Pagkaon alang sa prostatitis sa mga tawo: ang menu alang sa semana

Prostatitis, o panghubag sa prostate, mao ang lang sa usa ka lalaki nga sakit, ug sagad komplikado sa sa kamatuoran nga ang mas lig-on sex mao ang dili andam sa pag-ila sa mga problema ug sa pagtratar. Ang usa ka husto nga pagkaon gikonsiderar nga ang nag-unang bahin sa pagmintinar sa maayong panglawas o sa pagtul-id niini, lakip na sa panahon sa exacerbation. Unsa ang kinahanglan nga sa pagkaon alang sa prostatitis sa mga tawo? Kini nga gihisgutan sa artikulo.

Ang nag-unang mga hinungdan sa prostatitis

Sa dili pa kita sa pagpangita sa unsa ang kinahanglan nga sa pagkaon alang sa prostatitis sa mga tawo, sa paghisgot mahitungod sa mga hinungdan ug mga sintomas sa niini nga sakit. Kasagaran sa sakit mao ang mga subject sa bug-os nga mga tawo, ug sa mga tawo nga mogiya sa usa ka aktibo nga pamaagi sa kinabuhi. Sinugdan, sugod sa mga sakit mao ang una sa tungod sa kulang sa sirkulasyon sa dugo sa sirkulasyon sa pelvis. Ingon sa usa ka resulta, adunay bug-at nga congestion nga negatibo makaapekto sa prostate gland, kini nagdugang sa, ug human sa usa ka mubo nga panahon sa panahon - mahimong inflamed.

sintomas sa prostatitis

Sintomas sa prostatitis sa mga tawo sa mosunod:

• Kasakit sa perineum gikan sa menor de edad nga sa grabe.
• Ang kakapoy ug kasakit sa likod.
• pagtukod impairment, usahay sa usa ka seryoso nga sakit sa sekswal nga gimbuhaton.
• Kanunay nga pagpangihi.

Pagsamot sa kasagaran mahitabo gikan sa paggamit sa alkoholikong ilimnon, lig-on nga pagtakig, kapit-os ug grabe nga pisikal nga stress sa lawas.

Pasidaan! Kon kamo dili magsugod emergency medikal nga pagtambal sa niini nga yugto, ang prostate mahimong laygay!

Lifestyle prostatitis

Pagkaon alang sa prostatitis sa mga tawo - mao lamang ang unang lakang sa pagkaayo. Kini mao ang gikinahanglan aron sa bug-os nga rethink sa ilang paagi sa kinabuhi. Una sa tanan, kita kinahanglan nga sa paghatag sa bug-os o kamahinungdanon pagpakunhod sa paggamit sa alkohol. Smoking usab nga adunay usa ka negatibo nga epekto sa sakit. Ug ngano? Nikotina adversely makaapekto sa dugo sa mga sudlanan, nga makababag sa normal nga suplay sa dugo, ug alkohol makapahasul sa prostate.

Unsa ang kinahanglan nga sa pagkaon alang sa prostatitis sa mga tawo? Mga pagkaon kinahanglan nga mapuslanon, nga walay additives kemikal ug preservatives, sila kinahanglan nga kutob sa mahimo aron malikayan sa pagkaon.

Sa sa mga baruganan sa drawing sa usa ka menu uban sa sakit

Very sa kasagaran sa mga terapyutik pagkaon alang sa prostatitis sa mga tawo nagpasabot sa pagsalikway sa tambok nga pagkaon, sama sa tambok sa hayop - ang usa ka natural nga cholesterol nga mga kahilig nga gitago diha sa mga bongbong sa dugo sa mga sudlanan, sa ingon makababag agos sa dugo.

Sa pagkaon sa mga tawo kinahanglan nga maglakip sa daghang mga lunhaw nga:

• parsley ug dill;
• ug berde sibuyas, ahos;
• celery, lettuce.

Kini mao ang kini nga mga mga produkto buylohan sa pag-ayo sa proseso, sa paghupay sa panghubag sa prostate, mao ang usa ka gamhanan nga himan alang sa paglikay sa kanser.

Sibuyas ug ahos kutob sa mahimo kinahanglan nga karon sa usa ka adlaw-adlaw nga pagkaon, sanglit niining mga gamot nga adunay maayo nga antimicrobial kabtangan, negatibo impacting nagkalain-laing mga bakterya ug kagaw. Bisan human sa kainit sa pagtambal sa ilang mga mapuslanon kabtangan magpabilin sa sa mga produkto.

Kini mao ang importante alang sa pagpugong sa sakit ug sa panahon sa usa ka pagkaon igong kantidad sa zinc sa pagkaon usab. Kini mao ang kini nga mineral mahinungdanon alang sa tukma nga pagtukod sa prostate gland sa mga tawo. Seafood dato sa zinc (lain-laing matang sa isda, pasayan) ug uga nga pumpkin nga binhi.

