Broccoli: resipe pinggan sa ting-init utanon

Kon kamo gusto nga sa pag-diversify sa ilang mga menu, ug sa paghimo sa usa ka butang nga bag-o gikan sa mga utanon, ug unya kumuha ingon nga usa ka basehan alang sa atong mga resipe cabbage broccoli, nga labi kami mga pinili nga alang kaninyo sa sini nga artikulo. Kini mahimong mapuslanon sa utanon ug sa fry, ug magaluto, magluto base sa kini sa paghimo sa usa ka yano nga sabaw o sa usa ka kiliran sa pinggan. Bisan unsa nga imong pilion, ikaw sa kanunay sa pagkuha sa usa ka tasty pinggan, ug ang pagluto nga proseso dili magdugay.

Cabbage broccoli: resipe pagluto sa Bulgarian

Kay sa usa ka dako nga bahin sa ting-init linat kinahanglan nimo:

• 200 gramo sa cabbage - kolor ug broccoli;
• 1 zucchini (usa uban sa usa ka mangitngit nga green nga rind);
• pipila sa mga uhong -. dugos agaric, puti, uhong, etc,.
• tunga sa pepper;
• bombilya sibuyas;
• 5-7 ba. l. utanon puree o letcho;
• basil seasoning sa humot nga mga utanon, asin, bay dahon sa lana alang sa frying.

Matahum nga mga chop sa mga sibuyas, ug fry sa lana hangtud nga bulawan sa brown, dugangan sa basil, uga nga mga utanon, asin. Human sa kalaha Ibutang ang tinadtad campanilla nga pepper mga hiwa, unya tinadtad uhong. Pagpalihok ug magluto alang sa 5 minutos. Sunod sa mga utanon, dugangan sa broccoli ug cauliflower, ingon man usab sa diced zucchini. Fry sa medium kainit alang sa 10 minutos. Human sa bungat nga panahon sa linat-an o ibubo letcho utanon mix, pagpalihok, sa pagtabon ug simmer sa usa ka ubos nga kainit alang sa 15-20 minutos. Nabuhat. Kini nga lamian linat-an mahimong gipakaon sa tinagsa ug ingon nga usa ka garnish alang sa bisan unsa nga kalan-on pinggan.

Broccoli: resipe pagluto utanon sa batter

Dad-a:

• ang usa ka libra sa broccoli;
• 1 itlog;
• 5-6 ba. l. harina sa trigo;
• katunga sa usa ka copa sa yogurt;
• ang usa ka gamay nga asin ug sa lana alang sa frying.

Sa salted tubig, lutoon mo ang cabbage putot, pilo sa usa ka colander ug himoa nga ang mga utanon pabugnawan ug uga sa usa ka gamay. Pag-andam sa batter: kini whisk whisk itlog ug yogurt, ug unya dugangan sa harina nga fino. Ikaw kinahanglan nga adunay sa pagkamakanunayon sa mabaga nga cream. Human sa matag ituslob ngadto sa usa ka sinagol nga inflorescence ug fry hangtud nga bulawan brown sa lana - kini mao ang usa ka yano nga resipe. Cabbage broccoli sa batter mahimong usa ka maayo kaayo nga bahin pinggan sa kalan-on o sa usa ka linain nga pinggan. Matahum nga green nga putot uban sa usa ka kagumkom sigurado sa pagtagamtam sa mga anak, nga sa kasagaran dili pabor niini nga utanon ingon nga bahin sa uban nga mga pinggan.

Broccoli: ang resipe sa stewed utanon uban sa bag-ong mga patatas

Ikaw nagkinahanglan sa mosunod nga mga sagol:

• 2 batan-on nga patatas tuber;
• pound broccoli florets;
• 2-Chili sili ug paprika;
• bombilya sibuyas;
• 3 ahos cloves;
• 1 h. L. mustasa nga binhi;
• asin ug ang usa ka gamay nga tumeric (seasoning).

Cabbage pagaputlon ngadto sa mga bahin, patatas - diced. Pepper ug sibuyas kinahanglan usab Mince. pan ang ibubo sa utanon sa lana, ang usa ka gamay nga mainit nga ug gibutang cinnamon binhi, human sa sibuyas, ahos milusot ug tumeric. Human sa 3-5 ka minutos Ibutang ang broccoli, patatas ug pepper, makadugang ug usa ka diyutay nga tubig. Cabbage broccoli resipe nga kuhaon kamo sa katunga sa usa ka oras, mahimong usa ka dako nga pinggan sa ting-init alang sa tibuok pamilya. Very lamian ug tasty!