Salad uban sa manok dughan pagkaon: resipe uban sa usa ka photo

ni makig-istorya mahitungod sa niini nga produkto sama sa dughan sa manok Himoa. Kini nga pagkaon sa kalan-on. Kini mao ang kaayo mapuslanon, ug sa samang higayon tasty. Lamang kini mao ang gikinahanglan nga makahimo sa magluto sa maayo. ni tan-awon sa mga labing maayo nga resipe salad gikan niini nga sa pangdyeta produkto Himoa.

dughan sa manok

Chat dughan talagsaon dakog sa iyang lami sa salads. kini mahimong gamiton sa fried ug sa linuto nga ug nagluto porma. Ikaw mahimo usab sa mga lami sa salads, sa pagdugang sa usa ka matang sa mga panakot. Talagsaon, pananglitan, nakabaton manok marinated ug fried uban sa uga nga basil. kalan-on sa mga moadto ug maayo sa daghang mga pagkaon: keso, feta keso, kamatis, olibo, mais, uhong, mga utanon. Adunay usa ka limpiyo nga ideya nga kini nga matang sa kalan-on kaayo nga mamala ug walay lami, nga nagpasabot nga kini mao ang gikinahanglan aron sa pagdugang sa usa ka daghan sa mayonnaise. Kini mao ang dili kaayo. mokaon lang sa imong mga limbong pagluto, kahibalo sa nga nagtugot kaninyo sa paghimo lamian pinggan.

Busa, aron sa dughan nahimo sa na juicy, human kamo iyang decoction, sa bisan unsa nga kaso, dili kuhaon gikan sa sa sabaw. Himoa nga ang iyang mga mohigda sa niini alang sa usa ka oras o labaw pa. Frying o magaluto kalan-on, wala overdo kini sa ibabaw sa kalayo. Sa unang kaso, ang maximum pagluto panahon lamang sa napulo ka minuto, ug ang ikaduha - gikan sa kaluhaan ug katloan. Dry lamang overdried produkto. Salad resipe uban sa dughan imbento sa usa ka daghan. atong hisgotan ang labing lamian, pagkaon ug sayon sa pag-andam.

Salad "Spring"

Atong pag-andam sa usa ka salad pagkaon uban sa dughan sa manok. Siya gitawag sa mga matahom ug balaknon - "Spring". Aron sa paghimo niini, kinahanglan kini nga mga sagol:

1. Lisud nga keso - 150 g
2. Chat fillet - 500 g
3. Kamatis - 3 ka bahin.
4. Green salad.
5. Canned beans (pula nga).

Lettuce og dahon kinahanglan nga hugasan, unya ang usa ka gamay nga uga ug pick sa plato. Chop kamatis ug keso sa usa ka coarse grater magagaling.

Hilaw nga fillet maayong pagkabuhat nga tinadtad ug gamay fried sa usa ka natapos nga kahimtang. Add mga panakot nga mahumot sa pagtilaw. Ang tanan nga mga sagol mix sa usa ka panaksan. Bugnaw nahuman snak nga nagsul-ob uban sa salsahan mix ug mag-alagad kami, pritrusiv top crackers (pananglitan rye). Dinhi ug andam Pagkaon salad uban sa dughan sa manok. Samtang kamo mahimo tan-awa, kini mao ang dali ug sayon.

Salad sa pagkaon salad

Ang salad pagsinina uban sa fillet? Husto kana, mayonnaise. Apan, kini mao ang dili lamang ang kapilian nga mao ang angay alang sa kalan-on. Bisan kon ang resipe naglakip sa paggamit sa lamang sa ingon nga sa usa ka pagpuno, kamo sa dali rang mopuli kini sa ibabaw sa uban nga mga. Sa pagkaon mga kapilian o ubang lana sa angay sa olibo. Kini mao ang mas maayo kon kini inulay. Ang maong usa ka salad dili kaayo kaloriya ug mas mapuslanon tungod bitamina. nga kamo mahimo gihapon sa paghimo sa usa ka pagsinina sa lana sa olibo uban sa lemon juice, mustard, mga panakot, dugos. Kini turns sa kaayo tasty.

