Sambo - kini-sa-kaugalingon depensa nga walay mga hinagiban. Martial Arts

Sambo development nagsugod sa pag-ugmad diha sa mga 30s sa Unyon Sobyet. Kini nga matang sa pakigbisog naglakip sa usa ka dako nga gidaghanon sa mga teknik, nga gikuha gikan sa nasudnong martial arts. Sambo mahimong bahinon ngadto sa sports ug combat. Sila adunay mga kalainan. Kini mao ang gikinahanglan sa pag-ila tali sa kalainan data nga pinili nga sa atubangan sa usa ka seksyon Sambo. Sa niini nga review kita focus sa niini nga ka combat.

Paghimo sa usa ka martial art alang sa NKVD

Pagpalambo Sambo nagsugod Spiridonov VA Kini mao siya nga mao ang unang magtutukod sa niini nga martial art. Sa panahon gikan sa 1922 ngadto sa 1933 kini og ug gihulagway sa pipila ka mga basahon sa-sa-kaugalingon depensa teknik. Ingon sa usa ka basehan alang sa iyang paglalang gikuha Iningles ug French boxing, "domestic away," ingon man sa usa ka Japanese nga martial art sa jujutsu.

Ang tanan nga mga ekipo Spiridonov panggubatan gibahin ngadto sa pipila ka mga seksyon. Kini boosting levers, shocks, inubanan sa mga teknik sa dinalian ug sa pagsumaryo sa, ang mga konklusyon gikan sa panimbang ug sa paglubag. Sa basehan sa niini nga paagi, sila misugyot nga pamaagi sa pagpanalipod batok sa mga nagkalain-laing maangkon ug batok sa usa ka pag-atake gikan sa usa ka armadong kaaway. -sa-kaugalingon depensa nga kurso nga walay mga hinagiban (Sambo) Spiridonov gipahigayon alang sa mga NKVD. Una, ang away gitawag nga "sa iyang kaugalingon", nan kini ngalan "samoz". Ug lang sa panahon combat kini na sa iyang katapusan nga ngalan - Sambo.

Ang teknikal nga arsenal sa martial arts naglakip kumo, patid, buhok sa mga lutahan, ingon man usab sa paghikog. Receptions gihimo sa Stronger. Ang away sa yuta wala maglungtad pa. Kimono alang sa Sambo niadtong mga adlawa mitan-aw sa usa ka dyaket uban sa sewn sa iyang bakus. Ang mga tawo usab sa nagsul-ob wrestling tights. Ingon sa gigamit sa sapatos boots estilo sa militar.

Formation sa combat sports

Ang ikaduha nga magtutukod sa Sambo - kini Oshchepkov B. S. sa 1911. Siya milabay judo sa pagbansay, sa tapus nga siya nakadawat sa usa ka 2nd dan. Sa panahon gikan sa 1922 ngadto sa 1925 Oshchepkov nagtrabaho uban sa military intelligence ug sa teritoryo sa China. Didto siya nahimong pamilyar sa mga estilo sa wushu. Sa panahon gikan sa 1929 ngadto sa 1939 siya nagpuyo sa Moscow, nga sagad miadto sa Leningrad. Bisan asa siya promote judo. Ug gibuhat niya kini dili lamang sa taliwala sa mga capitan sa kasundalohan, apan usab sa mga estudyante. Kon itandi sa Spiridonov, nga wala motugot sa sistema sa edukasyon sa mga tawo, dili sa pag-alagad, Oshchepkov nagtinguha sa atbang tumoy. Gusto niya nga judo sinati sa tanan.

Sila gihimo seminar sa Sambo. Kini nahitabo sa lain-laing mga siyudad. sa maong mga seminar programa gibahin ngadto sa pipila ka mga seksyon. Ang unang demonstrasyon nagpasabot throws, levers, paghikog ug pagbunal (nag-unang mga teknik). Ang ikaduhang seksyon gitumong ngadto sa mga pamaagi sa pagpakita sa panalipod batok sa usa ka pag-atake gikan sa usa ka kaaway nga sangkap sa hinagiban sa usa ka kutsilyo, usa ka sungkod o sa usa ka gun. Sa ikatolo ka yugto sa seminar gipakita teknik-kamot combat sa taliwala sa duha ka dili armadong mga kaaway. Oshchepkov misulay sa pagtudlo sa freestyle wrestling estilo. Mao kana ang iyang gitawag kini combat.

