Pagkahingpit sa kaugalingonPsychology

Ang pagpalambo sa paniktik ug memorya. Mga ehersisyo alang sa pagpalambo sa panumduman, paniktik ug pagtagad sa mga bata

Ang kahibalo, panumdoman ug pagtagad mao ang mga hiyas nga gikinahanglan alang sa usa ka tawo sa tibuok niyang kinabuhi. Kon wala ang pagpalambo sa mga abilidad sa panghunahuna , ang mga tawo anam-anam nga magpaubos, busa hinungdanon kaayo ang pagbansay sa utok gikan sa gamay nga edad. Kini sa batan-on pa nga edad nga nakahimo kami sa pagdawat sa pinakadako nga kasayuran, gipadasig namo ang pagpalambo sa panumduman ug paniktik, ug tungod niini mas paspas ang pagpauswag kay sa kinabuhi sa mga hamtong.

Unsa ang kaalam?

Kini labaw pa nga usa ka kinatibuk-ang konsepto kaysa usa ka kongkretong butang. Ang salabutan usa ka kalibutanon nga sistema sa panghunahuna nga naglakip sa tanang mga pamaagi sa pagkasayud sa kalibutan sa atong palibut. Apan kini bahin lamang sa iyang kahulogan. Ang kalihokan sa pangisip mahimo usab nga hubaron isip usa ka abilidad sa abstract nga panghunahuna, igong pamatasan. Dugang pa, ang pagbansay sa kinaadman, ang pagpalambo sa panumduman mao ang abilidad sa pagdawat ug paggamit sa kahibalo sa praktis, pag-analisar ug pagsulay sa pagsabut sa mga abstract ug piho nga mga kategoriya.

Pinaagi sa mental nga kalihokan nga ang usa ka tawo makahimo sa:

  • Analisaha ang kasayuran nga nadawat, itandi kini, itandi kini ug ipalahi gikan niini ang mga lohikal ug semantiko nga mga bahin;
  • Sa kritikal nga pagtimbangtimbang sa mga kaplag ug sa ingon nakakaplag kung diin ang kabakakan, ug diin ang kamatuoran;
  • Hunahunaa ug mangatarungan, pinasikad sa mga balaod sa lohika, ug pagdala sa angay nga mga konklusyon;
  • Paggamit sa pagkunhod - pagtandi, pagpangita sa mga sumbanan ug pagpangita sa husto nga hunahuna gikan sa kinatibuk-ang hulagway;
  • Mahulagway nga pagsabot - ang pagkunhod sa usa ka kategoriya sa hingpit nga managlahi, sa unang pagtan-aw, mga butang;
  • Sa paghunahuna nga dili matinud-anon - paghimo ug paghinumdom sa komplikadong mga ideya ug sistema;
  • Pag-focus sa usa ka partikular nga kaso;
  • Isipa ang posible nga dagan sa mga panghitabo ug paghukom unsaon pagsagubang sa mga posibleng problema.

Nga mao, ingon sa atong makita, ang salabutan usa ka butang nga kasagaran nga kita molambo, sugod sa pagkatawo.

Unsaon pagbansay sa mga katakos sa panghunahuna sa bata?

Ang pagpalambo sa paniktik ug panumduman ubos sa gahum ni bisan kinsa. Sa ubos mao ang usa ka hugpong sa mga lagda, nga nagpaniid kung asa, dali ka makab-ot sa tumong.

  1. Alang sa mapuslanon nga buhat sa utok, kinahanglan ang oxygen, busa ang bata kinahanglan nga anaa sa lab-as nga hangin.
  2. Sa pinakadako nga panuigon, ang mga bata nakakat-on sa kalibutan pinaagi sa mga dulaan. Sila nahibulong kon unsay mahitabo kung mag-chew, maglabay, o mag-igo sa bola o magkaguliyang. Busa, ayaw pagpugong sa bata aron sa pagdala sa panukiduki - mas maayo nga tabang. Imbis nga hinay-hinay nga mga dulaan, palit og mga tigdesinyo nga dunay dagkong detalye. Ug ang mga bata nga kapin sa 3 anyos kinsa wala mosulay sa pagsulay sa matag bag-ong butang sa ngipon, mahimo ka mopalit og "Lego", puzzles ug mga puzzles alang sa pagpalambo sa paniktik ug memorya.
  3. Basaha uban sa bata, aron siya maugmad, gawas sa kaalam, usab sa imahinasyon.
  4. Uban sa mga bata nga sa dili madugay moeskwela, mahimo ka nga magsugod sa pagkat-on sa mga rhymes sa nursery ug hisgutan kung unsa ang iyang gusto nga mahimo nga siya motubo. Pinaagi niini, ang pagsag-ulo sa balaknon nga mga buhat makatabang sa pagpalambo sa salabutan sa usa ka hamtong.
  5. Tudloi ang imong anak sa pagbasa dayon ug pagkuha sa kadaghanan sa kasayuran.
  6. Pagsulbad sa mga problema sa matematika, anam-anam nga pagpataas sa lebel sa pagkakomplikado.
  7. Ayaw pagdili sa pagdula sa mga dula sa kompyuter. Karon daghan kaayo ang gimugna uban sa katuyoan sa pagbansay sa salabutan ug katarungan. Kon ikaw nabalaka sa imong panglawas, nan pagpalambo og usa ka inadlaw nga rutina alang sa bata nga adunay dedikadong panahon sa kompyuter.

