Petsa: mapuslanon kabtangan ug mga contraindications. Mapuslanon nga kabtangan sa uga nga mga petsa

Diin ang mga adlaw naghatag sa iyang kainit sa tanan nga mga tuig nga nagalibut, diin walay mga bugnaw ug chilly hangin, diin walay nieve mahulog, motubo maanindot nga kahoy - petsa palad. Kini mao ang dinhi, sa mainit nga sulab, hamtong daghan-gihigugma sa tanang mga petsa. Mapuslanon nga mga kabtangan ug mga contraindications sa delicacy niini nga gihisgotan sa niini nga artikulo.

Dapit nga natawhan sa matam-is nga delicacies

Diin nagtubo petsa, mapuslanon kabtangan, komposisyon, kaloriya, ug mga contraindications nga may kalabutan alang sa tanan kinsa nahigugma kanila? Ang orihinal nga yutang natawhan sa sa petsa palma - sa walog sa Nilo, ug ang mga Eufrates, karon kini nga delicacy mitubo sa Italya, Espanya, Aprika, ug sa ubang mga nasud sa init ug sa subtropical klima.

Sa North Africa ug Arabia petsa - kini dili lang sa usa ka tam-is nga dessert, apan usab sa usa ka produkto nga bug-os mopuli sa tinapay. Dili ikatingala nga ang East petsa gitawag sa "tinapay sa kamingawan". Kini mao ang nagtuo nga, bisan kon alang sa usa ka taas nga yugto sa panahon sa pagkaon lamang sa mga igos ug lab-as nga tubig, ang lawas pagbalhin sa usa ka "pagkaon" walay tensiyon ug kadaot, tungod kay sa niini nga mga bunga talagsaon nga gidaghanon sa mga importante nga tawhanong mga sustansiya. Mapuslanon nga kabtangan sa mga uga nga igos balik-balik nga gihulagway diha sa nagkalain-laing mga medikal nga sinulat nga artikulo.

Sa atong panahon, nakita nga nagtubo nga ihalas nga petsa palma mao ang hapit imposible, ingon sa usa ka pagmando sa, kini nga mga kahoy gitanom ilabi alang sa cultivation sa mga matam-is nga bunga. Ug dili ikatingala - petsa anaa sa hatag-as nga panginahanglan taliwala sa mga tawo gikan sa tanan nga sa ibabaw sa kalibutan, busa ang eksport sa bunga niini igo kapuslanan. Walay maong tawo nga dili mosulay niini nga mga matam-is nga mga gasa sa kinaiyahan - petsa! Kaayohan ug medisina kabtangan, contraindications ug kadaot - bisan unsa nga impormasyon bahin kanila o nakat-onan amateurs mga tam-is, sila magpadayon sa pagkaon sama sa mga hamtong, ug sa mga anak.

Trade petsa alang sa tanang mga nasud sa planeta sa pagdala sa Iran, Israel, Yemen, Iraq, Bahrain, sa Egipto, Sudan, Syria, Tunisia, Oman, Morocco ug sa Estados Unidos. Apan ang mga malalis nga lider sa sa nagtubo ug export sa mga petsa mao ang Saudi Arabia.

masukihon palma

Petsa palma - kini na sa usa ka tag-as nga kahoy, nga usahay ot 25 metros sa gitas-on. Kini nga mga kahoy sa pagkamapahitas-on umbaw sa mas gamay nga matang sa mga tanom, bisan tuod sa pagpakita sa iyang pagkalabaw ibabaw kanila. Mabagang punoan sa usa ka petsa kahoy nga palma bug-os nga hubo, nga walay mga sanga, uban sa gawas sa mga dahon, naglubaylubay sa ibabaw sa tumoy sa iyang ulo.

