Epektibo nga ehersisyo aron mapalambo ang panultihon. Pag-ehersisyo alang sa diction: mapuslanong tambag

Ang maayo nga panultihon, tin-aw nga paglitok sa mga tingog ug usa ka maanindot nga timbre sa tingog ang yawe sa kalampusan sa daghang mga bahin sa modernong kinabuhi. Ang talagsaong datos sa pagsulti dili kaayo talagsa nga gihatag ngadto sa usa ka tawo sa kinaiyahan. Bisan pa, kini nga arte mahimong makat-unan sa bisan unsang edad, kon kanunay ka nga mag-ehersisyo aron mapalambo ang diction. Kon imong mapapas ang mga depekto sa sinultihan, dili ka mabalaka tungod sa pagpakigpulong sa publiko ug mahimong mas gawasnon sa pagpakigsulti sa dili pormal nga kahimtang. Tingali human niini ang imong karera moadto. Hinumdomi nga sa bisan unsang dapit ug sa bisan unsang propesyon, ang mga tawo nga nakahibalo unsaon sa pagpahayag sa ilang mga hunahuna sa usa ka matahum ug mubo nga paagi gipili. Niining artikuloha maghatag kita og yano apan epektibo nga mga pagbansay nga makatabang sa pagpalambo sa pamahayag sa pagsulti.

Articulatory gymnastics

Kanunay kitang makadungog mahitungod sa mga benepisyo sa pisikal nga ehersisyo alang sa panglawas sa tawo. Apan, pipila ka mga tawo ang naghunahuna nga ang articulatory apparatus nagkinahanglan usab og kanunay nga pagbansay. Ang pagpahigayon sa usa ka pag-ehersisyo aron sa pagpalambo sa panultihon, 10-15 minutos sa usa ka adlaw, mahimo nimo ang maayo nga resulta. Sugdi ang imong adlaw uban niini nga mga gymnastics - ug sa dili madugay ikaw makamatikod kon giunsa nga ang muscular nga sistema sa dila, mga ngabil ug mga aping nahimong mas lig-on. Ang articulatory apparatus mamahimong mas mobile, ug ang pagsulti - mas klaro.

• "Pag-eskuyla" - ipiyong ang imong ngipon ug pahiyum nga malipayon. Hupti kini nga posisyon sulod sa napulo ka segundo ug balik sa posisyon sa pagsugod. Siguraduha nga ang ibabaw ug ubos nga laray sa mga ngipon makita nga maayo. Balika ang ehersisyo sa daghang mga higayon.
• "Pipe" - nga dili magbuka sa imong mga ngipon, ibutang ang imong mga ngabil sa unahan. Mahimo nimong ibira ang tingog "y-y-yy" sulod sa napulo ka segundo. Balika ang ehersisyo.
• "Needle" - ablihi ang imong baba ug kutob sa mahimo kutob sa mahait nga dila. Paghupot niini nga posisyon sulod sa lima ka segundo ug pahuway ang mga kaunuran. Usba pag-usab.
• "Makadaot" - ipasundayag ang imong pagpamalandong, ibutang kini sa imong ubos nga ngabil ug himoa kini kutob sa mahimo. Usba.
• "Tik-a ang imong mga ngabil" - pahuway ang ubos nga apapangig ug paningkamot nga huptan kini sa usa ka posisyon. Guntinga ang ibabaw nga ngabil, nga magguyod sa dila kutob sa mahimo. Usba ang sama nga aksyon sa ubos nga ngabil.
• "Swing" - hikapa ang dila nga alternately ang ibabaw ug ubos nga mga ngabil. Himoa ang ehersisyo nga hinay-hinay ug sulayi nga dili ibalhin ang imong suwang.
• "Hamster" - duol sa imong mga ngabil ug mopadayon gikan sa sulod sa dila sa aping sulod sa lima ka segundo. Balika ang pagmaniobra sa pikas aping.