Sugyot! Uban sa pumpkin nga binhi, nga imong mahimo sa magaluto sa usa ka book nga o sa usa ka la carte muffins, isablig sa salad, sa paghimo kanila alang sa breading kalan-on o sa manok.

Gahum diha sa niini nga sakit kinahanglan nga naglangkob sa usa ka dako nga gidaghanon sa mga bunga ug mga utanon dato sa fiber. Kini mao dayon nga ang pagkaon nga makabenepisyo sa labing sa panahon sa pagtambal.

Gidili nga mga pagkaon alang sa prostate

Walay duhaduha nga mao ang kamatuoran nga adunay usa ka kategoriya sa mga produkto nga undesirable o gidili gayud sa prostatitis. Ang maong mga produkto nga adunay usa ka irritant sa mucous adenomas, adversely naka-apekto sa ducts, mao nga sila sa pagkatinuod kinahanglan nga iapil gikan sa pagkaon.

Total produkto nga grupo:

• alkohol ug nikotina;
• aso, halang ug parat nga mga pagkaon;
• canned nga kalan-on;
• lig-on nga mga panakot.

Dugang pa, kini mao ang undesirable kanunay nga paggamit sa sorrel ug spinach, ang tanan nga klase sa radish ug mga produkto manubag sa hinungdan sa fermentation sa digestive tract.

Sa panahon sa mahait sakit kinahanglan nga iapil gikan sa usa ka pagkaon sa kape ug tsa, tungod kay ang caffeine gikan sa ilimnon dili aktibo makaapekto sa inflamed adenoma. Kape mahimong pulihan sa usa ka ilimnon nga adunay sulod nga chicory, ug inay sa tsa - brewed herbal o switch sa green nga tsa.

Hingpit nga dili makasulod sa pagkaon ug pag-amuma tambok kalan-on sabaw sa pagluto soups girekomendar utanon broths.

Importante nga impormasyon! Sa panahon sa exacerbation ingon nga ilimnon nga gipalabi pa sa mineral nga tubig, bunga nga mga ilimnon ug mga juices, compotes ug Kissel.

Gitugotan mga produkto alang sa prostate

Sa gimarkahan prostatitis exacerbation nga mga yugto nga dili angay lamang hugot nga mosunod sa medikal nga tambag sa doktor ug sa pagkuha sa tambal, apan ang pagkaon sa pagpalambo sa ilang panglawas mas paspas.

Kon walay aggravation, kini girekomendar nga sa usa ka yano nga balay-naghimo sa pagkaon, timbang nga sa tanang paagi. Usa ka balanse, ubos-tambok menu mas sayon alang sa mga sakit, apan sa panahon sa exacerbation girekomendar sa gusto sa kahayag nga pagkaon, nga dali ug sayon nga masuhop sa lawas.

Sa pagbuhat niini, sa hingpit haum lab-as nga mga prutas ug mga utanon diha sa ilang hilaw nga porma, o uban sa usa ka minimum nga sa kainit sa pagtambal. Dugang pa, kamo kinahanglan nga dili fry utanon ug ang usa ka linuto nga o nagluto sa usa ka dyutay nga kantidad sa lana sa olibo.

Kay mga prutas ug mga utanon nga imong kinahanglan aron sa pagdugang sa usa ka matang sa mga produkto gikan sa gatas, nga makatabang sa husto nga operasyon sa tiyan, normal panghilis.

Maniwang nga kalan-on ug sa mga isda usab dili fry, lutoon mo o magaluto lamang sa foil, nga mao, ang produkto kinahanglan nga ingon nga sa kabisog kay sa nagluto.

Sa diha nga mahinay gilitok sintomas sa prostatitis nag-unang mga pagkaon naglangkob sa mga prutas ug mga utanon, karne ug seafood, dairy nga produkto. Atol sa usa ka exacerbation kini girekomendar sa pagpakunhod sa bahin sa kalan-on, apan ang gidaghanon sa mga non-carbonated nga tubig, herbal infusions, sa sukwahi, sa pagdugang sa.

Pagkaon alang sa laygay nga prostatitis sa mga tawo na mga walay-pagtagad, kini mao ang lisud nga sa magpabilin gigutom, apan ang lalaki nga sekso, kini daw kaayo dull ug hawan. Ang mga pinggan walay igong asin ug mga panakot, fried ug halang nga kalan-on dili mahimo. Apan ang maong usa ka pagkaon laygay nga prostatitis gikinahanglan alang sa tukma nga pagtambal ug dugang pa nga pagkaayo.