Unsa ang panumduman?

Ang panumduman usa ka kinahanglanon nga abilidad alang sa normal nga kinabuhi. Kon wala kini, dili lamang kita makahimo sa paghingalan sa atong kaugalingong ngalan, apan usab sa pagsulti o paghunahuna. Sa pagkatinuod, ang panumduman usa ka bahin sa salabutan nga nagpreserba ug naghimo sa impormasyon. Sulod sa mga katuigan, nagkadaghan ang datos nga natigum. Naglangkob sa mosunod nga panumduman:

  • Pagrekord sa mga panumduman. Kini nagtugot kanato nga makakuha og kasayuran mahitungod sa bag-ong mga hilisgutan nga nahimamat sa dalan sa kinabuhi, sa pag-systematize niini ug pagpreserbar niini. Ug bisan tuod ang memorization mao ang nag-unang gimbuhaton sa panumduman, dili kini ang bugtong usa.
  • Pagpanalipod - ang atong kaamgohan awtomatikong awhagon ang impormasyon nga nadawat sa "librarya" niini. Kung ang datos wala gitipigan sa ulo, nan imposible ang pagpalambo sa paniktik.
  • Pagpadaghan sa impormasyon - kon ang utok makaila ug makakaplag sa husto nga handumanan sa librarya. Mahimo kini mahimong binuutbuuton, boluntaryo o dili aktibo. Pananglitan, sa diha nga ang ubang panggawas nga butang nagpahinumdum kanato sa usa ka panghitabo kaniadto.
  • Ang nakalimtan nga kasayuran usa usab ka proseso nga dili makalimtan. Ang butang mao nga kon mas daghan ang atong makat-unan, mas daghang "mga libro" ang makita sa atong librarya, ug, siyempre, mas lisud ang pagpangita sa husto.

Mga pamaagi sa pagbansay sa panumduman sa mga bata

Adunay ubay-ubay nga tipo sa maong mga kalihokan, apan kini tanan gihulagway pinaagi sa pagpalambo sa utok sa kinatibuk-an. Mao kana ang hinungdan nga ang mga nag-unang pamaagi nga nagtumong sa pagpalambo sa paniktik ug panumduman ilista sa ubos:

  1. Labaw sa tanan, bisan kinsa kanato makakat-on unsa ang atong gusto. Apan komosta ang ubang impormasyon? Igo na ang pagpahugyaw sa bata. Unya ang kasayuran itala sa subconscious sa daghang mga lebel.
  2. Paglalang sa mga asosasyon. Kini nga panglantaw makatabang sa mga bata ug mga hamtong. Tinuod, tungod sa gipalambo nga buhat sa imahinasyon sa usa ka batan-on nga edad, mas sayon nga mahinumdom lamang ang panag-uban mismo. Apan adunay usa ka agianan. Kinahanglan lamang nga isulti sa pipila ka higayon ang konsepto mismo ug ang pagpakig-uban niini.
  3. Ang mga dula o mga cartoons sa edukasyon, nga gitukod sa pagsag-ulo, makatabang sa pagpalambo niini nga abilidad sa bata ug dili siya pasagdan.
  4. Pagpundok - nga mao, ang pagkabahin sa impormasyon ngadto sa mga grupo. Bisan ang usa ka hamtong mahimo nga malisud sa paghinumdum sa tanan nga butang sa usa ka thread, tungod kay importante kaayo ang pagbahin sa kasayuran ngadto sa lain nga mga seksyon. Mahimo nimong ikombinar kini nga pamaagi sa usa ka paagi sa pagpakig-uban.

Ang konsepto ug katuyoan sa pagtagad

Kini ang labing yano nga paghulagway sa diwa sa pagtagad ingon nga abilidad sa panimuot sa pagpili sa usa ka partikular nga butang ug magpunting niini. Kini nagdasig sa pagpalambo sa panumduman ug paniktik sa mga bata. Nga mao, ang utok nagatutok sa usa ka butang nga piho ug gipasagdan ang tanan. Usa kini ka proseso nga may kalabutan sa kalihokan sa panimuot, ug sa mga interes ug kinaiya sa indibidwal.

Sa mga bata, ang pagtagad mawagtang sa madali, tungod kay kini gibase sa kadasig, ug sa diha nga nawala ang interes, ang konsentrasyon usab nawala. Busa importante kaayo nga tudloan ang bata nga magpadayon sa pag-focus sa piho nga mga buluhaton.

