Delicious omelette alang sa usa ka tuig ang panuigon sa bata ug ubang mga pagkaon alang sa mga bata

Busa kamo nagsaulog sa unang adlawng natawhan sa iyang bata. Na gisultihan sa maulawon nga mga pulong ug naghimo mabinantayon nga mga lakang. Ang imong pipsqueak nagpadayon sa pagsusi sa kalibutan. Kay bag-o nga kalamposan kaniya sa usa ka daghan sa enerhiya ang gikinahanglan. Unsay aron sa pagpakaon sa imong bata, ingon man usab sa kon sa unsang paagi sa pag-andam sustansiyadong omelet alang sa usa ka tuig ang panuigon sa bata ug sa usa ka daghan sa mga lamian pinggan, makakat-on gikan sa atong mga artikulo.

Ilimnon, mga bata, gatas

Kon ang imong bata nga mitabok sa usa ka utlanan sa usa ka tuig o duha ka, kini wala magpasabot nga kamo kinahanglan nga diha-diha dayon mohunong breastfeeding. Sa diha nga ang bata nakasinati sa panginahanglan alang sa gatas sa inahan, ug ang mga babaye walay tinguha sa paghunong sa maong usa ka makapahimuot nga proseso, nga kamo mahimo nga mobiya sa usa o duha ka adlaw-adlaw ug ang usa ka magtiayon nga sa mga gabii nga mga pagpakaon.

Gatas o pangandoy sa gatas ang kulang? Unya moadto sa masuso pormula. Ang ubang mga inahan nagsugod sa pagsulod sa pagkaon sa gatas sa baka. Kon ang imong bata tolerates sa produkto, padayon sa paghatag niini sa gamay nga kantidad. Gatas mahimong magluto porridge o scrambled itlog alang sa usa ka tuig ang panuigon sa bata. Lamang sa pagpalit sa usa ka espesyal nga produkto alang sa mga batan-ong mga anak, ug sa bisan unsa nga kaso nga dili sa paggamit sa unboiled gatas, nga gibaligya diha sa mga merkado.

Gahum-anyos nga nga bata

mumho menu mao na na lain-laing mga. Siya mao ang makahimo sa pagkaon sa bug-os nga bahin sa paborito nga mga pagkaon. Busa, unsa nga mga pagkaon kinahanglan gayud nga maglakip sa pagkaon-tuig-ang panuigon bata sa wala sa iyang alerdyi?

1. Kashi. Kon ikaw naningkamot sa sa sa sa usa ka tuig aron sa pagpakaon sa mga bata lamang gluten-free cereals (buckwheat, bugas, mais), human sa ka tuig ang panuigon, nga kamo mahimo sa pagsulay sa uban nga mga kalbasa. Ang hatag-as nga pagtamod sa mga anak oatmeal, trigo porridge ug semolina. Sa higayon nga misulay ang tanan nga mga lugas, kini mao ang posible nga sa switch sa multizlakovye sagol.
2. Mga utanon. Kasagaran, ang inahan panahon sa paghalad sa inyong mga bata nga sa usa ka daghan sa mga lain-laing mga mga produkto. Busa, mahimo magsugod sa magluto soups ug puree sa usa ka pipila ka mga utanon. Atong usab salad gikan sa lab-as nga mga utanon, sliced.
3. Kalan-on. Tuig-edad og sama sa kalan-on salsahan, gamay nga meatballs o patties. Kini mao ang posible usab sa paghalad sa kalan-on ngadto sa gagmay nga mga piraso. Mga produkto linuto nga o steamed.
4. Isda. Human sa usa ka tuig sa produkto niini nga mahimo nga luwas nga naglakip sa menu. Kaayohan sa mga isda mao ang lisud nga sa sobra ka masaligon sa, mao nga pag-andam sa iyang bata kausa sa usa ka semana.
5. Ang feed-anyos nga bata, dugang pa sa niini? Siyempre, gatas ug mga produkto sa gatas. Kita na nagpabilin sa niini nga isyu. Gusto ko nga sa pagdugang nga cottage keso, yogurt ug kefir usab nga kapin sa kinaiya.
6. Mga bunga. Hilaw o sa dagway sa mashed patatas, sila hingpit nga katimbang pagkaon sa bata. Gusto seasonal bunga nga motubo diha sa inyong dapit. Strawberries sa Pebrero o sa exotic nga kapayas mahimo sa mas makadaot kay sa maayo.

Sustansiyadong ug himsog nga pagkaon alang sa mga bata

Kon kamo gusto nga sa pag-diversify sa imong mga mumho nga menu, unya sa pagsulay sa paghimo sa usa ka gidaghanon sa mga yano nga mga pinggan gikan sa iyang mga produkto kaila.

Omelet alang sa tuig-ang panuigon nga bata

Pipila ka mga higayon sa usa ka semana, nga imong mahimo sa kalipay sa imong bata omelette alang sa pamahaw. Apan, kini mao ang gikinahanglan sa pag-andam alang sa usa ka piho nga teknolohiya sa pagpugong sa kadaot sa gamay nga mga organismo. Kita kinahanglan nga sa mosunod nga mga produkto:

1. 3 pcs. quail itlog ug 1 manok.
2. Gatas (3 tbsp. Cuchara).
3. Asin.
4. Mantequilla.

Pag-andam sa usa ka halapad nga pan ug sa usa ka gamay nga nga porma. Sa usa ka saucepan, lutoon mo ang pipila ka mga tubig. Whisk whisk itlog sa gatas ug asin, sa pagdugang sa usa ka gamay nga nga harina. Ipadala ang tibuok masa ngadto sa usa ka agup-op greased uban sa mantequilla. Ibutang ang mga porma uban sa omelette sa sa ubos sa mga kalaha uban sa tubig. Pag-andam sa usa ka omelet bahin sa 5 minutos. Kon ikaw adunay usa ka pressure cooker, unya magluto sa usa ka omelet alang sa usa ka tuig ang panuigon sa bata mao ang dili lisud.

manok sabaw

sagol:

1. Chat fillet (100 gramos).
2. Patatas (tuber 2 medium gidak-on).
3. Carrot (1 gamay nga).
4. Sibuyas (1 x).
5. Cauliflower (inflorescence sa pipila).

Lutoa ninyo ang manok fillet hangtud nga linuto. Sa usa ka linain nga saucepan o double boiler mahimo magluto utanon. Ang tanan nga mga sagol nga pagaputlon ngadto sa gagmay nga mga bahin, sibuyas sabaw, nga imong mahimo sa paglabay sa kinatibuk niini. Ang tanan nga nahuman nga mga produkto sa pag-mix ug ibubo sa utanon sabaw. Gigaling ang sabaw blender o lang mash. Ang ubang mga bata nga na makahimo sa pagsagubang sa gagmay nga mga piraso sa pagkaon, busa sa pagpabalik sa mga sabaw sa usa ka pare-pareho puree mao optional.

keso casserole

sagol:

1. 1 itlog.
2. Bata curd (200 ka gramo).
3. Asin.
4. 1 tablespoon asukar.
5. 1 tablespoon semolina.

Maayong magagaling curd, kini turns ngadto sa usa ka pare-pareho masa. Idugang ang mga pinikpik nga itlog whisk, asukar, usa ka pinch sa asin ug sa semolina. Send masa ngadto sa usa ka agup-op ug magaluto sa 40 minutos. Ikaw mahimo magluto sa samang casserole multivarka.