Kami wala namatikdan demonstrasyon Oshchepkova Sambo. Kini sa kanunay og usa ka dako nga kagubot taliwala sa mga katawhan. Ingon sa usa ka resulta, ang mga pakigbisog nga gilakip sa curriculum sa mga estudyante sa sports sa edukasyon nga mga institusyon. Tagsa-tagsa nga mga teknik nga gilakip sa TRP complex. Sa 1932 ang koleksyon gibuhian. summarize sa Kini ang mga baruganan sa sistema sa wrestling, nga base sa martial art sa judo. Kini mao ang sa usa ka basahon bahin sa pagpangandam ehersisyo, insurance, mga lagda kompetisyon ug sa ingon sa. N.

Mga kalainan gikan sa judo

Kon atong itandi sa classic pakigbisog sa judo, kini may pipila ka mga kalainan. Oshchepkov nausab kimono alang sa Sambo. Dugang pa, siya giwagtang rituwal. Estriktong higdaanan sila gipulihan sa usa ka mabaga nga humok nga karpet. Sa ibabaw sa nga kini inabagan sa pipila ka mga teknik teknik kinaiya sa ubang mga martial arts. Ang away, nga iyang gitudlo sa iyang mga tinun-an coach Sambo Oshchepkov mas athletic ug anaa alang sa masa-apod-apod itandi sa usa ka martial art nga og Spiridonov.

Nga nagdugtong sa duha ka mga arts usa

Sa katapusan sa sa mga 30s ug sa mga teknik sa martial arts Spiridonov Oshchepkova mga konektado. gihimo kini Volkov P. nga nagtuon sa duha coaches. Iyang pagsulay siya gihulagway diha sa mga manwal alang sa NKVD mga eskwelahan. Ang iyang buhat nagpadayon Kharlampiev. Siya usab gipatik sa usa ka libro nga gitawag nga "Sambo". Kini nga manwal gimantala sa 1949. Apan, sila iapil sa pagbunal, paghikog, peligroso throws ug depensiba teknik batok sa mga armadong kaatbang. Sa ingon kini mao siya mipakigbahin sa away sa sports ug combat. Ang duha sa henero nga ang gihulagway diha sa mga basahon.

wrestling

Busa Sambo - usa ka matang sa martial arts sports. Martial art mao ang kaayo popular sa daghang mga nasud sa tibuok kalibutan. Sa karon nga yugto, kini naglakip sa usa ka pipila ka libo ka sa usa ka lainlaing matang sa mga teknik. Ug dili paggamit kanila sa pag-atake. Russian nga mga atleta nakahimo sa pagdaug sa usa ka daghan sa mga torneyo sa kasaysayan sa pakiggubat. Athletic matang sa martial arts nga gibahin ngadto sa mga kategoriya sa gibug-aton. Kay sa pagpatuman sa mga pamaagi sa nagkadaiyang komplikado nga award puntos. atleta ang makadaog sa sayo. Siya nagkinahanglan sa pagpahigayon sa usa ka masakit nga salipdanan, ibutang kontra sa iyang likod, samtang ang nabilin nga diha sa usa ka Stronger, o 12 puntos nga labaw pa.

Combat matang sa arte

Sport Sambo away matang Training magpasabot welga duha ka mga kamot ug mga tiil. Kini mao ang posible nga sa pagtuman throws, masakit naghupot, retensyon, ug sa ingon sa. N. Daghan ang nagtuo nga kini nakalapas sa pilosopiya sa combat pakigdumog, ingon nga ang pagpasiugda mao ang labaw sa pag-atake. Apan, nag-unang mga eksperto wala mouyon sa panglantaw niini, sa pagtuo nga ang pakigbisog gigamit alang sa-sa-kaugalingon depensa. Combat Sambo Russia nagsugod sa pag-ugmad diha sa mga 30s Spiridonov. Apan kini na gihulagway diha sa mas dako nga detalye sa ibabaw. Fighting naglakip sa usa ka dako nga matang sa mga hampak, teknik. Kini alang sa niini nga rason nga kini mao ang susama sa daghang mga martial arts. Apan adunay usa ka dako nga kalainan. Kini mao ang atong national martial art.

