Tasty ug himsog mandarins sa pagmabdos

Daghan kanato mandarins, ang ilang palami ug sa kahumot nga nalangkit sa Pasko nga kahoy ug sa mga holiday Maayong Pasko. Ang dapit nga natawhan niini nga mga exotic bunga giisip Southeast Asia. Sa ngalan niini ngadto sa mga Chinese mandarins gikinahanglan, sama sa China, tungod sa ilang mga hatag-as nga gasto sila barato lamang alang sa labing dato ug halangdon, ug ang mga tawo kinsa gitawag tangerines. Europe naningkamot sila sa XVIII nga siglo, ug sa diha-diha dayon nahulog diha sa gugma uban kanila alang sa usa ka talagsaon nga makapalagsik pagtilaw.

Mandarin mao ang usa ka inila nga representante sa citrus pamilya, hingpit nagpreserbar sa tanan sa iyang mga mapuslanon nga mga kabtangan sa panahon sa storage ug sa transportasyon. Ang unod sa bunga naglangkob sa 89% sa tubig, ang mga nabilin nga 11% gikan sa asukar asido, mineral salts, glycosides, pectin, bitamina ug importante nga mga lana. Labing sa tangerines bitamina C - 35 ml kada 100 gramo sa bunga, labut pa sa mga bunga mao ang dato sa bitamina, mao B1 ug B2, bitamina E, K, D, provitamin A. Nitrate dili mahitabo nga walay katapusan sa niini nga mga lamian nga bunga, sila lang sa pagbuhat sa dili coexist uban sa citric acid nga anaa sa tangerines.

Ang duga gikan sa bunga sa tangerine naglangkob calcium, potassium ug magnesium, improb metabolismo ug pausbaw sa kahinam, sa paghimo mandarins sa panahon sa pagmabdos sa usa ka maayo kaayo nga tinubdan sa sustansiya ug wellness. Dugang pa, tangerine juice - sa usa ka dako nga katabang sa pagpakig-away uban sa temperatura, kini makatabang sa makapalong sa kauhaw ug sa paghinlo sa mga baga sa hubak ug bronchitis, aron sa pagpasig-uli sa normal nga intestinal microflora.

Ang importante nga lana gikan sa bunga sa mandarin mao ang usa sa labing maayo nga paagi sa usa ka dili maayo nga pagbati ug depresyon, kini mao ang angay alang sa hapit tanan nga mga matang sa panit ug kaylap nga gigamit sa cosmetology na parehong epektibo nga pagtratar sa bugas-bugas, ug wrinkles, soothes maglagot panit ug makatabang sa pagpamospos sa Cellulite ug Tuy-ora mga marka.

Ang tanan nahibalo nga sa panahon sa pagpanganak sa mga babaye sa kasagaran usab sa mga gusto lami, gusto sa tart, unya matam-is, unya solenenkogo. Very sa kasagaran, ilabi na kon ang niini nga panahon makaapekto sa tingtugnaw bulan, ang mga babaye magsugod sa pagkaon kilo nga mandarins, kay sa pipila ka mga punto magsugod sa paglibog sa ilang mga minahal. Mahimo ba ko sa pagkaon sa mandarins panahon sa pagmabdos, sa unsa nga natapok, ug kon adunay mga contraindications? ni sa pagsulay sa pagtubag niining tanan nga mga nga mga pangutana Himoa.

Tangerines sa pagmabdos mahimong usa ka maayo kaayo nga paagi sa paglikay sa sobra nga gibug-aton tungod kay sila ubos-kaloriya ug makatampo sa sa normalisasyon sa metaboliko mga proseso diha sa lawas. Apan, sama sa tanan nga citrus, tangerine mahimong usa ka paagi sa allergic mga reaksiyon sa lawas sa mga mabdos nga inahan, ug ang mga bata. Dugang pa, ang kalagmitan sa diathesis sa usa ka bata diha sa umaabot. Busa, ang mga doktor wala morekomendar mabdos nga mga babaye sa pagkaon sa tangerines sa dakong natapok, usa o duha ka mga bahin sa usa ka adlaw kinahanglan nga igo.

Pagpalit tangerines panahon sa pagmabdos, hinumdumi nga ikaw magakaon kanila uban sa iyang wala pa matawo nga bata, mao nga kinahanglan sila dili lang lamian, kondili usab sa labing lab-as ug himsog. Sa pagkakaron sa shelves sa mga tindahan nga makita sa Kinatsila, Moroccan ug Turkish mandarins.

Espanyol tangerines lahi mabaga nga panit, nga usa ka gamay nga gidaghanon sa mga binhi, ang katam-is ug juiciness. Mandarins, nga miabot gikan sa Morocco - gamay, matam-is, seedless maayo sa mga nagdaginot pag-ayo nga manipis, porous panit. Turkey mga bunga adunay usa ka gamay nga sour lami, sa usa ka daghan sa mga liso, panit kanila manipis, hapsay, yellowish-green, mibulag sa daotan. Ang labing lamian ug juicy nga matang gikonsiderar nga "Clementine" - usa ka hybrid nga sa usa ka tangerine ug sa usa ka orange-Wren, ang bunga sa niini nga matang sa mahayag nga orange, gamay nga, tindahan sa usa ka bulan o labaw pa.

Contraindications. Uban sa grabeng Pasidaan kinahanglan nga gamiton sa panahon sa pagmabdos mandarins, kon ang usa ka babaye nga may sa mosunod nga mga sakit: alerdyik sa citrus, gastritis, gastric ulcer, hepatitis, duodenal ulcer, cholecystitis, gastric hyperacidity, jade, enteritis.