Cream sa spinach. Resipe sabaw uban sa Dugang pa sa spinach.

Sabaw - sa usa ka tradisyonal nga pinggan sa mga Russian nga linutoan, nga, salamat sa iyang nutritional ug mapuslanon kabtangan, gihigugma sa tanan sa ibabaw sa kalibutan. Siya makahimo dili lamang aron sa pagtagbaw sa kagutom, apan usab sa pagpainit kanato sa panahon sa bugnaw nga panahon. Kadaghanan sa soups kaayo mapuslanon tungod kay sila normal panghilis, pun-on ninyo ang mga pluwido balanse sa lawas ug adunay usa ka mapuslanon nga epekto sa dugo sa mga sudlanan. Sulayi sa pag-andam kanila ingon nga sa kanunay kutob sa mahimo sa paglikay sa mga problema uban sa tiyan ug sa panghilis.
Sa bag-ohay nga mga tuig nahimong kaayo popular nga sabaw uban sa sa spinach. Salamat sa kaniya, soups nga nakuha dili lamang matahum, apan usab sa mapuslanon kaayo. Tungod kay ang spinach naglakip sa hapit tanan nga mga bitamina nga gikinahanglan alang sa atong panglawas. Sulayi sa pag-andam sa usa ka sabaw, nga bisan sa mga bata mahigugma.

Cream sa spinach sa Pranses.

Cream sa spinach naghatag og usa ka maanindot nga kolor - esmeralda.

Aron sa pag-andam sa sabaw, kita kinahanglan: ang usa ka libra sa lab-as nga spinach, duha ka litro sa tubig, sa duha ka sibuyas, 60 gramo sa mantequilla, usa ka tablespoon nga harina sa usa ka slide, usa ka baso nga bug-at nga cream, duha ka itlog, lemon, nutmeg ug asin.

Pagpangandam: sa usa ka Nagabukal kolon sa tubig throw gihinloan spinach, tinadtad sibuyas ug lutoon mo ang mga 10 minutos. Human - discard mga produkto sa usa ka colander ug galinga ang sa usa ka blender sa puree gibug-aton.
Dad-a sa usa kalaha, ug matunaw sa mantequilla sa kini nga usa ka piraso sa mantequilla uban sa fino nga harina nga. Ang tanan nga niini nga panahon, kamo kinahanglan nga kanunay pagpalihok sa spatula ug add sa katunga sa usa ka litro sa sabaw gikan sa spinach ug sibuyas. Stirring hangtud nga Nagabukal sabaw.
Sa diha nga kini hubag mikaylap pureed spinach ug magluto alang sa lima ka minutos sa ubos nga kainit.
Ibubo ang cream, asin sa makatilaw, dugangan sa nutmeg ug pag-usab naghulat alang sa sabaw moabut ngadto sa usa ka hubag.
Mag-alagad sabaw Cream sa spinach uban sa lemon mga hiwa gikinahanglan ug isablig sa uban sa grated linuto nga itlog yolk.

Cream sa spinach.

Kita kinahanglan: Usa ka medium sibuyas, usa ka clove sa ahos, sa duha ka tablespoons sa utanon sa lana, 300 ka gramo sa lab-as nga spinach, usa ka gamay nga labaw pa kay sa katunga sa usa ka copa sa gatas ug cream.

Pagpangandam: paglimpyo sa mga sibuyas, ahos ug matahum nga mga chop.
Pan set sa kalayo, ibubo sa utanon sa lana ug sa lightly fry kanila.
Limpyo ug pagalabhan niya ang mga spinach, ibutang sa usa ka sieve ngadto sa tubig bildo. Idugang kini ngadto sa kalaha, ug simmer hangtud nga kini mahimong hinay.
Idugang ang mga pepper, asin, ibubo sa gatas ug cream ug magluto alang sa lima ka minutos. Human niana, ang sabaw kinahanglan nga usa ka maayo nga shake sa.

Spinach sabaw uban sa itlog.

sabaw Kini mao ang andam na sa lamang sa 25 minutos.

Kita kinahanglan nga: 600 gramo sa spinach, tulo ka dako nga patatas, upat ka itlog, sa usa ka litro sa manok sabaw, 20 gramo sa mantequilla ug asin.

Pagpangandam: kuhaa ang spinach gamot, hingpit gihinloan ug pagaputlon ngadto sa mga hiwa. Sa usa ka saucepan matunaw sa mantequilla ug fry sa mga tinadtad spinach. Human iitsa patatas cubes ug ibubo ang sabaw. Kon walay mga stock, kamo makahimo sa paggamit sa tubig ug sa usa ka cube uban sa usa ka lami sa manok. Close sa kalaha, ug magluto hangtud nga ang mga patatas mga linuto.
Lutoa ninyo sa mga itlog mao ang dili kaayo bugnaw, bugnaw ug sa matahum nga crumble.
Ang tanan nga maayo nga pagpalihok hangtud sabaw puree.
Isablig sa mga itlog, ug asin sa pagtilaw.

Spinach sabaw uban sa cream.

Kay ang pagpangandam nga atong gikinahanglan: polpuchka lab-as nga spinach, 170 gramo sa broccoli, 70 gramo sa cream, usa ka tablespoon sa pula nga caviar, usa ka baso nga tubig ug usa ka pinch nga asin.
Pagpangandam: sa usa ka pan sa tubig hubag spinach ug broccoli mga lima ka minutos, ang tubig wala drained. Dayon, sa paggamit sa blender naghimo kanila pare-pareho puree pag-usab dad-on ngadto sa usa ka hubag.
Dad-a sa usa ka lawom nga panaksan ug ibubo sa iyang sabaw.
Ibubo cream sa ibabaw ug isablig sa uban sa pula nga caviar. Pagpalihok sa sabaw.
Mag-alagad diha-diha dayon girekomendar, ingon nga ang cream hinoon sa madali matunaw ug modagayday tabok sa nawong.

Resipe soups na mga walay-pagtagad, ug himoa nga sila modala sa matang sa imong pagkaon.