Unsa nga paagi sa pag-magluto sa keso nga mga tinapay nga walay harina ug semolina walay: Resipe ug tambag

nahibalo Dili tanan nga kamo makahimo sa magluto keso mga tinapay nga walay nga harina ug walay decoys. Ilabi na kining mga resipe mao ang mga may kalabutan alang sa mga pagdiyeta, sumala sa nga ang panginahanglan sa paglikay sa carbohydrates. O diha sa balay mahimo nga lang matapos nga harina. Apan bisan wala ang iyang cheesecakes sa kaayo tasty, himsog ug sustansiyadong.

Ang istorya sa cheesecakes

Ang unang paghisgot sa keso mga tinapay iya sa akong siglo BC. pinggan Kini nga gihulagway ni sa mga Romano nga pilosopo Columella. Apan niadtong mga adlawa wala kami wala mahibalo bahin sa mga benepisyo sa cottage keso. Ug cheesecakes ang usa ka kalampusan lamang tungod sa iyang lami. Sukad niadto, ang mga pinggan nga nakaangkon sa daghan nga popular.

Unsa nga paggamit mahimong gikan sa cheesecakes?

Curd keso mga tinapay nga walay harina ug semolina dugay nalingaw sa usa ka dako nga gugma alang sa tanan, nga nagalingkod sa ibabaw sa carbohydrate pagkaon. pinggan Ang adunay daghang mga mapuslanon kabtangan. Basehan cheesecakes - sa usa ka payag, diin adunay ingon nga ang usa ka lawas nagkinahanglan sa protina. Dugang pa, ang nag-unang nga sangkap sa mga pinggan mao ang dato sa amino mga asido, pagsubay mga elemento ug mga bitamina.

Unsa nga paagi sa pagpili sa usa ka keso alang sa cheesecakes?

Cottage keso mahimong lain-laing mga sa iyang komposisyon. Pananglitan, diha sa usa ka granular nga walay purine, mao nga ang mga produkto mao ang labing maayo nga masuhop sa lawas. Kini mao ang sulundon nga alang sa mga batan-on ug alang sa mas magulang nga mga tawo. Morag balason curd magpugong daghang mga sakit ug nagalaglag lutahan. Ang usa ka casein protina mao ang kaayo mapuslanon alang sa mga tawo nga moapil diha sa sports.

Sa pagkaon cheesecakes nga walay nga harina ug semolina kinahanglan nga giandam gikan sa usa ka keso sa usa ka tambok nga sulod dili sa hilabihan gayud 10%. Uban sa usa ka mas taas nga porsiyento sa serum mao ang wala nga masuhop. Sa minithi, busa, pinili nga ubos-tambok cottage keso. Kini kinahanglan nga adunay usa ka mahinlo nga pagkamakanunayon. Product sa lumps ug grit nga hingpit gayud sa gimasa uban sa usa ka kakha.

Unsa nga paagi sa paghimo sa keso nga mga tinapay nga walay paggamit sa nga harina ug semolina?

Kay cheesecakes dili kinahanglan nga pagkuha sa semolina o nga harina. Hinunoa, kamo makahimo sa paggamit starch. Apan dili ang patatas, ug mais. Siya gitugotan Dukan Pagkaon o sa mga pamaagi sa pagkaon sa protina pagkaon. Kon mais starch dili angay, kamo makahimo sa paggamit sa oat tahop. Sila pre-nahugno sa usa ka kape grinder. Bran naglangkob fiber, nga naghimo sa cheesecakes bisan sa mas mapuslanon.

Keso mga tinapay nga walay harina ug semolina sa gawas: ang mga sagol alang sa kinumot ug salsahan

kinahanglan alang sa cheesecakes:

• 800 g sa mga keso;
• vanilla sa tumoy sa usa ka kutsilyo (kini mao ang posible nga ug labaw pa, sa pagtilaw);
• duha ka itlog;
• utanon sa lana;
• breadcrumbs.

Kay ang salsahan kinahanglan 4 tablespoons sa sour cream 15%. Ang sama nga kantidad sa cream. Berries mahimong gikuha lab-as o frozen. Ug tulo ka tablespoons sa asukal. Kon cheesecakes andam sa bran o mais starch, sila usab gidugang ngadto sa listahan sa mga sagol.

resipe alang sa

Unsa nga paagi sa pag-magluto sa keso nga mga tinapay nga walay harina ug semolina sa usa ka pan? Cottage keso gibuboan ngadto sa usa ka sudlanan. Kon adunay tubig - kini merges. Curd ang gimasa sa usa ka kakha. kapasidad sa dugang itlog ug vanilla. Ang tanan nga pagkutaw hangtud nga hapsay. Kon ikaw sa paggamit sa vanilla asukar, nan kinahanglan kini sa usa ka teaspoon. Ang kahiladman pinggan napuno breading.

Unya, gikan sa miresulta curd masa inumol round bola ug modagan-sa breadcrumbs. Human nga, cheesecakes sa porma. Ibutang sa ibabaw sa kalayo kalaha, ug gibubo lana. Unya didto gibutang cheesecakes. Maayong par fried sa duha ka kilid. Pagkaandam determinado sa diha nga ang mga kilid dili magpabilin nga hilaw nga minasa.

pagluto salsahan

Kay salsahan sa usa ka linain nga sudlanan whipped cream uban sa asukar sa usa ka lig-on nga bula. Unya ang mga sagol nga gidugang ngadto sa cream ug berries. Ug ang tanan nga sinaktan sa bug-os. Frozen nga bunga daan mobiya thawed, unya gikuha ang mga sobra nga umog. Cheesecakes nga gibutang sa gawas sa usa ka plato. Topped uban sa andam salsahan.

oat cheesecakes

Dukan Pagkaon nahimong kaayo popular. Apan kini wala maglakip sa tanang mga produkto nga harina. Busa ang pangutana mahimong: "? Sa unsa nga paagi sa pag-magluto sa keso nga mga tinapay nga walay nga harina ug walay decoys" Imbes sa naandan nga sagol mahimong gamiton oat bran. Kay cheesecakes gikinahanglan:

• 250 g skim cottage keso;
• Artikulo 1.5. l. oat bran;
• tulo ka itlog puti;
• hugpong lab-as nga dill;
• Asin sa pagtilaw;
• utanon lana alang sa frying.

