Salad uban sa apple: appetizing mga resipe

Ang Apple usa ka prutas nga adunay sweetish-sour nga lami, nga adunay daghan nga mapuslanon nga mga kabtangan. Ang kemikal nga komposisyon niini puno sa protina, carbohydrates, fiber, tubig ug organic acids. Gitipigan sa mansanas nga pectin, makatabang sa pagpakunhod sa lebel sa kolesterol sa lawas. Anaa usab kanila ang taas nga iron content, nga naghimo niini nga bunga nga mapuslanon alang sa mga tawo nga nag-antus sa mga sakit sa sistema sa sirkulasyon. Dugang pa, ang mga mansanas nag-normalize sa digestive tract ug makahupot sa normal nga lebel sa asukal sa dugo. Ang antioxidant properties niini nga prutas makapugong sa pag-uswag sa mga selula sa kanser ug sa wala'y edad nga pagtigulang.

Ang matag klase sa mansanas adunay mga kinaiya sa indibidwal nga pagtilaw, ug naglakip usab sa kaugalingon nga set sa mga elemento sa pagsubay ug mga bitamina. Busa, daghang mga pagkaon ang nagkinahanglan sa paggamit sa usa ka matang sa mansanas. Pananglitan, ang usa ka salad nga adunay berdeng mansanas gikonsiderar nga labing lamian ug himsog nga pinggan.

Taliwala sa tanan nga mga prutas, ang mga mansanas nag-okupar sa usa sa mga nag-unang dapit isip mga sangkap sa pag-andam sa mga plato sa nagkalain-laing mga pagkaon. Gigamit kini sa salads, baking, casseroles, karne, mga isda, mga cocktail. Adunay ubay-ubay nga mga resipe alang sa mga pagkaon nga gibase sa mga mansanas. Ania ang pipila ka mga panig-ingnan sa mga salad sa apple.

Salad uban sa apple ug keso

Kini nga salad angay alang sa usa ka festive table, ug alang sa adlaw-adlaw nga pagkaon.

Sagol: 1 mansanas, 4 ka itlog, 250 gramos nga keso, 1 sibuyas, mga utanon. Alang sa us aka mayonnaise.

Recipe: Ang sibuyas giputol sa nipis nga mga singsing, nga humanon kini gibuboan sa tubig nga nagabukal ug mibiya sulod sa ikaupat nga bahin sa usa ka oras. Dayon ang tubig nahubsan ug ang mga sulod gipuga. Mga itlog nga hubag.

Salad giandam sa mga sapaw, mga promazyvaya sa tanan nga adunay mayonnaise: sibuyas, grated mga itlog, grated keso, apple, gipanitan ug usab sa grated sa usa ka grater. Ang ibabaw nga layer sa salad gipahid sa mayonnaise. Nahuman nga plato nga gisablig sa maayong pagkabuhat nga lunhaw nga lunhaw.

Kon ang mansanas nga gigamit alang sa salad nga kaayo juicy, kini girekomendar sa paghupot sa mga pinggan alang sa usa ka mubo nga panahon sa fridge sa dili pa sa pag-alagad.

Salad uban sa apple ug horseradish

Sagol: 0.5 beets, 3 mansanas, mayonnaise, usa ka kutsara nga grated horseradish.

Resipe: ang mga mansanas gihinloan ug giputolputol. Ang beetroot (linuto, nga giluto o gipanguha) galingon sa usa ka grater. Ang tanan nga mga sangkap sagol, ang salted salad.

Kini nga salad gigamit nga chilled.

Salad uban sa apple ug rum

Sagol: 200g nga hinog nga mansanas, 100 g nga powdered sugar, 20 g nga rum (o cognac).

Resipe: ang mga mansanas gihinloan ug giputol sa mga hiwa, nga idugang sa mga glassware. Isablig ang asukal sa ibabaw ug ibubo ang rum.

Ang salad nagsilbi sa lamesa human sa hingpit nga pagkabungkag sa asukar.

Salad uban sa apple ug melon

Sagol: mansanas, melon, kalabasa - 200 gramos, 100 ka gramo sa dugos, lemon juice.

Resipe: melon ug gipanitan nga mga mansanas giputol ngadto sa pig-ot nga mga ginunting ug gisablig sa duga sa lemon. Adunay usab sa pagdugang sa usa ka faded pumpkin ug dugos, ang tanan nga sinaktan.

Salad uban sa apple, carrot ug mga pasas

Sagol: 500 g sa carrots, 300 g sa mga mansanas, 100 g sa asukal o dugos, nut ug mga pasas - 50 gramo matag usa, lemon juice.

Resipe: paglimpyo ug pag-rub sa mga carrot, idugang kini nga lemon nga juice, dugos ug mga nut. Ang tanan nga pag-ayo sa pag-ayo, tabonan sa usa ka paglabaw, mobiya alang sa usa ka ikaupat nga bahin sa usa ka oras. Mga mansanas, guntinga ngadto sa gagmay nga mga hiwa, isablig sa lemon nga duga, dugangi ang pasas ug isagol ang mga carrot.

Australian salad nga adunay green nga mansanas

Sagol: 2-3 pcs. Cucumber, 4 pcs. Mga kamatis, 250 gramos nga mansanas, 200 ka gramo sa ham, orange juice, berde nga salad, mga gamot sa celery, mayonnaise.

Resipe: gipanitan ug linuto nga celery giputol sa mga cubes. Usab ang pagputol sa mga pepino sa mga mansanas, isablig kini sa duga sa orange, isagol. Ang matahum nga mga tinadtad nga mga hiwa sa hamon giligid ngadto sa usa ka tubo, ang mga kamatis giputol sa mga hiwa.

Sa tunga-tunga sa salad bowl ibutang ang usa ka sagol nga mga mansanas, pepino ug celery, ang tanan gidekorasyonan sa dahon sa lettuce, mga hiwa sa ham ug kamatis. Salad pag-ayo gibubo uban sa mayonnaise.