Unsaon pagtudlo ang usa ka bata nga mag-focus?

Ang unang butang nga buhaton mao ang bug-os nga paghulagway sa adlaw-adlaw nga rutina. Niining paagiha, mahimo nimong masiguro nga ang bata naghatag sa usa ka piho nga aksyon sa usa ka igo nga panahon. Sa samang higayon, ang usa kinahanglan dili makalimot sa mga alternatibong mga kalihokan, aron ang bata dili usab maluya. Ug ayaw kalimot sa pagdala sa mga butang hangtud sa katapusan, tungod lamang niana ang imong anak mahimong mapadisiplina.

Mahimo usab nimo gamiton ang mga lihok ug mga pulong nga ibalik ang pagtagad sa bata kanimo ug sa hilisgutan. Pananglitan, "pagpaminaw", "pagtan-aw", "pagtagad" ug uban pa.

Ug ang nag-unang butang: tagda ang mga kaayohan sa bata, tungod kay importante nga gamiton ang una ug ikaduha nga pamaagi sa pagbansay sa "carrot and stick" nga pamaagi.

Unsaon pagpauswag sa konsentrasyon sa mas hamtong nga edad?

Adunay daghan nga mga ehersisyo nga makapadasig sa pagpalambo sa paniktik ug memorya (ug pagtagad) sa mga hamtong. Nalisdan ka ba sa pag-concentrate sa butang nga dugay ug kini makababag? Busa gamita ang mga pamaagi nga gitanyag sa ubos.

  1. "Ang ikaduha nga kamot batok sa sine." Pangita ug ilakip alang sa imong kaugalingon ang usa ka makapaikag kaayo nga pelikula, mahimo kini nga bag-o o imo lamang nga paborito. Human niana, ibutang sa atubangan sa usa ka relo nga adunay ikaduha nga kamot, ug tan-awa kini sulod sa 2 ka minutos. Ang imong buluhaton dili ang pagpalayo kaniya sa pelikula sa panahon niini nga panahon.
  2. "Countdown". Kung maglakaw ka sa dalan o mag-adto sa pampublikong sakyanan ug tan-awon ang bintana, pilia alang sa imong kaugalingon nga usa ka klase nga numero nga walay numero, pananglitan, 143, ug pag-ihap sa 0. Sa paglabay sa panahon, mahimo nimong palihokon ang buluhaton pinaagi sa pagdugang sa gidaghanon, ingon man dili pagkuha sa 1 apan 2 o 3.
  3. "Ang libro mao ang labing suod nga higala." Dad-a ang usa ka basahon ug ablihi kini sa bisan unsang panid. Pilia ang usa ka parapo alang sa imong kaugalingon ug iphon ang mga pulong niini, ayaw gamita ang imong mga tudlo o mga himan, apan ang imong mga mata lamang.

Unsaon nga mahimong mas determinado?

Daghang mga tawo ang nalisdan sa paghimog mga desisyon sa madali, sa kasagaran kita nabug-atan sa mga pagduhaduha. Apan kini ang gikinahanglan. Nagkinahanglan ka lamang og praktis. Kini naglangkob sa paghunahuna, pagtimbang sa tanan nga mga kalambigit ug kasaypanan. Kana mao, kini nga abilidad ug ang pagpalambo sa paniktik ug panumduman direktang may kalabutan sa usag usa. Buot ba nimo nga ang imong anak usab mohimo dayon og mga desisyon? Sa pagsugod, kinahanglang pilion nimo ang gilay-on diin ikaw o ang imong anak nga lalaki o anak nga babaye molihok sa madali, ug human niana magsugod sa pagbansay uban sa lohikal nga mga buluhaton. Nianang panahona ang kauswagan sa memorya, kaalam, ug pagtagad mahimong epektibo.

Dugang mga tip

Ang pagpalambo sa bisan unsang katakos, kasagaran sa pagbansay sa paniktik sa kinatibuk-an, apan kinahanglan dili nato kalimtan nga ang bata kinahanglan nga molambo sa lainlaing mga paagi. Ayaw pugsa siya sa pagbasa, pagsulbad sa mga problema sa matematika o pagtugtog sa piano. Hatagi ang bata og kagawasan sa pagpili sa ilang mga paborito nga mga kalihokan. Bisan ang yano nga drowing, tungod sa pagpalambo sa imahinasyon, makapalambo sa iyang mga kahanas sa paglalang ug mga abilidad sa panghunahuna. Dugang pa, hinungdanon nga ang bata interesado, busa, paghimo sa bisan unsa nga ehersisyo alang sa pagpalambo sa panumduman ug paniktik, sundan ang reaksyon sa bata ug pangitaa ang mga pamaagi aron makigsabut kaniya.

Ang tanan posible, gusto lang nimo!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ceb.delachieve.com. Theme powered by WordPress.