Resipe sa bakalaw kada adlaw

Resipe bakalaw pinggan mga daghan ug lain-laing. Kini nga isda juicy ug baga nga unod uban sa usa ka makapahimuot nga pagtilaw. Sama nga ang tanan nga seafood, bakalaw naglakip sa dakong kantidad sa protina, potassium, calcium, ug phosphorus. atay adunay usa ka partikular ang daghan nga mga mapuslanon kabtangan, kini proseso sa produksyon sa isda sa lana. Bitamina D ug B, polyunsaturated tambok mga asido nga hilabihan gikinahanglan sa lawas sa kaayo dako nga natapok sa pagdala kanato pinggan sa bakalaw. Ang resipe mao ang mga yano ra kaayo nga wala magkinahanglan og usa ka buhat sa paghinumdom. Ug ang labing importante - ang mga isda sa iyang kaugalingon mao ang kaayo tasty ug pag-amuma, dali nga mausab ngadto sa usa ka festive nga pudding gikan sa adlaw-adlaw nga pagkaon. Resipe sa bakalaw nga gitanyag dinhi gidisenyo alang sa dali nga pagluto. Sinugba kini ug sa yano, ug sa kalipayan, ug sauces, ug walay kanila, ug kini mao ang kanunay nga maayo sa mga lamesa sa bisan unsa nga panahon sa adlaw. Ang bugtong nga butang nga hinumduman - human sa frying madanihon lightly steamed sa isda ubos sa paglabaw, dad-on, mao nga sa pagsulti, sa kahimtang, nga mao, sa paghatag niini sa usa ka espesyal nga softness. Fried kini alang sa dugay. Usa ka maximum nga napulo ka ngadto sa napulo ug duha ka minutos sa tanan nga mga butang. Resipe alang sa bakalaw sa kalaha, sa baruganan, dili lahi gikan sa usag usa lamang sa mga accessories ug sa nag-uban nga sauces. Ginadayandayanan kini sa paggamit sa bisan unsa nga ilabi maayo nga mga utanon. Resipe bakalaw pinggan gihalad kasagaran mga patatas, apan sa atong version - cabbage, ug dili ka magbasol sa naningkamot nga kombinasyon niini.

Sinangag nga bakalaw uban sa salsahan

kita kinahanglan

Duha ka mga piraso sa lab-as nga bakalaw tarogo niini binuhat, yuta sa itom nga pepper, asin, sunflower sa lana. Kay ang salsahan: duga sa katunga sa usa ka lemon, usa ka gamay sa usa ka sinagol nga mga uga nga mga utanon: Rosemary, basil, parsley, cilantro, mantequilla.

Sa unsa nga paagi sa pagbuhat niini

Pepper ug asin sa mga isda pag-ayo: dagat na na parat. Init ang lana sa usa ka frying pan ug fry sa mga isda sa duha ka kilid sa medium kainit. Buhii ug pagalabhan niya ang kalaha, gibutang niya ang mga mantequilla, lemon juice ug uga nga mga utanon, dad-on ngadto sa usa ka hubag. Ibutang ang salsahan sa isda ug sa mainitong sa mga gagmay nga mga kalayo sulod sa pito ngadto sa napulo ka minutos. Sa kasamtangan, nga imong mahimo sa magluto sa bisan unsa nga mga utanon alang sa garnish. Decomposed isda sa mga palid, ibubo sa iyang salsahan, sa pagdugang sa mga greens. Resipe sa bakalaw sagad yano, ug ang mga resulta pinggan - kaayo tasty ug himsog!

Giasal bakalaw sa cabbage salad

kita kinahanglan

Postakana mayonnaise, duha ka ba. l. apple cider suka, Art. l. trigo mustard, Art. l. asukar, usa ka pinch sa cumin, o celery binhi, asin ug itom nga pepper bag-o nga yuta, mayonnaise, suka, polkochana kahayag green nga cabbage, thinly sliced carrots, julienned Ang nahugno apple, usa ka hugpong sa mga green nga sibuyas - ug puti nga mga bahin, ug nga lunhaw. Kay ang mga isda: usa ka itlog, ang katunga sa usa ka copa sa gatas, tunga sa kilo nga cod fillet, usa ka-ikatulo nga kopa sa harina, usa ka-ikatulo nga kopa sa tinapay mumho o crumb izmelonnye sa salted crackers, usa ka quarter teaspoon sa cayenne pepper, asin, utanon lana alang sa frying.

Sa unsa nga paagi sa pagbuhat niini

Shred ang cabbage maayong pagkabuhat nga kutob sa mahimo. Mix mayonnaise, suka, mustard, asukar, cumin, tunga sa oras. L. asin ug pepper sa pagtilaw sa usa ka dako nga panaksan. Gilabay cabbage, carrot, apple ug sa berde nga sibuyas, mash sa unsa nga paagi sa pagtugyan, pagpakaylap sa mga sagol nga parehason. Tabuni ug sa pagbiya sa sa refrigerator. Ang mga isda nga giputol sa mga bahin. Beat mga itlog sa mga gatas, pagtuslob sa mga piraso sa bakalaw. Samtang, mix sa usa ka patag plate crackers (crackers), cayenne pepper ug usa ka pinch nga asin. Ibubo ang lana sa usa ka frying pan sa mga duha ka centimeters ug ang kainit niini sa medium kainit. Kuhaa ang mga isda gikan sa mga sagol nga gatas-itlog ug breading. Fry sa nindot nga mangitngit nga bulawan nga kolor sa upat ngadto sa lima ka minutos sa matag kilid. Kuhaa gikan sa kalaha ngadto sa usa ka papel nga tualya, milingi sa mga isda dili greasy sa ibabaw. Pag-alagad, seasoning uban sa asin ug pepper, uban sa coleslaw.