Dietary salad uban sa dughan sa manok ug sa China cabbage

, Mix ang mosunod nga mga sagol sa paghimo niini nga bugnaw appetizer:

1. Cabbage - 0,3 kg.
2. Linuto nga itlog - 4 pcs.
3. Pickles - 2 pcs.
4. Sibuyas.
5. Usa ka manok.
6. Mayonnaise.
7. Suka.

Kaayo nga manipis nashinkuem cabbage. Pepino, ug mga itlog putlon ngadto sa cubes. Dughan hubag uban sa mga panakot, cool uban sa sabaw ug tipik. Guntinga ang mga sibuyas, suka vzbryznuv niini. Ang tanan nga mga sagol nga hiniusa ug lubricates mayonnaise. salad Kini nga gamay giusab. Sa pagbuhat niini, fry kita sa mga sibuyas uban sa uhong ug atong ibutang ang tanan nga mga sagol. Salad turns sa kaayo tasty, apan ang usa ka gamay nga mas taas nga-kaloriya. Apan, kini mao ang bili niini.

"Cesar"

"Cesar" - ang labing inila nga pagkaon salad uban sa dughan sa manok. Resipe pagpangandam mao ang yano kaayo nga dili daghan nga panahon. Kita kinahanglan nga sa mosunod nga mga components:

1. Chat fillet - 4 pcs.
2. Bacon - 250 g
3. White sa tinapay - 4 mga hiwa.
4. Lettuce - 2 pcs.
5. Avocado - 2 pcs.
6. Usa ka clove sa mga ahos.
7. Pagpuno.

Tarogo kinahanglan nga pagaputlon ngadto sa gagmay nga mga piraso ug gibutang sa usa ka linuto sa kalaha Sheet, ang gibutang pergamino. Kalan-on nga mga panakot, ug gisablig uban sa Bacon. Magaluto alang sa mas maayo nga paggamit sa Grill. Sa diha nga fillet mao ang andam na, kini gikuha gikan sa hudno, sa usa ka linuto sa kalaha Sheet ug mikaylap sa diced tinapay. Gikan kini sa pagbuhat sa crunches. Sa ibabaw sa tinapay, nga imong mahimo isablig uban sa tinadtad ahos ug mga panakot, isablig uban sa lana. Ug magaluto hangtud nga bulawan brown.

Lettuce ug avocado putlon ngadto sa mga hiwa. Ang tanan nga mga sagol nga sinaktan ug gibayaw sa usa ka pinggan. Sunod, kamo kinahanglan nga sa pag-andam sa pagpuno sa. Inyong magamit sa labing yano nga resipe. Kay ang usa ka gatus ka gramo sa lana sa olibo dugangan sa tinadtad itlog yolks sa duha ka tablespoons sa lemon, clove sa ahos, sa yuta pepper, usa ka teaspoon sa mustasa ug asin. Ang tanan nga mga sagol nga imong gikinahanglan sa pag-mix hangtud nga hapsay.

Salad "Hawaiian"

Very tasty nga nakuha sa pagkaon salad uban sa dughan sa manok ug sa pinya. Aron sa paghimo niini nga gikinahanglan sagol:

1. Usa ka fillet.
2. Usa ka tibod sa canned pinya.
3. lettuce.
4. Walnut yuta.
5. Kahayag mayonnaise.

Fillet kinahanglan nga lutoon mo, unya bugnaw sa sabaw ug cut. lettuce og mga dahon sa rvom mga kamot. Coarsely chop pinya. Dugang pa, ang tanan nga mga sagol nga sinaktan ug nagsul-ob uban sa walnuts, mayonnaise. Usa ka daghan sa mga resipe salad, diin ang fillet sagol uban sa lain-laing mga bunga. Pananglitan, dugang pa sa pinya, kamo mahimo gihapon sa paggamit sa mansanas, grapefruit, ubas, oranges. Kini nga mga salads kaayo tasty. Sila moabut uban sa kahayag ug sa lab-as.

