Sports ug Fitness, Sports sa Tubig
Ingon sa skateboarding
Busa lang imong gipalit sa imong unang skateboard, ug kamo mga kaayo interesado sa pangutana: "? Sa unsa nga paagi sa pagsakay sa usa ka skateboard" Sa pagsugod, kinahanglan kamo nga mahimong pamilyar sa tanan nga mga bahin sa mga skateboard instalar (ligid, bering, board) ug uban pang mga elemento nga magabantay kamo nga luwas samtang nagsakay (pads, helmet ug overall).
Basehan - kini mao ang importante!
Walay dili mahimo nga usa ka novice climber maayong pagsulay sa pagbuntog sa K2, ingon sa usa ka una nga tungasan. Dili sa usa ka unang tuig medikal nga estudyante sa paghimo sa usa ka kasingkasing transplant. Aron mahimong usa ka eksperto sa bisan unsa nga kaso, kita kinahanglan nga hinay-hinay nga mobalhin sa, sugod sa mga sukaranan ug sa pag-uswag, ug sa pagbuhat sa komplikado nga mga butang lamang sa diha nga kini mao ang bug-os nga andam. Ang mao usab nga magamit ngadto sa skating: ibutang ang usa ka maayong patukoranan, imong makita ang mga resulta sa ilang kahago. Kini nga mga lakang ingon og elementarya, apan dili magdalidali uban kanila, tungod kay, sa pagkat-on gikan sa sinugdanan, nga imong mahimo og usa ka lig-on nga pundasyon. Kini mao ang mga kahanas nga makatabang sa pagsulbad sa problema sa "kon sa unsang paagi sa pagkabayo sa usa ka skateboard." Ug sa katapusan mogiya kanimo ngadto sa sunod nga ang-ang. Andam sa pagkabayo sa ibabaw sa usa ka skateboard? ni tan-awon sa pipila ka mga highlights Himoa.
Pagpili sa usa ka komportable nga posisyon
Skateboarding nagkinahanglan nga ang usa ka paa mao ang sa atubangan, ug ang uban nga mga sa luyo sa iyang likod susama. Ang imong atubangan tiil naghatag og usa ka balanse, samtang sa likod kontrol sa direksyon sa kalihukan.
humok nga pagsugod
Kon pag-uswag mao ang mamatikdan human sa pagbuhat sa mga sa ibabaw, nga kamo kinahanglan nga moadto direkta ngadto sa skating. Sa pagsugod, ibutang ang board sa usa ka humok nga nawong (balilihan o carpet nga hingpit alang niini).
Similar articles
Trending Now