Panit sa bagulbagol massage: timailhan ug mga contraindications

Ang simplest teknik massage na-apply alang sa mga lima ka libo ka tuig na ang milabay. Sa walay duhaduha, ang kasamtangan nga mga pamaagi lahi gikan sa kamahinungdanon sa nangagi.

Pagmasahe sa panit sa bagulbagol nga kaylap nga gigamit sa karaang mga panahon. Ug karon mao ang na nahibalo sa mga nagkalain-laing matang sa mga ekipo ug performance.

Pagmasahe sa panit sa bagulbagol ug liog nga dapit. matang

Mga pamaagi dili makapahimuot lamang kondili usab sa mapuslanon. Pagmasahe sa ulo ug liog nga dapit mao ang mapuslanon alang sa pagtambal sa mga ulo, kalamboan sa panagway, buhok ug mas.

Ang nag-unang matang sa:

• Therapy.
• Beauty.

Ang matag usa kanila may dosena sa mga lain-laing mga mga teknik sa performance.

sa pagbansay

Sa wala pa pagmasahe sa panit sa bagulbagol nga abante, sa baruganan, dili dugang nga aksyon.

Kini ang gihimo sa myatya ulo o sa panahon niini. Kon ikaw sa paggamit sa hatag-as nga-kalidad cosmetics ni Panit, gidala kini sa scalp massage samtang paghugas ambag sa labing maayo nga pagsuyup sa mga mapuslanon kabtangan sa imong mga shampoo, maskara, balms ug uban pang mga butang.

Massaging dili gidili panggawi ug sa usa ka limpyo, bag-o gilabhan ulo ug buhok sa panit. Apan, kini mao ang praktikal. Human sa usa ka pagmasahe hinungdan sa produksyon ug inagos sa sebum, nga natural modala ngadto sa Accelerated kontaminasyon sa imong luxurious mane.

Kini mao girekomendar nga dili ilimnon alkoholikong ilimnon. Sa labing maayo sa labing menos lima ka oras sa wala pa ang medikal nga pamaagi sa limitahan sa ilang pag-inom.

Sa pipila ka mga kaso, sa pag-asdang nga gigamit decoctions sa mga nagkalain-laing mga utanon o sa importante nga mga lana. Apan nag-inusara kini dili kinahanglan sa pagbuhat niini nga kini mao ang mas maayo nga mokonsulta sa usa ka specialist.

Ang teknik sa pagmasahe sa panit sa bagulbagol

Adunay daghang mga paagi sa pagdala sa niini nga pamaagi. Uban sa usa ka lig-on nga tinguha, ang matag usa makahimo sa pagbuhat niini nga sa imong kaugalingon sa balay.

Una kita kinahanglan sa pag-relaks. Ibutang ang imong tudlo sa mga templo (mag-amping nga dili aron sa paghikap sa mga panit sa mga lansang). Usa ka kahayag circular motion kalumo pagmasahe, pagbalhin sa hinay-hinay ngadto sa ulo sa walay naka-apekto sa nawong dapit. Sa walay kaso dili mopadayon sa malisud nga sa mahimo samad. Padayon kini nga sayon kalihukan samtang ang tawo dili relaks.

Kon matapos mo na ang preliminary bahin, nga kamo kinahanglan nga magsugod sa pamaagi sa iyang kaugalingon. Matang sa pagmasahe - sa usa ka dako nga kantidad. Technician, sa tinagsa, usab.

Tagda ang labing popular:

