Cauliflower sa usa ka steamer

Pagkahimong mas komon sa panglawas fans sa pagkaon og usa ka double boiler.

Kini mao ang usa ka importante nga butang sa kusina, kon sa balay may usa ka bata, o bisan kinsa sa pamilya adunay usa ka sakit sa tiyan, o ikaw lang sa usa ka supporter sa usa ka himsog nga pagkaon.

Aron sa pag-andam niini mohaom sa bisan unsa nga produkto - nga isda, karne, seafood, mga utanon, mga itlog, cereals.

Alang sa kadaghanan sa mga produkto, steaming - ang labing maayo nga paagi sa pagluto, tungod kay kini nagabantay sa mga nutritional bili.

Cabbage pagluto sa usa ka double boiler - kini lamian, sa pagpuasa ug kaayo makatabang.

Kon ikaw misulay sa magluto sa usa ka paagi sa lain-laing mga utanon, ug unya ang cauliflower sa usa ka steamer inyong paghigugma.

Aron sa pag-andam niini nga pinggan nga imong gikinahanglan:

Cabbage, scallions 3 tablespoons asin, 200 ml paglatigo cream, sa yuta pepper.

Cauliflower nga gibahin ngadto sa tagsa-tagsa nga inflorescence ug gihugasan pag-ayo uban sa bugnaw nga tubig. Unya gisulod sa usa ka steamer ug magluto alang sa katunga sa usa ka oras.

Ang bug-at nga cream kinahanglan makadugang pepper, asin ug whisk sa igo maanindot masa. Unya add tinadtad berde nga sibuyas ug Mix kalumo.

Natapos putot nga gibutang sa cabbage sa usa ka pinggan, ug ibubo sa mga andam cream ug sibuyas salsahan.

Siyempre, kini dili mao ang bugtong paagi, sa unsa nga paagi sa pag-andam cauliflower sa usa ka steamer. Kay sa panig-ingnan, nga kamo mahimo sa pag-andam sa lamian nga mga tinapay

Kini nagkinahanglan 150 gramo sa cabbage. Bahina kini sa florets, ug unya sa ipaubos sila sa asin nga tubig alang sa 15 minutos, hugasan sa bugnaw nga limpyo nga tubig. Ug ibutang sa lutoon mo ang sa salted sa tubig. Sa diha nga kini mao ang humok, kini mao ang gikinahanglan sa pagkuha niini ug rinse uban sa bugnaw nga tubig, unya pagpahid uban sa linuto nga cabbage pinaagi sa usa ka sieve. nga imong mahimo sa paggamit sa usa ka blender.

Duha ka tablespoons sa trigo crackers ibubo 2 tbsp. l. init nga tubig, unya sa pagdugang sa sa cabbage. Mix sa maayo. Sa niini nga sagol, makadugang ug usa ka tablespoon sa mga utanon ug ang usa ka tablespoon nga puno sa fino nga harina sa usa ka spoonful sa lana. Pag-usab, mix-ayo ug unya sa paghimo sa mga patties ug gibutang sila sa mga steamer.

Human sa 15 minutos, ang mga cutlets mahimong gipakaon, nga binobuan sa tubig kaniadto nangatunaw mantequilla ug isablig sa uban sa tinadtad dill o sa bisan unsa nga mga utanon sa imong liking.

Dinner mao ang usa ka talagsaon nga kapilian cauliflower uban sa ahos relish sa shrimp, nga mahimong andam sa multivarka.

Cauliflower sa multivarka function cooker andam kaayo sa madali.

Ikaw kinahanglan (matag pag-alagad):

200 g cabbage (nga imong mahimo sa paggamit sa ice cream), 12 ka book nga pasayan, ahos ulo ug duha ka dako nga cuchara sa lana sa olibo, usa ka pinch sa mga uga nga parsley, 1 gamay nga cayenne pepper.

Ibubo 360 ml sa init nga tubig ngadto sa sudlanan Multivarki-cooker, unya gibutang ngadto sa usa ka steamer gisukip, uban sa cauliflower, kaniadto gibahin ngadto sa tagsa-tagsa nga florets, isablig sa asin suod multivarku, pinili nga mode "nagaaso-aso nga" alang sa 5 minutos.

Kon andam sa cauliflower sa usa ka steamer, nan hilaw cabbage mao ang gikinahanglan sa sa sa usa ka panahon sa 15 minutos, ug alang sa frozen - 10 minutos.

Sunod, ikaw matahum nga mga chop sa mga sili ug ahos, sa usa ka limpyo nga sudlanan cooker ibubo 2 tablespoons sa lana sa olibo, pagpili sa mga gitinguha nga menu alang sa 5 minutos. Sa diha nga ang lana warms sa igo, kini mao ang gikinahanglan aron sa pagdugang pepper ug ahos, fry sa kalumo ug dugangan sa parsley ug sa shrimp, usa ka gamay nga fry, ibubo ang cauliflower, Mix-ayo. Kuhaa ang kalaha, ug mobalik sa menu.

Usab, kini turns sa kaayo tasty cauliflower Aerogrill.

Sa pagbuhat niini kinahanglan kamo:

1 gamay nga kochanchiki cauliflower, 3 tablespoons nga harina, 300 ml sa gatas, sa tulo ka-quarters copa grated keso, 4 tablespoons sa mantequilla o margarine, ½ kopa breadcrumbs.

Cabbage kinahanglan nga disassembled ngadto sa tagsa-tagsa nga florets ug magluto sa salted Nagabukal sa tubig alang sa bahin sa 5 minutos, unya mohatag sa iyang usa ka gamay nga habwa, limas. Kini mao usab ang sayon nga magluto cauliflower sa usa ka steamer.

Matunaw sa mantequilla sa usa ka skillet 3 tablespoons, sa pagdugang nga harina, ug magluto alang sa usa ka minuto.

Sa hinay-hinay ibubo sa gatas. Simmer sa salsahan hangtud nga thickened.

Sa pagdugang sa katunga sa usa ka copa sa keso, mix-ayo, panahon uban sa pepper, asin ug kuhaon gikan sa kainit.

Sa usa ka linain nga panaksan, combine sa nabilin nga keso ug mga breadcrumbs.

Ibutang ang cabbage sa usa ka saucepan, tabonan uban sa keso salsahan ug isablig sa uban sa breadcrumbs.

Ibutang ang mga Grill tray sa aerogrill. Ibutang sa ibabaw sa usa ka saucepan.

Ang temperatura kinahanglan nga gibutang sa 165 degrees, magluto sa 20 minutos, hangtud nga bulawan brown.