Sports ug Fitness, Gibug-aton sa pagkawala
Wrap sa leg slimming sa balay: reviews, tips, mga resipe
Wraps pagtugot sa mga babaye sa pagpadayon sa pagkamadanihon ug nindot nga porma sa numero. Kay sa unang higayon niini nga pamaagi nga gigamit sa pagpakig-away Cellulite. Paglabay sa panahon, kini nga obserbahan nga wraps pagpalambo sa tambok pagkawala ug pagwagtang sa sobra nga tubig gikan sa lawas. Human sa maong usa ka pamaagi nga mahimo pagpakunhod sa lawas nga gidaghanon sa usa ka pipila ka mga centimeters. Sa niini nga artikulo, kita mosulti kaninyo sa unsa nga paagi sa pagbuhat sa husto nga wrap sa slimming ang mga paa ug tiyan sa balay. Dugang pa, kamo makakat-on mahitungod sa mga labing epektibo nga paagi sa pagtambal.
Health Kaayohan
nagputos ang resulta mahimong usa ka matahum nga ug tightened panit pinaagi sa pagdugang sa dugo ug sa tubig-tubig dagan. panit nga saturated uban sa mapuslanon nga mga bitamina ug minerales, mga tono ug mga orange panit mahanaw sa atubangan sa atong mga mata. Sa balay, kamo makahimo sa paggamit sa bisan unsa nga paagi nga dili sa daghan nga sa pag-andam sa imong kaugalingon. Kay ang pamaagi, ikaw kinahanglan sa pagkaon pelikula.
Kini kinahanglan nga nakita nga wraps epektibo nag-agad sa kon sa unsang paagi ka maayo ang imong kan-on. Dugang pa, mga pamaagi kinahanglan nga alternated uban sa ehersisyo.
Unsa ang wraps?
Wrap slimming ang mga paa sa balay gibahin ngadto sa duha ka matang: bugnaw ug init. Ang ulahing mao ang labing epektibo tungod sa epekto pinaagi sa bukas nga pores. Slags ug makadaot hilo nga giwagtang gikan sa lawas kaayo sa madali, nga nagbilin sa mga sobra nga tubig, ug pagminus, mga pagmobu sa tambok sa lawas.
Tungod sa mga bugnaw nga pagtambal, ang panit mao ang nabatan ug moabut sa tono. Mga sudlanan mga ot, ug hilo nga ipadala ngadto sa mga lawas sa internal nga pagpanglimpyo. Bugnaw wrap nagkinahanglan nga gibuhat nga nagapatong, sagging panit, usa ka pagbati sa kaguol ug kakapoy. Human niini nga pamaagi, ikaw adunay usa ka gilugtas ko ang sa kusog ug usa ka pagbati sa kalipay. Bugnaw wraps mas malumo ug dili kaayo epektibo. Ang solusyon dayon apply ngadto sa lawas, nga walay preheating.
Unsa nga paagi sa pagbuhat sa wrap slimming sa mga tiil ug tiyan?
Aron sa pagdugang sa pagka-epektibo sa mga pamaagi, kamo kinahanglan nga mosunod sa pipila ka mga lagda. Sa wala pa pagputos sa pagkuha sa usa ka mainit nga ulan ug sa paggamit sa usa ka scrub sa pagkompleto sa paghinlo sa mga panit. Human niini, sa usa ka pagmasahe brush o sa usa ka espesyal nga guwantes ug pagtagad sa mga dapit nga problema. Sunod, kamo kinahanglan nga ibutang sa ibabaw sa imong panit sa andam nagsagol ug lightly mikaylap ang iyang mga bitiis. Kuhaa ang pelikula pagputos ug Maputos mga dapit problema thickly. Pagsinina mainit nga karsones ug mohigda sa higdaanan uban sa inyong paborito nga basahon, sa paghimo niini nga mas makalingaw alang sa leg slimming lawas wrap sa balay. Reviews propesyonal nag-ingon nga sa panahon sa pamaagi nga imong gikinahanglan sa pagsunod sa ilang mga pagbati. Kon ikaw sa kalit nga mahimong masakiton, diha-diha dayon mohunong sa pagbuhat wrap.