Tukma nga pagginhawa

Diyutay nga mga tawo ang naghatag ug pagtagad sa ilang postura, ang kasubsob sa mga pagginhawa ug mga paghubas sa panahon sa komunikasyon sa ubang mga tawo. Usa ka kalooy! Kini nga mga butang nga adunay hinungdanong papel sa pagtukod og usa ka matahum nga tingog ug klaro nga paglitok sa mga pulong. Buhata ang mosunod nga pag-ehersisyo adlaw-adlaw aron mapalambo ang diction.

Mga ehersisyo alang sa pagginhawa sulod ug sa gawas

• Pagsugod sa posisyon: tindog nga tul-id, ibutang ang imong mga kamot sa imong hawak, ug ang imong mga tiil abaga sa gilapdon. Hinay-hinay nga ablihan ang imong mga ngabil ug hinay-hinay nga paghubas, nga morag makadaog sa pagbatok. Kon magsugod ka sa pagtrabaho, palihug palihug ang buluhaton. Pananglitan, sa panahon sa usa ka exhalation, basaha ang bisan unsang quatrain. Dayon sulayi kini nga ehersisyo kauban sa paglakaw o mga squats.
• Balik ngadto sa sinugdanan nga posisyon, paghilom nga hilom, hinay-hinay nga pagyukbo. Sa niini nga kaso, pagtagad sa likod, nga kinahanglan nga tul-id. Sa paghubog, magsugod sa pagbangon ug pagbira sa tingog nga "mmmm".

10 nga mga ehersisyo aron mapausbaw ang panultihon ug tingog nga timbre

1. Ibutang ang imong suwang sa imong dughan ug lihok sa ubos nga apapangig sa wala ug tuo. Ang ehersisyo hinay ug walay kalit nga paglihok.
2. Ang posisyon sa pagsugod: ang likoan nga likod, ang ulo usab. Hinay-hinay itulod ang apapangig sa unahan ug mobiya ingon nga posible.
3. Ituksok ang imong mga bukton sa imong dughan ug hinay-hinay nga mosandig, ipahayag ang tingog sa "y-y-yy" sa hinay nga tingog.
4. Ituy-od ang imong mga ngabil sa halapad nga pahiyom ug ablihi ang imong mga ngipon. Pagsugod sa pagpadagan sa imong dila gikan sa tuo ngadto sa wala, pagpahayahay sa imong mga kaunuran sa nawong.
5. Ibta ang dila ug giyahi sila ngadto sa gawas nga bahin sa ibabaw ug ubos nga mga ngipon. Usba pag-usab.
6. Ibta ang dila sa unahan aron kini mahisama sa usa ka panaksan. Usba.
7. Ayaw kalimti ang papel sa nindot nga postura sa produksiyon sa pagsulti. Kanunay magpunting sa posisyon sa imong likod. Aron imong masabtan kung unsa kalisud kini, pagbutang og pipila ka mga libro sa imong ulo ug paglakaw libut sa lawak uban kanila. Sulayi, samtang sa niini nga posisyon, pagbasa sa usa ka teksto o usa ka balak.
8. Basaha ang mga teksto, nga naggunit og bolpen o lapis sa imong ngipon. Sulayi ang paglitok sa mga pulong ug mga tingog sa matag usa nga klaro kutob sa mahimo. Balika kini nga ehersisyo matag adlaw sulod sa 15 minutos.
9. Basaha ang usa ka kusog ug hinay nga tingog, uban ang kusog ug hinay nga tingog.
10. Komplikado ang miaging ehersisyo. Basaha ang balak sa dihang moambak ka sa usa ka pisi o samtang naglakaw. Pag-amping nga dili mawad-an sa pagginhawa ug pag-antos sa intonation ang mga paghunong.

Tchistomyski

Aron mahimo ang paglitok sa tagsa nga mga tingog, mahimo nimo gamiton ang mga pinasahi nga hugpong sa rhymed o mga pulong nga putli. Adunay managsama nga konsonante sa daghang mga higayon, ug dali ka makat-on sa paglitok sa lisud nga mga tingog. Adlaw-adlaw kini nga mga pagbansay alang sa diction.

