Usa ka classic resipe pkhali spinach: makapaikag nga mga kalainan pinggan

Pkhali - klasikal Georgian nga pinggan. Kasagaran nga gihimo gikan sa halang pagpuno sa ug sa bisan unsa sa mga sangkap niini: bean, spinach, bugas, talong, cabbage, beet dahon o asparagus. Ang komposisyon sa salsahan mao ang kanunay nga naglakip sa walnuts, mga utanon ug Chili sili.

Sa unang tan-aw, sa resipe pkhali spinach daw yano ug madayganon, hinoon, nga sa pinggan mibalik gikan gayud nga duol sa Georgian nga linutoan, kamo kinahanglan gayud nga hugot nga mosunod sa mga lagda ug pagtahod sa mga katimbangan. Kini mao ang usa ka kaayo nga mapuslanon sa utanon pinggan nga mahimong mangaut-ut diha sa mga pagkaon ug, busa, sa post. Bisan tuod kini sagol sa maayo uban sa mga isda ug mga kalan-on. Mopadayon sa proseso sa pagluto.

Resipe pkhali spinach ug sa linuto nga beans

Kini nakasabut nga ang mosunod nga mga produkto: lab-as o frozen nga spinach sa usa ka kantidad sa ka gatus ka gramo, linuto nga beans (150 g), linuto nga beet (usa ka gatus ka gramo).

Kay ang Walnut salsahan nga imong gikinahanglan: usa ka baso nga walnuts, ahos, usa ka dako nga cuchara sa suka, tunga sa usa ka hinam-is cuchara sa yuta coriander ug moambak-suneli. Ayaw pagbuhat sa nga walay lab-as nga cilantro.

atong buhaton nut sagol nga: mahitungod sa chischaem nuts, pag-ayo gigaling sa usa ka blender o sa kamot, dugangan sa milusot ahos, tinadtad cilantro ug suka. Refueling mao ang bug-os nga andam. mahimong gamay podsolit ug gibutang sa refrigerator, kon gitinguha.

Pre-linuto nga beans nalingaw sa usa ka blender ug pagsagbat. Sumpaysumpaya kita sa 1/3 sa Walnut salsahan. Susama kita mopadayon sa beets ug spinach. Ang tanan nga mga sagol sa mga utanon kita sa pagbalhin ngadto sa usa ka sudlanan, sa pagdugang sa mga salsahan ug mokaon itom nga tinapay.

Resipe pkhali sa granada ug sa spinach

Components: Usa ka hinog nga granada, frozen spinach (duha ka gatus ka gramo), Walnut (duha ka gatus ka gramo). Kinahanglan usab hops-suneli - dessert cuchara, duha ka sagbayan coriander, katunga sa usa ka hinam-is cuchara sa yuta coriander, tulo ka ahos cloves, itom nga pepper, ang usa ka cuchara sa lemon juice.

Sa unsa nga paagi sa pag-magluto pkhali spinach?

1. Kini mao ang kaayo mga walay-pagtagad: sa pagsugod sa pag-ayo nahugasan spinach dahon (o beets) lowered ngadto sa tubig, ug sa paghatag sa usa ka hubag, unya magluto alang sa pipila ka minutos. Pagpili og usa ka lawom nga panaksan alang sa pagluto.

2. Natapos ipasa ang mga dahon sa usa ka colander ngadto sa bug-os nga liquid bildo. Mahimo nga napugos pinaagi sa kamot. Patya sa usa ka blender.

3. Paghimo og usa ka nut pagpuno sa ahos, nuts (nahugno), tinadtad cilantro, lemon juice ug mga panakot. Pagpalihok sa hangtud nga hapsay.

4. Mix sa spinach. Pagporma sa usa ka masa nga sa neat bola ug decorate uban sa granada nga binhi. Pkhali frozen spinach naghatag og usa ka halang, matam-is ug makapatagbaw.

Ting-init resipe pkhali sa mga tinapay

Ang komposisyon sa mga pinggan:

- usa ka gatus ka gramo sa lab-as nga spinach;

- walnuts (10 pcs.);

- sa usa ka puti nga sibuyas;

- duha ka cloves sa ahos;

- teaspoon suka;

- itom nga pepper, asin;

- coriander (bugkos).

Lima ka mga tinapay produkto:

- duha ka gatus ka gramo sa fino nga harina nga;

- tablespoon sa sunflower lana;

- usa ka gatus ka gramo sa putli bugnaw nga tubig.

Resipe pkhali spinach mao ang sama sa mosunod: sa gihugasan spinach dahon nalingaw sa Nagabukal nga tubig sa paglabay sa cilantro. Tabuni ug magluto alang sa 7-10 minutos.

Sa usa ka blender throw ahos, nuts, sibuyas, cilantro. Mix uban sa linuto nga ug tinadtad spinach. Misa sa palami suka, itom nga pepper ug gibutang sa refrigerator.

Fry tortillas. Kumuha sa kinumot sa mga sagol sa ibabaw. Wrap sa foil ug gibutang sa ibabaw sa katunga sa usa ka oras sa refrigerator. Pagporma sa usa ka lima ka bola, ang matag linukot sa usa ka lingin nga tinapay, ug sa fry sa duha ka kilid sa usa ka frying pan.

Kita paghulagway sa resipe pkhali spinach, magluto ug makatagamtam sa usa ka snak. Matingala ang imong mga bisita - naghimo sa iyang kaugalingon nga mga nuances sa pinggan. Maayong gana!