Ang tanan nga matarung? Unya rinse sa mga dapit nga problema human sa 30-40 minutos ug sa paggamit sa anti-Cellulite ahente. Ang kurso wraps sa balay mao ang tali sa 7 ngadto sa 15 ka adlaw.
Aduna bay contraindications?
Mga doktor wala rekomend aron sa pagdala sa balay wrap sa pantog ug sa sakit sa kasingkasing, ingon man usab sa exacerbation sa laygay nga sakit. Kini mao ang importante nga makasabut nga ang wrap - sa usa ka bug-at nga karga sa lawas. Kini mao ang contraindicated sa gynecological ug panit sa mga sakit, nga hubag, pagmabdos, ug pagkalipong. dili mahimong gidala sa gawas pamaagi sa usa ka taas nga temperatura sa lawas ug varicose veins.
Wrap sa leg slimming sa balay: resipe, reviews
Sumala sa mga eksperto, kini mao ang labing maayo sa pagpahigayon pagputos sa usa ka walay sulod nga tiyan. Sa niining adlawa, nga kamo mahimo maabut kefir, yogurt, green nga tsa ug ang uban bunga. Kini mao ang advisable sa pagtuman sa pamaagi sa gabii ug dili niini human sa pagkaon alang sa duha ka oras. Usa ka adlaw sa wala pa ang wraps dili sa pagbuhat sa buhok pagtangtang. Kon ikaw sa andam sagol nga maglakip sa mga sagol sama sa canela, ginger o pula nga pepper, kamo mobati sa usa ka lig-on nga nagdilaab nga pagbati.
Sumala sa feedback sa mga babaye, regular nga nagpahigayon sa balay tambal alang niini nga resipe nga imong gikinahanglan sa pagkuha sa natural nga sagol. Na popular ang wrap alang sa slimming bitiis sa balay uban sa dugos. Alang kaniya, kinahanglan nimo importante nga mga lana (orange ug lemon) 2 tulo. Sila kinahanglan aron sa pagdugang sa dugos, warmed sa usa ka sa tubig Bath. Usa ka pamaagi nga makakuha sa mga 2-3 tablespoons sa komposisyon.
Ang ikaduha nga labing popular nga mao ang usa ka mustasa-dugos wrap. Aron sa pag-andam sa pre-mix:
- Suka ug asin sa ½ h L..;
- sa usa ka teaspoon sa asukal;
- sa usa ka tablespoon sa mustasa ug sa dugos.
Ang tanan nga mga sagol kinahanglan nga sinaktan ug lasaw sa usa ka gamay nga mainit nga tubig. Human sa pagluto, ang mga sagol nga kinahanglan nga malangan alang sa pipila ka oras sa usa ka mangitngit nga dapit. Sa dili pa kamo magsugod sa proseso, kinahanglan nga ikaw makadugang sa duha ka tablespoons sa dugos.
Laing pag-ayo-nga nailhan resipe mahimong giandam gikan sa pagputos sa cosmetic lapok. Kini mao ang anaa sa usa ka bili, ug imong mahimo sa pagpalit niini sa halos sa bisan unsa nga botika. Pagpangandam sa mga sagol nga dili daghan sa imong panahon. Kosmetik lapok kinahanglan nga mapuno uban sa mainit nga tubig ug pagpalihok hangtud sa pagkamakanunayon sa sour cream. Kini mao ang importante sa paghatag niini brew alang sa 30 minutos, unya mahimo nga magamit sa sa lawas.
Wraps sa azul yuta nga kolonon
Sumala sa reviews, ang labing epektibo nga slimming leg wraps sa balay - mao kadtong mahimong gihimo gikan sa mga natural nga sagol. Nga mao ang ngano nga hugot nga kita rekomend nga ikaw mosulay Cellulite pagtambal asul nga yuta nga kolonon. Kini adunay usa ka masa nga sa mga mapuslanon kabtangan, tungod kay kini naglangkob sa usa ka nitroheno, puthaw, potassium, magnesium, ug uban pang mga butang. Blue yuta nga kolonon mopakusog sa metabolismo, ug stimulates sa sirkulasyon sa dugo. Kini mao ang kaayo gipabilhan sa cosmetology sa kamatuoran nga naghimo sa panit hapsay ug silky.
