Rice uban sa mansanas. resipe sa pagluto

Kini mao ang nagtuo nga ang akong mga mao ang bugas ug mga mansanas Southeast o Central Asia. Sa paglabay sa panahon, kini nga mga mga produkto nahimong nailhan sa tibuok Uropa. Rice uban sa mansanas nakat-unan hingpit nga inubanan sa usa ka pinggan. Una - lamian, ug sa ikaduha - kini mapuslanon.

Rice ug mga mansanas sa kinabuhi sa usa ka tawo

Sa kahulogan sa mga mansanas sa kasaysayan mao ang dako kaayo. Kon atong hunahunaon ang dangatan sa mga kamot sa tawo uban sa Bibliya, kini nga produkto nga papel sa usa ka krusyal nga papel sa kinabuhi sa mga tawo. Outstanding siyentista Isaac Nyuton nadiskobrehan sa nag-unang mga balaod sa grabidad mga pasalamat ngadto sa kalimutaw nga nahulog sa ibabaw sa iyang ulo.

Sama sa alang sa bugas, kini mao ang ug mahimong ang nag-unang nga sangkap sa mga pagkaon alang sa mga tawo sa daghang mga nasud. Kini mahimong usa ka nag-unang nga sangkap sa mga termino sa pag-andam sa duha matam-is ug lamian nga culinary pinggan sa lain-laing mga nasud. Adunay daghan nga mga culinary arts, usa kanila Italyano risotto.

Ang paggamit sa bugas ug mga mansanas sa lawas sa tawo

Sumala sa gihisgotan sa ibabaw, bugas sa apple - tasty, sustansiyadong ug himsog nga pinggan. Unsa ang paggamit niini? ni tan-awon kon sa unsang paagi mapuslanon nga mga produkto alang sa lawas nga nag-inusara Himoa.

Rice adunay daghang mapuslanon kabtangan alang sa kinabuhi sa lawas sa tawo. Ang beans sa kalan niini naglakip og usa ka daghan sa amino mga asido, protina, minerales (phosphorus, potassium, magnesium) ug mga bitamina. Sila mao ang gikinahanglan alang sa usa ka bug-os nga ug himsog nga ninglihok sa tawhanong mga organo. Usa sa mga mapuslanon nga mga bahin mao ang kakulang sa mga amino mga asido - ang gluten nga maoy hinungdan sa alerdyik reaksyon. Rice mahimong gipahinungod ngadto sa usa ka talagsaon nga lugas, kini may mapuslanon kabtangan ug mao ang usa ka maayo kaayo nga nga sangkap. Tungod kay kini nga inubanan sa daghang mga produkto: utanon, mga bunga, kalan-on, isda, seafood.

Tungod kay bugas dili tambok, kini nga kalan tanom nagtumong sa Dietetic produkto sa pagkaon. Siya mao ang usa ka importante nga bahin sa pagkaon sa pag-andam sa pagkaon sa kalan-on. Siya mao ang makahimo sa dili lamang sa pagsunog sa tambok, kondili usab sa stimulates ang pagtangtang sa toxins. Busa, kini nga balili nga makatabang sa normal pagkatulog ug gana.

Mansanas, sama sa tanang uban nga mga bunga naglakip sa daghan nga mga bitamina ug minerales nga gikinahanglan sa lawas. Ang matag lawas sa tawo sa pagpadayon sa iyang himsog nga ninglihok nagkinahanglan sustansiya, nga anaa sa mansanas. makahimo sa pagpakunhod sa ang-ang sa kolesterol, nga makatabang sa pagtrabaho sa mga Cardiovascular nga sistema sila.

Ulcerative mga sakit sa tiyan sa mga tract, gastritis, ang mga doktor gitambagan sa paggamit sa pagkaon giluto mansanas.

Mapuslanon nga kabtangan sa mga mansanas mahimo nga gigamit sa sa kapatagan sa cosmetology. Taptap nga naglangkob sa apple juice, pulp o sa pagtugot sa paghatag sa panit nga lab-as, hamis nga wrinkles, elasticity, ug sa pagtabang sa pagkuha Isalikway sa mga spots edad.

Unsa nga paagi nga magluto bugas uban sa usa ka mansanas? Sa niini ug pagahisgotan sa dugang.