Dako Susama sa pako, petsa sa mga dahon sa palma makab-ot sa usa ka gitas-on sa mga 6 metros, ug ang mga spikes mga nag-umol sa ilang mga tiil. Kini nga mga spikes nga gikuha sa pag-asdang sa mga mamumuo sa plantasyon, sa pagkaagi nga sila dili na matugaw. Kon wala kini gibuhat, nan, ang mga trabahante mahimong naangol, ug ang samad mao ang sakit kaayo ug taas nga panahon sa pag-ayo. Kuhaa ang mga sampinit bug-at ug sa kaayo hait nga kutsilyo - kini mao ang yano, apan ang panahon-nga nagaut-ut nga proseso, tungod kay ang mga kahoy sa ibabaw sa mga plantasyon sa petsa - tinagpulo ka libo ...

palma pollination

Human sa tanan nga mga makuyaw nga spikes gikuha, kini nagsugod sa pagkolekta inflorescences gikan nga pollen mao ang gipatungha. Nganong gibuhat kini? Kini yano nga! Palma - hetero mao ang usa ka dioecious tanom, diin nga lalaki ug babaye nga bulak dili nahimutang sa tingub (sa samang kahoy), ug gilain (sa lain-laing mga kahoy). Workers plantasyon nakolekta pollen gikan sa lalake nga inflorescences, pagtratar ug mamala, ug unya gibalhin sa usa ka makina nga pamaagi kini sa babaye nga inflorescences. Pinaagi sa dalan, ang mga pollen sa petsa palad - kini mao ang usa ka lig-on nga allergen, na nga gigamit sa lawas nga dili sa walay katapusan.

maturation delicacy

Human sa pollination, palma inflorescence nagsugod sa panahon sa nagkahinog. Kini mao ang na dugay - maghulat alang sa mga asoy sa mga bunga alang sa dul-an sa 200 ka adlaw. Sa samang panahon, aron sa pag-angkon sa usa ka maximum abot sa matag kahoy, kamo kinahanglan nga manipis gikan bulak, sa pagwagtang sa mga mahuyang ug sa pagbiya sa lig-on.

Pinaagi sa dalan, ang mga bunga sa petsa palad motubo nag-una sa gabii - niini nga panahon sa adlaw ang kahoy nga wala evaporate sa ingon nga gikinahanglan alang sa mga petsa sa tubig.

Human sa pipila ka panahon, nagkahinog bunga magsugod sa pag-angkon sa dugang nga gibug-aton kay sa usa nga makasugakod sa kahoy. Aron nga dili mawad-an sa bililhon nga delicacy ihigot sa bunches sa mga petsa.

matag gabii nga fees

Sa ulahing bahin sa Agosto nagsugod pag-ani. Ang hinog nga bunga sa mga napilian nga dili sa kamut, apan sa paggamit sa usa ka espesyal nga paagi. Sa diha nga kini nga buhat mao ang gibuhat sa gabii - gikan sa 20:00 ngadto sa alas 8:00. Human sa pagkolekta mga petsa sa mga lainlainon sa kahon, dayon packed ug gipadala alang sa eksport. Busa, sa atong mga lamesa pagpakita sa matam-is nga mga petsa, nagtago sa iyang kaugalingon dili lamang sa usa ka daghan sa mga sustansiya, apan usab sa mga malisud nga buhat sa daghang mga tawo.

Sa Russia labing lagmit nga uga o adlaw igos, nga mga malipayon sa pagkaon, mga hamtong ug mga bata. Ug sa husto sa ingon, tungod kay ang mapuslanon nga mga kabtangan sa mga uga nga igos tinuod nga bililhon!

