Ang saging sa Caramel: harianong hinam-is

<- @page {gidak-on: 21cm 29.7cm ;! margin: 2cm} P {margin-ubos: 0.21cm} LIG-ON {font-timbang: maisug} A: link {kolor: # 000080; sa ingon nga pinulongan: ru-RU; text-dekorasyon: Badlisi} ->

Kami dugay sukad mihunong nga usa ka saging sa usa ka butang exotic, tungod kay kini nga talagsaon nga bunga mahimong makita sa iyang lamesa sa tanan nga mga tuig nga nagalibut. Apan wala kamo masayud nga punoan sa saging ang usa ka kahoy ug dili? Saging mao ang usa ka sa balili, kini dili makabaton sa kinatibuk-lig-on nga punoan. Ug sa ibabaw sa mga tukog sa sagbot niini mahimo nga dungan sa tulo ka gatus ka hamtong nga bunga, kansang gibug-aton usahay ot sa katunga sa usa ka tonelada! Ania kini mao ang talagsaon, ang usa ka pamilyar ug paborito sa daghang mga bunga.

Gawas pa sa kamatuoran nga ang mga saging mao ang lamian, sila usab sa walay duhaduha mapuslanon, nga anaa sa iyang malumo nga unod sa hapit tanan nga mga importante nga bitamina ug ang lawas nagkinahanglan sa usa ka daghan sa organic minerales, ug ang kombinasyon sa mga sagol sa hinam-is "saging sa Caramel" sa kinatibuk-ang nagrepresentar sa usa ka balay nga tipiganan sa mga bitamina. Sa daghang saging potassium ug magnesium, nga pagsuporta sa kasingkasing kaunoran niini walay sayon nga buhat. Ang usa ka Caramel - mao ang usa ka delicacy nga sa pagkuha sa atong mga lawas, kini makatabang sa endocrine glands sa pagmugna hormone sa kalipay, nga gipakita diha sa usa ka maayo nga mood ug dugang nga kalagsik.

Siyempre, dili sama sa uban nga mga bunga, saging dili magluto compote ug jam sa dili kaayo maayo, apan kini pretty high-kaloriya nga produkto ug mga saging sa Caramel mahimong makatagbaw sa kagutom, bisan diin ikaw. Ug sa ingon nga sa usa ka "mopaak" mahimong mas mapuslanon ug sa biyaan sa tiyan ug tinai sa, tungod kay ang bunga ug kinasingkasing nga, ug mao ang usa ka sa pangdyeta produkto, ug normal sa kalihokan sa mga digestive tract. Apan, adunay usa ka langaw sa pahumot sa pahumot: ang mga saging dili girekomendar alang sa mga diabetics, tungod sa hataas nga sulod sa sucrose.

Resipe sa mga pinggan gikan sa mga saging dili kaayo, bisan pa, siyempre, nga may tinguha ug hunahuna, kamo makahimo sa paghimo sa bisan unsa nga obra maestra. Hinam-is nga «saging sa Caramel" mao ang usa ka yano kaayo ug sa samang panahon hilabihan tasty pinggan, uban sa mga kapilian alang sa pagpangandam sa mga tam-is, kamo makahunahuna sa daghang mga. Tungod kay sa diha nga pagluto nga gikinahanglan sa magpasakop niini nga mga maambong nga mga bunga sa kainit sa pagtambal, kini mao ang mas maayo sa pagkuha sa dili na hinog nga bunga, ug ad-ad sila sa dili kaayo manipis, o sa usa ka frying pan sila mobalik ngadto sa puree. Busa, kon sa unsang paagi sa pag-magluto saging sa Caramel, sa pagkuha sa mga labing mapuslanon kombinasyon sa maayo ug sa pagtilaw? Ania ang pipila sa mga labing popular nga mga resipe:

Kaayo yano ug sayon sa pag-andam mga resipe. Mantequilla - 100g; asukar - 1 copa; tambok cream (20 - 25%) - 50 ml; Saging - 4 pcs.

Sa usa ka dako nga mabaga nga-kinutaang pan, matunaw sa mantequilla, unya dugangan sa asukar ug sa pagkutaw sa mga masa, lutoon mo kini sa ibabaw sa ubos nga kainit hangtud sa kahayag brown. Karon sa usa ka manipis nga sapa ibubo sa cream ug sa pagpalihok pag-usab, magluto alang sa usa ka minuto pa. Ang saging dili pagaputlon kaayo nga manipis nga 'pinulongan' o oblique singsing ug gibutang ngadto sa andam masa. Mainit nga sa Caramel magtiayon minutos ug pag-alagad sa mainit nga gisablig cashew nuts.

Ug alang sa lamesa holiday mahimong lutoon saging sa Caramel sa Chinese ug kalit nga mga bisita.

Saging - 4 ka book; nangatunaw mantequilla - 50g; powdered asukar - 30g; apog - 1 pc; orange - 1 pc; vanilla asukar - 1 package; rum - 100 ml; mint dahon alang sa dekorasyon.

Citrus Panghimasa, ug pag-ayo sa pagpapahawa kanila gikan sa panit. Unya squeeze ang duga gikan sa orange ug apog zest ug sa pagdugang niini ug sa vanilla asukar, pagpalihok ug mobiya alang sa usa ka samtang.

Saging giputol ngadto sa duha ka bahin. Matunaw sa usa ka dako nga cast-palid nga puthaw lana ug saging roll sa powdered asukar, fry kanila sa 2 minutos sa matag kilid. Unya ibubo rum ug saging naghupot sa ibabaw sa kalayo hangtud nga kini evaporates. Karon ibubo sa mga citrus juice. Gisakit sa dugang nga minuto ug mihigda sa ibabaw sa usa ka matahum nga pinggan nga bunga, manggihatagon nga watering syrup ug garnish uban sa Mint.

Kini nga mga desserts mahimong gisumiter o sa usa ka bola sa chocolate popsicle. Kini mahimong gisablig dalan sa chip kangitngit ug puti nga chocolate o kolor nga lubi, o sa bisan unsa sa mga nahugno almendras. Uban sa usa ka gamay nga paningkamot - ug hinam-is "saging sa Caramel" Ako andam!