Cookies alang sa nursing nga mga inahan - ang usa ka resipe. Galetnoe, oatmeal, cottage keso biskwit alang sa mga inahan uban sa breastfeeding

Kini nga walay tinago nga ang usa ka nursing inahan kinahanglan nga moadto sa usa ka pagkaon, tungod kay sa unsa siya mokaon, direkta agad sa kinatibuk-ang kahimtang sa panglawas sa mga bata. Ug kini dili mahitungod sa pag-ihap sa kaloriya ug sa husto, himsog nga pagkaon, nga mao ang sa ingon nga gikinahanglan sa panahon sa lactation. Usa ka balanse nga pagkaon nagsiguro nga ang lawas magadawat sa tanan nga mga importante nga pagkaon sustansiya nga gikinahanglan ug sa mga inahan, ug ang bata nga walay kadaot sa panglawas.

Kini nga artikulo ang ipatin-aw kon unsa ang angay nga mga biscuit alang sa nagpasuso nga mga inahan. Resipe, o sa pipila ka mga variants sa pagpangandam sa iyang wala magkinahanglan kanimo sa talagsaon nga mga sagol ug komplikado nga teknolohiya. Kini kaayo mga walay-pagtagad, apan walay dili kaayo tasty ug himsog.

Ang ubang mga biscuit alang sa nagpasuso nga mga inahan?

Lakip sa mga inahan sa mga bata mao ang komon nga tumotumo nga mga cookies gikan sa pagkaon kinahanglan nga likayan sa bug-os tungod kay kini naglangkob sa mantequilla, itlog ug asukar. Sa pagkatinuod, kini nga mga sama nga mga produkto mao ang usa ka tinubdan sa tambok ug pagpuasa carbohydrates nga makaamot sa enerhiya sa produksyon sa lawas. Busa kini kinahanglan mohatag kanila dili gikinahanglan, apan kinahanglan nga dili giabusohan. Ang usa ka gawas mao ang pastry tindahan, diin, diha sa dugang pa sa miingon sagol nga anaa margarine, flavoring ahente, mga tina, fillers, nga sagad hinungdan sa alerdyik reaksyon sa mga bata.

Sukwahi sa shop, cookies mahimong dili lang lamian, kondili usab sa mapuslanon kaayo sa panahon sa pagpasuso (GW). Salamat sa sa pipila sa mga sagol nga gigamit sa paghimo, alang sa panig-ingnan oatmeal, lino binhi o fennel, uga nga bunga, dili lamang kamo makahimo sa pagtagbaw sa kagutom, apan usab sa pagpalambo sa lactation ug sa panghilis. , а также галетного, кукурузного, творожного, постного, не требуют много времени на приготовление. Ang labing maayo nga resipe oatmeal cookies alang sa nursing nga mga inahan, ingon man galetnogo, mais, cottage keso, maniwang, wala magkinahanglan daghang panahon sa pag-andam. Magaluto kini-asdang ug gitipigan sa usa ka bildo nga tibod uban sa usa ka paglabaw.

Tinapay nga manipis biscuit diha sa panimalay: pagluto resipe

Galetnoe - usa sa mga pipila ka mga cookies nga ang akong inahan gitugotan sa pagkaon hapit diha-diha dayon human sa pagkatawo sa usa ka bata. Sa mga tindahan kini sagad gibaligya sa ilalum sa ngalan "Maria". Apan dinhi niini nga bahin sa produkto sa gihapon mga dahon sa daghan nga gitinguha. галетное печенье в домашних условиях. Busa, alang sa nursing nga mga inahan mao ang labi pa nga mapuslanon nga magluto galetnoe cookies sa balay.

ang iyang resipe nagsugyot sa mosunod nga han-ay sa mga buhat:

1. Sugar (30 g) ug sa usa ka pinch sa asin sa mga mamala nga panaksan konektado ug puno sa init nga tubig (60 ml).
2. Utanon sa lana gidugang (10 ml).
3. Tagsa-tagsa sifted nga harina (130 g), mais starch (20 gramos) ug linuto sa kalaha powder (1 h. Cuchara).
4. Sa usa ka panaksan uban sa usa ka liquid hinay-hinay nga gipaila-ila uga nga mix ug dungan nga gimasa cuchara humok nga minasa. Dugang pa nga kini kinahanglan nga giputos sa foil ug ipadala kini sa fridge alang sa katunga sa usa ka oras.
5. Paligira ang mga gikan sa usa ka manipis nga Sheet sa minasa. Dayon pil-a sa 4 nga mga panahon ug dayon roll niini. Balika ang mga lakang 2 dugang nga mga panahon. Salamat sa niini nga pamaagi sa rolling sa natapos nga produkto hut-ong.
6. Ang katapusan nga linukot sa kinumot ngadto sa usa ka gibag-on sa 1 mm, pagaputlon gikan sa iyang agup-op ug gidughang pipila ka mga higayon sa usa ka kakha.
7. Magaluto cookies alang sa mga 20 minutos. Una, kini nga malumo, apan human sa bug-os nga makapabugnaw mahimong pamilyar katukuran galetnogo cookies.

