Pagkaon sa gastritis uban sa hatag-as nga acidity: unsa ug sa unsa nga paagi sa pagkaon sa panahon sa sakit

Pagkaon gastritis uban sa hatag-as nga acidity gidisenyo aron kamahinungdanon pagpakunhod sa kalihokan sa gastric juice. Human sa tanan, kon ikaw buhata dili, ang acid bahandi nga gihimo sa mga nag-unang mga lawas sa digestive mucosa mga selula sa lata lamang sa pagsunog niini, gilalang sa ingon sa usa ka panon sa uban pang mga problema.

Kini kinahanglan nga nakita nga pagkaon alang sa gastritis uban sa hatag-as nga acidity Gibase sa tulo ka lain-laing mga baruganan. Aron makasabut sa unsa sila, tan-awa sa matag usa niini nga sa dugang nga detalye.

1. Pagdumili sa pagkaon, nga mechanically molihok sa gastric mucosa. Kini nga mga produkto naglakip sa radish, lanoton nga kalan-on, turnips, rutabagas, muesli, bran mga produkto, brown nga tinapay, cabbage, celery. Sa laing mga pulong, kamo kinahanglan nga pagwagtang sa gikan sa imong pagkaon sa coarse ug fibrous tissue. Kini usab nga gikinahanglan sa paghatag sa pagkaon, fried sa mantequilla.
2. Pagdumili sa pagkaon, nga kemikal nga makaapekto sa gastric mucosa. Busa, ang mga sagol nga kinahanglan nga likayan, usab excite gastric inagos. Kini nga mga produkto naglakip sa alkoholikong mga ilimnon, carbonated nga tubig, citrus bunga (oranges, tangerines, buongon) ug mga juices gikan kanila, kape, kakaw ug lig-on nga isda, karne ug uhong sabaw.
3. Dugang pa, ang usa ka pagkaon sa gastritis uban sa hatag-as nga acidity nagsugyot nga sa paghatag sa kaayo nga mainit nga o, bahin, bugnaw nga pinggan, sama niini nga mahimo nga makaapekto sa makapapikal sa esophagus ug tiyan. Ang labing taas nga temperatura sa masakiton nga tawo sa pagkaon kinahanglan nga mukabat gikan sa 15 ngadto sa 60 degrees.

Aron makasabut sa unsa ang ug sa unsa nga paagi sa pagkaon uban sa sa pagtunga o pagsamot sa sakit, nga atong ihalad ngadto sa imong pagtagad sa usa ka detalyado nga sa adlaw-adlaw nga menu.

Pagkaon alang sa gastritis uban sa hatag-as nga acidity: ang menu alang sa mga adlaw nga

pamahaw:

• oat porridge nga gihimo sa gatas - sa usa ka gamay nga plate;
• tsa sa gatas - nga bildo;
• sandwich sa tinapay (kagahapon) ug mantequilla - 1 PC.

paniudto:

• maniwang karne linuto nga - 150 gr;.
• wrinkled patatas - 100 gr;.
• tsa sa gatas - bildo.

snak:

• maaslom nga keso uban sa usa ka 20% cream - 100 c.

panihapon:

• linuto nga seafood - 150 gr;.
• pasta sa lana (dili fried) - 100 c.

Samtang kamo mahimo tan-awa, ang menu mao na kinasingkasing ug balanse uban sa gastritis uban sa hatag-as nga acidity. Kini kinahanglan usab nga nakita nga ang sa mga lat-ang tali sa mga kan-anan, nga kamo mahimo arrange alang sa imong kaugalingon sa kahayag snak sa dagway sa salads sa linuto mga utanon (nga kamo mahimo nga sa minithi haum vinaigrette, apan sa gawas sa mga sibuyas ug mag).

Kini usab nga bili sa paghisgot nga ang pagkaon sa gastritis uban sa hatag-as nga acidity nagdili sa paggamit sa mosunod nga mga produkto:

• skim nga gatas o sa bisan unsa nga gatas nga produkto (yoghurt, acid curd pagpalit kefir, yogurt, keso);
• digestible carbohydrates, nga mao, ang usa ka yano nga asukar, harina sa trigo, mga tinapay, chocolate.

Kini kinahanglan focus sa sa mosunod nga mga sagol:

• maniwang nga kalan-on (karne, veal, koneho);
• suba sa isda;
• seafood;
• pagkaon nga mga lugas;
• linuto nga mga utanon (zucchini, kalabasa, green nga mag, carrots, beets).