Unsa nga paagi ug unsa ang mapuslanon nga celery makatabang sa lawas sa tawo?

Ang labing suod nga "paryente" parsley - celery - sagad gitawag nga "bahandi sa katahum ug sa panglawas." Kay unsa mga serbisyo niini nga gamut utanon nahimong usa ka paborito sa pagkaon sa mga tawo uban sa usa ka aktibo nga pamaagi sa kinabuhi? Ang mapuslanon nga celery nakadani sa pagtagad sa mga nutrisyonista ug medical banwag sa kalibutan? Kini nga milagro utanon - dili lamang ang labing bililhong produkto dato sa bitamina ug importante nga mga elemento sa pagsubay, apan usab sa usa ka solusyon nga makatabang sa pagtambal sa daghang mga sakit. Opisyal ug alternatibong tambal dugay giila sa iyang milagrosong gahom. Resulta celery giisip nga sagrado ug medisina sa tanom sukad sa kaadlawon sa sibilisasyon, ang mga Romano ug mga Grego. Doktor ug mahimong mga magluluto rekomend sa paggamit sa tanan nga mga bahin sa niini nga halang dahon nga utanon, lindog, mga gamot. Celery tukog, mapuslanon kabtangan nga dili uyon nga pagtantiya, pagbanabana (ingon man usab sa sheets ug sa gamut), naglakip sa bililhon nga mga bitamina nga grupo B (thiamine ug riboflavin), ang "bitamina sa pagkabatan-on ug katahum» - E, provitamin A, butang, normalizing dugo sa clotting - K, ug pagpalig-on sa resistensya ascorbic acid. Ang mga dahon ug mga gamot sa celery labing mapuslanon amino mga asido, usa sa nga mao ang asparagine - usa ka bahandi makahimo sa pagbugkos sa mga makahilo nga ammonia nga gipagawas sa sa pagkadunot sa mga protina. Dugang pa, ang usa ka talagsaon nga milagro utanon mao ang dato sa tyrosine, carotene, nicotinic acid ug importante nga mga lana. Dugang pa, kini naglakip dili lamang sa minerales: calcium, magnesium, sodium ug phosphorus - apan protina glycoside apiin, citrine, choline, mannitol, oxalic acid, furokumariny, flavonoids, glycosides, ug uban pang mga mapuslanon nga mga butang. Ang makalilipay nga mga piho nga makatilaw sa mga panakot naghatag kaniya camphor parsley - apiol.

Kaloriya, o unsa mapuslanon celery mahimong matingala mga tawo nga mawad-an sa gibug-aton?

Bisan pa sa dakong nutritional bili sa celery Kini nga tanom iya sa kategoriya sa mga produkto sa "negatibo nga" kaloriya. Nga mao, ang konsumo sa enerhiya alang sa iyang panghilis mao kamahinungdanon mas taas pa kay sa pag-inom sa mga kaloriya sa lawas. Ubos pa kay sa 20 kcal nga anaa sa 100 g sa refined utanon!

Sa West, dugay kita gipabilhan sa iyang milagroso nga gahum sa pagpakig-away batok sa sobra nga gibug-aton ug makadugang sa tanan nga mga utanon ug mga kalan-on pinggan, smoothies, cocktails ug utanon juices, salads ug kilid pinggan. Resulta celery, mapuslanon nga mga kabtangan nga gipahayag diha sa makapahubag ug diuretic, antiallergic ug calming epekto, ug normalizing sa metaboliko mga proseso diha sa lawas ug sa nagdugang libido, mahimong gamiton ingon nga lab-as o stewed, giasal, inubanan sa mga utanon, mansanas acidic nga matang ug pinya. Kini mao ang posible nga sa kamahinungdanon pagpakunhod sa caloric sulod sa kalan-on o sa mga isda, sa paghatag kanila uban sa usa ka garnish sa hilaw o linuto sa lamian nga mga utanon.

Ang mapuslanon nga celery pa sa pagpahimuot sa lawas sa tawo? Dugang pa sa mga mapuslanon nga mga epekto sa digestive ug gikulbaan nga sistema, kini nga dato nga tinubdan sa bitamina ug antioxidants naglig-on sa kasingkasing kaunoran malampuson nakigbisog sa panapi sa rheumatism ug gout, improb sa tubig-asin baylo, normalizes sa atay ug sa amimislon, cleans sa lawas sa toxins. "Utanon-mnogostanochnik" nagtinagurha sa usa ka kantidad sa katunga naglangkob sa tablespoons sa adlaw-adlaw nga dosis sa mga bitamina, ang produkto sa usa ka kantidad sa mga 3 kilocalories!

Unsa nga paagi nga ang paggamit sa celery ibabaw sa mga tawo ug mga babaye?

Ang mapuslanon nga celery mahimong makatabang sa mga tawo? Pagpalig-on sa produksyon sa lalake hormone - testosterone - mahumot nga mga panakot makaapekto sa lawas sa lig-on nga sekso ingon nga usa ka gamhanan nga aphrodisiac.

Apan ang nindot nga sa katunga sa katawhan, tradisyonal nga tambal alang sa PMS paglikay, pagpugong sa kasakit, sa pagpalambo sa mood sa kritikal nga mga adlaw, ug sa panahon sa menopause nagtambag sa upat ka beses sa usa ka tuig alang sa 27 ka adlaw aron sa pagdala sa mga kurso sa pagtambal sa celery binhi. Tulo ka gramo sa hilaw nga materyal nga (0.5 h. L) ibubo 200 ml sa mainit nga tubig, apan dili pagalutoon! Infuse gabii, unya sa pag-inum sa 1 tbsp. l. upat ka beses sa usa ka adlaw sa atubangan sa kan-anan.

Ug sa cosmetology? ..

Celery adunay usa ka rejuvenating epekto sa lawas dili lamang sa sulod apan usab sa gawas. Bahin sa mga maskara panimalay Paste gikan sa mga dahon, tukog o sa gamut mga utanon hingpit nga makapaputi sa panit, imbues kini sa umog, bitamina ug minerales; kini makatabang sa paghupay sa mga panit, ingon man sa pagtratar sa panghubag, Burns ug frostbite.

Ingon sa usa ka resulta, ...

Mapuslanon nga mga kabtangan kahitingala tasty pagkaon ug curative tambal - celery - mahimo pagpresentar sa maayong panglawas, maayo kaayo nga nga kaayohan ug maayo nga mood, kini mao lamang ang gikinahanglan aron sa pagpaila sa niini diha sa imong pagkaon!