Isda nga mamon nga linuto sa patatas

Kon atong itandi sa kalan-on pinggan uban sa mga isda, sa ulahing mga puno sa mas digestible protina. Busa, ang mga isda kinahanglan ang mga karon sa menu kanunay. Kita sa paghalad sa sa pagkat-on kon sa unsang paagi sa pag-magluto nagluto isda pagpuasa, mapuslanon ug tasty.

Isda nga mamon nga linuto sa patatas uban sa keso

Mga produkto sa pagluto:

• isda tarogo niini binuhat (makagamit sa perch, tilapia, turbot ug uban pa) - 0.6 kg;
• Patatas - mahitungod sa 1 kg;
• Keso - 150 g;
• kamatis - sa usa ka pipila ka mga piraso;
• mayonnaise;
• asin ug mga panakot;
• Lemon - 1 PC.
• seasoning alang sa mga isda - sa pagtilaw.

Isda tarogo niini , pagalabhan niya, unya uga nga uban sa usa ka papel nga tualya. Unya giputol sa mga hiwa, ug ang dapit sa usa ka pinggan, dugangan sa lemon juice, asin ug mga panakot. Unya mobiya sa marinate alang sa katunga sa usa ka oras. Panit patatas, pagaputlon ngadto sa mga hiwa. Kamatis usab gihugasan ug pagaputlon. Ahos nahugno ug keso grate. Sa porma sa linuto sa kalaha nagbutang hiwa patatas (mga katunga), isablig sa usa ka gamay nga panakot nga mahumot. Ibutang ang mga isda tarogo niini binuhat sa ibabaw sa mga kamatis, isablig uban sa ahos. Sa kamatis ibutang nabilin nga patatas ug isablig sa uban sa asin. Karon pagtabon sa kita sa usa ka gamay nga soem mayonnaise ug isablig sa uban sa grated keso. Porma dayon gibutang sa sa hudno, ug magluto alang sa 45 minutos sa 190 degrees. Isda nga mamon nga linuto sa kartoflelem andam! Pag-alagad, gisablig sa mga utanon, nag-alagad sa init.

Pula nga isda, linuto sa mga patatas

mga produkto:

• pula nga isda - 1 kg;
• Patatas - 1 kg;
• Carrots - sa usa ka magtiayon nga sa mga tipik;
• sibuyas - sa usa ka magtiayon nga sa mga tipik;
• Keso - 60 g;
• mayonnaise;
• asin;
• utanon sa lana.

Sa pagsugod limpyohi ug giputol sa mga carrots ug mga sibuyas. Unya ibutang sa mga utanon ngadto sa kalaha, ug passeruem 6 minutos. Karon ibubo sa usa ka diyutay nga tubig, asin ug simmer sa lain nga minuto 4. Unya paglimpyo sa pula nga isda, hugasi ug pagaputlon ngadto sa steaks. Dugang pa lubricates mayonnaise, ug unya mikaylap ngadto sa usa ka agup-op diin kini linuto. Ibutang ang mga isda sa ibabaw protushennye utanon ug isablig sa uban sa grated keso. Magaluto ang mga isda sa 190 degrees alang sa katunga sa usa ka oras. Samtang pag-andam sa mga isda, panit sa mga patatas ug fry sa usa ka pan hangtud nga malomo. Pag-alagad sa isda uban sa fried patatas o sa usa ka utanon salad.

Isda nga mamon nga linuto sa patatas

Kay ang pag-andam mahimong gikuha ingon sa usa ka pula nga isda, ingon man usab sa bisan unsa nga lain nga mga. sagol:

• Isda - mahitungod sa 1 kg;
• sagol nga sili, asin;
• Lemon - 1 PC.
• Patatas - 700 g;
• mantequilla;
• nut Muscat.

Guntinga ang mga isda ngadto sa mga bahin, ug gibutang sa usa ka linuto sa kalaha Sheet. Lightly sinina uban sa mayonnaise, mao nga kini dili kaayo nga mamala. Isablig mix sili, asin. Top uban sa tinadtad sibuyas ug sa thinly sliced lemon. Ang tanan nga gisablig uban sa nutmeg. Karon atong gibutang ang mga isda sa hudno.

Isda, linuto nga patatas uban sa sour cream

Mga produkto sa pagluto:

• isda tarogo niini binuhat - 0.7 kg;
• Patatas - mahitungod sa 1 kg;
• utanon sa lana;
• Sa trigo nga harina - 2 tablespoons tablespoons;
• Ikiling - sa usa ka magtiayon nga sa mga tipik;
• crackers, sa yuta - 1 tablespoon;
• Keso - 130 g;
• cream - 400 g;
• asin.

Neobhodiio patatas gilat-an sa ilang mga panit, nan bugnaw, panit ug pagaputlon ngadto sa mga hiwa, ug lightly fry. Isda tarogo giputol, isablig uban sa pepper ug asin, unya paligdi sa harina ug fry sa usa ka gamay nga sa duha ka kilid. Ang porma sa linuto sa kalaha pan nga dapit patatas mga bilog, top isda propasserovanny tinadtad sibuyas. Ang tanan niini nga ibubo sour cream ug isablig sa uban sa keso grated. Karon, sa pagdugang sa mga breadcrumbs ug magaluto sa hudno alang sa bahin sa 35 minutos sa 190 degrees.

Isda nga mamon nga linuto sa patatas

mga produkto:

• isda - 600 g;
• utanon sa lana;
• Ikiling - sa usa ka magtiayon nga sa mga tipik;
• asin, pepper;
• Patatas - 5-6 ka book;
• greens;
• kamatis - 3 ka bahin.

Una kita kinahanglan nga ochsitit isda, rinse ug uga. Karon, isablig uban sa asin ug pepper ug sa dapit sa usa ka greased nga porma, ngadto sa nga ibubo sa usa ka diyutay nga tubig. Panit sa mga patatas, nan putlon ngadto sa mga hiwa. Unya dugangan sa isda, isablig uban sa lana ug isablig sa uban sa asin. Ibutang ang porma ngadto sa hudno ug magaluto alang sa bahin sa 28 minutos. Sa higayon nga ang mga pinggan mao ang gortovo, kinahanglan nga gikuha gikan sa hudno ug makadugang propasserovanny sibuyas, tinadtad matahum nga mga. Unya pag-usab gibutang sa sa hudno alang sa bahin sa 20 minutos sa diha nga ang mga isda mao ang andam na, kuhaa kini gikan sa hudno, ug mag-alagad uban sa mga hiwa sa mga kamatis ug mga utanon.