Massage teknik. Classic terapyutik pagmasahe. bata pagmasahe

Ang termino nga "massage" adunay Pranses gamot. Kini gikuha dapit gikan sa berbo «masser». Kini ang hubad sa pulong nga "sa rub". Mga paghulagway sa mga pamaagi sa pagmasahe nakaplagan sa Ehiptohanong papiro. Kini nga nasud kini nga pamaagi hinulaman gikan sa karaang mga Grego. Kini mao sila kinsa misugod sa paggamit sa pagmasahe sa pagtratar sa mga nagkalain-laing mga sakit. Karon kini mao ang usa sa mga dapit sa manwal nga therapy, nga ang labing lapad laing mga aplikasyon.

Ang labing komon nga massage gigamit sa susama sa mga pisikal nga mga pamaagi therapy. Dili kaayo sagad, ang pamaagi nga gihimo sa iyang kaugalingon. Kay sa panig-ingnan, sa diha nga ang massage girekomendar aron sa pagrelaks. Karon kini mao ang direksyon sa pagmaniobra sa lain-laing matang sa mga matang nga mahimong tungod sa dagan sa fashion ug marketing kalampusan. Apan, ang kalainan pagmasahe lamang nga gi-kontrol. Gawas pa niini medikal nga katuyoan ug mga tumong magpabilin, sama sa una, klasikal.

aplikasyon

Masahe girekomendar alang sa mosunod nga mga katuyoan:

- alang sa pagpakalma, kasakit kahupayan ug kalingawan sa mga tisyu sa mga musculoskeletal sistema;
- sa pagpakunhod sa kakapoy (mental ug pisikal) ingon man sa pagpakunhod sa kaunoran palabihan;
- sa pag-pagana sa musculoskeletal sistema;
- aron sa pagdugang sa dugo ug tubig-tubig sirkulasyon, ingon man usab sa pagpalambo sa metabolismo sa lawas;
- aron sa pagdugang sa sa function sa sebaceous ug singot glands;
- aron sa pagpalapad sa dugo sa mga sudlanan sa mga panit.

Adunay lain-laing mga matang sa klasikal nga pagmasahe. Kini naglakip sa medical ug athletic, cosmetic ug hinlo nga mga matang sa mga pamaagi. Adunay usab niini nga matang sa ingon nga sa kaugalingon-pagmasahe.

dapit sa aplikasyon

Massage ang assign sa usa ka pasyente nga ingon sa usa ka terapyutik ug rehabilitasyon agent alang sa maong mga problema nga:

- nagkalain-laing mga pathological mga proseso diha sa locomotor apparatus (hematoma, post-traumatic edema, ug periarticular kaunoran kasakit, dunay lumbago, ug uban pa);
- rheumatic nga mga sakit neobostrennom matang propulsion nga sistema;
- kasingkasing pathologies (varix, lymphedema, trophic ulcers);
- mga sakit Nakuyawan sistema (stress, kakapoy, insomnia, paralysis);
- respiratory mga sakit (sa hubak, brongkitis, ug uban pa);
- pathologies sa digestive tract (constipation, flatulence, cramps sa tinai).

Pagmasahe mahimong gamiton alang sa kosmetik nga mga katuyoan sa pagwagtang sa Cellulite ug lymphatic edema. Kini gigamit alang sa tubig sa paghawid, pagpanumdum sa mga tisyu, paglig-on sa kaunoran tono ug panit, ingon man usab sa sobra sa timbang.

nag-unang mga teknik

Massage teknik naglakip sa mga kalihokan sama sa rubbing, kneading ug stroking. Dugang pa, sa paggamit sa uyog ug basalon teknik. Atol sa pamaagi sa pagkuha sa dapit ug sa passive mga kalihokan.

massage ekipo, sama sa tanan nga butang diha sa kalibutan karon wala nagatindog sa gihapon. Adunay bag-ong mga teknik sa ug mga matang sa mga direksyon sa manipulasyon. Apan, ang basehan sa tanan nga bag-ong mitumaw nga mga teknik sa kalihukan massage gihulagway sa ibabaw. Pinaagi sa batid kanila, kini mao ang na yano nga sa pagkat-on sa bisan unsa nga bag-ong mga limbong.

stroking

Uban sa kalihukan niini nga magsugod sa bisan unsa nga pagmasahe. Sa diha nga sa pagbuhat sa niini nga paagi masahista nga palma kinahanglan mobalhin sa kinabubut-on pinaagi sa panit sa pasyente. Sa diha nga kini mao ang gibuhat sa mga pagpit-os sa ubos nga intensity.

