Pollock tarogo niini binuhat magluto sa hudno - simple!

Pollock kanunay ug nagpabilin sa labing accessible ug popular sa tanan nga mga isda. Kay sa panig-ingnan, ang mga Hapon nagtuo nga kini mao ang labing limpyo ug himsog nga mga isda. Kon magluto kamo tarogo niini binuhat sa pollock sa hudno, ang mga pinggan mao nga kamo dili lamang sa pagpahimuot sa imong kaugalingon, apan usab sa paglingaw sa mga higala. Ug pinaagi sa dalan, kini nga nag-alagad sa bisan unsa nga kilid pinggan. Pinaagi sa iyang kaugalingon, ang isda turns lamian ug malumo kaayo.

Sa pagsugod, nga kamo kinahanglan nga sa paglimpyo sa pollack gikan sa mga timbangan, ug pagaputlon ngadto sa gagmay nga mga piraso sa usa ka la carte, ug dayon ibutang kini sa usa ka seramiko pinggan. Mix asin, pepper, mga panakot ug isablig sa niini nga sagol nga tarogo niini binuhat. Human nga, sa pagdugang sa usa ka gamay nga kantidad sa mayonnaise, ug ibilin kini alang sa usa ka oras nga impregnate.

Sa niini nga panahon, kamo makahimo sa pag-andam alang sa pollock sa garnish sa dagway sa mga patatas, pagaputlon ngadto sa mga hiwa. Pollock tarogo niini binuhat sa hudno sa magaluto sa patatas, mao nga ang mga base sa mga kalaha, greased uban sa utanon sa lana, gibutang niya ang mga patatas, ug sa ibabaw niini nga mga piraso sa pollock. Ang katapusan nga top layer mao ang gibutang sibuyas, tinadtad singsing.

Kap-atan ka minutos mahimong igo alang sa pag-andam sa niini nga pinggan. Ug kon kamo gusto nga mapadali ang pag-andam, ang tanan nga kini kinahanglan nga gibutang sa kainit-resistant kolon ug sa pagsarado sa paglabaw.

Very nice laing resipe linat pollock tarogo niini binuhat sa hudno. Sa pagbuhat niini, sa pagkuha sa usa ka kilo nga pollock, kini kinahanglan nga pagaputlon mas dako nga mga piraso. Sa usa ka lawom nga frying pan, greased uban sa mantequilla, sa pagdugang sa tanan nga mga piraso sa pollock tarogo niini binuhat. Ang sunod nga layer mahimong carrots, gisul-ob sa usa ka coarse grater. Kini mao ang gikinahanglan sa pagkuha sa average sa lima ka bahin. Carrot - sibuyas, pagaputlon ngadto sa mga singsing. Upat ka bulbs mao ang igo. Ang tanan nga mga sapaw, mga haklap kinahanglan nga pepper ug asin. Sa ibabaw sa tanan napuno uban sa sour cream, nga kinahanglan sa mga lima ka gatus ka milliliters. kalaha kinahanglan nga gitabonan sa usa ka paglabaw ug sa dapit sa hudno alang sa usa ka oras ug tunga.

Ikaw mahimo magluto sa hudno usab fillet sa pollock sa sour cream. Kay nga kinahanglan nato kini nga mga sagol:

lima ka gatus ka gramo sa pollock tarogo niini binuhat;

usa ka gatus ka gramo sa feta keso;

Duha ka gatus ka gramo sa parsley;

usa ka gatus ka gramo sa dill;

usa ka gatus ka gramo sa sour cream;

clove sa ahos;

sa usa ka sinagol nga asin ug pepper;

usa ka gatus ka gramo sa walnuts;

tunga sa teaspoon canela.

utanon sa lana.

Sa pagsugod sa, sa usa ka lawom nga panaksan ibubo sa mga sour cream, sa labing maayo sa dugang nga tambok. Walnuts galinga ang ingon nga maayong pagkabuhat nga kutob sa mahimo. Dinhi, sa pagdugang sa asin, canela, pepper ug Walnut. Ang tanan nga imong gikinahanglan aron sa Mix nga hingpit gayud sa. Pollock tarogo niini binuhat, rinse uban sa bugnaw nga tubig ug lightly basa nga panapton. Unya pagputol kini ngadto sa mga bahin ug misugmaw sa sa sa nga nakuha sa wala pa sa usa ka cream salsahan.

Linuto sa kalaha bandeha kinahanglan nga gipahiran niya uban sa utanon sa lana ug gibutang kini kaniya piraso sa pollock.

Hangtud nga ang mga isda ang impregnated uban sa salsahan, kini mao ang gikinahanglan sa pag-andam sa usa sagol. Kini mao ang gikinahanglan aron sa chop sa keso ug Mix kini uban sa matahum nga mga tinadtad ug dill ug parsley. Kini usab makadugang sa ahos, ug pagpalihok sa tanan nga pag-ayo. Ang resulta sagol nga lubricate sa tanan nga mga isda.

Hudno sa niini nga panahon kinahanglan na nga warmed sa duha ka gatus ka degrees. Usa ka linuto sa kalaha bandeha gibutang sa sa hudno, ug mobiya alang sa kaluhaan ka ngadto sa kaluhaan ug lima ka minutos. Human nga ibutang sa mga fillet sa usa ka halapad nga plate. pinggan Ang nahimo kaayo kinasingkasing ug juicy. Siya mihatag og usa ka espesyal nga palami utanon ug mga panakot.

Gawas pa pollock tarogo mahimo usab magaluto sa cod tarogo niini binuhat sa hudno. Kini mao ang gikinahanglan sa pagkuha sa mosunod nga mga sagol:

lima ka gatus ka gramo sa bakalaw tarogo niini binuhat,

sa usa ka sibuyas,

usa ka carrot,

gamay nga celery gamut,

usa ka parsley gamut ,

sa usa ka lemon,

Kap-atan ka gramos nga utanon lana,

tunga sa teaspoon cumin,

tulo-ka-bahin sa usa ka copa sa tubig,

sa usa ka bay dahon,

asin ug mga utanon.

Kay sa usa ka sinugdanan niini mao ang gikinahanglan nga sa mga chop sa mga sibuyas mga singsing. Carrots gilimpyohan ug pagaputlon ngadto sa mga hiwa. Unya, celery gamut ug parsley kinahanglan nga chop maayong pagkabuhat nga. Isda tipak ngadto sa mga bahin sa usa ka la carte. Dad-a sa tubig ngadto sa usa ka hubag, ug gibutang sa mga carrots, sibuyas, celery, parsley, bay dahon, caraway. Ayaw kalimti ang asin. Aron sa simmer sa ilalum sa paglabaw sa magluto alang sa kaluhaan ka minutos.

Sa ubos sa usa ka cast puthaw pan greased sa lana, ug gibutang sa cod fillet ug sa taliwala sa mga hiwa sa lemon. Ang tanan nga Ibubo andam sa atubangan sa utanon sabaw. Ipadala kalaha sa hudno alang sa kaluhaan ka minutos.

Nga ang kaayo yano nga magluto tarogo niini binuhat sa bakalaw ug pollock tarogo niini binuhat sa hudno. Kini nga mga pinggan mas tastier, mas humot ug mas mapuslanon kay giandam na sa usa ka frying pan.