Uminum sa gibug-aton sa pagkawala sa balay. Tambok pagsunog slimming shake

Sulundon nga numero - damgo sa matag babaye, apan sa "paglingkod" sa usa ka higpit nga pagkaon sa ilalum sa kusog dili mao ang tanan nga mga butang. Siyempre, kamo makahimo sa pag-adto sa mga botika ug pagpalit ug sa usa sa mga drugas alang sa gibug-aton sa pagkawala. Shelves lang bursting sa kahon, apan ba o dili sa hilo sa lawas chemistry kuwestiyonable? Ang usa ka dakung alternatibo nga ang usa ka ilimnon alang sa gibug-aton sa pagkawala, sa panimalay nga kamo makahimo sa pag-andam sa imong kaugalingon. Ni mahibalo nga ang bisan unsa nga kadaot dili siya magahampak.

Paltik smoothies alang sa gibug-aton sa pagkawala: admission lagda

Sa pag-inom sa pagsugat sa inyong gilauman, kamo kinahanglan gayud nga sundon sa mga mosunod nga mga lagda:

• Kon ang paghimo naglakip sa tubig, kini mao ang labing maayo sa pagkuha sa usa ka mag-amping nga ostuzhennoy liquid. Lang ibutang ang botelya uban sa linuto nga tubig sa fridge sa diha nga kamo kinahanglan nga kini, kini adunay sa gitinguha nga temperatura.
• ilimnon kinahanglan nga sa pag-inum diha-diha dayon human sa pag-andam, aron sa pag-andam niini alang sa umaabot nga imposible.
• Kon ang resipe naglakip sa mga produkto sa gatas, sa pagpili sa tambok-free dili bug-os. Usa ka gamay nga porsiyento sa tambok kinahanglan gihapon nga karon.
• Ang andam nga ilimnon alang sa gibug-aton sa pagkawala diha sa panimalay dili angay nga inubanan sa mga nag-unang kalan-on. Ikaw kinahanglan sa pag-inum cocktails nga ingon sa usa ka "snack".
• Pagdiyeta mao ang welcome, kay ang maong mga ilimnon labing maayo nga pagtrabaho diha sa tandem uban sa husto nga nutrisyon.

ginger teas

Kahibulongan kabtangan sa ginger na nailhan sa labaw pa kay sa 5 ka libo. Tuig. Bisan pa man, ang Asian healers nga gigamit kini sa pagtratar sa mga pasyente. Ginger mao ang makahimo sa normal ang acidity sa tiyan, relieves unpleasant bloating, ingon man sa paghupay sa mga tinai sa stale pagkaon. Importante nga mga lana nga panakot kamahinungdanon buylohan sa metaboliko proseso ingon man sa pagkaon panghilis.

Resipe tsa uban sa ginger ug sa lemon

Ginger Lemon - ang labing sagad nga gigamit sa kombinasyon sa balay tambok nga nagdilaab nga ilimnon.

Sa magluto niini, ikaw kinahanglan:

• ginger (lab-as nga gamut);
• lemon;
• dugos.

Hinloi ang gamut gikan sa panit ug grate. inyong kinahanglan 2 tablespoons sa mga gamut. Gikan sa katunga sa usa ka lemon squeeze sa juice, ug ang ikaduhang bahin sa arbitraryong mga tipik cut. Sunod Put luy-a ug lemon tsa o sa ubang sudlanan nga ginaplano mo nga gamiton alang sa brewing tsa. Ibubo ang tanan nga milusot juice ug makadugang sa init nga tubig. ilimnon kinahanglan nga pag sa labing menos 20 ka minutos. Sa wala pa ang pag-alagad is kini sa imong pagtilaw, sa pagdugang sa gikinahanglan nga kantidad sa dugos.

Ginger tsa uban sa lemon, ang resipe sa nga inyong mabasa, atong napanunod gikan sa Tibetan monghe. Ug kini mao ang hingpit nga napamatud-an sa iyang kaugalingon dili lamang sa ingon nga sa usa ka paagi alang sa gibug-aton sa pagkawala. Ginger uban sa lemon - resipe alang sa panglawas, ingon nga kini gitawag sa kasagaran igo, makatabang usab sa pagpalig-on sa imong immune system.

Ang gamut sa mga panakot hinoon pungent lami, mao adjust ang kaisug sa ilimnon nga inyong mahimo pinaagi sa pag-usab sa ratio sa mga components.

Ginger-lemon tsa uban sa Mint

Sa pagkamatuod nga ikaw interesado sa usa pa nga ilimnon alang sa gibug-aton sa pagkawala sa balay, nga may usa ka halang gamut. Kini mao ang usa ka pretty epektibo nga himan nga pausbaw sa mga kabtangan sa bisan unsa nga pagkaon, ug pagkuha Isalikway sa dugang nga Zhirkov sa tiyan ug mga paa.

Aron sa pag-andam sa tsa alang sa gibug-aton sa pagkawala "+ luy-a + lemon Mint", magkinahanglan ka sa mga mosunod nga set:

• lemon (tunga sa bunga);
• ginger (1.5 cm);
• Lab-as Mint (5 sanga);
• nga bitoon anise (nga bitoon);
• Tubig (500 ml);
• dugos.

Ang pagluto proseso mao ang kaayo mga walay-pagtagad. Halang gamut Grate lemon pagaputlon ngadto sa manipis nga mga hiwa. Sprigs Mint, ginger, ug sa anis nga bitoon gibutang sa usa ka kettle ug ibubo init nga tubig. Kita sa paghatag sa usa ka gamay nga brew, makadugang sa lemon ilimnon. Leave sa usa ka mubo nga samtang ubos sa hood, ug unya ang imong mahimo sa pag-inum.