Salad uban sa orange

Orihinal nga palami adunay usa ka pagkaon salad uban sa dughan sa manok. Uban sa mga litrato diha sa artikulo kamo mahimong mas sayon sa pag-atubang sa pagluto. Kini mao ang gikinahanglan aron sa pag-andam sa maong mga sagol:

1. Fillet - 300 g
2. Duha ka mga kahel.
3. Olive lana - 120 g
4. Usa ka cucumber.
5. Usa ka ulo sa mga Tsino nga cabbage.
6. Nga bino suka.
7. Mantequilla - 1 tbsp. l.
8. Asin.
9. Mustard - 1 tsp ..
10. Pepper.

Sliced manok uban sa mga panakot fried sa usa ka kalaha. Thinly shinkuem cabbage. Cucumber pagaputlon ngadto sa mga hiwa. Sunod, sa paghawan kita sa orange ug pagabahinon kini sa bahin. Ang tanan nga pelikula shoot. Sa pipila ka mga cloves Juice. Ug ang uban chop salad. Pressed duga sa paggamit sa marinade, Mix kini uban sa pepper, lana ug asin. Ang tanan nga mga sagol sa salad mix ug nagsul-ob uban sa marinade.

Salad "Thailand"

Ania ang laing orihinal nga resipe alang sa bunga - salad pagkaon sa linuto nga manok dughan ug sa bunga sa buongon.

sagol:

1. Fillet - 370 g
2. Soy salsahan - '35
3. Luy-a gamut.
4. Mint dahon.
5. Sesame sa lana - 5 g
6. Usa ka Chili.
7. Usa ka apog.
8. Katunga sa usa ka bunga sa buongon.
9. Sunflower sa lana.

Chat dughan nga gikinahanglan sa lutoon mo, unya motugot sa pabugnawan sa ang sabaw ug cut. Grapefruit paglimpyo ug disassemble ngadto sa mga hiwa. Kuhaa gikan sa matag pelikula. Chili gilimpyohan gikan sa mga liso ug ang katunga niini pagaputlon ngadto sa. Unya kamo kinahanglan nga grate sa luy-a gamut. Kuhaa ang zest gikan sa katunga sa usa ka apog sa paggamit sa usa ka grater ug squeeze sa juice ngadto sa kopa. Magagaling Mint dahon. Pepper nga sinaktan sa manok, mantequilla, grapefruit, soy salsahan, grapefruit juice, zest ug sa apog juice, luy-a. Andam salad ug isablig sa uban sa Mint.

Salad sa mga sayon nga mga produkto

salad Kini mao ang maayo sa nga kini naggamit sa labing ordinaryo nga mga produkto, ug sa samang higayon nga kini naghatag og usa ka sustansiyadong ug maayong. Ang maong salad uban sa dughan sa manok mao ang lino nga fino nga alang sa adlaw-adlaw. Ikaw nagkinahanglan sa mosunod nga mga components:

1. Linuto nga patatas - 0.4 kg.
2. Tarogo niini binuhat.
3. Duha ka tomato.
4. Usa ka cucumber.
5. Usa ka stalk sa celery.
6. Sweet pepper.
7. Dill.
8. Olive lana - 1 tbsp. l.
9. Mustard - 1 tbsp. l.

Guntinga dako nga patatas, tarogo fried sa usa ka kalaha. Unya Mix ang mga patatas uban sa sili, manok ug celery.

Unya sa pag-andam pagsinina: mix dill, mustard. Recoat salad. Sa ubos sa sa pinggan mikaylap diced kamatis uban sa mga pepino, patatas gitawag uban sa manok. Dinhi ug andam salad pagkaon uban sa dughan sa manok.

"Salag sa grouse"

"Salag sa grouse" - kaayo orihinal ug nindot bugkosan salad. Talagsaon nga angay alang sa festive lamesa.

sagol:

1. Canned uhong - 120 g
2. Fillet - 250 g
3. Ham - 120 g
4. Itlog Protina - 3 ka bahin.
5. Ground pepper.
6. Mayonnaise.
7. Patatas - 3 ka bahin.
8. Asin.