Importante nga mga elemento sa martial arts

Adunay usa ka kondisyon, nga gidala ngadto sa asoy, sa walay pagtagad sa nga seksyon Sambo napili: mga klase gihimo sa wrestling higdaanan. Kini mao ang nakolekta gikan sa mga hugot gipilo banig. Sila makabaton sa usa ka canvas, flannel o sa uban pang matang sa taklap, sapaw. Karpet alang sa pagkontrol naglakip sa usa ka working luna, sa usa ka kaluwasan zone, nga nag-umol sa mga obkladnyh banig. Ang bug-os nga sistema kinahanglan nga gilakip sa salog uban sa slats, mga institusyon sa ilalum sa mga banig sa daplin sa sulab.

Kon ang higdaanan dili karon, kamo makahimo sa paggamit sa mga chips ug sawdust. Ang unang layer dili kinahanglan nga ubos pa kay sa 20 cm sa gibag-on. Aron sa paghimo niini nga kamo kinahanglan nga mogamit sa sa mga chips. Ang gibag-on sa ikaduhang layer kinahanglan dili ubos pa kay sa 15 cm. Aron paghimo sa abug kinahanglan nga apply. Ang duha sapaw, mga haklap kinahanglan nga pag-ayo mibangga ug leveled. Kini mao ang gikinahanglan sa pag-andam sa buhat nawong. Sa katapusan niini nga ang maghimo og gikinahanglan sa pagbitad sa tarpaulin. Ikaw kinahanglan nga ayuhon kini sa palibot sa perimeter sa paggamit sa nga babag. Sila kinahanglan nga pag-ayo adjust sa usag usa. Kini makatabang sa pagpugong sa ulan sa sulod human sa pag-atake.

Kon modesisyon sa pagpakig-away, kini kinahanglan nga masabtan nga ang matag seksyon Sambo nagpasabot sa atubangan sa mga atleta espesyal nga mga bisti. Kini nga combat dyaket collarless, panapton bakus, athletic shorts ug espesyal nga sapatos - wrestling.

Usab sa away sports ekipo kaylap nga gigamit. Kita sa paghisgot mahitungod sa dumbbell may gibug problema, mga sanga nga magagmay, ug ang uban pang mga hilisgutan, nga imong mahimo sa pagpalambo og kalig-on. Ang pagbansay-bansay nga sistema gigamit ingon nga sa gibug-aton sa atleta, ug ang gibug-aton sa iyang kontra.

Ang pilosopiya sa martial arts

Sambo Russia mao ang dili lamang sa usa ka matang sa combat sports. Ang away naglakip sa tibuok nga sistema, nga mahimong gamiton sa pag-edukar ug pagpalambo sa moral ug volitional mga hiyas, patriyotismo ug pagkalungsoranon. Sambo mao ang usa ka siyensiya sa depensa, dili sala. Combat mao ang dili lamang sa pagtudlo sa-sa-kaugalingon depensa. Kini usab paghatag og usa ka bahandi sa kinabuhi nga kasinatian, makatampo sa sa pagporma sa lig-on nga kinaiya, kusog ug pagkamalahutayon. Kini nga mga mga hiyas nga gikinahanglan dili lamang sa buhat, apan usab sa sosyal nga mga kalihokan.