pagmasahe teknik naglakip sa paggamit sa niini nga kalihukan dili lamang sa sinugdanan sa pamaagi, apan sa katapusan. Ipakita stroking ug sa taliwala sa ubang mga manipulations (rubbing, uyog, ug uban pa). direksyon sa diin ang kamot nagalihok masahista kinahanglan nga pag-ayo spaced sa sa direksyon sa lymph nodes. Sa pagdawat nga gihatag ngadto sa lima ngadto sa napulo ka porsyento sa kinatibuk-ang panahon sa sesyon. Ang nag-unang tumong sa kalihukan mao kini ang pagpainit sa mga panit ug subcutaneous istruktura sa pag-andam kanila alang sa usa ka labaw nga lawom nga epekto.

Mahinay ug malumo pagdawat performance nagtugot sa pagpakalma sa mga gikulbaan nga sistema. Kini pagmobu, pagminus sa mga sintomas sa kasakit, nga mao ang ilabi na nga importante sa trauma, ingon man sa pathologies sa neuro-muscular sistema. Stroking sa buylohan sa dagan sa tubig-tubig, ingon sa gibuhat sa sa direksyon sa mga mayor nga binurotan sa sistema. Admission mao ang makahimo sa usa ka mamatikdan nga epekto sa sa panit. Sa panahon sa stroking removes patay panit selula, bakterya ug abug. Kini giubanan sa pagpaaktibo sa sebaceous ug singot glands. Improb panit gininhawa, ang iyang kalan-on, ingon man usab sa sirkulasyon sa dugo.

friction

Kini nga ikaduha nga teknik nga naghatag og massage teknik. Siya gisundan sa stroking. Rubbing sa pagbuhat sa mga buko, nga palma, sulab sa iyang o sa paggamit sa kumagko. Atol pagdawat niini nga kinahanglan nga maningkamot dakong pressure sa panit sa pasyente. Ang tumong gigukod sa rubbing, - epekto sa mas lawom nga sapaw, mga haklap sa mga panit.

Embodiments sa niini nga paagi ang usa ka dakung matang. Rubbing mahimong lawom ug taphaw, ug Spitz-sama sa spiral, ingon man ang presyon sa gihimo sa duha ka mga kamot, ug comb.

klasikal nga pagmasahe teknik nga gigamit sa niini nga paagi alang sa pagbuklad ug pagbakwit sa mga tisyu sa lain-laing mga direksyon. Sa diha nga rubbing sa pasyente eksperto kamot naglawig sa ibabaw sa panit. Sila kinahanglan aron sa pagbalhin ug mobalhin kini. Sa niini nga pagdawat nga teknik sa klasikal nga masahe gihatag katloan ka ngadto sa kap-atan ka porsyento sa panahon sa sesyon.

Strained tisyu ug offset nagpasiugda vasodilatation, nga mao ang usa ka kinahanglanon sa pagpalambo sa sirkulasyon. Kasagaran, ang usa ka pasyente sa usa ngadto sa duha ka degrees sa temperatura salta sa panit. Panapton nga gihimo sa mas dako nga kantidad sa oksiheno ug mga sustansiya, ug usab og Isalikway sa nagkalain-laing slags.

Classic terapyutik pagmasahe trituration naglakip sa usa ka mas paspas resorption pathological deposito ingon man sa ulat ug natipon sa tissue fluid. Lagsik nga kalihokan mahimong kamahinungdanon sa pagdugang sa kaunoran tono.

Rubbing mao ang nag-unang nga pagdawat sa panahon sa massage lutahan. Kini nga pamaagi mao ang ilabi na mapuslanon human sa samad. kini nagtugot kaninyo sa pagdugang sa paglihok sa joint. Trituration pagmobu, pagminus sa excitability sa gikulbaan nga sistema. Dugang pa, niini nga paagi mahimo kamahinungdanon pagpakunhod sa kasakit sa panahon sa neuritis ug neuralgia. Sa kini nga kaso, ang technician kinahanglan dad-on sa lawom nga magagaling sa daplin sa nahimutangan sa mga trunks ugat.

fulling

Teknik sa pagmasahe naghatag mas gamhanan pa kay sa miaging mga kalihokan sa epekto sa mga kaunoran ug mga tisyu sa pasyente. Kini mao ang posible nga sa panahon sa masahan, nga nagsunod sa rubbing.
Kini mao ang kini nga pamaagi naghatag terapyutik pagmasahe teknik sa kaso sa pagmaniobra sa liog dapit. Kini mao ang epektibo sa mga bukton ug likod usab. Masahan mahimong gihisgotan sa nag-unang mga motion sa diha nga sa pagbuhat sa sports ug terapyutik pagmasahe.