Nga dossier sa mga petsa

Busa matam-is nga "magpapanaw gikan sa halayong mga yuta" - petsa. Mapuslanon nga mga kabtangan ug mga contraindications sa matam-is nga bunga, isulat kita sa detalye sa niini nga artikulo - niini nga impormasyon mapuslanon sa tanang mahigugmaon sa mga exotic.

ni magsugod uban sa maayo nga mga Himoa. Kini nga mga matam-is nga mga bunga nga adunay mga kalaki sa kabtangan: paghupay sa kakapoy ug stress, pagtuboy mood, paglig-on sa usa ka mahuyang nga immune system, ug mga lamian preventive sukod batok sa kanser. Ug nga dili ang tanan nga pagtago sa ilang kaugalingon sa mga petsa! Mapuslanon nga mga kabtangan ug mga contraindications sa mga bunga nga gitun-an sa ibabaw sa mga ka tuig - sa mga pasalamat sa siyentipikanhong panukiduki, uban sa tabang sa niini nga delicacy dili lamang pagtagad, apan usab sa pagpugong sa pipila ka mga sakit.

Ang komposisyon sa sambag adunay usa ka dako nga kantidad sa potassium, nga adunay usa ka positibo nga epekto sa sa kasingkasing kaunoran. Dugang pa sa potassium, sa Fenicia adunay puthaw, nga makatabang sa lawas sa pagpakig-away anemia. Lakip sa ubang mga butang, kini nga mga exotic bunga adunay mapuslanon nga mga epekto sa mga amimislon ug sa atay, ingon man usab sa tabang sa pagpakig-away tinai disorder.

natural nga stimulator

Unsa pa ang fraught uban sa mga petsa? Mapuslanon nga mga kabtangan ug mga contraindications sa ilang paggamit sa usa ka kaayo nga nagkalain-laing, mao nga dili ka pa mokaon kanila sa dako nga natapok, kini mao ang gikinahanglan aron sa pagsiguro nga ang mga bunga dili makadaot sa lawas. Pananglitan, bisan pa sa tanan nga mga himsog nga sagol, mga petsa naglangkob sa usa ka bahandi impluwensiya ang pagkuyos sa uterus, mao nga ang mga umaabot nga mums kinahanglan mokaon kanila nga uban sa dako nga pag-atiman. Sa samang panahon, kon ang mga gilauman nga petsa sa pagkatawo ang milabay, ug nakig-away dili, ang usa ka ang pipila sa mga petsa makatabang sa pagana nga trabaho. Mao kini ang adunay misteryosong mga petsa - kadaot, sa medisina kabtangan, contraindications ug mga timailhan - ang tanan diha sa usa ka!

Nagpasuso nga mga inahan mga petsa gikinahanglan - pagana sila lactation makapalambo sa komposisyon sa dughan gatas, mao nga ang mga bata gets dugang nga puno, mga kinutaang pagkaon. Sa mubo, nga nasayud sa mga mapuslanon nga mga kabtangan sa mga petsa ug mga contraindications, kamo makahimo sa paggamit niini nga exotic nga delicacy ingon bitamina o medisina.

Sa Guard alang sa mga tawo sa panglawas

Ang mga petsa mga mapuslanon alang sa mga tawo? Kini nga humot delicacy kinahanglan lamang lig-on sex! Ang uga nga Fenicia naglakip sa dakong kantidad sa carbohydrates, protina, tambok ug sa pangdyeta mga lanot. Sila hingpit nga makatagbaw sa kagutom ug sa pagpasig-uli sa gahum. Kini mao ang ilabi na nga importante alang sa mga tawo nga moapil diha sa bug-at nga pisikal nga trabaho. Ug unsa mapuslanon petsa alang sa mga tawo? Lakip sa mga mapuslanon nga mga hiyas sa produkto mahimong gitawag sama sa paghinlo ug sa pagpalambo sa dugo, ingon man dugang nga potency ug sa pagdugang sa sperm count. Busa kini girekomendar sa pagkaon sa labing menos usa ka magtiayon nga sa mga tipik sa mga goodies sa adlaw-adlaw - exotic bunga sa pagsuporta sa Pangulo sa pagkatakus sa tono.

exotic gidili

Petsa naglangkob sa usa ka daghan sa asukal - pa, tungod kay sila mga matam-is! Busa, ang mga tawo nga nag-antos gikan sa diabetes, ilabi na sa insulin, kini mao ang mas maayo sa pagsalikway sa paggamit sa niini nga mga bunga o limitado ngadto sa usa o duha ka mga limbong sa adlaw. Kay kon dili, ang mga petsa mahimong hinungdan sa usa ka pagtaas sa lebel sa asukar sa dugo, nga mao ang midaug nga undesirable alang sa mga diabetics!