Sambo alang sa mga hamtong ug mga bata mao ang usa ka pagpalabay sa oras nga makatabang sa pagpalambo sa pagdisiplina sa kaugalingon. Uban sa combat nag-umol sa sulod nga suporta sa moral, lig-on nga personal nga posisyon, nga manifests sa iyang kaugalingon diha sa atubangan sa pagkab-ot sa mga tumong. Uban sa pagpakig-away batok sa sosyal nga base sa katilingban nga nag-umol: mga tawo nga makatindog sa duha alang sa iyang kaugalingon ug alang sa iyang pamilya.

tradisyon arts

Martial arts tradisyon nagagikan gikan sa kultura sa mga katawohan sa Russia, sa mga matang sa pakigbisog. Sa niini nga combat sistema base sa labing maayo nga mga buhat sa mga national martial arts. Sa panahon sa iyang pagporma ingon sa usa ka basehan fisticuffs gikuha, sa pagpakig-away (Russian, Georgian, Tatar, Armenian, Kazakh, Uzbek). teknik sa piho nga sa boxing (Pranses ug Iningles) usab gidala ngadto sa asoy. Kini wala na namatikdan sa walay bayad American, British wrestling, judo, sumo ug uban pang mga combat sports.

Sambo kompetisyon gibase sa search alang sa tanan nga advanced ug katuyoan, kanunay nga kalamboan, renovation. Ang combat sistema mao ang bukas sa palibot sa mga labing maayo. Mag-uban uban sa daghang mga pamaagi sa pakigbatok sa mga national martial art nga masuhop sa moral nga mga baruganan nga mga tipikal nga alang sa lain-laing mga mga tawo. Sambo nahipatik bahin sa kultura sa pagpanunod diha sa lain-laing mga nasud. Ug sa karon nga yugto mao ang mga tawo nga moapil diha sa Sambo, dili lamang sa gitudlo-sa-kaugalingon depensa mga teknik. Sila og usa ka dako nga kasinatian, sa pagtabang kanila sa pagporma sa usa ka takus nga kinaiya base sa mga prinsipyo sa patriyotismo ug pagkalungsoranon.

Ayaw buhata

Kasaysayan sa Sambo konektado sa kasaysayan sa Russia, uban sa mga mga kadaugan. away mao ang usa ka buhi nga simbolo sa pagpadayon sa lain-laing mga mga kaliwatan.

Kay Sambo, ingon man alang sa ubang mga matang sa mga panghitabo, gihulagway pinaagi sa presensya sa gidili nga mga buhat. Alang kanila, ang maghuhukom gisilotan na grabe. Kini gidili sa:

1. Itugyan counterpart sa ibabaw sa ulo o sa pagkadakop sa masakit nga pagdawat. Kini gidili nga mahulog sa ibabaw sa bug-os nga lawas sa kaaway sa panahon sa throw.
2. Pagbuhat sa paghikog, pagpahamtang ug mga restriksiyon sa baba o sa ilong.
3. Kick, mopaak o nagaras.
4. Sa pagbuhat sa buhok sa dugokan, aron sa pagdala sa paglubag sa liog, squeezing sa ulo sa iyang mga kamot ug mga tiil.
5. Mopadayon sa ulo ngadto sa higdaanan, ug motabok ang inyong mga tiil sa ibabaw sa katugbang nga lawas.
6. Ibitay balik uban sa iyang mga kamot, mga tiil ug ang ulo sa nawong.
7. Pagduso siko o mga tuhod sa ibabaw.
8. Pagpangilog sa mga tudlo o mga tudlo sa tiil.
9. Bend mga bukton sa luyo sa iyang likod, aron sa pagdala sa masakit nga receptions sa usa ka brush.
10. Lubag ang mga paa sa iyang tikod, aron sa pagdala sa "binurotan" sa tiil.
11. Dad-a sa sakit nga receptions o jerk sa away nga nagtindog

Kini mao ang mga nag-unang mga pagdili, nga mao ang mga gipasaha nga mga mangga coaches, paggasto Sambo klase.

konklusyon

review Kini mao ang martial arts sama Sambo giisip. Kini mitindog nga medyo bag-o lang. Apan alang sa tanan nga mga panahon sa iyang kinabuhi nga nakahimo sa pagdani sa pagtagad sa daghang mga nasud sa kalibutan. Ug tingali, sa umaabot nga pakigbisog nga gilakip sa Olympic programa. Nga kita kinasingkasing buot nga ang nasyonal nga martial art sa Russia!