Ang sekreto sa pagluto
Kay ang pag-andam sa mga medisina sa solusyon mao ang igo dilute asul nga yuta nga kolonon sa tubig ug gimasa sa mushy pagkamakanunayon. Ang resulta sagol nga mao ang gikinahanglan aron sa pagdugang sa duha ka matang sa importante nga mga lana sa pagpili gikan sa. Cellulite hingpit makatabang lemon, grapefruit, juniper, orange, jasmine ug sa ingon sa. D. Idugang ang mga andam sagol nga dili labaw pa kay sa duha ka tulo, sa pagpugong sa panit irritation. Kini nga bugnaw wrap slimming ang mga paa sa balay alang sa tanan. Kon buhaton ninyo kini sa kanunay, ang panit mahimong mas supple ug matahum.
Kay ang ikaduha nga resipe, ikaw kinahanglan sa usa ka pack sa asul nga yuta nga kolonon, ug 0.5-1 package sa yuta cinnamon (ang dosis mao ang adjust sa tagsa-tagsa, depende sa pagbati sa mga panit). Ang mga sagol kinahanglan nga gibubo ngadto sa usa ka espesyal nga sudlanan ug ibubo sa tubig kansang temperatura kinahanglan nga ubos pa kay sa 50-60 degrees. Ang tanan nga kini kinahanglan nga Kumuha hangtud mushy pagkamakanunayon. Pagpainit sa mga sagol nga nga apply ngadto sa mga dapit nga problema ug sa roll sa pelikula. Uban sa wrap kini nga kamo dili kinahanglan aron sa higdaanan. Ikaw mahimo lubag sa hoop, aron sa pagbuhat sa usa ka matang sa ehersisyo ug buhaton sa usa ka katapusan. Kini lamang sa pagdugang sa epekto sa pagputos. Shoot kini mahimo nga 20-40 minutos.
chocolate therapy
Pagputos sa chocolate - kini mao tingali ang labing maanindot nga pamaagi. Adunay daghan nga mga matang sa niini, apan kita mosulti kaninyo mahitungod sa labing epektibo. Timan-i nga ang pamaagi nga imong gikinahanglan sa pagbuhat sa matag gabii alang sa usa ka bulan sa pagkuha sa usa ka maayo nga resulta. Human niini kini mao ang igo sa pagbuhat sa pagputos sa usa ngadto sa duha ka mga higayon sa usa ka semana alang sa maintenance.
Kay sa usa ka classic chocolate pagputos , ikaw kinahanglan:
- 200 g sa gatas (gikan sa 5 ngadto sa 8% sa tambok).
- 250 g sa kakaw powder.
- Bendahe alang sa wrapping.
- Food pelikula.
Ang mga sagol nga kinahanglan nga sinaktan hangtud nga hapsay. Unya soak sa iyang mga bendahe ug gibutang nila sa ibabaw sa mga dapit nga problema. Human niana, ang pagkaon overtighten leg wrap, ibutang sa ibabaw sa akong mga pajamas, ug gibutang sa ilalum sa usa ka mainit nga habol sa ibabaw sa 25-45 minutos. Human sa niini nga panahon, kamo kinahanglan nga sa usa ka mainit nga ulan, ug gihinloan ang lawas ug lana ang sa olibo o sa usa ka pag-amuma cream.
ginger wrap
Kay kini nga pamaagi kinahanglan nimo:
- Lab-as ginger, grated - 100 g
- Gatas - 400 ml.
- Kakaw powder - 100 g
- Bendahe alang sa wrapping.
gatas kinahanglan nga gilat-an ug nga sinaktan sa sa tanan nga mga sagol. liquid kinahanglan infuse 20 minutos. Human nga, nga imong mahimo sa moisten bendahe ug magsugod sa pamaagi sa niini.
Unsa nga paagi sa pagbuhat sa wrap slimming sa mga tiil nga matulin sa ginger? Kakaw mabaga nga slurry sa ginger ug dili kinahanglan nga apply ngadto sa panit, sa ingon nga kini mahimo nga mas lig-on pagsunog. Problema nga mga dapit kinahanglan nga apply lamang matumog na bendahe. Human niana, sila kinahanglan gayud nga sa hugut roll sa uban sa usa ka espesyal nga pelikula ug maghulat 30 minutos. Sa proseso sa pagputos sa labing maayo nga bakak.