Oatmeal cookies alang sa nursing nga mga inahan

Kita sa paghalad sa mga resipe mao ang kaayo tasty oatmeal cookies. Sa paggamit niini, nga kamo mahimo nga adunay usa ka duha ka semana ang panuigon sa bata. Kini naglangkob sa gatas, apan kon ang imong anak mao ang alerdyik sa niini, kini sangkap mahimong mapulihan sa tubig.

Labing maayo nga resipe oatmeal cookies naglakip sa nursing mga inahan nga ingon sa usa ka nag-unang nga sangkap, oat nga harina, usahay uban sa usa ka porsiyento sa mga trigo. Sa niini nga resipe sa bug-os mopuli nga harina flakes "Hercules" (3 ¼ v.) Nga gibubo sa wala pa pagluto sa gatas (150 ml). Human sa usa ka samtang ang swollen oat flakes gidugang ngadto sa pinikpik nga itlog (3 pcs.), Sugar (5 Art. Cuchara), sa lana sa olibo (3 tbsp. Cuchara), vanillin.

Sa usa ka linuto sa kalaha Sheet uban sa parchment pastry vygladyvaetsya tablespoon. Magaluto cookies 20 minutos sa 180 degrees. Oatmeal cookies sa hepatitis B, bisan pa sa mga benepisyo niini, kinahanglan nga dili gamiton sa walay kutub natapok. Ang kamalaumon gidaghanon - 4-6 nga yunit matag adlaw.

Oatmeal cookies sa mga petsa nga walay mga itlog

Sa pipila ka mga kaso, ang usa ka nursing inahan, ingon sa usa ka resulta sa alerdyi sa mga itlog bata, dili mokaon mga tinapay, nga naglakip niini nga sangkap. Sa kini nga kaso, kini mao ang gikinahanglan nga sa pagpili sa usa ka lain-laing mga cookies resipe oatmeal.

Biscuit alang sa nursing nga mga inahan nga walay itlog linuto sa mga Dugang pa sa mga petsa (150 g). Una, sila kinahanglan nga gipagawas gikan sa bukog, ug unya ibubo sa linuto nga tubig alang sa 10 minutos. Sa niini nga panahon, sa pag-andam oat snowflake nga harina (1.5 v.). Unya makadugang canela (1/2 oras. Cuchara). Sa usa ka linain nga panaksan combine utanon lana (150 ml), asukar (5 Art. Cuchara) ug usa ka diyutay nga tubig, nga matumog na petsa (4 tbsp. Cuchara). Sa labing gamay dugangan sa harina nga fino (6-7 ba. Cuchara) ug soda (1/2 oras. Cuchara). Sa pagporma sa usa cookie sa gidak-on sa usa ka Walnut gikinahanglan kamot. Ang minasa nga dili moipon sa mga kamot, sila kinahanglan nga matumog na sa bugnaw nga tubig. Magaluto sa 170 degrees 25 minutos.

Oatmeal cookies sa HBV, giandam sumala sa ibabaw resipe, makatabang sa pagdugang sa gatas sa produksyon, nagatumog sa lawas potassium ug magnesium, nga gikinahanglan alang sa paglikay sa depresyon. Human sa edad nga tulo ka bulan sa mga petsa, nga imong mahimo makadugang binulad apricots.

Oatmeal cookies uban sa keso

Very sayon sa pag-andam ug lamian cookies sa basehan sa oatmeal ug cottage keso mahimong kaayo mapuslanon alang sa nursing nga mga inahan pagkaon. Sa gambalay sa iyang adunay usa ka sugar nga mopuli sweetener o kini pagpakunhod sa gidaghanon sa usa ka minimum. Itlog sa resipe, kon gikinahanglan nga imong mahimo usab nga mopuli sa katunga sa usa ka copa sa applesauce o 1 saging. Kini turns sa kaayo tasty cookies alang sa nursing nga mga inahan, kansang resipe gipakita sa ubos.

Ang han-ay sa mga buhat:

1. Sa usa ka limpyo, uga nga panaksan sa pagpapahawa 2 itlog.
2. Add usa ka gamay nga asukar sa pagtilaw (3-4 tablespoons. Tablespoons) ug vanillin.
3. Add oat nga harina nga (3 tbsp. Cuchara), o milled oat flakes ug linuto sa kalaha powder (1 h. Cuchara).
4. Sa labing gamay gibutang sa keso minasa (250 g). Mix nga hingpit gayud sa.
5. Minasa ibutang tablespoon linuto sa kalaha, ug sa pagpadala sa usa ka preheated oven alang sa 25 minutos (180 degrees).