Ang nag-unang tumong sa pagmaniobra niini nga mao ang sa pagdakop ug magpuga mga kamot sa mga sapaw, mga haklap sa tissue ug kaunoran nga mga kaayo lawom. Kini pagpalambo sa lymphatic drainage ug dagan sa dugo gikan sa mga ugat. Usab nagdugang sa paglihok sa mga tisyu ug mga kaunoran sa ilang mga kaugalingon samtang gipahigayon pagmasahe.

Teknik sa mashing kaayo komplikado. S imposible sa pagkat-on layo. Ang kamatuoran nga ang masahista gikinahanglan sa nagpaila sa usa ka kahimtang sa kaunoran lanot mao, pinaagi sa paghikap sa panit sa pasyente uban sa imong mga tudlo. Lamang sa kaso sa diha nga ang usa ka tawo nga hanas niini nga paagi, nga paagi, siya mao ang makahimo sa paghimo sa classic pagmasahe. Apan ibutang sa hunahuna nga ang video dili gayud makahimo sa pagbalhin sa kahibalo nga gipanag-iya sa usa ka batid nga specialist.

Classic masahe gihatag ngadto sa kneading hapit kan-uman porsyento sa panahon sa sesyon. Sa impluwensya niini nga paagi sa kasagaran kon itandi sa passive gymnastics ug rekomend paggamit niini sa pagwagtang sa usik sa kaunoran sa eskeleton.

Atol sa masahan sa mga ugat, kaunoran ug hiniusa nga capsules mga naghinamhinam receptor, nga adunay usa ka positibo nga epekto sa gikulbaan nga sistema. Ang kinaiya sa niini nga mga kausaban-agad sa kalig-on, dagan ug sa gidugayon sa pagmasahe pagtambal.

basalon teknik

Sila mao ang pinakabag-sa mga nag-unang bahin sa pagmasahe. Sa pagpahigayon sa mga limbong shock nga gipatungha sa pagsagpa, pag-uyog ug tapping mga tudlo ug pulso specialist sa lawas sa pasyente. Inihap nga beats makaamot sa pagkunhod sa ugat pressure ug microcirculation sa ugat sa dugo. Kon ang pagdawat gipahigayon sa paggamit sa mga pagpuasa ug lagsik hampak, nan kini pangpahamis sa gikulbaan nga sistema, mahimong mamatikdan analgesic epekto. Basalon massage teknik nga gigamit ingon nga usa ka diversionary tactic. motugot nila kaninyo sa pagwagtang sa kasakit samtang pagproseso sa tapad sa masakit nga dapit.

Uban sa tabang sa basalon teknik naghimo sa usa ka epekto sa internal nga mga organo. Pananglitan, tapotement dughan sa pagpakunhod sa dugo pressure ug pulso.

spine massage

Ordinaryo sa kalibutan karon mao ang usa ka kasakit sa likod. Usa ka paagi sa pagsulbad niini nga problema mao ang sa pagmasahe. Kini dili ikatingala nga ang mga tawo nga adunay kasakit balik sa kanunay mobalik ngadto sa usa ka espesyalista sa wellness pagtambal. Kini nag-ingon nga ang usa ka pamaagi sama sa terapyutik masahe sa dugokan, dili. Specialist makaapekto sa kaunoran sa likod. Sa kini nga kaso, kini dili makaapekto sa dugokan.

Atol sa wellness balik massage specialist nga mga impluwensya sa mga ugat ug humok nga mga tisyu. mga lihok sa kamot motugot sa pagdagan ngadto sa pasyente sa usa ka daghan sa mga positibo nga mga proseso. Kay ang usa ka tawo nga adunay usa ka mapintas nga pagbalik, ang nag-unang butang nga - sa pag-relaks kaunoran ug pagpalambo sa sirkulasyon sa dugo. Kini nga proseso nagtugot kaninyo ug lain nga resulta. Im mao ang activation sa sirkulasyon sa dugo sa intervertebral plaka. nagsugod usab sa usa ka proseso nga nagtugot sa pagpasig-uli sa alud-od. Ang mga kaunoran mga relaks sa panahon sa pamaagi, ang vertebrae mas sayon sa pagbarug sa lingkoranan. Mao nga ang massage mao ang makahimo sa pagwagtang sa Pinching sa tumoy sa nerbiyos sa spinal cord ug pagwagtang sa usa ka mayor nga tinubdan sa kasakit sa likod.