Kinsa pa ang hinungdan sa kadaot ngadto sa mga petsa? Therapeutic ug research mga imbestigasyon nagpakita nga ang mga bunga mao ang mga dili madanihon sa pagkaon sa mga tawo nga prone sa alerdyi, ingon man usab sa mga pag-antos gikan sa bronchial hika, kidney mga bato ug sa mga problema uban sa zheluchno tract.

Napulo ka kasamok - sa usa ka tubag!

Busa kita-summarize. Dessert sa mga mainit nga sulab mapuslanon sa mga tawo nga:

1. Anemia, mikunhod lebel sa hemoglobin.
2. Kakapoy, lethargy, kakapoy.
3. Ang kahuyang sa ngipon ug bukog fragility.
4. Taas nga presyon sa dugo.
5. Nagpaluya resistensya, kanunay nga sip-on.
6. Insomnia, gikulbaan disorder, depresyon.
7. Mikunhod panan-awon.
8. nga nagapatong sa mga kinatumyan.
9. Ang kakulang sa labor diha sa mga babaye.
10. Pagkunhod sa gidaghanon ug kalidad sa dughan gatas.

matam-is nga mga damgo

Mapuslanon nga kabtangan sa igos ug mga contraindications sa ilang paggamit, ang review kami. Kini lamang ang nagpabilin sa paghisgot sa usa ka kamatuoran, nga mao ang sama sa matam-is nga ngipon nga sa yano dili makatulog sa madali. Ang kamatuoran nga ang mga petsa naglakip tryptophan - sa usa ka amino acid nga, sa diha nga ingested, mausab ngadto sa mga hormone serotonin ug melatonin. Serotonin - sa usa ka gitawag nga "hormone sa kalipay", siya mao ang responsable alang sa atong maayo nga mood ug makapahimuot nga mga emosyon. Melatonin - sa usa ka "pagkatulog hormone", kini makatabang sa usa ka tawo nga mahulog nagakatulog. Busa, kon human sa trabaho sa usa ka malisud nga adlaw nga gusto nga matulog, apan pagkatulog wala magbuhat, makakaon sa usa ka magtiayon nga sa mga petsa - ug ang usa ka matam-is nga damgo dili magdugay!

Bitamina ug mga kaloriya

Panagsa ra bisan kinsa sa mga tawo nga sa makausa nakatilaw igos (mapuslanon kabtangan, kadaot, kaloriya, bitamina paggamit ug sa komposisyon nga atong nahisgotan sa sini nga artikulo), dili gusto nga sa bunga sa overseas. Human sa tanan, matam-is nga pinaugang mga igos - usa ka matang sa natural nga kendi, adlaw-puno sa tropikal nga mga nasud ug natural nga bitamina. Kini lamang ang nagpabilin sa detalye sa pintal komposisyon niining mapuslanon hinam-is.

Mao kini ang, 100 gramo sa petsa anaa:

• 0.1 gramo sa saturated tambok mga asido;
• 1.5 gramo sa abo;
• 69,2 gramo sa mono- ug disaccharides;
• 0.1 gramo sa unsaturated tambok mga asido;
• 20 gramos sa tubig;
• 0,3 gramos sa organic mga asido;
• 6 gramo sa dietary fiber;
• 1.9 miligramo sa bitamina E;
• 0,3 miligramo sa bitamina E;
• 1 mg sa B bitamina;
• 1.5 miligramo nga puthaw;
• 56 mg sa phosphorus;
• 370 milligrams sa potassium;
• 32 miligramo nga sodium;
• 69 mg magnesium;
• 65 miligramo nga calcium.

Dugang pa, 100 ka gramo sa petsa naglangkob sa mga 292 kcal.