Bahin sa pagkaon sa prostate

Atol sa panahon sa sakit sa lawas nga huyang, kini nagkinahanglan dili dugang nga palas-anon, apan sa sukwahi, sa pagtabang sa. Kini mao ang pinaagi sa husto nga pagkaon, nga kamo mahimo sa paglikay sa operasyon. Nga pagkaon alang sa prostatitis mao ang labing tukma nga? Kalidad nga mga produkto sa ubos nga sulod sa hayop ug utanon lana makaamot sa paspas nga pagkaayo sa mga tawo uban ang mga sakit. Tagda tin-aw unsa ang kinahanglan nga sa pagkaon alang sa prostatitis sa mga tawo. Menu alang sa semana gihawasan sa imong pagtagad sa ubos. Kini mao ang posible nga aron sa pagdugang ug uban pang mga gitugotan nga mga pagkaon sa pagkaon.

Pagkaon alang sa prostatitis: ang usa ka menu alang sa semana

Adlaw sa 1:

Pamahaw: oat kalan-on, utanon salad (cabbage, carrot, parsley), linuto nga itlog, pudding.

Paniudto: utanon sabaw uban sa crackers, usa ka piraso sa kalan-on, utanon stew, usa ka gamay sa lab-as nga bunga.

Dinner: Cottage keso souffle, bunga o juice.

Sa wala pa moadto sa higdaanan: stewed prunes.

Adlaw sa 2:

Pamahaw: millet porridge, sa usa ka salad sa cucumber ug cabbage, cherry jelly.

Paniudto: sabaw sa seafood (lukon) ug mga utanon, kabisog cutlet uban sa mashed patatas, kamatis, matam-is nga tsa.

Dinner: Pancakes, keso mga tinapay, bunga o salad sa mga berries uban sa cream.

Sa gabii: Usa ka baso sa yogurt.

Adlaw sa 3:

Pamahaw: Kabisog cutlet uban sa buckwheat, utanon salad, bunga ilimnon.

Paniudto: borsch sa utanon sabaw, linuto nga manok, utanon salad uban sa ahos pagsinina, green nga tsa uban sa asukar.

Dinner: Carrot mga tinapay o sa book nga, usa ka gamay nga sour cream, jelly.

Sa gabii: Usa ka baso nga gatas.

Adlaw sa 4:

Pamahaw: Russian nga salad, usa ka ad-ad sa book nga uban sa uga nga apricots ug pumpkin nga binhi, green nga tsa.

Paniudto: sabaw uban sa cabbage (lab-as), pipila ka mga balhibo green nga sibuyas, linuto nga mga utanon, koneho kalan-on, orange.

Dinner: Nagluto o kabisog isda, linuto nga mga utanon uban sa celery, apple compote.

Sa gabii: Usa ka baso sa bunga juice.

Adlaw sa 5:

Pamahaw: Gatas sabaw uban sa keso tosta ug tsa.

Paniudto: sabaw uban sa bugas ug manok dughan stew uban sa mga patatas, kamatis ug berde sibuyas, jelly.

Dinner: Pancakes uban sa berries, usa ka bahin sa mga keso.

Sa gabii: Usa ka baso nga jelly.

Adlaw sa 6:

Pamahaw: Polenta sa pinaugang apricots, linuto nga itlog, juice.

Paniudto: utanon sabaw uban sa manok, meatballs, salad ug berde sibuyas, bunga compote.

Dinner: Nagluto patatas uban sa linuto nga kalan-on, lab-as nga mga utanon o dahon lettuce uban sa lana sa oliba.

Sa gabii: Usa ka baso sa ubos-tambok yogurt.

Adlaw sa 7:

Pamahaw: Nagluto patatas sa foil, lab-as utanon salad uban sa pumpkin nga binhi, uga nga bunga compote.

Paniudto: sabaw uban sa keso ug mga utanon, linuto nga bugas, kabisog isda, tsa.

Dinner: utanon patties, utanon salad uban sa pula nga sibuyas, bunga o berries.

Sa gabii: Usa ka baso nga juice.

Ingon sa snacks mga hingpit alang sa mga almendras, mga liso, mapuslanon yayongan ug cereals, tosta uban sa keso, lettuce ug tomato. Sa sandwiches dili nga mamala, mustard ug mayonnaise sa dapit makahimo sa paggamit sa humok queso o curd layer.

Atol sa adlaw nga ikaw makabaton sa usa ka snack ug bunga, ug berries sa paggamit ingon sa daghan nga sa lunsay nga non-carbonated mineral nga tubig, kalimtan higayon aso sa trabaho.

sa konklusyon

Nga mahitungod sa usa ka pagkaon alang sa prostatitis sa mga tawo. menu Ang, ingon sa inyong nakita, na dato ug lain-laing. Kagutom dili moreklamo. Ang maong pagkaon dili lamang makaapekto sa pagpatulin sa mga pagkaayo, apan usab sa pagtabang sa mawad-an sa gibug-aton, saturate ang lawas uban sa mga minerales ug mga bitamina.

Magpabilin himsog!