Pagmasahe sa osteochondrosis

Patolohiya Kini nga nadayagnos sa mga pasyente sa lain-laing mga edad. Ang nag-unang hinungdan mao ang distorsyon sa mga intervertebral plaka.

Therapeutic Massage sa osteochondrosis makatabang sa una nga ilhanan sa sakit. Ug dili ikatingala. Patolohiya nakaamot sa dagway sa kaunoran spasm ug humok nga mga lihok nga maghimo eksperto mga kamot, makahimo sa pag-relaks tense tissue ug buhian sa pinched nerve katapusan.

Ang labing dako nga epekto sa paghatag og sesyon sa classic manwal pagmasahe, nga ipahigayon sa pag-apil sa usa ka batid nga specialist uban sa medikal nga edukasyon. Ang maong mga manipulations kuhaon o pagpakunhod sa kasakit, paglig-on sa mga kaunoran ug sa pagtabang sa pagpugong sa pagbalik sa sakit kausa sa sakit. Sa kaso sa paglala sa degenerative specialist disc sakit pagtrabaho sa walay sakit nga mga dapit sa lawas nga nakig-uban sa Patolohiya ukno dapit.

Unsa ang teknik sa niini nga pagmasahe? Kini naglakip sa paggamit sa mga teknik sama sa stroking ug squeezing, pag-uyog ug magpuga, rubbing, mosukol ug aktibo nga lihok sa gilakip pagsukol, ingon man usab sa pag-uyog ug epekto. Kon adunay usa ka pagsamot sa sakit, ang epekto sa dapit sa pathological mga kausaban gikan sa sesyon sa sesyon. Sa sinugdanan sa dalan naggamit dili kaayo aktibo nga kalihukan. Dayon, ang matang sa puwersa hinay-hinay nga pagdugang sa. Massage therapist sa niini nga kaso kinahanglan nga mag-focus sa kahimtang sa pasyente.

Karon sa osteochondrosis popular acupressure. Atol niini nga pamaagi kini adunay usa ka epekto sa espesyal nga mga lugar, nga nahimutang sa lawas sa pasyente. Kini nga punto, nga adunay usa ka ukno koneksyon uban sa pipila ka mga kaugatan, dugo sa mga sudlanan ug mga kaunoran. Kini makatabang sa uban sa osteochondrosis ug electromassage.

Nagdala sa bata pagmasahe

Kini nga pamaagi mao ang mapuslanon alang sa mga bata kansang edad molakip gikan sa duha ngadto sa tulo ka bulan sa usa ka tuig. Baby massage mao ang usa ka mapuslanon nga pamaagi. Kini ambag ngadto sa pagpalambo sa emosyonal, pisikal ug mental nga ang-ang sa bata.

Baby massage mga ginikanan sa paghupot sa ilang mga kaugalingon o sa pagdala sa mga bata ngadto sa mga sesyon alang sa mga propesyonal. Ang pamaagi nga gihimo uban sa duha o tulo ka bulan sa edad. Sa kini nga kaso, kamo kinahanglan nga motuman sa pipila ka mga kahimtang sa pagmasahe. Busa, aron sa pagdala sa mga manipulasyon lamang nga usa ka oras human sa pagkaon o katloan ka mga minuto sa dili pa kan-anan. Ang maong mga pamaagi mao ang mga undesirable matulog. Sa pagmasahe mga bata mahimo sa bisan hain sa matag adlaw o matag duha ka adlaw. Kini dili girekomendar sa paggamit sa cream. Kini nga himan magamit lamang sa mga hamtong.

Baby massage ang gihimo sa kanunay nga pag-monitor sa reaksiyon sa bata. nating kanding sa wala-aw ug mobati maglagot. Kay kon dili, ang mga manipulasyon kinahanglan nga mihunong diha-diha dayon. Ang nag-unang pamaagi sa bata sa panahon sa stroking ug massaging mga rubbing, masahan, ug uyog. Movements kinahanglan nga malumo ug humok. Ilabi na kinahanglan nga gihimo pag-ayo kneading ug uyog. masahe girekomendar alang sa lima ngadto sa pito ka minutos.

kasingkasing pagmasahe

Kini nga pamaagi adunay sa pagbuhat sa uban sa unang tawo tabang sa kasakit. Ang pagkahibalo kon unsa ang mga ekipo gihulagway pinaagi dughan pagduot, ang biktima mahimong maluwas gikan sa kamatayon.