• Classic. Teknik mao ang kaayo mga walay-pagtagad. Human sa usa ka pagpangandam nga bahin sa pag-amping kalihokan sa stroking og sa sa panit sa ilalum sa buhok gikan sa agtang sa occipital ug parietal gikan sa kiliran sa mga igdulungog. pagmasahe ang gihimo hugot nga sumala sa pagtubo sa buhok. Movement dili lamang ug mahimong lain-laing mga. Ang nag-unang tumong - sa pagkuha sa usa ka uway sa dugo ngadto sa bagolbagol. Rub sa usa ka lingin, tapping, pinching - sa bisan unsa nga kalihukan buhaton. Apan, ayaw kalimot sa laing uban sa mga labud. Laing, ang pagmasahe sa buhok kinasang. Ilain ang buhok sa hilo, sa taliwala sa nga mao ang gibana-bana nga sa mga duha ka sentimetros, ug pagmasahe sa mga panit sa ilalum. Duration sa pagtambal - sa mga napulo ka minutos.
• Pagmasahe uban sa usa ka brush. Teknik hilabihan yano, apan walay dili kaayo masakit nga. Kay pagmasahe kinahanglan sa usa ka espesyal nga buhok brush. Ania kini nahimutang ang kakuyaw. Sa petsa, sa atong mga tindahan sa paghalad sa usa ka halapad nga pagpili. Apan dili ang matag usa niini nga mga butang mao ang gitugotan sa paggamit alang sa usa ka pagmasahe. Brush sa usa ka mandatory nga basehan kinahanglan nga sa maayo nga kalidad: kahoy, ebano o sungay bukog. Ang nahibilin nga mga kapilian alang sa pamaagi sa bisan unsa nga kaso dili girekomendar. Halos ang tanan nga mga espesyalista massage brush mao ang pahamatngon sa iyang paggamit. Apan kon kini dili, kamo makahimo sa paggamit sa universal nga kalihukan. Hinayhinay gigiyahan gikan sa temporal nga rehiyon sa purongpurong. Ang mga lihok kinahanglan nga ang circular. Dayon, sa mao usab nga paagi pagmasahe sa temporal nga rehiyon sa occipital ug frontal. Balika alang sa usa ka pipila ka minuto, sa pag-usab sa tempo. Human sa pamaagi, comb ang buhok sa ibabaw sa bug-os nga gitas-on, sa pagsugod sa sa mga gamut.

• Liog pagmasahe. Na sa usa ka komplikado nga performance teknik, aron sa niini nga kaso kini mao ang mas maayo nga dili sa paghimo sa paglihok nga gawasnon. Ang usa ka tawo nga naglingkod sa usa ka lingkuranan, nga nagatindog sa atubangan sa lamesa. Specialist una nagbuhat, naghimo sa usa ka pagpangandam stage, ug unya ang mga classic pagmasahe. Human sa hinay-hinay nga pagbalhin sa liog dapit. Ang pasyente nagatamay sa iyang ulo sa usa ka unlan, nga gibutang sa atubangan sa kaniya sa lamesa. Massage nagsugod sa kahayag hampak sa bisan asa nga dapit sa kilid sa sa dugokan. Movement kinahanglan nga gikan kaniya ngadto sa trapezius abaga. Ang kalig-on sa mga hampak sa hinay-hinay nagdugang, nga mahimong dinalian. Nga mao, magsugod massaging sa imong mga tudlo, ug paghuman sa phalanges, mga kamot gikumo ngadto sa kumo. Ang sunod nga yugto - ang abaga kaunoran ensayo. Kini mao ang dili gayud usa ka maanindot nga panahon alang sa mga pasyente, mao nga kini mao ang importante sa pagtan-aw sa iyang reaksyon. Ang nag-unang tumong - sa pag-relaks sa trapezius kaunoran, nga mao ang hapit sa kanunay tense. Human sa specialist nagalihok sa mga abaga, ug latissimus dorsi. Ang ilang ensayo gihatag mahitungod sa lima ka minutos. Kini kinahanglan nga nakita nga sa walay kaso dili mosulay sa oron sa dugokan. Kon wala ang espesyal nga kahanas ikaw atubang lamang nga kadaot sa sa pasyente. Sa kinatibuk-an, ang pamaagi kinahanglan molungtad alang sa bahin sa kaluhaan ug lima ka minutos. Sa katapusan sa sa maong dapit pagmasahe liog samtang ang pasyente adunay nga mohigda sa unlan.

kaayohan

Ang tanan nga mga positibo nga epekto sa pagmasahe sa panit sa bagulbagol mao ang tungod sa pagdugang sa sirkulasyon, lymph dagan ug metaboliko mga proseso.

