Pag-andam sa usa ka salad sa radish ug itlog!

Salad sa radish ug sa itlog: tasty, makatabang ug sa kaayo mahal

Kini talagsaon, apan sa samang higayon yano nga sa pag-andam sa salad sa usa ka hataas nga panahon Siya mibuntog sa lami gusto sa bisan sa labing Gourmet pereborchivy. Salad sa radish ug sa mga itlog nga nagsul-ob uban sa sour cream mao ang kaayo sayon sa pag-andam. Kini nga yummy nagkinahanglan sa usa ka minimum nga components, apan sa paghatag sa mga maximum kaayohan, gawas pa, kini mao ang - ang usa ka maayo kaayo nga himan sa pagpalambo sa resistensya, pagpalambo sa metabolismo ug panghilis. Ug kon kamo sa gihapon magluto sa usa ka pinggan diha sa panahon sa nagkahinog bunga, nga mao ang bahin sa kalan-on, kini mahimong bisan sa mas maayo! Unsa ang uban nga pagkaon mao ang labaw nga mapuslanon kay sa usa nga giandam gikan sa mga sagol mitubo sa iyang tanaman uban sa iyang kaugalingon nga mga kamot? Siguroha nga ang mga tawo walay pagtagad sa maong mga karne sa imong lamesa lang dili!

Yano nga salad sa radish (uban sa mga litrato)

Busa, ang ni sa pag-andam sa usa ka patag nga pinggan nga paghimo sa usa ka bag-o nga lami sa imong adlaw-adlaw nga pagkaon ug sa madali makab-ot sa mga fans sa nawong sa imong panimalay. Aron sa paghimo niini, nga kamo dili kinahanglan sa paghimo sa dako nga gasto. Ang nag-unang nga sangkap nga sa paghimo sa usa ka salad - radish, cucumber, itlog. nga imong mahimo sa paghatag kagawasan sa ilang imahinasyon ug magadugang sa sa pinggan, miingon sa usa ka butang sa iya, human sa tanan, kinsa, kon dili kamo nasayud unsa ang mga produkto sa inyong paborito nga mga family mas gusto. Kay ang pagpangandam nga atong gikinahanglan:

1. Radishes - 300 gramos.
2. Pepino - 2 pcs.
3. Linuto nga itlog - 2 pcs.
4. Green sibuyas - 1 hugpong.
5. Dill, parsley ug celery.
6. Usa ka gamay sa sour cream alang sa pagpuno sa.
7. Asin - sa pagtilaw.

pamaagi sa pag-andam

1. Radish pag-ayo ang akong ubos sa nagaagay nga tubig gikan sa kontaminasyon, kuhaa ikog ug berde residues. Guntinga ngadto sa mga singsing o katunga-nga-mga singsing (ang tanan nga nag-agad sa gidak-on sa mga bunga). Kon gipalit kamo sa usa ka puti nga matang sa radish, kini mao ang advisable sa pagputol niini diagonally.
2. Pepino usab hugasi ug pagaputlon diha sa sama nga paagi ingon radishes.
3. Itlog magluto, gilimpyohan gikan sa kabhang ug pagaputlon ngadto sa gagmay nga mga cubes.
4. atong buhaton ang samang butang uban sa mga greens. Ikaw makadugang lettuce, kon gitinguha, apan dili sila kinahanglan nga maputol, ug gision ang inyong mga kamot ngadto sa gagmay nga mga piraso.
5. Sumpaysumpaya ang tanan nga mga sagol, sa pagdugang sa asin sa pagtilaw ug panahon uban sa sour cream. Kon ikaw dili sa usa ka fan sa mga produkto gikan sa gatas, ingon nga usa ka alternatibo nga imong mahimo sa paggamit sa mga utanon sa lana, sa labing maayo inulay sa dili pagpatay sa mga lami ug baho sa ubang mga sagol. Nga kini! Maayong gana!

Salad sa radish ug sa mga itlog - yano nga!

Pag-andam sa pagkaon sumala sa ibabaw resipe, ikaw naghimo sa sigurado nga kini nga salad wala magkinahanglan mahinungdanon nga pinansyal nga gasto ug dili mokuha sa daghan nga panahon. Ang tanan nga imong kinahanglan nga - mao ang inspirasyon ug nagtinguha lamian ug makapatagbaw aron sa pagpakaon sa ilang mga pamilya. Tungod sa mga itlog ug sour cream salad ginakabig nga mahimong na kinasingkasing, ug lab-as nga mga utanon ug mga pepino ihatag kini freshness. Dugang pa, daghang sa mga utanon diha sa pinggan naglakip og usa ka daghan sa mineral micro ug macro elemento nga makapalambo sa inyong lawas ang kulang sa bitamina ug pagpalig-on sa immune system. Ang maong usa ka salad ug radish itlog mahimong usa ka hingpit nga katimbang sa tanan nga mga matang sa mga pinggan. Mahimo usab nga gamiton kini sa ilang kaugalingon o ingon nga usa ka snak. Busa ayaw paglangan sa pag-andam sa maong mga vkusnotischi tungod kay seasonal mga utanon mao ang kaayo sa pagpuasa!