Unsa ang nag-unang mga baruganan sa manipulasyon niini? Ang usa ka walay panimuot nga tawo mao ang sa usa ka relaks nga kahimtang. Kini mao ang kini nga kabtangan sa kaunoran tissue ug nga gigamit alang sa pagmasahe. Sa maong kahimtang, kini mahimo nga posible nga aron sa paghimo sa pagpabakwit sa mga bukog sa dughan mao nga ang kasingkasing nalunod sa taliwala sa mga dugokan ug sa dughan. Kini mao ang gikinahanglan alang sa dugo ejected gikan sa kasingkasing kaunoran. Human niining importante nga organ nga matul-id. Kini awtomatikong gikan sa sudlanan mosulod sa laing bahin sa dugo. Pinaagi sa pagsubli sa mga manipulations gisuportahan sa sa kasingkasing rhythm. Kini mao ang nakapukaw sa pagtrabaho ug magsugod sa pagpamospos sa ilang kaugalingon.

Kasingkasing masahe gisundan sa artipisyal nga respiration. Dinalian nga mga lihok kinahanglan nga gilakip sa ubos sa dughan, sa pagkaagi nga dili sa pagpasakit sa mga gusok. sa usa ka dinalian nga panahon sa 1 ikaduha. Kini motugot sa dugo sa pagbalhin ngadto sa kasingkasing. Human kinahanglan nga mibiya sa pagduso sa mga kamot sa ibabaw sa mga dughan alang sa katunga sa usa ka ikaduha, ug lamang unya kuhaa sila. Ang pagka-epektibo sa masahe makita sa dagway sa kasingkasing rate sa biktima sa panahon sa dinalian. Kini kinahanglan nga pagkunhod sa panit ug mga mucous lamad cyanosis, ot estudyante, ug sa ulahi diha-diha nga pagginhawa makita.

pagbansay sa pagmasahe

Ang terapyutik ug relaks manipulasyon gikinahanglan alang sa tanan. Sa pagkawala sa contraindications ug kinahanglan sa usa ka massage alang sa mga bata ug sa mga hamtong, ug sa mga tigulang. Ilabi na sa panginahanglan sa niini ang mga pumoluyo sa dagkong mga siyudad. Massage motugot kanila sa pagpadayon sa usa ka maayo nga mood ug mahimong sa pagpugong sa mga nagkalain-laing sakit. Kini nga pamaagi sa epektibo nga pagsagubang sa kapit-os ug sa paghatag katahum.

Maayo alang sa massage specialist mao ang kanunay sa panginahanglan. Kini mao ang labing maayo nga assistant physiotherapist, mga espesyalista sa rehabilitasyon, orthopaedists ug sports coaches.

Unsa nga paagi nga master niini nga paagi? Ikaw kinahanglan aron sa pagkuha sa mga kurso sa medikal nga pagmasahe. Curricula sa mao nga panahon sayon sa pagsabut. Sila makahimo sa bisan makakat-on sa usa nga walay medikal nga pagbansay. massage kurso introdyus sa mga estudyante ngadto sa mga sukaranan ug mga teknik sa klasikal direksyon sa manipulasyon. Kasagaran dinhi ang imong mahimo sa pagkat-on ug uban pang mga manipulasyon. Kini mao ang hinlo nga ug anti-Cellulite pagmasahe sa lain-laing mga matang. Mga Estudyante aktibong nalambigit sa proseso. Sa kini nga kaso, ang tanang mga tawo, nga gihimo massage kurso makonsolida sa ilang kahibalo sa panahon sa praktikal nga mga klase. Ingon sa usa ka kinatibuk-ang pagmando sa, nga gibansay gusto sa usa ka tawo nga nagdamgo sa usa ka massage therapist karera ug nagtinguha sa pag-master sa mga nag-unang mga teknik alang sa mga pamaagi sa ilang mga minahal.

Kini nag-ingon nga ang bisan unsa nga espesyal nga pagpangandam alang sa mga klase sa niini nga mga kurso nga wala gikinahanglan. Pinaagi sa katapusan sa iyang mga pagtuon hapit tanan magsugod masaligong naghupot sa yawe sa mga teknik sa sa direksyon sa pagmaniobra.