Ang mapuslanon nga mga tip sa pagpalambo sa diction ug katin-aw sa pagsulti gihatag sa ubos. Sugdi ang trabaho pinaagi sa pagsulti sa dila-sa-aping sa hinay nga dagan. Isulti ang matag tingog, pagtagad sa lisud nga mga kombinasyon ug susiha ang katin-aw sa imong paglitok. Aron malikayan ang mga kasaypanan, paminaw sa audio rekording sa mga mamumulong nga adunay husto nga paglitok. Sa katapusan sa matag ehersisyo, isulat ang imong kaugalingon ngadto sa recorder, markahi ang mga kasaypanan ug mga kalampusan.

Trotters

Pamilyar sa tanan gikan sa pagkabata nga usa ka pag-ehersisyo aron pagpalambo sa panultihon, usa ka epektibo kaayo nga himan alang sa pagkab-ot sa tumong. Pagsulti sa lisud nga mga tingog ug sa ilang mga kombinasyon, ikaw makakat-on og tin-aw ug tin-aw nga paglitok. Basaha ang basa nga dila sa hinay-hinay, sulayi paghanduraw sa mahulagwayong hulagway kung diin gisaysay ang rhyme. Human niini, sulayi nga dugangan ang tempo nga gamay. Siguroha ang pagsulti og kusog, apan kung mawala ka, dayon dayon mobalik sa hinay nga paglitok. Pagkataud-taud makamatikod ka kung unsaon pagsugod ang mga ngilngig nga tunog nga sayon ug sa kasayon.

Intonation

Naghimo ka og dako nga sayop kon sa imong hunahuna nga ang mga tawo nakasabut lamang sa kasayuran nga nasulod sa imong sinultihan. Sa pagkatinuod, ang pagtagad sa tigpaminaw nadakpan sa intonation nga gisulti sa mamumulong. Pagkat-on sa pagpahayag sa mga hugpong sa pagpahayag, pagpataas ug pagpaubos sa imong tingog. Sa diha lamang nga ikaw mohimo sa mga aksyon ug mohunong sa paghunong, ang interlocutor mopasalamat sa imong mga pamahayag sa kinatibuk-an.

Pag-ehersisyo alang sa diction. Mapuslanong mga tip sa pagpalambo sa diction

• Pagsugod sa pinakasimple nga mga ehersisyo ug anam-anam nga palihokon kini.
• Paggamit sa matag minuto nga libre nga oras alang sa pagbansay. Sa kini nga kaso mahimo ka nga makahimo sa dali nga makab-ot ang imong mga tumong.
• Pagpraktis kanunay nga walay mga dagkong kalit nga pagsamok.
• Pagrekord og gagmay nga mga pasundayag sa recorder o camera. Tan-awa ang mga video, markahi ang positibo nga mga pagbag-o ug hunahunaa ang mga punto nga imong pagabuhaton sa umaabot.
• Basaha ang mga literatura kon unsaon pagpauswag ang pahayag. Ang mga ehersisyo kinahanglan magkalahi, kung dili dali ka mawad-an sa interes ug biyaan ang imong pagtuon.
• Ayaw pasagdi ang tabang sa mga espesyalista ug magtutudlo nga makahatag kanimo og mapuslanon nga ehersisyo aron mapalambo ang panultihon ug mawala ang kasagarang mga sayop alang sa mga nagsugod.
• Kon kamo adunay oportunidad nga magpalista sa mga kurso sa paglihok, dayon buhata dayon kini. Ang mga klase makatabang kanimo sa pagpalingkawas sa sinultihan, kalihokan ug lihok. Dugang pa, ikaw makakat-on sa pagbutyag sa pagpahayag ug paghunong sa kahadlok sa pagsulti sa publiko.