Rice ug mga mansanas sa kusina

Sa kusina sa kalibutan, tungod sa iyang mapuslanon kabtangan, ang chef sa daghang mga restawran combine bugas uban sa usa ka mansanas sa paghimo sa ilang culinary obra maestra. Sila gigamit dili lamang sa tradisyonal nga inubanan sa kalan-on o sa mga isda, apan gihiusa sa paghimo sa matam-is nga panam-is. Sa unsa nga paagi sa pag-magluto bugas uban sa mansanas? resipe Ang mao na mga walay-pagtagad. Pag-andam niini nga pinggan mahimong usa ka panimalay alang sa pamilya ug mga bisita. Ug ang usa ka daghan sa mga resipe. papel ang gipresentar sa imong pagtagad sa uban kanila.

Rice uban sa mansanas; resipe

Aron sa pag-andam niini nga pinggan, kinahanglan mo:

• Figure Round - 2 mga copa.
• Mansanas - 2 medium.
• Gatas - 200 ml.
• Sa tubig - 200 ml.
• Cinnamon - sa katunga sa tsp.
• Lunsay nga asukar - 5 dice.

Pagluto pamaagi:

1. Rice ang gihugasan hangtud sa pagkahanaw sa pagkalubog.
2. Human sa Nagabukal pabukala ang alang sa mga 10 minutos. sa usa ka minimum nga kainit uban sa paglabaw sirado.
3. Mansanas mga gilimpyohan gikan sa panit, kinauyokan ug putlon hiwa.
4. Rice mao ang andam sa pagkompleto sa Nagabukal nga tubig.
5. Unya ibubo 200 ml gatas ug hubag, stirring padayon alang sa 10 minutos.
6. Mansanas, asukar balas, makadugang cinnamon sungkod diha sa usa ka sudlanan ug pabukala ang alang sa lain nga 15 minutos.

Rice uban sa mansanas sa hudno

sagol:

• Rice - 190 gr.
• Dairy Products - 300 ml.
• Sa tubig - 400 ml.
• Mansanas - 500g.
• Seq. lana - 100 gr.
• Cinnamon - 1 sungkod.
• Sugar - 250 gr.

Pagluto pamaagi:

1. Pun-a ang tank sa gatas ug tubig, kainit sa Nagabukal.
2. Sa sa linuto nga gatas uban sa tubig, ibubo sa bugas ug asukar, stirring kanunay. Lutoa ninyo alang sa 10-12 minutos.
3. Kuhaa gikan sa kainit, ug gibutang sa lana, kini brew.
4. Tin-aw nga gikan sa kinauyokan ug putlon ngadto sa cubes.
5. Fluff linuto sa kalaha kalaha sa lana.
6. kapasidad sa sa pagbutang sa bugas 1/3. Idugang ang katunga sa tinadtad mansanas. Isablig sa uban sa canela sa pagtilaw.
7. Ang ikatulo nga layer - bugas, mahimong ang ikaupat - ug ikalima nga mansanas - pag-usab Fig. Aron sa roll sa foil ug magaluto sa 30 minutos. sa 180 ° C.

Figure sa "mga copa"

Rice, linuto sa mga mansanas, nga kamo mahimo nga magpasakop sa usa ka orihinal, nga gihimo sa mga mansanas "mga copa".

Ikaw kinahanglan nga:

• Mansanas - 2 pcs.
• Rice - 100 gr.
• Dairy Products - 300 ml.
• Pasas - 50 gr.
• Itlog - 3 pcs.
• Seq. lana - 25 gramos.
• Dugos - 50 oz.

Pagluto pamaagi:

1. Ang gihugasan nga bugas sa lutoon mo hangtud nga linuto.
2. Hugasan ang mga pasas ug ibubo Nagabukal tubig alang sa 2-5 ka minutos.
3. Figure ibubo ngadto sa usa ka panaksan, dugangan sa pasas, cl. mantequilla, itlog ug asukar. Mix sa maayo.
4. Gikan sa mansanas cut "verhushechki" pagbitad sa mga binhi ug mga pulp sa paghimo "mga copa".
5. Sa sulod nga dapit sa bugas "porridge". Taboni "verhushechkami".
6. Share napuno uban sa mansanas sa porma, magaluto 15-30 min.
7. Human sa linuto sa kalaha mansanas sa bugas andam sa pagbu-bu sa dugos sa pagtilaw, mahimo mo sa mga walnuts.

Maayong gana!