Panglawas, Himsog nga pagkaon
Prutas ug berries - currants: mapuslanon kabtangan
Nature naghatag kanato uban sa usa ka daghan sa mga mapuslanon ug tasty mga gasa. Usahay kita wala gani maghunahuna kon sa unsang paagi sa daghan nga kaayohan sa usa ka puno sa usa o sa uban nga mga berries, mga bunga o utanon. currant nga, mapuslanon nga mga kabtangan nga nailhan sa hapit tanan, mao ang usa sa mga ubay-ubay nga mga gasa sa atong inahan sa kinaiyahan.
Currant mao ang usa ka shrub sa henero saxifrage, ang aberids nga gitas-on sa nga mao ang katumbas sa usa ug tunga ka metros. Berries sa sapinit kini mahimong sa lain-laing mga kolor: puti, pula, itom. Sa kinatibuk adunay labaw pa kay sa usa ka gatus ug kalim-an ka mga matang sa niini nga perennial shrub.
Medyo batan-on nga sakop sa henero nga mao ang itom nga currant, mapuslanon kabtangan nga nailhan na sa tunga-tunga sa ikanapulo ug lima ka siglo. Black Smorodinka kanunay mitubo maayo sa Russia, ug sa niining adlawa hapit dili makakaplag sa usa ka tanaman, nga dili sa pagsugat sa fetus.
Blackcurrant, mapuslanon nga mga kabtangan nga nailhan sa tanan, naglakip sa bililhon nga mga kemikal (bitamina, pagsubay mga elemento ug uban pang mga biological nga compounds, asukar, tannins ug pectin, acid). Itom nga currant, mapuslanon kabtangan nga kita na gilista, ug nakaangkon og usa ka lig-on nga kabtangan Koloranan, busa kini gigamit ingon nga usa ka pigment.
Ayaw ibaliwala ang mapuslanon papel sa infusions sa itom nga currant. Sila motabang sa uban sa alerdyi, panghubag, sila mahimong gamiton sa bisan ingon sa usa ka terapyutik diuretic ug bitamina complex. Aron kamo sa kanunay magluto sa usa ka pag-ayo pagpuga, kamo kinahanglan nga sa pag-atiman sa daan sa pag-uga sa ting-init ug sa pipila ka mga berries. Pag-andam kini mao ang sayon ug yano nga: ang usa ka baso nga Nagabukal tubig gibubo sa tulo ka cuchara (tsa) currant berries. Infuse ang mga berries kinahanglan sa mga tunga sa oras, ug sa pagkuha sa sa upat ka mga panahon sa adlaw-adlaw - sa kap-atan o kalim-an ka gramos. Labaw sa tanan pagpuga currant-inom sa usa ka walay sulod nga tiyan sa atubangan sa kan-anan. Kini ang gipakita sa mosunod nga mga sakit: mga sakit sa tiyan, sa panit, atay, kasingkasing, sip-on, alerdyi, kidney mga bato, kakulba, ug sa ingon sa. Usab sabaw gikan currant berries gipakita ingon sa usa ka tonic sa kaso sa usa ka pagkahugno.
kinahanglan usab kita nga naghisgot bahin sa mga dahon currant, ang mapuslanon kabtangan sa nga nailhan, tungod sa presensiya sa bitamina C. Sila ilabi dato sa ascorbic acid sulod sa mga batan-ong nga mga dahon. Sila kinahanglan nga kolektahon diha-diha dayon human sa pagpamiyuos kahoy, sama sa nagka-edad nga Berry dahon on pormula paspas nga pagkunhod sa.
Currant dahon nailhan alang sa usa ka malampuson nga kombinasyon sa biological nga mga butang nga may makapalig-on sa capillaries ug uban pang mga positibo nga mga kabtangan.
Currants sa ilang mga kabtangan dili nawad-an, ug sa human sa kaging, mao nga bisan kanus-a nga imong mahimo sa pagkuha gikan sa freezer usa ka ang pipila sa mga berries ug magluto sa usa ka lamian ug himsog nga bunga compote.
Apan dugang pa sa itom, pula nga currant nga nailhan, mapuslanon kabtangan nga usab daku. Sukwahi sa itom, kini mao ang pilian, gikan sa iyang pagkuha sa usa ka mas taas nga ani, kini mao ang mabuhi.
Kon pula nga currants sa uga, sa bugnaw nga tingtugnaw gabii kini mahimong usa ka dakung tinubdan sa iodine. Usa ka lab-as nga berries, nga imong mahimo sa pag-andam sa lamian ug himsog nga juices, bunga nga mga ilimnon, jams, jellies, marmalades, liqueurs, wines ug mas.
Apan, ang tanan nga maayo sa moderation. Busa, kini mao ang bili sa paghinumdom nga ang bisan unsa nga bitamina mao ang lagda, nga mao ang undesirable ug bisan delikado nga sa paglapas sa. Sa partikular, uban sa pagtahod ngadto sa pula nga mga bunga ug bisan sa gipadayag contraindications. Ang mga bunga sa pula nga currant dili kinahanglan nga gamiton sa mga pasyente nga adunay mga problema uban sa tiyan ug sa esophagus, ulcers, hepatitis, hemophilia, ug sa kaso sa mga kabus nga dugo sa clotting sa usa ka pasyente.
Apan kon panglawas kaninyo sa tanan nga matarung, kamo sa dali rang naglakip niini nga mga berries sa imong pagkaon. Gikan niini lamang mahimong usa ka positibo nga epekto, dili bisan sa pagduha-duha. Batan-ong mga mga anak mahimo usab nga anam-anam nga ihatag niini nga mga berries.
Similar articles
Trending Now