbuhat sa mas maayo pinaagi sa pagwagtang sa natipon negativity. Human niana, ang kalayo gets ngadto sa balay ug sa mga molupyo niini, pag-amuma kanila uban sa gugma ug kahayag, pag-ayo sa mga sakit ug sa negativity. Hunahunaa nga kini sa hinay-hinay naglangkob dili lamang sa mga balay apan usab sa dalan, kasilinganan, siyudad, estado, nasud, ug sa katapusan ang tibuok kalibutan. Kon kamo motan-aw sa ibabaw niining matahom ug makabibihag nga talan-awon, sa pagpadala sa tibuok kalibutan ug sa uniberso sa iyang gugma. Sa niini nga mga mga higayon iusa kaninyo uban sa tanan ug sa tanang butang, nakasinati og walay kinutuban nga pasalamat ug gugma.

Sa diha nga ang gugma sa pagpamalandong mao ang sa ibabaw, nan ikaw sa mohigda alang sa usa ka gamay, ug human sa usa ka maayo nga Tuy-ora, sa pagbuhi sa enerhiya ug sa pagdala sa kusog sa imong gugma ngadto sa tanan nga mga tawo nga makakita ug sa pagsugat sa karon.