Panglawas, Himsog nga pagkaon
Chokeberry. Contraindications ug medisina kabtangan
Aronia (chokeberry) adunay praktikal ug siyentipikanhong interes tungod sa mangitngit nga purpura bunga. Hapit itom bulok tungod sa ilang hilabihan taas nga sulod sa phenolic salong, ilabi anthocyanins (kolor nga glucosides sa tanom). Ang kinatibuk-ang sulod sa itom nga chokeberry anthocyanin sa gibana-bana nga katuigan sa 1480 mg kada 100 g lab-as nga berries, ug proanthocyanidin konsentrasyon mao ang mahitungod sa 664 mg kada 100 g lab-as nga bunga. Sa medisina kabtangan sa chokeberry ang kadaghanan determinado sa hataas nga sulod sa anthocyanins. Kini nga mga butang (esensya nga pyrylium asin) makahimo sa repel peste ug pagpanalipod batok sa infection sa mga tanom sa ilang mga kaugalingon, sila mao ang lig-on nga antioxidants, mao ang pagdaog sa oxidative stress sa fetus sa sa proseso sa photosynthesis.
Karon kini nailhan nga ang kantidad sa antioxidants sa Aronia kamahinungdanon mas taas kay sa mas popular nga mga pagkaon sama sa mga blueberries, cranberries ug mga blackberries. Ang nagtubo nga interes sa niini nga kultura mao ang gipatin-aw sa tinguha sa pagpalambo sa (gikan sa usa ka lainlaing matang sa mga tinubdan sa tanom sa kinabuhi, sama sa berries ug humok nga mga bunga, sa citrus mga bunga, mga utanon, mga lugas ug mga panakot), sa sa pagkaon sa mga pagkaon dato sa antioxidants. Bunga sa chokeberry ingon nga usa ka tinubdan sa antioxidants sa pagpakita sa maayo kaayo nga mga kabtangan ug nahimong popular. Kini nakita nga mapuslanon nga mga butang sama sa cyanidin-3-galactoside, epicatechin, caffeic acid, quercetin, delphinidin, petunidin, pelargonidin, peonidin ug malvidin, naglakip sa itom nga rowan. Tungod sa iyang mga mapuslanon kabtangan sa niini nga mga butang nga, nga phenolic antioxidants iya sa flavonoids.
Sa paggamit niining talagsaon nga bunga mga tanom pagmobu, pagminus sa risgo sa cell kadaot tungod sa oxidation, nga miresulta sa paglikay sa sakit midala tungod sa oxidative tensiyon. Lakip kanila: colon cancer, mga sakit sa kasingkasing, laygay nga panghubag, panghubag sa choroid (uveitis), atay kapakyasan. Hapit katunga sa tanan nga mga bitamina naglangkob chokeberry. Contra, nga adunay pipila sa mga impormasyon nga dili mahimong itandi sa kaayohan. Berry dato sa bitamina A, C, P, grupo B (B9, B6, B2), bitamina E, beta-carotene, anthocyanins, tannins. Dugang pa, kini naghatag og dugang nga mga bitamina ug minerales sa nag-unang mga elemento, ilabi na sa potassium, calcium, puthaw, manganese, molybdenum, phosphorus, ug yodo.
Sa partikular nga interes gikan sa punto sa panglantaw sa mga benepisyo sa panglawas sa aronia juice mao. Anthocyanins ug flavonoids diha niini sa lima ngadto sa napulo ka mga panahon nga labaw pa kay sa duga sa cranberries, blueberries ug mga blackberries. Dugang pa, aronia juice naglakip sa dugang sustansiya, sama sa antioxidants, polyphenols, bitamina ug minerales. Ang ubang mga eksperto nagtuo nga kini epektibo nga makatabang sa sa pagpakig-away batok sa kanser ug sakit sa kasingkasing. Hamtong nga mga bunga chokeberry naglakip sa dakong kantidad sa phenols, tannins, flavonoids ug mga anthocyanins. Gikan sa kanser pagkatawo pag-usab flavonoids mahimo sa pagpanalipod sa mga cell nga naglakip sa chokeberry. Contraindications, nga gihulagway diha sa pipila ka mga tinubdan report sa usa ka hulga sa pagdugang sa viscosity sa dugo, apan kini maoy sukwahi sa ubang mga data.
Phenols disinfect dugo, pagpalambo sa pag-ayo, pagtangtang sa makahilo nga mga butang gikan sa lawas, pagpakunhod panghubag ug usab taas nga presyon sa dugo, pagpalambo sa vascular pagsunod, pagpugong sa ilang hinlo. Aronia (tungod sa abilidad sa excrete mabug-at nga mga metal) ang gipakita sa mga pasyente nga nag-antos gikan sa kanser, ug sa mga tawo nga adunay operasyon o sakit complex. Usa ka dako nga gidaghanon sa mga carotene naglangkob chokeberry. Contra, nga makig-istorya mahitungod sa abilidad sa mga butang nga anaa sa mga bunga sa chokeberry, hinungdan sa dugo clots, gihagit usab karon.
Kini nailhan nga ang juice o tsa gikan sa chokeberry girekomendar sa bisan unsa nga problema sa sistema sa sirkulasyon ug sa presyon sa dugo. Ilabi na sila mapuslanon sa makapahubag pantog mga sakit, ulcer, diabetes, migraine, internal pagdugo ug anemia. Chokeberry adunay usa ka dako nga impluwensya sa function sa atay ug sa bile ambag sa pagnyutralisa sa mga makadaut nga mga butang diha sa sa atay ug sa pagpasig-uli sa ningdaot gimbuhaton. Sa diha nga panghubag sa gallbladder, bile kasapaan ug jaundice makatabang usab chokeberry. Contraindications nakig-uban sa gastritis ug gastric ulcer ug duodenal ulcer, mao nga (tungod sa hataas nga sulod sa organic nga mga asido), kini mao ang gikinahanglan nga sa paggamit sa Pasidaan, sa kanunay human sa pagkonsulta sa usa ka doktor ug sa gawas sa exacerbations.
Similar articles
Trending Now