Lusay ug chocolate
Ang mga sagol kinahanglan nimo alang sa pamaagi:
- Kelp o spirulina parmasya - 200 g
- Kakaw powder - 100 g
- Espesyal nga mga bendahe alang sa pagputos.
Kelp o spirulina kinahanglan nga matumog na sa tubig, ug ibilin kini alang sa lima ka oras. Unya gigaling ang blender ug dugangan sa kakaw powder. Ang tanan niini nga kinahanglan nga pagkutaw hangtud nga hapsay. Ang resulta slurry kinahanglan nga pag-ayo-apply sa mga bendahe ug wrap ang problema bahin sa lawas sa usa ka espesyal nga pelikula. Ang pamaagi kinahanglan nga molungtad gikan sa 40 ngadto sa 50 minutos.
kape wrap
Sa pagbuhat niini nga pamaagi, kamo kinahanglan nga Mix mainit nga gatas uban sa tulo ka mga teaspoons sa organic nga kape. Misunod whip sa mga sagol nga ngadto sa kahimtang sa cream cuchara. Apply ngadto sa lawas ug zamatyvaem pelikula. Kape wrap alang sa leg slimming sa balay mao ang hilabihan mapuslanon ug epektibo. Caffeine mga higayon sa tambok maayo ug makatabang sa pagtangtang Cellulite.
Kadaghanan sa pagsunog wraps
Aron sa paghimo niini nga resipe kinahanglan nimo:
- Chocolate bar.
- 400 ml nga gatas.
- Usa ka teaspoon sa cayenne pepper.
- Bendahe alang sa wrapping.
gatas kinahanglan nga gilat-an ug matunaw kini sa mangitngit nga chocolate. Human nga kamo kinahanglan nga dugangan sa pepper ug Mix ang solusyon. Sunod Himoa nga cool ug sa paggamit niini ngadto sa espesyal nga mga bendahe. Espesyal nga pelikula winding bitiis ug naghupot sa 20 minutos, unya gihugasan sa uban sa mainit nga tubig ug maoy hinungdan Cellulite cream. Dakong epekto dad-on kamo sa usa ka wrap alang sa leg slimming sa balay. Resipe sa labing popular nga mga pamaagi na kamo mahibalo. Karon kini sa panahon sa pagbasa mahitungod sa labing epektibo.
Wraps sa cinnamon, ug pepper
Aron sa pag-andam sa mga sagol nga, nga kamo kinahanglan nga pagkuha sa:
- Pula nga pepper - 1-2 teaspoons (depende sa matang panit).
- Olive lana - 2 tablespoons.
- 5 tulo sa mga importante nga lana sa orange o lemon.
- Yuta cinnamon - 1 tsp.
- Food pelikula.
Kini kinahanglan nga nakita nga ang usa ka oras sa wala pa ang pamaagi, ug human sa usa ka oras ug dili kamo makahimo sa pag-inum bisan unsa nga butang. Kon magplano ka sa pagbuhat sa atubangan sa bedtime wrap, kalimtan ang bahin sa liquid hangtud sa buntag. Pamaagi dalan sa usa ka bulan, gikan sa 10 ngadto sa 15 ka mga panahon.
Unsa nga paagi sa pagbuhat niini wrap alang sa leg slimming sa balay? Ang tanan nga mga sagol kinahanglan nga sinaktan sa tingub hangtud nga hapsay. Pulp kinahanglan nga apply ngadto sa problema bahin sa lawas ug roll sa usa ka espesyal nga pelikula. Human nga kamo kinahanglan nga magsul-ob sa mainit nga karsones ug ibutang sa ilalum sa usa ka habol. Sugdi uban sa 30 minutos sa pamaagi. Ang panahon mahimong anam-anam nga misaka ngadto sa unom ka oras. Kini mao ang maximum nga panahon sa paghupot sa mga pelikula dili mahimo nga na. Kon kamo adunay bisan unsa nga contraindications, kini mao ang mas maayo sa paglikay gikan sa maong usa ka pamaagi.
Wraps adunay daghan nga mga bentaha. Sila hingpit nga sa paghinlo sa panit, sa pagpalambo sa pagbag-o sa proseso, ug sa paghatag ug kalingawan. Regular nga arrange sa ilang mga kaugalingon sa ingon nga mga pamaagi. Ang resulta mao nga dili dugay sa pag-abut.
Similar articles
Trending Now