Sa unsang paagi nga sa daghan nga mga gramos sa usa ka teaspoon sa pipila ka mga produkto

Sa pagkatinuod daghan nga mga housewives interesado sa kon sa unsang paagi sa daghan nga mga gramos sa usa ka teaspoon sa usa ka partikular nga produkto, ingon nga sa kanunay diha sa mga resipe nga imong mahimo sa pagpangita sa rekomendasyon gibutang 7, 12, 23 gramo sa mga sagol. gibug-aton nga kini mao ang lisud nga sa Gibanabana sa sa mata, ug tukma electronic scale dili alang sa tanan. Ug bisan kon sila 2-3 gramos dili mahimo nga ipakita. Unsa ang sa pagbuhat sa niini nga kaso? Kini labing maayo nga aron sa pagbantay sa kusina pagtandi lamesa sa gibug-aton ug gidaghanon sa pipila ka mga matang sa mga produkto nga imong gamiton sa kasagaran. Siyempre, ang mga ginang sa panimalay nga gigamit sa pagbuhat sa tanan nga mga butang pinaagi sa mata ug dali rang ibubo ngadto sa usa ka pie sa baylo nga sa mga girekomendar 17 gramos. tablespoon nga yuta cuchara cinnamon powder dali og sa output dili mao ang sama nga resulta, nga orihinal nga gilauman.

Ayaw paghimo sa mga mata sa pinggan, nga giandam alang sa mga unang higayon, aron sa aksidenteng inagaw niini. Kini usab importante kaayo sa pagtuman sa mga tukma nga dosis alang sa canning. Kon kamo dili report balik sa normal asin sa sabaw, nga imong mahimo og unsalted pinggan. Ug kon kamo dili-report sa sama nga asin sa brine, nga ibubo pepino o kamatis - giligid bangko mahimong swell human sa usa ka magtiayon nga sa mga adlaw.

Gawas sa lami, ang eksaktong gibug-aton sa pipila ka mga produkto magdepende caloric pagkaon. Unsa ang importante alang sa mga tawo nga naglingkod sa usa ka pagkaon ug sa pag-ayo kuwentahon sa imong pagkaon. Pananglitan, sa pagkahibalo kon sa unsang paagi sa daghan nga mga gramos sa usa ka teaspoon sa asukal, ang usa ka tawo mahimo nga kuwentahon ang kaloriya sulod sa tsa o kape uban sa usa ka, duha ka, sa tulo ka o labaw pa nga cuchara sa asukal. Ug, base sa nadawat data, sa pagbalanse sa ilang gahum.

Sa unsang paagi nga sa daghan nga mga gramos sa usa ka teaspoon sa kalan?

Usa ka teaspoon sa oatmeal, buckwheat, semolina, sebada, dawa ug cebada cereals nga timbangon 8 gramos. Oatmeal, balatong ug weighs 4 gramos. Mais - bisan mas sayon, lang sa 2 gramos.

Sa unsang paagi nga sa daghan nga mga gramos sa usa ka teaspoon sa fino nga harina nga?

Mais, patatas ug trigo nga harina, nga mohaum sa usa ka teaspoon nga timbangon 10 gramos.

Kasagaran sa diha nga linuto sa kalaha pastry, alang sa panig-ingnan, usa ka matang sa mga tinapay, muffins o mga tinapay, kini mao ang importante nga masayud sa gibug-aton sa usa ka matang sa mga panakot ug mga additives.

Busa, sa unsa nga paagi sa daghang mga gramos sa usa ka teaspoon:

1. Gelatin - 5 gr.
2. Kakaw powder - 9 c.
3. Pasas - 7 t.
4. Citric acid - 8 g.
5. Yuta cinnamon - 8 gr.
6. Ground kape - 7 t.
7. Poppy - 5 gr.
8. Liqueur - 7 t.
9. Gatas powder - 5 g.
10. Mub-an gatas - 12 gramos.
11. Granulated asukar ug powdered asukar - 10 gramos.
12. Itlog powder - 10 gramos.
13. Linuto sa kalaha soda - 12 gramos.
14. Cream - 5 gr.
15. Sour cream - 10 gr.
16. Puree prutas ug berries - 17 gr.
17. Nangatunaw margarine - 4 gr.
18. Utanon sa lana - 5 gr.
19. Nangatunaw mantequilla - 5 gr.
20. Jam - 17 gr.
21. Sa tubig - 5 g.
22. Liquid dugos - 9 c.
23. Buttermilk, sour gatas o gatas - 5 gr.
24. Hazelnuts (nucleus) - 10 c.

Apan, sa unsa nga paagi sa daghang mga gramos sa usa ka teaspoon sa mga panakot mao ang importante nga masayud dili lamang alang sa pag-andam sa giluto nga mga butang. Kini nga impormasyon mahimong mapuslanon diha nga ang pagluto pinggan ug soups.

1 tsp - kon sa unsang paagi sa daghan nga mga gramos:

1. Suka - 5 g.
2. Tomato Paste - 10 g.
3. Salt - 10 gramos.
4. Breadcrumbs - 5 gr.
5. Pepper - 5 gr.
6. Beans o mga mag - 10 g.

Siyempre kini dili mao ang bug-os nga listahan sa mga produkto nga gigamit sa pagluto. Apan, ang mga sagol nga makita kasagaran nga gihisgotan dinhi.

Dugang pa sa pagluto sa eksaktong gibug-aton sa gisukod produkto mahimong mapuslanon sa pagtambal. Kay sa panig-ingnan, ang gibug-aton o uga nga koleksyon sa balili nga gibutang sa usa ka tsa, usa ka cuchara mahimong 2-3 gramos.

lamesa Kini makatabang sa orient sa mga resipe asawa, diin miingon gibug-aton gikan sa 2 ngadto sa 50 gramos. Sa dihang gipangutana sa pagbutang sa 60, 80, o labaw pa gramo sa bisan unsa nga produkto mao ang mas sayon nga gamiton sa usa ka lain-laing mga himan aron sa pagsukod sa (sa usa ka tablespoon o sa kopa), sa baylo nga sa gamay nga sukod 10-15 teaspoons. Sa laing bahin, nga kamo mahimo sa mapintas gayud nga mahinumdom nga sa usa ka tablespoon naglakip sa ingon sa daghan nga pagkaon sama sa tulo ka teaspoons.

Usab, nga nahibalo nga kini mao ang usa ka cuchara sa usa ka gamay nga slide. Kini mao ang tinuod nga sa diha nga kini moabut ngadto sa mga cereals ug kinabag solido. Ang sama nga kalan mahimong gikuha sa ingon nga paagi nga ang gidaghanon sa mga slide milabaw sa mga pinggan sa tulo ka higayon. Natural lang, sa suka, gatas o sa tubig sa pagkuha sa uban sa usa ka slide mahimong imposible.