Panglawas, Himsog nga pagkaon
Paboritong sa mga tawo chokeberry ashberry. Mapuslanon nga mga kabtangan sa mga bunga niini.
Kining gamay nga kahoy sa pamilya Rosaceae, nga gitawag ug aronia, natawo sa hilit nga mga lugar sa North America, ug sa dugay nga panahon naglibut sa Europe, nakaabot sa Russia lamang sa ikanapulog siyam nga siglo. Dinhi siya interesado kaayo sa bantog nga biologist nga si Michurin, ug siya nakahukom sa pagtabok sa aronia uban sa non-rowan mountain ash, nga nakabaton sa usa ka butang sa taliwala niining mga tanum. Gihatag ni Michurin kining shrub sa iyang ngalan. Apan ang mga tawo, nga nagbana-bana sa bag-ong aronia sa tinuod nga bili niini, naghatag kini og laing ngalan, ug nahibal-an kini kanato isip chokeberry o chokeberry. Ang mapuslanon nga mga kabtangan, ingon nga nahimo na nga tin-aw gikan sa ngalan, gilakip sa gagmay nga itom nga mga berry, nga nagpahinumdum sa ilang porma sa gamay, nagpailalom sa kainit sa mainit nga adlaw, mansanas. Ang Arony kaayo nga dili makatarunganon ug yano sa pagpasanay. Kada tuig ang rowan magmalipayon uban sa mapuslanon nga mga prutas niini, dili mahugno sa dili pa magsugod ang grabeng pag-ulan. Ang lig-ong sampinit hingpit nga motubo sa bisan unsang mga yuta, nga maayo ang pagkalubu bisan sa amihanang mga latitud, ug sa tungatunga nga bakus naghatag lamang sa usa ka maanindot nga pag-ani.
Ang mga kabtangan sa aronia anaa sa iyang mga berry. Kini usa lamang ka balay tipiganan sa nagkalainlaing mga bitamina, minerales ug uban pang mga butang nga mapuslanon sa lawas. Naglakip kini sa tibuok grupo sa bitamina B, K, PP, E, C, A, carotene. Ang bitamina P makita sa mga bunga sa chokeberry sa daghan nga mga gidaghanon ug makatabang sa paglig-on sa mga bongbong sa mga ugat sa dugo ug maayong pagkalabaw sa mga capillary. Ang mga mikronutrients sama sa iodine, nickel, chromium, zinc, cobalt, molybdenum, manganese, copper, fluorine, boron ug iron dili sama sa chokeberry. Ang mapuslanon nga mga kabtangan niini alang sa lawas mas taas kay sa raspberries, gooseberries ug ubang mga kahoy, ug ang iodine niini naglangkob sa upat ka pilo nga labaw pa. Wala pay labot ang pectin, tannins ug organic acids, nga labi ka daghan dinhi. Kini nga mga prutas makahimo sa pagtangtang gikan sa radioactive nga mga substansiya sa lawas , bug-at nga mga metal ug daghan kaayong mga pathogen. Dili kini sulagma nga ang mga tawo, isip tambal alang sa tanang mga sakit, mipili sa itom nga chokeberry.
Unsa ka mapuslanon kini nga bunga sa pagpakig-away batok sa lainlaing mga sakit? Walay pagpasobra dinhi. Siya usa ka kampeyon sa gidaghanon sa mga mapuslanon nga mga sangkap, lagyo nga mga lider sama sa mga bunga sa citrus, mansanas, itom nga currant ug bisan kelp, nga puno sa iodine. Apan bisan pa niini mahimo nga makigkompetensiya sa chokeberry. Ang mapuslanon nga mga kabtangan niini nga tanum makatabang sa pakigbisog sa organismo uban ang nagkalainlain nga makatakod nga mga sakit, pagpalig-on sa resistensya, pagpalambo sa gana ug pag-normalize sa panghilis. Kini usa sa unang mga gamit sa pagtambal sa atherosclerosis, uban sa pagdugo, alerdyik nga mga sakit, rheumatism ug diabetes. Sa bag-ohay nga mga pagtuon, nakita sa mga espesyalista nga alang sa maayo nga pagpaandar sa atay, gikinahanglan ang chokeberry , ang mapuslanon nga mga kabtangan niini nakaamot sa pagputli ug mas maayo nga paglihok.
Apan, duyog sa daghang mapuslanon nga kabtangan, aduna usab mga pipila ka mga kontraindikasiyon, nga adunay gikinahanglan nga limitahan ang pagkonsumo sa mga bunga sa rowan. Kini nga peptic ulcer sa duodenum ug tiyan, thrombophlebitis ug taas nga coagulability sa dugo, hypotension, kanunay nga constipation ug gastritis. Usab, ayaw pagkaon sa mga bunga sa chamomile sa mga tawo nga adunay ubos nga presyon sa dugo. Sa ubang mga kaso kini mapuslanon kaayo. Usa kini ka gamhanan nga antioxidant, nga gigamit sa presko, ug sa pinauga nga porma. Gikan niini mag-andam ka og mga kasera, mga pagkalot ug mga gutmon, ug gani maghimo og bino. Apan ang labing hinungdanon nga butang mao nga ang usa ka maanindot nga tanum mahimo nga daling motubo diha sa tanaman niini. Kini nga unpretentious shrub lamang sa sinugdanan nga nagkinahanglan sa daghan nga watering, ug human sa, sa madali mastering, sa mga tuig nga mohatag kaninyo sa matag tuig sa usa ka dato ug sa talagsaon nga mapuslanon nga pag-ani.
Similar articles
Trending Now