Resipe manok atay.

Pag-andam sa mga pinggan gikan sa manok atay nagadala sa daghang mga cooks. Human sa tanan, kini nga produkto adunay dako nga bahin ug mao ang sa ingon mapuslanon alang sa organismo. Ang uban nagtuo nga kini mao ang imposible sa paggamit niini alang sa kalan-on, ingon nga kini sinala pinaagi sa dugo, apan kini mao ang usa ka sayop.

Pagpili sa usa ka maayo nga atay sa manok, pagtagad sa kolor niini - kini kinahanglan nga brown ug ang nawong - mahinlo, hapsay ug sinaw. Quality atay walay dugo clots o dako nga sudlanan. Kon manok atay crumbly pagkamakanunayon ug sa usa ka langyaw nga mga unod, kini mao ang dili maayo. Peremorozhennaya atay kanunay orange, ug kon kini mao ang bahin sa defrosting, kini bungkagon ngadto sa mga bahin.

Resipe pagluto manok atay maayo alang sa imong panglawas. Tungod kay kini naglangkob folic acid, nga may usa ka dakung kamahinungdanon alang sa kalamboan sa hematopoietic ug immune system. Chat atay ang girekomendar mabdos nga mga babaye, mga bata, ug ang mga pasyente nga uban sa diabetes ug atherosclerosis. Vitamin A, nga anaa sa sulod niini, ang usa ka mapuslanon nga epekto sa panan-aw ug sa panit nga kahimtang. Dugang pa, nga sa atay mahimong pagtagad uban sa anemia hapit ingon malampuson sama sa tambal.

Resipe manok atay igong nagrepresentar niini nga usa: nga panginahanglan sa pag-andam sa usa ka salog kilo manok atay, 1 apple, 2 sibuyas, salog copa sa tubig, ug 1 tablespoon tomato Paste ug harina, asin, pepper ug mga utanon sa lana alang sa frying. Karon ang atay mao ang gikinahanglan aron sa bug-os nga pagalabhan niya ug kuhaon ang tanan nga mga wala kinahanglana nga mga bahin. Human nga, giputol kini sa bahin sa imong gusto. Karon, chop sa mga sibuyas singsing ug sa paghimo sa usa ka espesyal nga salsahan (grated apple nga sinaktan sa tomato Paste, sa tubig ug sa harina nga fino). Init ang lana sa usa ka frying pan, fry sa mga sibuyas sa niini hangtud sa kahimtang sa transparency, unya dugangan sa atay, ug fry kini sa tanan nga 5 minutos. Sa diha nga ang atay browned parehason ug kini mahanaw damp mga dapit mahimong gidugang ngadto sa salsahan sa nga kini mao ang gikinahanglan nga sa lutoon mo ang alang sa pipila ka minutos. Garnish alang sa niini nga pinggan nga mohaom sa bisan kinsa, gikan sa pasta ngadto sa mashed patatas. Total pagluto panahon sa Chat atay kinahanglan dili mokuha kaninyo labaw pa kay sa usa ka oras.

Resipe manok atay ug dugang nga tabang uban sa cream salsahan. Dad-a atay kilo, 3 bulbs, 80 milliliters sa 22 porsiyento cream, 1 matam-is nga pepper, 40 g sa cream, 20 ml sa lana, itom nga pepper ug asin. Karon paglimpyo sa atay gikan sa mga pelikula, hugasi kini ug pagaputlon ngadto sa gagmay nga mga bahin. Sibuyas ug sili, hugasi ug pagaputlon ngadto sa gagmay nga mga cubes. Ug unya unya miagi sa kanila sa lana sa olibo alang sa pipila ka minutos. Ikaw makadugang sa atay sa fry kini nga usa ka gamay nga. Sa niini nga panahon, sa pag-andam sa mga salsahan: mix ang cream, sour cream, ahos, pepper ug asin. Ibubo sa atay uban sa mga utanon, salsahan ug simmer sa mga sulod sa frying pan ngadto sa 7 minutos. Sa lamesa, nga imong mahimo sa paggamit sa usa ka atay uban sa bugas ug ginadayandayanan uban sa greens.

Resipe alang sa manok atay nagpadayon sa laing resipe nga impress kaninyo ug mahimong usa sa mga paborito. Kini nagkinahanglan sa salog kilo sa manok atay, 1 copa sa Thai nga bugas, green nga mag bangko 1, 100 ka gramo sa tomato Paste, 1 ulo sa ahos, sibuyas, 1, 100 gramos nga utanon nga lana, ug asin. Gamita ang usa ka mamala nga lawom nga pan, ibubo sa utanon sa lana ug sa pagpaubos sa mga tinadtad atay manok ug fry kini alang sa 3 minutos, stirring usahay. Sibuyas ug ahos kinahanglan nga pagaputlon ngadto sa tunga sa singsing ug magadugang sa sa atay ug sa fry alang sa lain nga 3 minutos. unya ang imong mahimo dugangan sa tomato Paste ug sa fry pag-usab ang tanan nga sa mao usab nga 3 minutos. Karon lakaw ngadto sa kolon bugas ug mag, asin ug Mix. Ibubo ang tibuok sulod sa sa kalaha sa bugnaw nga tubig (tunga sa tasa) sa usa ka hubag ug sa tabon, himoa kini sa tanan nga gilat-an sa 10 minutos. Unya kini mao ang posible nga sa pagduso ug mobalik sa gas alang sa usa ka pipila ka minuto paglabaw. Kini nga yano nga resipe nga makatabang kanimo sa matingala sa imong mga minahal sa usa ka lamian, sustansiyadong ug himsog nga pinggan.