Pag-ayo sa kalabasa nga sabaw

Sa pagkonsiderar sa mapuslanon nga kabtangan sa mga tanum, dili ka matingala sa pagkasabut nga ang tanang butang gipanamkon sa kinaiyahan. Ang kaylap nga pag-apod-apod sa Russia sa usa ka mapuslanon nga utanon sama sa usa ka kalabasa nakadawat daghang libo ka tuig na ang milabay. Ang Pumpkin gigamit alang sa pagkaon, isip usa ka tanom nga medisina ug materyal alang sa paghimo sa mga gamit sa panimalay ug mga butang alang sa dekorasyon sa sulod. Pumpkin sabaw - usa ka kinahanglanon nga kinaiya sa pagkaon sa mag-uuma Rusich.

Lakip sa tanan nga mga utanon, kini ang pumpkin nga nag-una sa gidaghanon nga puthaw. Ug ang kadagaya sa mga minerales, mga bitamina ug amino acids naghimo niini nga produkto sa pagkaon. Ang sabaw sa kalabasa mapuslanon sa nagkadaghang presyur ug ingon nga paglikay sa pyelonephritis. Ang usa ka pumpkin gruel, nga gigamit alang sa panit, makatabang sa pag-ayo sa grabe nga mga paso, lawom nga mga samad ug paghubag sa ulcers.

Sayon kaayo ang paghimo sa usa ka pumpkin nga sabaw. Ang resipe, nga among ipakigbahin, magtugot kanimo nga makatagamtam sa dato nga pagtilaw niini nga pinggan.

Gatas sabaw sa kalabasa

Aron mahimo kining lamian nga sabaw, mokabat sa tunga sa litro nga gatas, lima ka gatus ka gramo sa pulp pulp, duha ka gatos ka gramo sa puti nga mga puti nga tinapay, tulo ka kutsara nga asukal, kalim-an ka gramos nga margarine ug usa ka gamay nga asin. Pulp gikan sa mga binhi una ug panit. Guntinga ngadto sa mga piraso ug paliki ang tubig hangtud nga lutoon. Gikan sa lutu nga pumpkin nag-andam kami og mashed nga patatas. Giluto namo ang gatas. Idugang ang mga ruska, dayon magluto sulod sa lima ka minuto. Paghiusa uban sa kalabasa nga puree, asukar ug asin. Magluto alang sa laing lima ka minuto, ug ibubo ngadto sa mga plato. Sa matag usa magdugang kami og gamay nga piraso sa margarine.

Lean Pumpkin Soup

Usa ka maayong kapilian alang sa usa ka vegetarian lean nga sabaw, nga mapuslanon sa mga adlaw. Alang sa pag-andam niini, pag-andam og lima ka gatus ka gramo sa kalabasa, duha ka lindog sa celery, usa ka karot, usa ka sibuyas, duha ka cloves nga ahos, duha ka kutsara nga ketchup, usa ka pinch nutmeg, pepper nga asin ug asin. Ang tanan nga mga utanon gihinloan ug giputol sa bisan unsang gidak-on, kung gusto. Piloa sa usa ka saucepan, idugang ang seasoning, ibubo ang tubig ug magluto hangtud nga ang pumpkin andam na. Nagluto kami ilalum sa taklob nga taklob aron paghimo sa lamiang pagkaon. Idugang ang ketchup, ibalik ang sabaw sa puree nga may blender ug magluto alang sa laing 10 ka minuto. Ang giandam nga pinggan kinahanglan nga ibutang sulod sa tunga sa oras sa dili pa mag-alagad. Ang sabaw-mash nagkalapad, ug mahait sa lami.

Pumpkin ug aso nga sabaw

Ang usa ka makapaikag nga kombinasyon sa lami naghatag og aso nga isda ug kalabasa. Alang niini nga sabaw, pag-andam og lima ka gatus ka gramo sa isda, lima ka gatus ka gramo sa kalabasa, tulo ka patatas, usa ka karot, duha ka kamatis, usa ka sibuyas, duha ka gatus ka gramo sa krema, usa ka kutsarita nga paminta, asin ug lana sa kalabasa . Giputol namon ang panit gikan sa kalabasa ug gikuha ang mga liso. Kami limpyo nga patatas, sibuyas ug mga carrot. Giputol namon ang mga utanon ngadto sa mga cubes. Gituslob namo ang mga kamatis sa init nga tubig sulod sa pipila ka mga minuto, human niana among kuhaon ug sayon nga makuha ang panit. Ang pulp ang nahugno sa tomato.

Lutoa ang tanan nga mga utanon sa 10 minutos, ug dad-a ang sabaw. Human sa pagpabugnaw kanila ngadto sa temperatura sa lawak, mogamit kami og blender aron mash kini. Gikuha namo ang mga tukon gikan sa isda, gibahin kini sa duha ka bahin. Usa ka bahin giputol ngadto sa gagmay nga mga bahin, ug ang ikaduha giputolputol. Nagbutang kami sa mga utanon nga ginama nga masahon nga patatas, nahugno nga isda ug gibuboan ang cream ngadto sa kalaha.

Sa medium nga kalayo dad-on ang atong sabaw sa usa ka hubag ug sa diha-diha dayon kuhaa. Isablig sa peppermint, isablig sa lana, isira ang paglabaw ug pagbiya sulod sa napulo ka mga minuto nga walay pagpalihok. Usa ka mahumot nga sabaw nga nahulog sa mga plato nga nag-alagad, nagbutang sa matag duha ka piraso sa isda ug pipila ka mga dahon sa presko nga parsley.

Ang mga pinggan nga gihimo gikan sa pumpkin kinahanglan nga ilakip sa menu labing menos kaduha sa usa ka semana. Apan ang mga binhi sa kalabasa ug juice mahimong maut-ut kada adlaw. Uban sa tabang niini, kini posible nga makuha gikan sa mga hubag sa lawas ug sobra nga fluid, normalize ang metabolismo ug palig-onon ang mga sudlanan. Ang Pumpkin usa ka maayo kaayo nga solusyon alang sa pagpasig-uli sa panan-aw sa kombinasyon sa mga carrots ug mga blueberries. Wala kini'y kontraindiksiyon. Ang bugtong eksepsiyon mao ang indibidwal nga pagkapanatiko.