Sports ug Fitness, Kalig
Rubber expander - sa usa ka praktikal nga cushion simulator
Rubber expander mahimo kamahinungdanon sa pagpalambo sa lawas porma ug sa paghatag og maayo kaayo nga nga pagbansay. Kini mao ang usa ka maayo kaayo nga instrumento alang sa pagpalig-on sa mga kaunoran ug pagsuporta kanila sa maayo nga porma sa panahon sa pinugos nga pagkadili aktibo. Ang maong simulator sagad gigamit sa mga atleta ug mga maskuladog lawas sa panahon sa aerobic ug gahum luwan. Kini mao ang kahayag, nagkinahanglan sa gamay nga luna ug mohaom dali sa usa ka bag. Uban sa kanunay nga mga biyahe o sa biyahe sa iyang leave mahimong gikuha alang sa usa ka ride ug pagbansay sa bisan asa.
Rubber expander adunay usa ka gidaghanon sa mga bentaha:
- ang usa ka universal praktikal nga simulator (angay alang sa mga lalaki ug sa mga babaye);
- mopagaan sa paggamit;
- dili mahal nga gasto;
- anaa diha sa matag gym, kalig-center, naglingawlingaw tindahan mga butang;
- sa posibilidad sa pagpakigsuod sa tagsa-tagsa nga programa sa video - asoy;
- load kausaban depende sa kalig-on nga nabansay atleta.
Expander inat ang base sa prinsipyo sa kontra niini sa pagkamaunat-unat nga bahin sa kalihukan. Aron sa pagdala niana ngadto sa aksyon gikinahanglan mao ang oron. Kini nagsiguro nga ang load ug miinat pipila ka mga grupo sa kaunoran. Pinaagi sa paggamit sa niini nga simulator nagtugot kaninyo sa pagpakunhod o pagdugang sa pisikal nga kalihokan. Pagkunhod sa rubber gitas-on sa tingpamulak sa pagdugang sa iyang elasticity ug kusog nga mga hiyas sa pagpalambo sa tawo paglahutay.
Rubber expander nagtugot kaninyo sa paghimo sa gymnastic mga ehersisyo ug mga elemento sa aerobics sa gym ug sa linaw. Paglig-on sa iyang mga hawak sa palibot ug sa luyo sa kuta (pinaagi sa sa linaw o sa Swedish nga), nga imong mahimo sa pagbuhat sa usa ka serye sa mga pagbansay-bansay nga anaa sa usa ka maayo nga dagan mga maayo kaayo nga Cardiovascular nga ensayo sa sistema:
- modagan uban sa tension (sa tubig gamit ang naglutaw nga paagi, kapay);
- naglakaw sa unahan - sa likod (nga imong mahimo sa pagpataas sa hatag-as nga mga tuhod);
- paglangoy sa lain-laing mga estilo;
- sa klasikal nga aerobics - sa pipila ka mga elemento sa choreography.
Modernong industriya og pipila ka mga matang sa pads rubber. Depende sa pagkamaunat-unat kabtangan, ang mosunod nga mga matang sa mga expanders:
1. pagkamaunat-unat Bendahe:
- yellow - kaayo sa kahayag;
- ang kahayag nga lunhaw - sa kahayag;
- pink - medium;
- purpura - pagkamaunat-unat;
- pula nga - kaayo pagkamaunat-unat.
2. Ang lastiko sa gunitanan.
3. Duolduol bakus shock absorber.
4. Shock absorber sa latching stop.
5. Terra pana.
Sa balay, usa ka rubber gripper igo sa pagdakop sa mga pultahan ug sa paghimo sa mosunod nga mga ehersisyo:
- Kamot ug abaga kaunoran - nagbira damper nga pagkiyugpos ug nagbayaw kamot sa mga kilid;
- paa - bending sa mga tuhod, nanaghigda, pagduso;
- alang sa press - nga lubag sa block, kilid mituy ;
- sa mga sampot ug paa - leg pug-anan;
- alang sa likod - binawog sa usa ka paglingkod posisyon;
- Dughan - motabok mga bukton.
Expander tig-ski - kini usa ka taas nga pagkamaunat-unat nga pisi nga hinimo sa goma (sinalapid) uban sa gunitanan. Niini nga baruganan sa operasyon anaa sa unclamping ug kompresiyon sa projectile. Kini gidisenyo sa pagmugna sa mga kaabtikon sa mga bukton sa lakang ug mao ang kaayo epektibo alang sa pagbansay sa mga bukton, mga kamot. Sistematikong nga pagbansay uban sa simulator sa pagpalambo sa target kaunoran, pagpalambo sa sa lawas sa trabaho ug mga kamot, sa paghatag relief contours sa ibabaw nga lawas.
Similar articles
Trending Now