Kay itlog:

1. Yolks - 3 ka bahin.
2. Keso - 120 g
3. Usa ka clove sa mga ahos.
4. Dill.
5. Mayonnaise.

Salad mao ang kaayo nindot nga ug tema. Kini tan-awon sa dako nga diha sa lamesa holiday alang sa Pasko sa Pagkabanhaw, sa adlawng natawhan ug mga selebrasyon sa pamilya. Sa wala pa pagluto kamo kinahanglan nga lutoon mo ang itlog ug mga tarogo niini binuhat. Ang patatas hilaw grate ug fried sa lana. Chilled fillet nga gikinahanglan sa disassemble sa mga lanot, ham cut ngadto sa manipis nga strips. Shinkuem uhong hiwa, linuto nga mga itlog sa pagbulag sa yolks ug puti. Protina rub sa usa ka grater.

Mix sa usa ka kalaha ham, uhong kalan-on ug mga protina. Mayonnaise, asin. Sa usa ka dako nga patag nga pinggan decompose sa usa ka salag sa mga dahon salad. Ibutang sa tumoy sa fried patatas. Sunod, kita galinga ang grated giproseso nga keso, itlog yolks ug ahos. Ang tanan nga grease sa usa ka gamay nga kantidad sa mayonnaise ug dugangan sa dill. Basa nga ang inyong mga kamot, roll gikan sa resulta sa mga pangmasang sa tulo ka Bun, sa paghatag kanila sa porma sa mga itlog. gibutang namo sila sa tunga-tunga sa mga slot. salad kini dili mao ang gikinahanglan sa pag-andam daan. Kini mao ang mas maayo sa pagbuhat niini sa atubangan sa pag-alagad, nan ang mga patatas wala panahon sa pagkuha sa damp.

Salad nga walay mayonnaise

Dietary salad uban sa dughan sa manok nga walay mayonnaise - sa usa ka dako nga kapilian alang sa mga tawo nga dili sama sa taas nga-kaloriya nga pagsinina. Sagol nga gikinahanglan:

1. Feta keso - 50 g
2. Tomato - 2 pcs.
3. Natural yoghurt - 170 ml.
4. Duha ka pepino.
5. Usa ka fillet.
6. Bugkos sa lettuce.
7. Mga utanon sa Provence.
8. Asin.
9. lemon juice.

Sa unsa nga paagi sa pag-andam sa usa ka salad uban sa manok dughan pagkaon? Pepino, ug kamatis giputol sa mga hiwa. Salad galinga mga kamot (rvom). Keso pagaputlon ngadto sa cubes ug Mix sa tanan nga mga sagol.

Sa usa ka linain nga panaksan miksuem yogurt (putli nga walay additives), lemon juice ug sa olibo balili. Asin sa pagtilaw. Mix ang salad, panahon uban sa yogurt. Thinly sliced, fried niini. Ibutang ang salad sa usa ka plato uban sa keso ug kalan-on. Kini mao ang posible nga sa gihapon ngadto sa decorate uban sa cherry kamatis, lab-as utanon, mga hiwa sa lemon.

sa baylo nga sa usa ka panapos

Chat fillet - usa ka Daghag Gamit produkto. Kini mao ang importante nga alang sa mga tawo nga anaa sa usa ka pagkaon o lang sa usa ka supporter sa hustong nutrisyon. Salads uban sa dughan sa manok nga dili lang lamian apan usab kaayo mapuslanon. Sila mahimong makadugang sa usa ka daghan sa mga produkto nga hingpit nga inubanan sa malumo nga kalan-on: uhong, kamatis, mga itlog, pepino, mais, olibo, ham, keso.

Kadtong wala mag-isip kaloriya, mahimong gamiton alang sa salads fried, aso o dughan-gibuhat. Uban sa fillet maayo blended bunga: pinya, magakapon, kiwi, orange. Kini nga mga salads mga hilabihan sustansiyadong ug sa matahum nga. Pagpili sa bisan unsa nga resipe sa imong pagtilaw ug sa eksperimento. Walay bisan unsa nga mas sayon kay sa pag-andam sa usa ka salad uban sa manok dughan pagkaon.