epekto:

• Makabag-o sa panagway. Naugmad nga nutrisyon sa buhok gamot.
• Mitangtang sa labad sa ulo.
• Gikuha ang puffiness gikan sa mga mata ug nawong.
• Pagdugang ang-ang sa resistensya.
• Pagwagtang sa spasms.
• Makigbisog uban sa insomnia.
• Kini improb sa function sa utok.
• Enhanced konsentrasyon.
• Kini improb handumanan.

pagpamatuod

Massaging sa panit sa bagulbagol gigamit alang sa kosmetiko ug sa medisina nga mga katuyoan. Teknik sa mga kausaban depende sa giila prayoridad. Apan, scalp massage timailhan ug mga contraindications, ug sa pagkatinuod, ug sa laing kaso. Sa wala pa ang pagsugod sa mandatory pamaagi sa tawo kinahanglan nga magtuon kanila aron sa paglikay sa dili maayo nga mga sangputanan.

Pagmasahe sa panit sa bagulbagol may sa mosunod nga mga timailhan:

• Kanunay nga labad sa ulo.
• Insomnia.
• Laygay nga sleepiness.
• Kakapoy.
• Usa ka kahimtang sa kalisang, kabalaka.
• Kapit-os.
• Nagabukal emosyonal nga kahimtang.
• Kasakit sa mga kaunoran ug mga lutahan.
• Convulsions.
• pagkawala buhok.
• Dandruff.
• Dry panit sa bagulbagol.
• Ang kabus nga kahimtang sa buhok - dull, brittle, posechennye tips.
• Seborrhea.

contraindications

Adunay mao ang usa ka gamay nga listahan sa mga sakit ug sa mga proseso nga dili girekomendar aron sa pagmasahe sa panit sa bagulbagol.

Contraindications naglakip sa:

• Nagkalain-laing mga samad sa ulo.
• Fungus sa panit.
• Eczema.
• Pagkaupaw.
• Dili sa ingon sa dugay na operasyon.
• Ang dugo sa mga sudlanan sa ibabaw sa nawong, nga gitunol.
• Extreme buhok oiliness.
• Laygay nga mga sakit sa mga mahait entablado.
• Mga sakit sa Cancer kinaiya.
• Hataas ang temperatura sa lawas.
• Thrombosis.
• Pagbungkag sa kasingkasing.

Results ug posible nga mga komplikasyon

Walay duhaduha, ang tanan nga gusto sa pagtan-aw sa mas positibo nga mga kausaban human sa pamaagi. Kon mogahin kamo sa usa ka nawong pagmasahe, ang tanan niini mahitabo. Na human sa unang sesyon kamo makakita positibo nga mga kausaban. Busa, alang sa panig-ingnan, rubbing sa dagat asin ngadto sa panit diha-diha dayon pagpakunhod sa kantidad sa buhok pagpaagas. Kon masahe mao ang terapyutik, unya sa maong usa ka kusog nga epekto dili sa trabaho. Sa labing gamay human sa tulo ka mga tambal kamo mobati sa resulta.

Kini kinahanglan nga nakita nga ang mga epekto mahimong mamatikdan apan lamang kon gibuhat husto, pagmasahe sa panit sa bagulbagol.

Uban sa kakulang sa qualification sa mga batid nga o sa bug-os nga kakulang niini posible nga mga komplikasyon human sa pamaagi. Mao kini ang, non-propesyonal usahay tagda contraindications sa pagmasahe. Sa samang sayop nga panahon sa diha nga sa pagbuhat sa lain-laing mga matang sa masahe naglakip sa yano nga labad sa ulo ngadto sa mas ihi, grabeng liog injuries o abaga.

Sa kinatibuk-an, mas maayo, siyempre, sa paghatag sa imong kaugalingon, sa imong panglawas ug katahum sa mga kamot sa mga propesyonal ug sa usa ka gatus ka porsyento sigurado sa pagka-epektibo sa mga pagmasahe sa sa panit sa bagulbagol.