Unsa nga mga produkto mao ang mga mapuslanon alang sa atay, kinahanglan nga karon sa pagkaon?

Amazing lawas - ang atong atay. Kini mao ang usa ka natural nga filter nga dili lamang makahimo sa paglimpyo sa dugo sa mga toxins, apan mahimo usab nga moapil sa iyang kalangkuban. Siruhano dili gikapoy nga natingala - kon sa unsang paagi kini mahimo nga ang atay human sa pagtangtang sa mga apektado nga bahin nga sa panahon nga gipahiuli ngadto sa iyang kanhi LAMAS. Ug ingon nga ang donor tissue gilakip ngadto sa ad-ad sa atay, ang hingpit nga makahulip sa gamut?

Aron sa pagpadayon sa niini nga "pabrika sa paghinlo", kini mao ang importante sa pagtan-aw sa imong pagkaon ug mokaon sa mga pagkaon nga mapuslanon alang sa mga atay. Kini kinahanglan maglikay sa kon unsa ang makadaut kaniya.

ilista kita sa mga produkto nga mapuslanon alang sa atay:

• Carrots, beets - dato sa beta-carotene ug flavonoids, nga dili lamang makahimo sa bug-os nga pag-amuma sa atay tissue, apan usab sa hilabihan gayud buylohan sa paghinlo nga proseso.
• Grapefruit - bitamina C ug antioxidants sa bunga niini, normal proseso atay paghinlo. Very mapuslanon grapefruit juice.
• Green tsa - pasalamat ngadto sa catechines (utanon antioxidants) sa lawas ang nakuha sa makuyaw nga mga hilo.
• Mansanas - dato nga materyal sama sa pectin. Mag-uban sa uban nga mga bililhon nga mga kemikal kini naghimo nga mas hapsay nga sa atay, ug makatabang sa paghaw-as kini sa proseso sa paghinlo. hustong Mansanas mahimong giklasipikar ingon nga "mga produkto nga mapuslanon alang sa atay" kategoriya.
• Utanon sa lana nga gipatungha sa bugnaw nga dinalian. Kini nga lana (lino, hemp, nga olivo), adsorbing toxins offloads sa atay, uban ang mga proviso nga ang lana nga gigamit sa makatarunganon nga natapok.
• Apog ug sa lemon - pagana sa kalihokan sa atay ug sa pagpalambo sa panglawas.
• Cabbage - bisan sa usa ka yano nga utanon, apan kini mao ang lisud kaayo sa "sa paghimo sa mga higala" uban sa atay. Ug sa lab-as ug pickled, stewed cabbage ug makatabang sa atay sa pagtrabaho nga walay paghunong.

Nga dili sama sa atay?

Bisan tuod daghang mga pagsulay sa pagkaon sa mga pagkaon lamang mapuslanon alang sa atay nga kini nailhan nga mas importante dili mao ang gahum, apan sa usa ka paagi sa kinabuhi.

• Alkohol pag-abuso mao ang makadaot nga epekto sa iyang kahimtang. Alkohol molaglag sa mga selula sa niini nga importante nga lawas.
• Pagpanigarilyo molaglag sa atay, tungod kay kini mao ang dili makahimo sa pagsagubang sa usa ka daghan sa toxins pagsulod sa dugo.
• Fried ug tambok nga mga pagkaon ang hinungdan sa atay sa pagtrabaho uban sa usa ka dako nga overload. Ingon sa usa ka resulta, ang risgo sa pagpalambo sa cirrhosis sa atay pagtaas.
• Laygay nga gutom naghikaw sa atay kini nagkinahanglan sustansiya ug kini nga bulnerable sa mga impeksiyon.
• Ang paggamit sa artipisyal nga ug semi-natapos nga mga sangkap likway sa-sa-kaugalingon sa paghinlo function sa atay.

Physicians report nga ang nag-unang butang nga padulong sa cirrhosis, usa ka sakit giisip nga nagkalain-laing matang sa hepatitis, nga karon miabot epidemya katimbangan. Hepatitis B ug C makaapektar sa usa ka tawo diha sa labing wala damha nga mga kahimtang. Laygay nga hepatitis mosangpot sa atay cirrhosis.

Gahum atay cirrhosis

Kinatibuk-ang rekomendasyon alang sa mga pasyente nga nag-antos gikan sa cirrhosis:

• bug-os nga regular nga pagkaon - sa usa ka pasalig sa maayong panglawas;
• dali digestible pagkaon, hinungdan nga walay gas formation sa tinai;
• gilimitahan ang kantidad sa tambok - lamang utanon lana (sa pipila);
• higpit nga pagdili sa fried pagkaon, breaded pinggan, tingub broths, halang seasonings (pepper, ug uban pa), sibuyas, spinach, ahos, sorrel, nuts, beans, kakaw, confectionery mga produkto base sa tambok, chocolate, canned pagkaon, alkohol ug tabako;
• pagkunhod sa kantidad sa asin sa pagpugong sa fluid panagtigum, panagtingub sa mga lungag sa tiyan;
• kinahanglan mokaon sa mga pagkaon nga mapuslanon alang sa atay: cottage keso, ubos-tambok nga matang sa mga isda ug karne, utanon broths, gatas soups, cream soups, mucous soups, ubos-nga matambok dairy nga produkto, steamed mga utanon, lab-as nga bunga ug mga juices.

Pinaagi sa pagsunod niini nga mga rekomendasyon, nga imong mahimo sa pagbantay sa imong atay himsog alang sa mga tuig nga moabut.