Semana cookies breastfeeding

Sa unang mga adlaw human sa pagkaon sa pagkatawo inahan mao ang kaayo higpit nga. Duha lamang ka mga semana ang milabay nga imong mahimo magsugod sa pagpalapad sa menu. Sa kasamtangan, dugang pa sa mga nag-unang mga pinggan, ang pagkaon gitugotan sa pagkaon lamang sa maniwang nga mga biscuit alang sa nagpasuso nga mga inahan.

Aron sa paghimo niini nga gikinahanglan aron sa paghimo sa usa ka minasa nga harina (240 g), powdered asukar (50g) ug vanillin disintegrant (kay 1/4 h. Cuchara), utanon lana (75 ml) ug sa bugnaw nga tubig (60 ml). Ang minasa nga naligid gikan sa usa ka rolling lagdok ngadto sa usa ka manipis nga layer ug giputol ang mga agup-op gikan niini lukop. Sa panahon sa pagluto, mahimong gidugang ngadto sa fino nga harina nga.

Biscuit alang sa nursing nga mga inahan kansang resipe ang gipresentar sa ibabaw, nagluto sa 15 minutos sa 180 degrees. Sumala sa gambalay, kini turns crispy ingon sa usa ka cracker.

Cottage keso biscuit sa GW

Cottage keso mao ang kaayo mapuslanon alang sa nursing mga inahan, tungod kay kini mao ang usa ka bililhon nga tinubdan sa calcium sa lawas. Apan ang labing mapuslanon mao ang keso, nga kainit-pagtratar sa niini nga resipe cookie.

Kay sa iyang pag-andam curd (200 g) nga sinaktan sa liquid mantequilla (100 g) ug tablespoon asukar. Gidugang ngadto sa fino nga harina nga: trigo o humay, nga mahimo nga giandam, grinding bugas sa usa ka kape grinder. Unya ang minasa gibahin ngadto sa 2 nga mga bahin, kini mao ang gikinahanglan nga sa bukhara sa usa ka layer gibag-on sa 5 mm ug sa kalumo sa usa ka halapad ug hataas nga sulab lubag kini sa "sausage", sa tapus nga ang panginahanglan sa pagputol ngadto sa mga bilog sa 0,5 cm. Ipaambit uban sa mga produkto sa usa ka linuto sa kalaha parchment.

Cottage keso cookies alang sa nagpasuso nga mga inahan nagluto 20 minutos sa 180 degrees. Sumala sa gambalay, kini turns sa kagumkom, kagumkom, moderately matam-is ug sa kaayo tasty.

Corn cookies: Resipe alang sa nursing nga mga inahan

Tasty, ug labing importante mapuslanon cookies mahimong dili lamang sa oatmeal, apan usab gikan sa mais nga harina. Kini mao ang sulundon nga dili lamang alang sa mga inahan sa pagkaon, apan usab alang sa mga bata gikan sa edad nga 1 ka tuig.

Corn cookies nagpasuso nga mga inahan nga giandam gikan sa mosunod nga pormulasyon:

1. Very humok mantequilla (180 g) nga whipped itlog yolks uban sa usa ka mixer (3 pcs.) Ug powdered asukar (1 tasa).
2. Nga harina nga gidugang (2 mga copa) ug starch (50 g). Kumuha sa kinumot.
3. Protina nga whipped uban sa usa ka pinch sa asin hangtud lush mga taluktok ug gipaila-ila ngadto sa minasa.
4. Pinaagi sa paggamit sa usa ka pastry bag o cuchara nga gibutang sa ibabaw sa kinumot sa linuto sa kalaha sa parchment.
5. Ang pagluto sa panahon sa 8-10 minutos cookies sa 180 degrees.

Ang tanan nga mga benepisyo sa niini nga pagkaon alang sa mga inahan ug mga anak mao nga ang mais nga harina, sukwahi sa trigo, wala naglakip gluten, nga mga masuso sagad allergic.

Cookies sa pagpalambo sa lactation

Ang teknolohiya sa paghimo niini nga cookie susama shortbread minasa. Natapos produkto sa mga nakuha crispy ug crumbly, fennel pag-ayo, nga naglakip sa ilang komposisyon, pausbaw lactation. Kon kini dili mao ang gikinahanglan, dili kini makadugang sa usa ka cookie sa usa ka nursing inahan (resipe sa ubos sa litrato).

Ang han-ay sa mga buhat:

1. Mantequilla (3 tbsp. Tablespoons) sa asukar beat (120 g) ug sa itlog.
2. Add nga harina (100 g) ug powdered fennel mga liso sa usa ka kape grinder (1 hr. Cuchara).
3. Kumuha sa minasa, sa pagporma niini "sausage", wrap kini sa foil ug ipadala sa refrigerator alang sa 2 h.
4. Ang cooled billet giputol sa mga hiwa 0,5 mm baga.
5. Ipadala cookies sa hudno sa 15 minutos sa 180 degrees.