Pamaagi: oat bran milled sa usa ka kape grinder. Kon device kini dili diha sa balay, unya sa kinumot nga gitugotan sa gibutang ang bug-os nga bran. Apan makadugang usa ka itlog yolk. Unya - cottage keso ug sa pinikpik nga itlog puti. Ang tanan nga hingpit gayud sa sinaktan. Matahum nga mga chop sa dill ug magadugang sa sa minasa, ug unya - asin sa pagtilaw. Madagayaon lubricated uban sa utanon sa lana kalaha, ug cuchara kini gibutang cheesecakes. Giasal sa ibabaw sa usa ka hinay nga kalayo gikan sa duha ka kilid sa bahin sa 4 minutos.

Cheesecakes uban sa starch

Sa unsa nga paagi sa pag-magluto sa usa ka lamian nga keso mga tinapay nga walay paggamit sa semolina? Hinunoa, kini mao ang posible nga sa paggamit sa usa ka cornstarch. Kini nagkinahanglan:

• sa usa ka pack sa ubos-tambok cottage keso;
• Artikulo 1.5. l. mais starch;
• sa usa ka tablespoon sa mga uga nga gatas o cream;
• 1 itlog;
• 3 tbsp. l. asukar;
• utanon lana alang sa frying;
• Asin sa pagtilaw (kasagaran igo pinches).

Pagpangandam: combine ang tanan nga mga sa ibabaw sa mga sagol gawas sa mga utanon sa lana, asin ug itlog. Ang tanan nga hingpit gayud sa sinaktan. Unya ang resulta mga pangmasang kinahanglan molingkod alang sa 10 minutos. Atol niini nga panahon, ang itlog nga gibahin ngadto sa yolk ug maputi, nga mao ang hingpit nga whipped uban sa asin.

Ang resulta bula ang gidugang ngadto sa andam-naghimo sa minasa, ug pag-ayo nga sinaktan sa niini. Frying pan greased uban sa utanon nga lana. Unya ang minasa nabuklad sa kutsara. Cheesecakes mga giasal ibabaw sa usa ka hinay nga kalayo. Gibana-bana nga 7 minutos sa duha ka kilid.

Unsa nga paagi sa pag-magluto sa keso nga mga tinapay sa hudno?

Cheesecakes (walay harina ug semolina) giandam sa hudno sa usa ka gamay nga na kay sa usa ka skillet. Una, sa pagbuhat sa usa ka pagsulay sa usa sa sa usa ka lainlaing matang sa mga resipe. Unya paligdi sa mga bola, nga sa paghatag sa gikinahanglan nga porma. Ug mikaylap sa gilanahan linuto sa kalaha.

Sa cheesecakes dili matunaw, sila mahimong ibutang sa hudno sa gamay nga muffin tins. Isablig ug dili kinahanglan nga lubricated. Apan kini mao ang gikinahanglan kon ang mga agup-op gihimo sa seramiko o metal. Cheesecakes sa hudno nagluto tunga sa oras sa 180 degrees.

Mga tinago ug sa mga tips

Ang cheesecakes dili makadugang sa usa ka daghan sa vanilla, kon dili ang mga pinggan mahimong kaayo mapait. Flattened par fried produkto nga mas maayo. Sa diha nga ang pagtigom sa mga labing maayo nga cheesecakes pun-on salsahan. Unya, ang mga pinggan mahimong bisan sa juicier. Cheesecakes curd walay harina ug semolina mahimong base sa usa ka produkto nga adunay mas dako nga kabuhong. pinggan Kini mahimong mas tasty ug sustansiyadong.

Ubos nga tambok cottage keso mao ang mapuslanon alang sa mga tawo nga gusto nga mawad-an sa gibug-aton. Apan kita kinahanglan gayud nga mahinumdom nga ang calcium mao ang lisud nga sa paghilis sa diha nga ang produkto mao ang tambok gikan sa 15 porsyento. Cheesecakes mahimong andam uban sa saging, carrots ug sa ingon sa. D. pinggan ang makatilaw mas maayo kon andam sa ilalum sa pabilog paglabaw.

Sa minasa, ikaw makadugang sa usa ka gamay nga piraso sa mantequilla. Unya cheesecakes nga dili sa pagsunog sa sa panahon sa pagluto. Canela, rum diwa ug uban pang mga templa aron sa paghimo sa pinggan bisan sa mas tasty ug appetizing. Sa diha nga ang cheesecakes giandam nga walay harina ug semolina sa gawas, sulundon - makadugang minasa berries, saging, pasas, etc ...

Ug uban sa usa lang spoonful sa kakaw kalan mahimong chocolate. Ang maong mga cheesecakes mahimo nga supplied uban sa mub-an gatas o whipped cream. Kon ang pinggan giandam nga walay nga harina o semolina, ang keso kinahanglan nga mamala. Kon kini mao ang kaayo basa, sa kinumot makadugang oat bran o mais starch.