Utility ug kaloriya Charlotte uban sa mansanas nga resipe

Bisan pa sa Pranses nga ngalan Charlotte, pinggan, sila gitawag, wala makita sa balay Dumas ug Maupassant, ug sa England. Kini hinalad sa mga mabination mahigugmaon sa mansanas Rayna Charlotte, asawa ni George III. Apan ang tanan nga mga sama nga pinggan giusab ug nakadawat sa usa ka espesyal nga elegance sa Pransiya. Didto siya gihimo gikan sa puti nga tinapay sa bunga, matumog na sa liqueur, uban sa custard. Magluluto gigamit dili lamang sa mansanas apan usab sa pears, peaches, rhubarb. usab na kita niini nga pinggan unassumingly nga si "Charlotte". Kaloriya nga kini mao ang na ubos, ug ang mga benepisyo alang sa lawas mao ang mahinungdanon. Ang resipe sa pagpangandam mao usab kaayo mga walay-pagtagad.

kaayohan

Kini "hinam-is nga aron aghaton sa" naglangkob nag-una sa mga mansanas. Pinaagi sa ilang mga kaugalingon, sila - sa usa ka mapuslanon nga produkto, ug nagluto - gani labaw pa. Sila adunay usa ka daghan sa mga bitamina ug mga antioxidants, flavonoids, tannin, pectin ug uban pang mga sustansiya. Mansanas sa pagpalambo sa resistensya, kuhaa toxins. Ang usa ka nagluto bunga usab sa dali nga masuhop sa lawas. Busa ubos kaloriya nga Charlotte uban sa mansanas - dili lamang mao ang butang nga mahimong miingon pabor sa mga pinggan. Dessert mao ang dili lamang malumo hawak, apan usab nagpakita ug maayo sa panglawas.

enerhiya bili

Siya, sama sa tanan nga mga pinggan, depende sa resipe. Mas tukma, gikan sa mga sagol nga paggamit sa kaninyo alang sa pagluto. Samtang kita nga gihisgotan, sa mga classic apple pie nga gihimo gikan sa puti nga tinapay, o hinoon, gikan niining Pranses baguette sa baylo nga sa "nga-nga-dili tin-aw" nga kita nga gi-isyu alang sa tinapay. Busa, diha sa Russian nga bersyon sa hostess gigamit sa harina nga fino, mga itlog, asukar sa pipila ka mga resipe, bisan ang sour cream ug mantequilla. Sa mubo, sila mobiya book nga "pie uban sa mansanas." ingon nga usa ka produkto mao ang nutritional bili sa mga katugbang nga. Siyempre, kini turns sa kaayo tasty dessert, apan sa usa ka tawo nga naglingkod sa ibabaw sa usa ka pagkaon, mahimo lamang kini sa pagkaon sa usa ka gamay nga piraso.

Apan kon naglakip sa kita sa mga pinggan kalan lamang lig-on nga matang sa mga mansanas, canela, usa ka gamay nga asukar ug itlog puti, nan, ang kaloriya Charlotte uban sa mansanas Kini mahimo nga gipaubos gikan sa 300-400 ngadto sa 180 Kcal kada 100 g sa mga produkto. Ikaw lang kinahanglan aron sa pagkuha sa asoy sa tanan nga mga matang sa butang, hangtud nga gipulihan diha sa porma sa tambok, grease sa parchment nga papel. Alang sa pagtandi, tagda ang duha ka mga resipe sa hinam-is.

Charlotte uban sa mansanas Polish nga

Alig 300g nga harina, rub ngadto sa 200 g frozen mantequilla, ug mash kini sa tanan nga mga kamot ngadto sa mumho. Sa lain nga panaksan Mix sa tulo ka yolk, 120 g sa asukal, duha ka tablespoons sa cream ug usa ka pinch nga asin. Sumpaysumpaya kita sa duha ka masa, Kumuha sa minasa, wrap pelikula ug gibutang sa refrigerator alang sa usa ka oras. Katunga sa usa ka kilo sa mga mansanas nga mahinlo, pagaputlon ngadto sa cubes. Simmer kanila uban sa usa ka cuchara sa asukal hangtud nga humok, unya Mix kini uban sa usa ka gamay nga harina. Igasablig sa pagpuno sa vanilla ug canela. Porma sa grease. Gikan sa kadaghanan sa mga pagsulay pagtukod sa ubos sa mga cake ug bumpers. Prick kakha ug gibutang nagluto sa preheated oven alang sa 12 minutos sa 180 ° C. Ang andam "bukag" stuffing minasa lay. Blanking sa usa ka grid sa mga strips nabilin nga minasa. Magaluto alang sa laing tunga sa oras. Kaloriya nga Charlotte uban sa mansanas Polish nga mahimong mga 400 Kcal kada 100 g sa cake.

pagkaon resipe

Beat mga protina uban sa asukar, anam-anam nga ipaila durum nga harina. Form nagpasad uban sa parchment nga papel. Crumble sa iyang mga mansanas. Pun-a ang mga pagsulay. Magaluto alang sa katunga sa usa ka oras sa usa ka temperatura sa 230 ° C. Ingon sa usa ka resulta, kaloriya apple Charlotte Kini kantidad ngadto sa 173 kcal.