Ginger-lemon-inom uban sa cucumber

Cucumber, lemon, ginger - laing popular kombinasyon sa templa. Aron sa pag-andam sa cocktail nga imong gikinahanglan:

• ginger gamut;
• lemon;
• lab-as nga cucumber.

Ginger kinahanglan nga gilimpyohan ug grate. inyong kinahanglan 2 tablespoons sa mga panakot. Lemon mahimong pagaputlon ngadto sa manipis nga mga bilog o lang squeeze sa juice. Cucumber pagaputlon ngadto sa manipis nga mga hiwa.

Unya kuhaa sa bisan unsa nga sudlanan, aron sa pagbalhin niini sa tanan nga mga sagol ug pun-on sa duha ka litro sa init nga tubig. Ikaw kinahanglan sa pag-inom brew alang sa labing menos 8 ka oras, mao nga sa pag-andam niini sa hapon. Uminum niini nga matang sa tsa sa tibuok adlaw diha sa gagmay nga mga bahin.

Uminum sa ginger ug pepper

tsa Kini girekomendar sa pag-inom sa init. Ikaw kinahanglan nga:

• init nga linuto nga tubig (500 ml);
• ginger gamut (3 tablespoons);
• yuta sa itom nga pepper (pinch);
• Mint (2 tablespoons);
• orange juice o lemon (4 tablespoons);
• dugos.

Dad-a sa usa ka kalaha, ibubo ngadto sa kini sa gikinahanglan nga kantidad sa tubig, ug gibutang sa ibabaw sa kalayo. Sa diha nga ang tubig mahimong init nga igo (sa pagdala niini sa Nagabukal imposible), ibutang luy-a ug sa Mint. Kuhaa gikan sa kainit, mobiya sa infuse sa 4 ka oras. Ang na pag-ayo-cooled ilimnon makadugang lemon ug dugos.

Ang adlaw-adlaw nga rate sa tsa - dili labaw pa kay sa 1.5 ka litro.

Ginger-cinnamon nga ilimnon alang sa gibug-aton sa pagkawala

Sa balay, sa panahon sa pag-andam sa tambok-nagdilaab nga tsa, nga imong mahimo sa eksperimento. Pananglitan, Cinnamon mahimo buylohan pagkaayo sa lawas human sa giatiman sa bugnaw. Busa, tsa uban sa ginger ug canela tabang sa pagpatay sa duha ka mga langgam uban sa usa ka bato: maglunsad sa proseso sa mawad-an sa gibug-aton ug sa paglig-on sa usa ka huyang nga immune system.

Ikaw kinahanglan nga:

• init nga tubig (500 ml);
• ginger gamut (higdaanan nga lawak);
• Canela (bacillus);
• dugos.

Sa kaayo nga init nga tubig sa pagpandong cinnamon, ug luy-a. Pagsarado sa paglabaw ug sa paghatag sa brew sa usa ka liquid. Human sa partial makapabugnaw ug pagdugang dugos kolon gibutang sa refrigerator alang sa bahin sa 2 h. Ang maong kantidad sa ilimnon nga gidisenyo alang sa unom ka dosis.

Green tsa uban sa ginger

Green tsa mao ang hilabihan makatabang pasalamat ngadto sa daghang karon sa iyang komposisyon sa mga sustansiya. Sa kombinasyon uban sa maayo nga ginger lamang misamot. Panakot nga mahumot accelerates ang proseso sa panghilis, ug ang green nga tsa ambag ngadto sa Accelerated atras sa toxins.

Ikaw kinahanglan nga:

• init nga tubig (500 ml);
• green nga tsa;
• ginger (1 teaspoon).

Brew green nga tsa ug himoa kini brew. Unya ibubo kini sa usa ka thermos, ug dugangan sa grated luy-a. Himoa nga ang mga ilimnon mobarug alang sa laing tunga sa oras. Ug ikaw mahimo ibubo humot ug sa kaayo mapuslanon pagpuga. Uminum tsa sa init.

Apan ang komposisyon sa mga ilimnon alang sa gibug-aton sa pagkawala tingali naglakip dili lamang sa luy-a. Adunay daghan nga mga sa uban, dili kaayo "tasty" resipe.

berde nga cocktail

Kini nga ngalan siya nadawat tungod sa iyang kolor. Aron sa pag-andam sa ilimnon kinahanglan nimo:

• kiwi (1 aytem);
• lemon (2 mga hiwa);
• parsley (8 sanga);
• peppermint (7 sanga);
• Bugnaw nga tubig (100 ml).

Uban sa kiwi panit. Guntinga lemon ug kiwi ngadto sa gagmay nga mga piraso ug sa dapit sa blender. Uban sa sprigs sa parsley ug sa Mint motangtang sa tanan nga ang mga dahon ug sa pagdugang kanila ngadto sa bunga. Ibubo sa tubig ug pagpalihok maayo. nga imong mahimo makadugang sa usa ka gamay nga dugos kon gitinguha.

Cocktails gikan sa pulp watermelon ug kiwi

Kamo gikinahanglan:

• Kiwi (2 mga yunit);
• watermelon pulp (200 ka gramo);
• yelo.

Panit kiwi ug watermelon panit. Guntinga ngadto sa cubes alang sa kasayon, ug gibutang sa usa ka blender. Chop ug makadugang yelo suplay.