Lamian ug himsog nga bean sabaw gikan sa canned beans

Beans mao ang usa sa labing karaan nga mga representante sa mga legumes. Sa Uropa, kini miabut gikan sa Amerika, ug alang sa usa ka taas nga panahon nga gigamit ingon nga usa ka ornamental nga tanom. Kini lamang sa unang bahin sa ikanapulo ug walo nga siglo, kini gigamit sa pagluto sa nagkalain-laing mga pinggan. Beans giisip nga sa sulundon nga pagkaon, tungod kay kini naglangkob sa tibuok nga hugpong sa mga importante nga mga butang alang sa lawas sa tawo.

Soups uban sa beans adunay mga sa tanan nga nasyonal nga cuisines sa kalibutan. Tingali ang pulong "sabaw" wala gigamit diha sa tanan nga mga kusina sa kalibutan, apan ang unang pinggan uban sa beans kanunay didto sa listahan sa mga nasudnong pinggan. Kay ang pag-andam sa sa unang mga pinggan sa paggamit sa beans sa lain-laing mga matang, sa lab-as ug canned. Bean sabaw gikan sa canned beans kaayo sustansiyadong, himsog ug tasty. Kini mao ang nag-andam sa mas madali kay sa uga nga beans, ingon nga sa niini nga kaso wala magkinahanglan og usa ka taas nga pre-soaking ug pagluto nga proseso. Dugang pa, adunay usa ka opinyon sa mga eksperto nga sa soaking beans, kini mawad-an sa bahin sa iyang mga mapuslanon kabtangan. Bean sabaw gikan sa canned beans mahimong lutoon sa kalan-on o utanon. Aron sa paghimo niini nga angay alang sa mga mangitngit ug kahayag beans.

Kwaresma sabaw sa mga beans nga gigamit sa nagkalain-laing mga pagkaon, kini mapuslanon nga ilakip sa pagkaon sa panahon sa Kwaresma. Ug ang lami sa sabaw mahimong na nagkalainlain, ingon nga kini nag-agad sa matang sa beans ug usa ka pamaagi sa pagpreserba. Kwaresma sabaw sa mga beans mobalik gikan sa flavorful, kon kini mao nga magluto sa utanon sabaw. Ikaw kinahanglan sa duha ka gagmay nga mga carrots, duha ka cloves sa ahos, usa ka dako nga sibuyas, usa ka campanilla nga pepper ingon seasonings kinahanglan sa usa ka sinagol nga sili, cumin, lemon juice ug mga utanon. Canned beans mao ang mas maayo sa pagkuha sa pula nga pre-habwa, limas sa mga salsahan.

Sa sinugdan kinahanglan fry sa usa ka pan tinadtad mga utanon uban sa ahos sa usa ka cuchara sa lana sa olibo. Unya sa pagdugang sa mga panakot sa pagtilaw, simmer sa mga utanon kinahanglan nga gibana-bana nga sa usa ka minuto. Unya kinahanglan aron sa pagdugang sa usa ka saucepan katunga sa usa ka litro sa tubig ug duha ka lata sa beans ug magluto sa medium kainit alang sa bahin sa usa ka ikaupat nga bahin sa usa ka oras. Human sa 15 min ang duha ka ikatulo nga sabaw nahugno sa usa ka blender hangtud sa pagkamakanunayon sa mashed patatas, ibubo balik ngadto sa kalaha, ug dad-on sa Nagabukal sabaw canned beans. Resipe alang sa kini naglakip sa pagdugang sa katapusan sa pagluto, usa ka teaspoon sa lemon juice ug tinadtad greens.

Bean sabaw canned beans nga giandam uban sa Dugang pa sa usa ka halapad nga matang sa mga sagol, alang sa panig-ingnan, aron kini mahimo nga usa ka sausage, keso o fungi. Kini mahimo usab nga linuto sa patatas ug wala kini. Delicious uhong sabaw gikan sa canned beans. Ang resipe sa niini nga sabaw mao ang yano nga, ang nag-unang butang nga kamot mao ang usa ka puti nga tibod sa canned beans, duha ka gatus ka gramo sa lab-as nga uhong ug sa usa ka magtiayon nga sa mga pickles. Sa sinugdanan sa usa ka frying pan fried usa diced sibuyas, uhong, pickles, pagaputlon ngadto sa strips. Unya makadugang canned beans nga walay salsahan, ingon nga usa ka sagol nga mao mapalong quarter sa usa ka oras. Human niana bean sagol nga kinahanglan nga gibubo ngadto sa usa ka pan sa Nagabukal sa tubig, gibana-bana nga 0.7 ka litro sa gidaghanon. Bean sabaw sa makausa pag-usab gidala ngadto sa usa ka hubag, asin ug mga panakot nga dugang pa sa pagtilaw ug sa pinggan mao ang andam na.

Walay dili kaayo orihinal ug tumang lami turns bean sabaw uban sa canned isda. Sa magluto kini nga imong gikinahanglan sa tulo ka patatas, usa ka carrot, ug ang usa ka sibuyas, usa ka tibod sa canned mackerel sa brine, seasonings ug mga utanon.

Patatas, carrots ug sibuyas, pagaputlon ngadto sa cubes ug magluto hangtud nga ang mga patatas mao ang mga andam sa 0.7 ka litro sa tubig. Sa niini nga panahon sa mga canned mga isda mao ang gikinahanglan nga sa pagtangtang sa mga binhi ug lightly nahugno bahin sa mga isda. Idugang kini ngadto sa kalaha alang sa mga utanon ug magluto alang sa lain nga lima ka minutos. Bean sabaw giandam canned beans. Kini nagpabilin isablig sa uban sa mga utanon ug mag-alagad.