Lawas Flex - kini mao ang makadaot o dili?

Ang tanan nga mga babaye sa kalibutan damgo sa usa ka slim nga numero, apan lamang sa usa ka pipila mahimong magdumili goodies ug ipahimutang ang inyong kaugalingon paggamit sa alang sa tanan nga mga grupo sa kaunoran. Apan ang usa ka milagro ang nahitabo! Asawa sa Amerika Grir Chaylders nga naugmad sa usa ka talagsaon nga paagi sa gibug-aton sa pagkawala, nga gitawag nga "Lawas Flex." Human niini nga pamaagi, kini mao ang posible nga sa mawad-an sa gibug-aton, dili paglimit sa ilang kaugalingon sa pagkaon, apan lamang sa pagbuhat sa pagginhawa exercises sa adlaw-adlaw alang sa 15 minutos. Sa niini nga artikulo kita motan-aw sa niini nga pamaagi nga mas ug pagkat-on, "Lawas Flex" mao ang makadaot sa panglawas o dili.

Sumala sa Grir Chaylders, pagginhawa ehersisyo, "Lawas Flex" alang sa gibug-aton sa pagkawala kinahanglan nga gihimo sa usa ka walay sulod nga tiyan sa buntag. Kini naglangkob sa 12 ka mga ehersisyo. Exercises nga gihimo sa 5 yugto: una mabuga, unya inhale, nan pagpagulag lig-on, gininhawa-pagpahigayon ug drawing sa tiyan sa usa ka posisyon alang sa 8-10 segundos, inhale pag-usab.

Aron mawad-an sa gibug-aton uban sa tabang sa "Lawas Flex", kamo kinahanglan gayud nga nga flabby kaunoran ug mahimo nga usa ka tawo nga wala gayud nga moapil diha sa aerobic nga ehersisyo, ug usab adunay usa ka impresibo gibug-aton. Gibansay personnel uban sa usa ka magtiayon nga sa mga dugang nga kilos, "Lawas Flex" lamang wala magbuhat. Ug sila sa pagpakigbahin sa tibuok kinabuhi nga pagkat-on, ingon sa usa ka bakasyon gikan sa classroom sa madali mobalik sa nawala nga gibug-aton.

Doktor ug kalig instruktor uban sa pagsalig-ingon nga "Lawas Flex" mao ang makadaot sa panglawas, ingon nga naghupot sa imong gininhawa alang sa usa ka hataas nga panahon ambag sa pagtuhop sa lawas sa carbon dioxide sa baylo nga sa oksiheno.

"Lawas Flex" gibase sa aerobic respiration - napugos hyperventilation. Nga mao, kini ang hinungdan sa gikapuyan, convulsions, vasoconstriction sa utok o bisan sa usa ka temporaryo nga paghunong sa pagginhawa.

Bisan tuod Grir Chaylders ug nag-angkon nga ang pagginhawa exercises mahimong moapil sa tanan nga mga paghingpit kanila nga nagaduol, sa walay pagtagad sa pamaagi sa kinabuhi nga sila mogiya, ug ang ilang mga edad, contraindications sa pagbuhat listahan mao ang dako:

- pagmabdos;

- hypertension, hypotension, arrhythmia;

- hubag;

- sa sa panahon human sa operasyon o sa ulo injury;

- laygay nga mga sakit;

- myopia taas nga degree, glaucoma;

- cholelithiasis;

- hernia;

- hyperthyroidism;

- pagdugo;

- emphysema o hubak.

makaingon kita nga sa pag-atubang uban sa niini nga pagginhawa exercises lamang nga himsog nga mga tawo ug ang mga tawo uban sa usa ka mahuyang nga immune system "Lawas Flex" mao ang dili maayo. Sa dili pa kamo magsugod sa pagbuhat, kamo kinahanglan nga mokonsulta sa uban sa imong doktor ug sa paghimo sa usa ka bug-os nga pagsusi sa lawas.

Ania ang pipila ka mga reviews sa mga babaye nga naningkamot "Lawas Flex", "ang mga resulta mamatikdan sa sulod sa pipila ka semana, apan, bisan pa sa kamatuoran nga ang gidaghanon sa mga paa kamahinungdanon mikunhod, samtang ang trabaho nagsugod sa mitunga labad sa ulo nahitabo syncope, palpitations nahimong palpitations, dugang nga presyon sa dugo ug, ingon sa usa ka resulta, may usa ka taas nga presyon sa dugo. "

Kon kamo gusto nga sa gihapon sa pagkat-on niini nga teknik, bisan pa sa kamatuoran nga ang "Lawas Flex" daotan, ayaw pagbuhat sa mga ehersisyo sa ilang kaugalingon, ug mokonsulta sa usa ka batid nga instruktor. Apan nahibalo nga sa pagbansay sa panahon sa bisan unsa nga kaso dili misaka.